Ελισσάβετ Μπαμπλέκου, Ψυχολόγος MSc - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

31/08/2025

Η Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού του Ωδείου Αθηνών υλοποιώντας το πρόγραμμα του Υπουργείου Πολιτισμού “Πιλοτικές Δράσεις Πολιτιστικής Συνταγογράφησης" για την ανάδειξη της τέχνης ως συμπληρωματικής αγωγής στην ψυχική υγεία και σε συνεργασία με το “Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Κώστας Στεφανής”, πραγματοποιεί το εργαστήρι χορού “Τα θαύματα του σώματος”.

Η δράση απευθύνεται:
- σε γυναίκες επιζώσες έμφυλης βίας 18 έως 65 ετών
- σε ανθρώπους άνω των 50 ετών με ήπια κατάθλιψη

Η συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι δωρεάν.

🗓️ Η δράση θα υλοποιηθεί σε δύο τρίμηνους κύκλους Σεπτέμβριος - Οκτώβριος - Νοέμβριος 2025 και Δεκέμβριος 2025 - Ιανουάριος - Φεβρουάριος 2026.

🗓️ Yποβολή αιτήσεων από φορείς, επαγγελματίες ψυχικής υγείας αλλά και ιδιώτες: τελευταίες δηλώσεις συμμετοχής δεκτές έως και 8 Σεπτεμβρίου 2025.

🔗 Περισσότερες πληροφορίες: https://www.athensconservatoire.gr/2025/03/politistiki-syntagografisi-scholi-chorou/

04/07/2025

29/06/2025

Αγάπη, εμπιστοσύνη συγχώρεση !

09/05/2025

💐 Με μεγάλη χαρά σάς προσκαλούμε σε μια "γιορτή" για την ψυχική υγεία των νέων, που διοργανώνει το Γραφείο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα!

📆 ⏰ Growing Healthier Together
Σάββατο, 10 Μαΐου, Κήπος Ζαππείου, 11:00–17:00

🎤 Στις 12:20, στη Σκηνή, το Πρόγραμμα Νεανικής Συμμετοχής YES της Πρωτοβουλίας μιλά για τις Εφηβικές Συμβουλευτικές Ομάδες: τις εμπειρίες, τις φωνές και τη δύναμη των εφήβων!

📸 Στο Περίπτερό μας, συμμετέχετε σε μια ξεχωριστή φωτογραφική δράση για τη σημασία του να ακούμε τους εφήβους. Θα βρείτε επίσης ενημερωτικό υλικό και ανοιχτές συζητήσεις για παιδιά, εφήβους, γονείς και εκπαιδευτικούς.

💬 Ελάτε να γνωριστούμε, να ανταλλάξουμε σκέψεις και να γιορτάσουμε μαζί τη σημασία της ψυχικής υγείας!

🌍 Με τη δική σας παρουσία, και με την αποκλειστική υποστήριξη του Stavros Niarchos Foundation (ΙΣΝ), στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία του ΙΣΝ, βελτιώνουμε την πρόσβαση σε ποιοτική φροντίδα και αξιόπιστη ενημέρωση για κάθε παιδί, έφηβο και οικογένεια!

World Health Organization Country Office in Greece

29/04/2025

"Τριάντα καλλιτέχνες της ελληνικής μουσικής σκηνής συμμετείχαν στη φωτογραφική καμπάνια ευαισθητοποίησης της ΕΠΑΨΥ, η οποία υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος «ΜΙΛΑ… It's OK!». Στόχος της καμπάνιας ήταν να φωτίσει τις αθέατες πλευρές της ψυχικής ευαλωτότητας και να ενθαρρύνει τον ανοιχτό διάλογο γύρω από την ψυχική υγεία.
Κάθε συμμετοχή περιλαμβάνει ένα πορτρέτο, αποτυπωμένο μέσα από τη φωτογραφική ματιά του Δημήτρη Μουγκού, συνοδευόμενο από μια προσωπική φράση που μας προσκαλεί να σκεφτούμε, να αναστοχαστούμε, να νιώσουμε και – τελικά – να μιλήσουμε. Να μιλήσουμε για όλα όσα μας δυσκολεύουν, μας πονάνε, μας βαραίνουν. Χωρίς φόβο και χωρίς ντροπή.
Η καμπάνια ευαισθητοποίησης στηρίζεται στην πεποίθηση ότι οι φωνές των καλλιτεχνών μπορούν να λειτουργήσουν καταλυτικά, εμπνέοντας ανθρώπους που παλεύουν σιωπηλά να αναζητήσουν στήριξη και να μοιραστούν τη δική τους αλήθεια. Γιατί όταν μιλάμε, δίνουμε χώρο στην κατανόηση και τη φροντίδα. Όταν μιλάμε, σπάμε τα στερεότυπα.
Οι καλλιτέχνες συμμετείχαν εθελοντικά και αφιλοκερδώς, με βαθιά συναίσθηση του ρόλου που μπορεί να διαδραματίσει η τέχνη στην άρση του κοινωνικού στίγματος γύρω από την ψυχική νόσο. Με τη στάση τους αποδεικνύουν πως η τέχνη δεν είναι μόνο μέσο έκφρασης, αλλά και όχημα αποστιγματισμού. "

Epapsy - Association for Regional Development and Mental Health

27/04/2025

25/04/2025

Όταν φροντίζουμε τα δικά μας τραύματα, επιδρούμε θεραπευτικά σε όλο το συνεχές του οικογενειακού μας δέντρου. Θεραπεύουμε ταυτόχρονα τους προγόνους μας αλλά και τις γενιές που έπονται.
Πόσο πολύτιμη κληρονομιά αφήνει στο παιδί του ο γονιός που εξελίσσεται, που φροντίζει τον εαυτό του και την προσωπική του ανάπτυξη!

Εικόνα: Anupama Rajan

24/04/2025

01/04/2025

Η σχέση γονέα-παιδιού, δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα, όπως καμία σχέση άλλωστε.
Τα λάθη είναι αναπόφευκτα. Ποια όμως είναι η στάση μας όταν τελικά συμβούν; Πώς μπορούμε να φροντίσουμε τη ρήξη που υπέστη ο συναισθηματικός δεσμός με το παιδί;
Περισσότερα στο παρακάτω βίντεο.

https://www.facebook.com/share/r/1HN1JCtVXm/

30/03/2025

Μπορεί να έχεις την αίσθηση πως κάνεις κύκλους...όμως μερικές φορές, μια μικρή αλλαγή οπτικής είναι το μόνο που χρειάζεται για να δεις την πρόοδο που στην πραγματικότητα κάνεις.

26/03/2025

Στη Γενιά του άγχους, ο κοινωνικός ψυχολόγος Τζόναθαν Χάιντ δείχνει πώς ακριβώς η ψυχική υγεία των εφήβων πήρε την κατιούσα σε πολλές χώρες ανά τον κόσμο, και μάλισ....

29/11/2024

Φανταστείτε μία μεγάλη βιβλιοθήκη όπου, αντί για ράφια με βιβλία, έχει ανθρώπους στη σειρά με ένα καρτελάκι μπροστά τους, το οποίο γράφει τον τίτλο της ιστορίας τους. Φανταστείτε ότι μπορείτε να «δανειστείτε» έναν από αυτούς τους ανθρώπους για να σας πει την ιστορία του. Μόνο για εσάς ή την παρέα σας. Κάπως έτσι ξεκίνησε η ιδέα της Ανθρώπινης Βιβλιοθήκης στη Δανία για να εξαπλωθεί σε πολλές χώρες του κόσμου, όπου εθελοντές γίνονται «ανθρώπινα βιβλία» προκειμένου να καταπολεμήσουν τις προκαταλήψεις με την δική τους ιστορία και να ενισχύσουν την ενσυναίσθηση και την αποδοχή μεταξύ διαφορετικών ανθρώπων.

Φανταστείτε μία μεγάλη βιβλιοθήκη όπου, αντί για ράφια με βιβλία, έχει ανθρώπους στη σειρά με ένα καρτελάκι μπροστά τους, το οποίο γράφει τον τίτλο της ιστορίας του....