Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο Διάγνωση και θεραπεία σεξουαλικών δυσλειτουργιών

Το Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο λειτουργεί με τη μορφή Ανώνυμης Εταιρείας με έδρα την Αθήνα. Σκοποί της εταιρείας είναι:

Η παροχή ιατρικών υπηρεσιών: Διάγνωση και θεραπεία οργανικών και σεξουαλικών δυσλειτουργιών, προβλημάτων σχέσεων και οικογένειας.

Η προληπτική, συμβουλευτική και θεραπευτική παρέμβαση σε σχετικά θέματα που αφορούν κάθε ενδιαφερόμενο πρόσωπο.

Η έρευνα και επιστημονική μελέτη στο χώρο της Σεξολογίας και της ανθρώπινης Σεξουαλικής συμπεριφοράς.

Η επιμόρφωση ομάδων πληθυσμού σε θέματα σεξολογίας και σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης.

Η έκδοση συγγραμμάτων (βιβλίων) σε θέματα σεξουαλικής συμπεριφοράς και σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης.

Τα “καλά” αγόριαΌλοι ονειρευόμαστε για τους γιούς μας να γίνουν "καλά παιδιά". Στα μαθητικά χρόνια, να έχουν καλές επιδό...
14/10/2025

Τα “καλά” αγόρια

Όλοι ονειρευόμαστε για τους γιούς μας να γίνουν "καλά παιδιά". Στα μαθητικά χρόνια, να έχουν καλές επιδόσεις στα γράμματα, ενίοτε στον αθλητισμό, να φοιτήσουν σε "καλά" σχολεία, να συμπεριφέρονται με καλούς τρόπους σε γονείς, φίλους και κοινωνικό περιβάλλον, να έχουν καλές παρέες και συναναστροφές, να είναι υπομονετικοί, έντιμοι, να δείχνουν επιείκεια σε κάθε είδους συμπεριφορά, να μην είναι εριστικοί, οξύθυμοι, να επιλέξουν αργότερα στη ζωή τους μια καλή σύντροφο, να αποκτήσουν απογόνους, και τέλος να καταξιωθούν επαγγελματικά, κοινωνικά και οικονομικά σε χρόνο μηδέν!

Αχ αυτοί οι ρόλοι που ως αναγκαίο καλό, "φοράμε" ή μας "φοράνε΄, για να επιβιώσουμε σε ένα δυσλειτουργικό σύστημα. Όλοι ξέρουν ότι το "καλό" παιδί είναι πάντα πρόθυμο, φροντίζει και ικανοποιεί τις ανάγκες των άλλων γύρω του και αγωνίζεται να αγαπιέται για να κρατήσει ένα καλό όνομα στο μικρόκοσμο που ζει.

Πολλά “καλά” αγόρια ανατράφηκαν κάτω από τη σκιά του καθωσπρεπισμού, της τελειομανίας και των κανόνων. ‘Έπνιξαν τη δική τους φωνή και τα δικά τους θέλω και έγιναν ¨καλοί” γιατί το να είσαι ο εαυτός σου μπορεί να μην είναι αποδεκτό.
Έπνιξαν την τόλμη και την αλήθεια τους και έμαθαν να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους στο πλαίσιο του αυστηρού συντηρητισμού που θέλει το σεξ να είναι συνώνυμο με την αίσθηση του ανήθικου του βρώμικου και του απαγορευμένου.

Οι φαντασιώσεις τους μπορεί να είναι έντονες και οι σεξουαλικές τους ανάγκες επίσης, όμως πως μπορεί να συμβαδίσει μια καθώς πρέπει ταυτότητα με μια περιπετειώδη σεξουαλικότητα που θα κυριαρχεί η αδρεναλίνη;

Τα “καλά” αγόρια γίνονται χαλί να τους πατήσεις και επιπλέον παραπονιούνται ότι οι κοπέλες τους χρησιμοποιούν.
Δεν καταλαβαίνουν ότι η “χημεία” και η υγιής σεξουαλικότητα θέλει πολλούς παράγοντες για να αναπτυχθεί.

Οι γυναίκες δεν ελκύονται από όσους ανέχονται τα πάντα, αλλά από όσους διαθέτουν αυτοεκτίμηση, τόλμη, ρεαλισμό.
Έλκονται από αυτόν που “ξυπνάει” υποσυνείδητα το ένστικτο της αναπαραγωγής.

Το να συμπεριφέρεσαι όμορφα δεν είναι κάτι κακό. Η χρυσή τομή είναι να μην θεωρηθείς προβλέψιμος, αδύναμος, flat. Να αποδεχθείς τον εαυτό σου, τις ενδόμυχες επιθυμίες σου και να τις αφήσεις να εκφραστούν.
Να μη φοβάσαι το ρίσκο, την απόρριψη, να μην δυσκολεύεσαι να βάλεις όρια. Τα όρια καθορίζουν την υγιή υπόσταση σε όλα τα επίπεδα.
Προσπάθησε να κρατήσεις μια ισορροπία, αν θέλεις να πετύχεις στις σχέσεις σου. Μην τα παρατάς, μέχρι να αποκτήσεις αυτό που σου αξίζει.
Αγάπησε και φρόντισε πρώτα τον εαυτό σου για να μπορέσεις να γίνεις πραγματικός αρωγός ασφάλειας, φροντίδας, αρρενωπότητας, διαλέγοντας εσύ μέσα από την αυτοβελτίωσή σου, σε ποιον αξίζει να δώσεις την προσοχή σου και την ευγενική σου συμπεριφορά.

Ας μη ξεχνάμε ότι ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών επιλέγει για σύντροφο ένα “κακό¨αγόρι” γιατί είναι πιο δυναμικό, πιο δραστήριο, πιο αποφασιστικό, στοιχεία που ταιριάζουν στην παραδοσιακή έκφραση του ανδρισμού.

Μήπως τέλος τα “καλά’ αγόρια επιλέγουν ή επιλέγονται από δυναμικές γυναίκες, μελλοντικούς αρχηγούς στην ερωτική και συντροφική σχέση;

Θα λέγαμε τελικά ότι η κοινωνία μας έχει ανάγκη από καλούς άνδρες και όχι 'καλά" αγόρια.

Zisis Papathanasiou
Επ. Καθηγητής Γυναικολογίας, Σεξολόγος
Διευθυντής Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

Αντιγόνη Πρωίου
Ψυχολόγος, Msc
Συνεργτάτις Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

08/10/2025

ΣΕΞ: ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
*xologia *x *xologos
με την Συνεργάτιδα
Αιμιλία Ζήκα Ψυχίατρος Ι Ψυχοθεραπεύτρια Ι Σεξολόγος
Zisis Papathanasiou
Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

Αναμνήσεις.... και καρκίνος του μαστούΜε την καθηγήτρια Λυδία Ιωαννίδου Μουζάκα , Πρόεδρο της Ελληνικης Εταιρείας Μαστολ...
06/10/2025

Αναμνήσεις.... και καρκίνος του μαστού

Με την καθηγήτρια Λυδία Ιωαννίδου Μουζάκα , Πρόεδρο της Ελληνικης Εταιρείας Μαστολογίας επί 45 χρόνια, μας συνδέουν πέρα από φιλία και παράλληλοι στόχοι, όνειρα και φιλοδοξίες .

Το Gala dinner στις 4.10.2025
αναμοχλευσε τις μνήμες από τα τελευταία πενήντα χρόνια και άφησε ελπίδες για τη συνέχιση της προσπάθειας

Η κοινωνική διάσταση του καρκίνου του μαστού είναι το ίδιο σημαντική με την αντίστοιχη ιατρικη αντιμετώπιση.

Υποκλίνομαι σε οσους και όσες στηριζουν τις γυναίκες, σε επίπεδο ενημερωσης, συμπαραστασης, ψυχολογικής στηριξης και ενδυνάμωσης μετά την της υγείας . Γιατί απλά η ζωή επιλέγει και εμείς ακολουθούμε! ...

Καλό κουράγιο λοιπόν και πολύ περισσότερη ανθρωπιά!...

Zisis Papathanasiou
Επ.Καθ. Γυναικολογίας ΑΠΘ - Σεξολόγος
Διευθυντής Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

26/09/2025

ΤΑ ΔΙΛΗΜΜΑΤΑ ΤΗΣ ΣΕΞΟΛΟΓΙΑΣ

*xologia *x *xologos
Zisis Papathanasiou
Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

Ερώτηση αναγνώστριας:Γιατί καθυστερεί η στύση του;Είμαι 26 χρόνων και γνώρισα στις διακοπές ένα συνομήλικό μου αγόρι, απ...
24/09/2025

Ερώτηση αναγνώστριας:

Γιατί καθυστερεί η στύση του;

Είμαι 26 χρόνων και γνώρισα στις διακοπές ένα συνομήλικό μου αγόρι, απόφοιτο του Πολυτεχνείου, όπως κι εγώ. Νιώθω ότι είμαστε ζευγάρι και ήδη κάνουμε σχέδια για τον ερχόμενο χειμώνα.

Με απασχολεί όμως ένα πρόβλημα του, που δεν τόλμησα ακόμα να του πω. Αργεί πολύ να πετύχει μια καλή στύση στα προκαταρτικά, αν και στη συνέχεια τα πράγματα είναι πολύ καλά, τις περισσότερες φορές.

Τι μπορεί να κρύβει αυτό το πρόβλημα; Είναι η πρώτη φορά που το συναντάω. Είναι δυσλειτουργία στύσης; Φοβάμαι να τον ρωτήσω ανοιχτά; Λίγες φορές επίσης έχασε τη στύση του την ώρα της επαφής. Αυτά τα περιστατικά μήπως γίνουν πιο συχνά με την πάροδο του χρόνου; Πως να το διαχειριστώ εγώ η σύντροφος του;

Απάντηση:

Αγαπητή φίλη,

Είναι λογικό να σας απασχολεί το “πρόβλημα στύσης” του συντρόφου σας, αφού μάλιστα δηλώνετε ικανοποιημένη από αυτή τη σχέση.

Αν και η ασφαλής διάγνωση δεν είναι δυνατόν να τεθεί μέσω internet, το πρόβλημα μοιάζει κατ’ αρχήν ψυχολογικό και ενδεχομένως και μαθησιακό. Άλλωστε οι νέοι που χρειάστηκε ν’ ασχοληθούν έντονα με τις σπουδές τους, συχνά καθυστερούν την απόκτηση εμπειριών σε θέματα σεξουαλικών επιδόσεων.

Είναι επομένως πιθανόν να αναπτύξουν εύκολα άγχος επίδοσης και αυτοπαρατήρησης, στοιχεία που δυσκολεύουν τη στύση. Ιδιαίτερα αν αισθάνονται ότι η σύντροφος είναι έμπειρη, με κίνδυνο να εκτεθούν.
Αν ο σύντροφός σας είναι απόλυτα υγιής το ενδεχόμενο οργανικού αιτίου είναι εξαιρετικά μικρό.

Προτείνουμε:
*Να συζητήσετε μαζί του το θέμα και να δηλώσετε το ενδιαφέρον σας να το λύσετε μαζί. Δώστε του χρόνο να το σκεφτεί και να αποφασίσει.

*Επισκεφθείτε μαζί έναν ειδικό, που θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση. Ενδεχομένως να χρειαστεί στοιχειώδης ορμονικός έλεγχος και κλινική εξέταση.

*Οι θεραπευτικές λύσεις περιλαμβάνουν πρακτικές οδηγίες. Η χρήση ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής και φαρμάκων δεν μπορεί να αποκλειστεί αν και δεν αποτελεί την πρώτη επιλογή.

Τα προβλήματα στο σεξ έχουν πάντα τον κίνδυνο επιδείνωσης αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Και αυτό ανεξάρτητα από το αίτιο που τα προκαλεί.

Φιλικά
Zisis Papathanasiou
Σεξολόγος
Επ. Καθηγητής Γυναικολογίας ΑΠΘ
Διευθυντής Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

17/09/2025

ΣΕΞ: Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΑΡΡΕΝΩΠΟΤΗΤΑ

*xologia *x *xologos
Με τη Συνεργάτιδα
ΣΟΦΙΑ ΜΩΡΟΓΙΑΝΝΗ, Ψυχολόγος MSc
Zisis Papathanasiou
Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

Η ΛΑΓΝΕΙΑ ΤΩΝ TIPS!Τρομάζω στη σκέψη μήπως ζούμε οριστικά το θάνατο του βιβλίου και του γραπτού λόγου γενικότερα. Και κο...
15/09/2025

Η ΛΑΓΝΕΙΑ ΤΩΝ TIPS!

Τρομάζω στη σκέψη μήπως ζούμε οριστικά το θάνατο του βιβλίου και του γραπτού λόγου γενικότερα. Και κοντά σε αυτά την απαξίωση της γνώσης.

“Μη γράφετε πολλά, κανείς δεν τα διαβάζει” μου έλεγε πρόσφατα μια φοιτήτρια ψυχολογίας. Και πρόσθεσε: “Γράψτε πέντε tips”.

Η κουλτούρα των σύντομων συμβουλών σε μορφή tips είναι βαθιά ριζωμένη στις μέρες μας κυρίως μέσα από τα social media , τα blogs και τα βιβλία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης.

Ζούμε σε εποχή υπερπληροφόρησης με αποτέλεσμα μια νέα ανάγκη να έχει δημιουργηθεί. Αυτή της σύντομης εύπεπτης δόσης γνώσης. Ένα tip είναι πιο ελκυστικό από ένα μεγάλο άρθρο.
Ο αναγνώστης όμως μένει σε επίπεδο γρήγορης κατανάλωσης χωρίς να εμβαθύνει. Αυτό οδηγεί σε μια κουλτούρα “fast food γνώσης”.
Η παγίδα των tips είναι να δίνουν την ψευδαίσθηση της μάθησης χωρίς όμως πραγματική κατανόηση.

Η λαγνεία των tips προωθεί και την λαγνεία της ταχύτητας. Ενισχύει την ιδέα ότι όλα πρέπει να γίνονται γρήγορα και απλά. “Το θέλω άμεσα”!
Πόσο όμως ενισχύεται η βαθύτερη έρευνα, ενασχόληση, η υπομονή για μελέτη και η πραγματική κατανόηση;

Εκτιμώ την εμπειρία των ανθρώπων, αλλά η γνώση είναι αυτή που επιτρέπει την πρόοδο και την ευημερία της κοινωνίας. Είναι αυτή που καλλιεργεί το μυαλό και το καθοδηγεί στην ευτυχία.

Ο τίτλος του ειδικού απονέμεται με αβασάνιστη ευκολία. Οι πιστοποιήσεις έγιναν απλουστευμένες διαδικασίες και προσιτές. Έγιναν όμως και ουσιαστικές;
Τα tips συχνά συμπυκνώνουν περίπλοκα ζητήματα σε διάφορους ευαίσθητους τομείς όπως αυτός της ψυχολογίας, της παραγωγικότητας, της διατροφής…..
Αυτό όμως μπορεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση ότι όλα λύνονται με “μαγικές συνταγές”, κάτι σαν γρήγορα και εύκολα σνακ που δημιουργούν εθισμό.
Η αλήθεια είναι ότι o κόσμος αναζητά τις εύκολες λύσεις αντί για τη συστηματική δουλειά. Πόσο όμως αυτή η επιλογή τους βοηθάει στην προσωπική τουs ανάπτυξη;

Ο κίνδυνος παραπληροφόρησης καραδοκεί λόγω τις απλότητας που κυκλοφορούν τα tips χωρίς επιστημονική τεκμηρίωση και η ψευδής αίσθηση γνώσης μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη από την απόλυτη άγνοια.
Τα tips συχνά γίνονται εργαλείο marketing και το άτομο ενώ νομίζει ότι γνωρίζει πολλά στην πραγματικότητα έχει περιορισμένη και συχνά διαστρεβλωμένη εικόνα.

Τα tips έχουν αξία όταν λειτουργούν σαν έμπνευση, υπενθύμιση ή αφετηρία .
Θα πρέπει να είναι κομμάτια μιας μεθόδου που θα μας οδηγήσει στη βαθιά γνώση.
Στη βαθιά γνώση που θα μας επιτρέψει να αναπτύξουμε κριτική σκέψη και να μην εγκλωβιζόμαστε στην επιφανειακότητα των tips.

Χτες το βράδυ ονειρεύτηκα μια πόλη στην οποία κάθε Κυριακή όσοι διαθέτουν μεγάλες βιβλιοθήκες εκθέτουν δωρεάν στην είσοδο του σπιτιού τους τα βιβλία τους.

θα ονόμαζα την προσπάθεια ή το “κίνημα” ….

Zisis Papathanasiou
Επ. Καθηγητής Γυναικολογίας-Σεξολόγος
Διευθυντής Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

05/09/2025

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΕΡΩΤΙΚΗΣ ΣΧΕΣΗΣ:
ΤΙ ΛΑΘΟΣ ΚΑΝΩ;

*xologia *x *xologos
Με τη Συνεργάτιδα
Αιμιλία Ζήκα Ψυχίατρος Ι Ψυχοθεραπεύτρια Ι Σεξολόγος
Zisis Papathanasiou
Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

ΜΟΝΑΧΙΚΗ ΖΩΗ: ΕΠΙΛΟΓΗ Η ΑΔΥΝΑΜΙΑ;Οι σχέσεις των ανθρώπων σήμερα είναι περίπλοκες, λόγω άγχους, έλλειψης χρόνου, υπερβολ...
03/09/2025

ΜΟΝΑΧΙΚΗ ΖΩΗ: ΕΠΙΛΟΓΗ Η ΑΔΥΝΑΜΙΑ;

Οι σχέσεις των ανθρώπων σήμερα είναι περίπλοκες, λόγω άγχους, έλλειψης χρόνου, υπερβολικής χρήσης των social media και φόβου δέσμευσης.

Ζούμε στην εποχή που το σεξ προσφέρεται εύκολα αλλά οι άνθρωποι δυσκολεύονται να πάνε παρακάτω και να συνδεθούν. Να βρουν σύντροφο. Στις σημερινές κοινωνίες οι αξίες, οι δομές και οι ρυθμοί οδηγούν σε αύξηση των εργένηδων ή καθυστέρηση γάμου ή συμβίωσης.

Η κοινωνία προβάλλει την ατομικότητα, την αυτονομία και την ελευθερία ως ύψιστες αξίες. Ενισχύει τον ατομικισμό έναντι της συλλογικότητας.

Η άνοδος των εναλλακτικών τρόπων ζωής, όπως συμβίωση χωρίς γάμο, μονοπρόσωπα νοικοκυριά, λιγότερες παραδοσιακές οικογένειες είναι πλέον αποδεκτά.

Το κυνήγι της επαγγελματικής εξέλιξης και η οικονομική ανασφάλεια επίσης δημιούργησαν συνέπειες σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο. Οι άνθρωποι φοβούνται μια σταθερή σχέση που θα περιορίσει την αυτονομία τους και την επίτευξη ατομικών στόχων.

Τραυματικές εμπειρίες από διαζύγια γονιών και αποτυχημένες σχέσεις επίσης συμβάλλουν στο φόβο δέσμευσης. Η αύξηση των γεννήσεων εκτός γάμου, όπως επίσης και των δεύτερων γάμων, έχει ως συνέπεια οι οικογενειακές δομές να αλλάζουν και νέα οικογενειακά πρότυπα να αναδύονται που απαιτούν νέες προσεγγίσεις.

Η κουλτούρα του instagram δημιούργησε μη ρεαλιστικά πρότυπα για την εμφάνιση και τον τρόπο ζωής. Πολλοί κυνηγούν την τέλεια εικόνα.. Έτσι έχουν μεγάλες προσδοκίες και ουτοπικούς στόχους.
Ας εστιάσουμε επιτέλους στην ουσία: χαρακτήρες, αξίες, κοινά ενδιαφέροντα.

Οι ελκυστικοί άνθρωποι δεν είναι μόνο όμορφοι αλλά και ενδιαφέροντες! Έχει διαφορά να είμαστε ελκυστικοί σαν προσωπικότητες από το να είμαστε απλώς ωραίοι.

Τα social media έφεραν κοντά τους ανθρώπους μόνο ψηφιακά. Τους απομάκρυναν συναισθηματικά. Όμως όταν ενισχύουμε την αυθεντική γνωριμία face- to- face δίνουμε χρόνο και χώρο να αναπτυχθούν εγγύτητα και συναισθήματα.
Χρειάζεται να επαναφέρουμε την αξία της ανθρώπινης επαφής.

Οι εφαρμογές γνωριμιών είναι μια νέα πραγματικότητα, όμως έχουν αξία όταν συνοδεύονται από γνήσια πρόθεση για πραγματική συνάντηση.
Περισσότερη ειλικρίνεια, λιγότερη προσποίηση.

Μεγάλος αριθμών ανθρώπων αντικατέστησε την αληθινή επικοινωνία με την διαδικτυακή συντροφιά.
Για να αποφύγουμε τη ψηφιακή μοναξιά κάνουμε χρήση με μέτρο στην τεχνολογία.
Ας αναζητήσουμε την κοινωνική αλληλεπίδραση μέσα στον πραγματικό κόσμο όπως οργανωμένες ομάδες με κοινά ενδιαφέροντα, οργανωμένες δραστηριότητες, κοινωνικά events.

Η αναζήτηση μιας υγιούς ερωτικής ζωής είναι συνέπεια της εσωτερικής μας ισορροπίας. Η ερωτική σχέση είναι ζωντανός οργανισμός πάντα σε κίνηση και εξέλιξη.
Αν κάποιος επιθυμεί να δουλέψει ψυχοθεραπευτικά με τον εαυτό του θα μπορέσει να κάνει καλύτερες επιλογές, όσον αφορά στον ερωτικό σύντροφο. Εάν είναι ήδη μέσα σε ερωτική σχέση θα μπορέσει να επιφέρει βελτιωτικές αλλαγές.
Η φροντίδα του εαυτού μας είναι προϋπόθεση για μια υγιή σχέση.

Η αγάπη και η συντροφικότητα παραμένουν βασικές ανθρώπινες ανάγκες και είναι στο χέρι μας να τις ξαναβρούμε.

Zisis Papathanasiou
Σεξολόγος
Επ. Καθηγητής Γυναικολογίας Α.Π.Θ.
Διευθυντής Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

ΟΨΙΜΕΣ ΕΡΩΤΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ. Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΣΕΞΟΛΟΓΙΑΣ.Μια νέα ηλικιακή κατηγορία εραστών δημιουργείται τα τελευταία χρόνια κ...
29/08/2025

ΟΨΙΜΕΣ ΕΡΩΤΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ. Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΣΕΞΟΛΟΓΙΑΣ.

Μια νέα ηλικιακή κατηγορία εραστών δημιουργείται τα τελευταία χρόνια και αυξάνεται αριθμητικά αλματωδώς. Είναι τα νέα ζευγάρια ηλικίας εξήντα ή εβδομήντα χρόνων, ηλικίες που παραδοσιακά ήταν εκτός ερωτικού ενδιαφέροντος και προοπτικής ερωτικής σχέσης.

Το γεγονός αυτό συνδέεται άμεσα με συγκεκριμένες αλλαγές στην ελληνική κοινωνία. Ένας πρώτος λόγος είναι η μεγάλη αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης και η καλή φυσική κατάσταση των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας.

Ένας δεύτερος λόγος είναι η ατελείωτη μοναξιά των ανθρώπων αφού τα .....γκρίζα μαλλιά δε χωράνε στις οικογένειες των παιδιών και αναγκάζονται να ζουν μόνοι, σε ηλικίες που η συντροφικότητα είναι το ζητούμενο.

Ένας τρίτος λόγος είναι ότι η αύξηση των διαζυγίων σε όλες τις ηλικίες δημιούργησε νέες στρατιές μοναχικών ανθρώπων.

Ένας τέταρτος λόγος είναι η αλλαγή αντιλήψεων για τη συγκατοίκηση χωρίς τυπολατρία και κοινωνικούς περιορισμούς.

Ζευγάρια της καθημερινότητας, του σαββατοκύριακου ή των διακοπών διασκεδάζουν τη μοναξιά τους και έχουν το αίσθημα ότι επανεντάσσονται στο κοινωνικό γίγνεσθαι.

Αμοιβαίο βόλεμα λοιπόν ή όψιμη ερωτική επένδυση σε φάση ωριμότητας;
Άνδρες και γυναίκες έχουν τις ίδιες ανάγκες και τα ίδια κίνητρα;
Μήπως το ζητούμενο και για τα δύο φύλα είναι η καλύτερη ποιότητα ζωής;
Μήπως η αίσθηση που έχουν οι ώριμοι άνθρωποι να νιώθουν και πάλι επιθυμητοί και ελκυστικοί τους κάνει να νιώθουν δραστήριοι και υγιείς;
Μήπως στην τρίτη ηλικία τα σχεσιακά κίνητρα είναι πιο σημαντικά από την απόλαυση και αντικαταστάθηκαν από την συναισθηματική εγγύτητα, τη ζεστασιά και την υποστήριξη;

Είναι γεγονός ότι πολλές γυναίκες, όταν η σεξουαλική επιθυμία τους γίνεται ασθενέστερη λόγω ηλικίας, διστάζουν να ανταποκριθούν στο σεξ, θεωρώντας ότι ο κόλπος τους είναι πλέον αφιλόξενος για σεξουαλική επαφή με κίνδυνο τραυματισμού ή κάκωσης.

Ο κίνδυνος αυτός είναι υπαρκτός για γυναίκες που διέκοψαν για χρόνια το σεξ και παραιτήθηκαν από το σεξουαλικό ενδιαφέρον λόγω κοινωνικών συνθηκών και δευτερευόντως λόγω ηλικίας.

Μια σειρά επεμβάσεων προτείνεται τα τελευταία χρόνια, με στόχο τη “νεαροποίηση” του κόλπου, την αντιμετώπιση της ξηρότητας και την ενίσχυση του μυϊκού τοιχώματος που περιβάλει τον κόλπο.

Πέρα όμως από τις επεμβάσεις και τη χρήση λέιζερ, η συντηρητική φαρμακευτικής αγωγής και ασκήσεων αποδεικνύονται απόλυτα ικανοποιητικά ως προς το αποτέλεσμα για το μεγαλύτερο αριθμό των περιπτώσεων. Οι λύσεις αυτές αξίζουν να δοκιμάζονται πριν από κάθε επέμβαση.

Μια άλλη κατηγορία γυναικών περιορίζεται αυστηρά στην χρήση λιπαντικών ουσιών, το ενδιαφέρον των οποίων είναι πεπερασμένο.

Δύο άλλα στοιχεία είναι επίσης ανάγκη να αναφερθούν. Το πρώτο είναι το γεγονός ότι το ενδιαφέρον για την κατάσταση του κόλπου καλό είναι να ξεκινάει από την ηλικία των πενήντα χρόνων και όχι των εξήντα. Αυτό σχετίζεται με την ατροφία του γυναικείου κόλπου που δημιουργείται με την πάροδο του χρόνου.
Το δεύτερο είναι ότι η παρουσία οργασμού είναι σημαντικός υποβοηθητικός παράγοντας στην συντήρηση της σεξουαλικής λειτουργίας.

Τέλος, η ερωτική λειτουργία είναι δυνατόν να στηρίζεται στην διαδικασία του ‘δίνω και παίρνω’ και όχι υποχρεωτικά στην διείσδυση του πέους στον κόλπο.

Οι ερωτικές σχέσεις στην τρίτη ηλικία αναμένεται να γίνουν πολύ συνηθισμένες τα επόμενα χρόνια, έχοντας και την αποδοχή της ελληνικής κοινωνίας.

Που μπορεί όμως να βοηθήσει η Σεξολογία αυτή τη νέα κατηγορία συντρόφων;

Να γεφυρώσουν απόψεις και διαφορές αντιλήψεων που σχετίζονται με τις απαιτήσεις και τις ανάγκες των δύο φύλων.

Να βοηθηθούν σε θέματα που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση και τις ορμονικές αλλαγές στην τρίτη ηλικία.

Να επιλύσουν συγκεκριμένους προβληματισμούς σχετικά με τον οργασμό, τη στυτική λειτουργία, την κατάσταση του κόλπου, την ερωτική επιθυμία και τις επιστημονικές απόψεις στα θέματα ορμονικής υποκατάστασης στα δύο φύλα.

Να λύσουν απορίες που φωλιάζουν στο πίσω μέρος του μυαλού μας και δεν τολμάμε ποτέ να συζητήσουμε.

Να διερευνήσουν με τη βοήθεια ειδικού το “γιατί δε βρίσκω σύντροφο”.

Είναι γεγονός ότι κάθε στάδιο της ζωής έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και κάθε άνθρωπος το βιώνει διαφορετικά. Από τα εξήντα και άνω, η “δύσκολη” μετάβαση από τη μέση στην τρίτη ηλικία, δεδομένων των φυσιολογικών αλλαγών που επιφέρει η ωριμότητα λόγω ηλικίας, τα κίνητρα των ανθρώπων για έρωτα και σεξ διαφέρουν. Αυτό όμως που είναι σίγουρο είναι ότι η έκφραση της σεξουαλικότητας στους ηλικιωμένους σχετίζεται με την καλύτερη κατάσταση της γενικής υγείας , καθώς και την καλύτερη ποιότητα ζωής.

Zisis Papathanasiou
Σεξολόγος
Επ. Καθηγητής Γυναικολογίας Α.Π.Θ.
Διευθυντής Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

25/08/2025

Αιμιλία Ζήκα Ψυχίατρος Ι Ψυχοθεραπεύτρια Ι Σεξολόγος Συνεργατις του Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

19/08/2025

ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΣ ΟΡΓΑΣΜΟΣ:

*xologia *x *xologos
Zisis Papathanasiou
Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο

Address

Μιχαλακοπούλου 58
Athens
11528

Opening Hours

Monday 00:00 - 18:00
Tuesday 00:00 - 18:00
Wednesday 00:00 - 18:00
Thursday 00:00 - 06:00
Friday 00:00 - 18:00

Telephone

+12107294065

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Καλώς Ήλθατε

40 χρόνια πείρα! Συνεχίζουμε δυναμικά! Απαντάμε στις δικές σας ανάγκες και προσδοκίες:


  • Γρήγορο αποτέλεσμα;

  • Φιλική αντιμετώπιση;

  • Επείγουσα θεραπεία;