12/07/2024
CuORE-Ο Πυρήνας του Συναισθήματος
Online Σεμινάριο
Καλοκαίρι 2024
Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2024
Το Συναίσθημα αποτελεί τον κεντρικό καταλύτη και ρυθμιστή της εμπειρίας μας. Ο τρόπος που βιώνουμε τον εαυτό μας, τους άλλους & τη σχέση μας μαζί τους, τη ζωή την ίδια προσδιορίζονται από την ικανότητά μας να επεξεργαζόμαστε τη συναισθηματική μας εμπειρία.
Όταν η δυνατότητά μας να είμαστε σε σύνδεση με το συναίσθημά μας είναι μπλοκαρισμένη –κάτι που μπορεί να συμβεί για πολλούς και διαφορετικούς λόγους, τότε:
✔️βιώνουμε έντονο ή/και αδιαχείριστο ψυχικό πόνο
✔️αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στις σχέσεις μας με τους άλλους
✔️δυσκολευόμαστε στη στοχοθεσία, στη λήψη αποφάσεων και στην υλοποίησή τους σε θέματα που αφορούν κομβικούς τομείς της ζωής μας (εργασία, προσωπική ζωή, κοινωνικές σχέσεις, κλπ)
✔️αποφεύγουμε να ασχοληθούμε με την επίλυση των προβλημάτων μας, λόγω αδυναμίας μας να αντιμετωπίσουμε το συναισθηματικό φορτίο που μας προκαλούν και έτσι εγκλωβιζόμαστε σε αρνητικές για εμάς καταστάσεις και συνθήκες
✔️χάνουμε την πρόσβασή μας στον ανυπέρβλητο πλούτο του συναισθηματικού μας κόσμου και ζούμε τις εμπειρίες μας μονοδιάστατα
✔️δεν είμαστε σε θέση να αντλήσουμε ικανοποίηση και χαρά από τις καθημερινές μας εμπειρίες, τις σχέσεις μας με τους άλλους, την επαφή με τον εαυτό μας και χάνουμε την αίσθηση του σκοπού
Και είναι αλήθεια πως όλοι μας έχουμε προσπαθήσει έντιμα, πολύ, με πολλούς τρόπους και για πολύ καιρό να αλλάξουμε ένα ή περισσότερα από τα προηγούμενα. Και τις περισσότερες φορές τα αποτελέσματα διαρκούν για λίγο και επανερχόμαστε στην πρότερη δυσκολία. Ή, κάποτε, δεν καταφέρνουμε καν να δούμε αλλαγή. Ή, η αλλαγή δεν καταφέρνει να υλοποιηθεί και να διαμορφώσει νέες συνθήκες στη ζωή μας. Παραμένει τμηματική! Και έτσι τις προσπάθειές μας συνοδεύει απογοήτευση και παραίτηση! Πώς ξεφεύγει κανείς από το φαύλο κύκλο;
Τη διαδρομή αυτή του Συναισθηματικού Χάρτη θ’ ακολουθήσουμε στο Webinar: CuORE – Ο Πυρήνας του Συναισθήματος, ένα πρακτικό σεμινάριο το οποίο έχει δομηθεί ως ένας πολυεπίπεδος πρακτικός οδηγός επίγνωσης των αρχών που διέπουν τη λειτουργία, τις εμπλοκές, την έκφραση και το ουσιαστικό υγιές συνειδητό βίωμα του Κέντρου του Συναισθήματος
✅ Ποιες είναι οι διαδρομές του συναισθήματος εξελικτικά;
✅ Πώς και γιατί καταλήγουμε να δυσκολευόμαστε να ζήσουμε τη συναισθηματική εμπειρία είτε παγώνοντάς το είτε βιώνοντάς το χαοτικά και απροσδιόριστα;
✅ Για ποιους λόγους ο νους αναλαμβάνει να δημιουργήσει μηχανισμούς άμυνας και καταλήγει να υπερλειτουργεί;
✅ Τι, εν τέλει, μας οδηγεί να αποξενωνόμαστε από τη συναισθηματική μας φύση και
✅ Πώς μπορούμε να επιστρέψουμε σ’ αυτή;
Ακολουθώντας το σύνδεσμο http://eepurl.com/h5c4uj και συμπληρώνοντας τα στοιχεία σας, εγγράφεστε στη Φόρμα Επικοινωνίας, ώστε να σας στείλουμε πληροφορίες σχετικά με το σεμινάριο και ένα δωρεάν εκπαιδευτικό video που αφορά το πεδίο του Συναισθήματος και να σας ενημερώσουμε για ο,τιδήποτε διευκρινιστικό!
Με εκτίμηση,
Αφροδίτη Πριμικύρη, M.Sc., Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
και η ομάδα του HealArt project
