Om Shanti Tribe

17/10/2025

Μια συνέντευξη έφ´όλης της ύλης

Το «Om Shanti Tribe» δεν είναι απλώς ένας ακόμα χώρος yoga και pilates, αλλά μια κοινότητα που επαναπροσδιορίζει τι σημαίνει να ζεις συνειδητά με γαλήνη και αγάπη για τη ζωή.

16/10/2025

Μαμά, ήρθε η ώρα να φροντίσεις και εσένα 💛

Το έγραψε για το Family Project του Om Shanti Tribe — ένα πρόγραμμα όπου μαμάδες και παιδιά μοιράζονται κοινό χρόνο, ενέργεια και χαρά, χωρίς πίεση και ενοχές.

Στο Om Shanti Tribe μαθαίνουμε ότι η φροντίδα του εαυτού δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη.

Διάβασε ολόκληρο το άρθρο παρακάτω στο link
https://www.mothersblog.gr/mama/well-being/story/158552/mama-irthe-i-ora-na-frontiseis-kai-esena-to-family-project-tou-om-shanti-tribe

12/10/2025

Μαζί μας από Νοέμβρη η αγαπημένη Ιωάννα και τα restorative yoga workshops …don’t miss out !!

Φίλοι στην Αθήνα ,
Στο Παγκράτι, μια νέα πρωτοβουλία από το Om Shanti Tribe

📆αυτό τον Νοέμβρη ξεκινάμε έναν θεραπευτικό κύκλο με θεματικές ενότητες γύρω από την Restorative Yoga & την ρύθμιση του νευρικού συστήματος μέσα από την θεραπευτική προσέγγιστη της Restorative Healing Yoga.

☯️Ο χώρος θα είναι εκεί για να έρθουμε κοντά και να εξασκηθούμε σε αυτό που μας παροτρύνει η Γιόγκα εξ απ' ανέκαθεν, εστιάζουμε την προσοχή μας προς τα μέσα και αποκτούμε πρόσβαση στον εαυτό μας.

Θα χαρώ να εξασκηθούμε μαζί.
Εγγραφείτε άμεσα!

Νοέμβριος - Φεβρουάριος
4 θεματικά Sessions
Όλες οι πληροφορίες στο σύνδεσμο ⬇️⬇️⬇️
https://omshanti.gr/product-category/restorative-healing-yoga/

10/10/2025

Ευχαριστούμε πολύ mothersblog.gr για τα ωραία σας λόγια 🙏

Πόσες φορές μέσα στη μέρα σκέφτεσαι: «Θα ήθελα κι εγώ λίγο χρόνο για μένα…»; Και μετά θυμάσαι τα παιδιά, τις δουλειές, τις υποχρεώσεις, και αυτό το «λίγο...

08/10/2025

✨ Organic Intelligence Movement ✨

Μια νέα ενότητα στο Om Shanti Tribe που ενώνει τρία κομμάτια:
📝 Αρθρογραφία – σκέψεις, άρθρα και εμπνεύσεις για το σώμα, τον νου και την κοινότητα.
🌀 Tribe Circles – βιωματικοί κύκλοι σύνδεσης και μοίρασματος.
🌿 Εκπαιδευτικά & Movement – workshops και πρακτικές που φέρνουν κίνηση, επίγνωση και ζωντάνια.

Το Organic Intelligence Movement είναι ένας χώρος για να θυμηθούμε ξανά τι σημαίνει να είμαστε άνθρωποι: να μοιραζόμαστε, να μαθαίνουμε, να κινούμαστε μαζί.

👉 Μπες κι εσύ στο Organic Intelligence Movement.
Περισσότερα στο bio.

02/10/2025

✨ Integral Yoga με τον Αllessandro ✨

Από την Ιταλία και την Καραϊβική μέχρι τα άσραμ της Ελλάδας, ο Alessandro αφιέρωσε τη ζωή του στη Γιόγκα. Μαθητής σπουδαίων δασκάλων, διδάσκει εδώ και δεκαετίες την ουσία της πρακτικής: την ένωση γνώσης και πράξης, λογικής και ενστίκτου.

Ξεκινάει μια σειρά τεσσάρων βιωματικών σεμιναρίων Integral Yoga.
📅 1ο μέρος: Κυριακή 05/10/2025, 10.00–14.00
Θέμα: «Ποιοί είμαστε εμείς οι άνθρωποι;» – Ένα ταξίδι στις ρίζες του ανθρώπινου όντος μέσα από μύθους, σοφία και εμπειρία.

👉 Κλείσε τη θέση σου τώρα και γίνε μέρος αυτής της διαδρομής. https://omshanti.gr/shop/integral-yoga-proto-meros/

23/07/2025

Yoga Retreat στα Κύθηρα
Δεν είναι μόνο άσανα.
Δεν είναι μόνο διαλογισμός.

Ένα Yoga Retreat είναι ένωση.
Με τον εαυτό σου.
Με τους άλλους.
Με τη φύση γύρω σου.
Με τη σιωπή, το νερό, τον ήλιο, την αναπνοή σου.

Στην καρδιά αυτού του ταξιδιού βρίσκεται κάτι πιο βαθύ:
η σχέση που χτίζεται μέσα από την πρακτική, την κοινή εμπειρία, την αλληλεπίδραση, το μοίρασμα.
Γιατί μαθαίνεις όχι μόνο από το σώμα σου, αλλά και από τον άνθρωπο δίπλα σου. Από το κύμα. Από τη στιγμή.

Και κάπως έτσι, φύγαμε από τα Κύθηρα λίγο διαφορετικοί.
Ίσως πιο ανάλαφροι.
Ίσως πιο κοντά στον εαυτό μας.
Σίγουρα, πιο συνδεδεμένοι.

📸 Ευχαριστούμε όλους όσοι ήσασταν μαζί μας.
Θα σας κρατάμε μέσα μας μέχρι την επόμενη φορά.

Namaste 🙏

12/05/2025

Such a blessing to participate in a yoga retreat …it was awesome as always…till the next one enjoy the fruits of your practice.

19/04/2025

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!

Είθε η εσωτερική γαλήνη, η αγάπη και η αναγέννηση να σας συνοδεύουν σε κάθε σας βήμα.

24/03/2025

Breath & Bloom Retreat in Poros | May 24-26

Σε ένα μαγευτικό νησί, μόλις 2,5 ώρες από την Αθήνα, ετοιμάζουμε μια αναζωογονητική απόδραση! Από τις 24 έως τις 26 Μαΐου, θα απολαύσουμε yoga, καλή διατροφή, τη γοητεία της θάλασσας και υπέροχη παρέα. Είναι ο ιδανικός τρόπος να καλωσορίσουμε το καλοκαίρι, αναζωογονώντας σώμα, πνεύμα και νου.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

✅ Πρωινή & απογευματινή πρακτική yoga
✅ Διαλογισμό & ασκήσεις αναπνοών
✅ Συζητήσεις γύρω από την ευεξία & την ευζωία
✅ Tips για το πώς να διατηρήσουμε τα οφέλη της πρακτικής όλο το καλοκαίρι

📍 Διαμονή: Boutique Hotel www.helenhotelporos.com

💰 Κόστος πακέτου:
• Μονόκλινο: 250€
• Δίκλινο: 210€
• Τρίκλινο: 190€

(Το πακέτο περιλαμβάνει όλες τις πρακτικές, πρωινό και δύο διανυκτερεύσεις.)

📞 Κρατήσεις θέσεων:
☎ 217.22.87.85
📱 6982.52.2152

Σας περιμένουμε να αναπνεύσουμε παρέα!

Om Shanti Yoga & Pilates Academy

11/03/2025

Σάββατο 5 Απριλίου 17:00-19:00 ‼️ ‼️
Τι είναι χορός; Ο χορός δεν αφορά μόνο τους χορευτές. Στην πραγματικότητα, για εκατοντάδες – ίσως και χιλιάδες χρόνια – ο χορός ήταν μια φυσική, ανθρώπινη έκφραση, μια τελετουργία κίνησης πέρα από επαγγελματισμούς και κανόνες. Μία φίλη μού είπε ότι ο χορός προηγήθηκε της μουσικής. Άραγε ισχύει;

Ο χορός είναι κάτι βαθύτερο. Είναι ένας τόπος έκφρασης, σύνδεσης και συνάντησης με τον εαυτό μας και τους άλλους. Σε αυτό το σεμινάριο, το σώμα γίνεται το εργαλείο μέσα από το οποίο θα ανακαλύψουμε τη δημιουργικότητα που κρύβεται μέσα μας, θα ακούσουμε το σώμα μας και θα το αφήσουμε να ελευθερωθεί μέσα από την κίνηση. Δεν χρειάζεται να είμαστε επαγγελματίες, ούτε καν ερασιτέχνες. Είμαστε απλώς άνθρωποι που αναζητούν έναν τρόπο να εκφραστούν, και να δημιουργήσουν.

Μέσα από απλές, παιχνιδιάρικες ασκήσεις κίνησης, θα ζεστάνουμε το σώμα μας και θα νιώσουμε άνετα με την ομάδα. Μέσα από τη σύνδεση και τη συνεργασία, θα ανακαλύψουμε την εμπιστοσύνη και την αγάπη προς το σώμα μας, μαθαίνοντας να το ακούμε και να του δίνουμε χώρο.

Αυτό το σεμινάριο δεν αφορά τη «χορογραφία» ή την τελειότητα. Αφορά το πώς η κίνηση μπορεί να μας οδηγήσει σε μια πιο βαθιά κατανόηση του εαυτού μας. Θα μάθουμε να εκφράζουμε συναισθήματα και να δημιουργούμε μέσα από τις αισθήσεις μας, απολαμβάνοντας τη χαρά της κίνησης και της ομαδικής συνεργασίας.

Απευθύνεται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών που ίσως ποτέ δεν πίστεψαν ότι μπορούν να χορέψουν ή να δημιουργήσουν, αλλά είναι έτοιμοι να αφεθούν στη μαγεία της κίνησης και να δουν το σώμα τους με ευγνωμοσύνη.

Πληροφορίες:
Ημερομηνία:
Κόστος συμμετοχής: 20€
Κράτηση θέσης απαραίτητη:

Ελάτε να χορέψουμε μαζί, να παίξουμε, να εκφραστούμε, να συνδεθούμε και να γιορτάσουμε τη δημιουργικότητά μας μέσα από το σώμα μας!

05/02/2025

When was the last time that you did something for first time??