Harroula Bilali - Molecular Fertility & Wellness

07/10/2025

Good morning ☀️
Happy to see you all 🥰

25/07/2025

Today we celebrate World Embryologist Day — because on this day in 1978, the world witnessed the birth of Louise Brown, the first baby born through .

Meeting Louise in person — humble, kind, and deeply aware of the hope her story still gives — was a moment I’ll never forget. We talked about how far we’ve come in assisted reproduction and the challenges that still remain. Her existence is a symbol of courage, science, and love.

As someone whose first professional steps were in the IVF lab and who now works every day as a fertility expert, I carry both the science and the emotion of this journey in my heart.

The progress is real. The struggles remain. But so does the hope — and we will never stop supporting those trying to build their families. 💫

Sharing with you a photo of us together — and the historic photos of her birth that changed everything.



Happy World Embryologist Day — and thank you to all who work behind the scenes to create life.

08/07/2025

Μερικές φορές οι δυσκολίες έρχονται απλώς για να μας θυμίσουν πόσο δύναμη κρύβουμε μέσα μας. Και ναι, μπορούμε να τα καταφέρουμε με ένα χαμόγελο παραπάνω.

20/06/2025

🔬 The Silent Factor That Changes IVF Success: The Fertility Microbiome
IVF success isn’t only about embryo quality.
In every embryo transfer, a hidden conversation happens between the uterus and the embryo.
That conversation is driven — in part — by the fertility microbiome.
🧬 An imbalanced reproductive microbiome can silently lower implantation rates, increase miscarriage risk, and fuel low-grade inflammation — even when everything else seems perfect.

The good news?
👉 Today we can test, understand, and optimize the microbiome before IVF.
In my work, I guide patients through precision fertility microbiome optimization, combining advanced testing, targeted protocols, and personalized care — to create the healthiest possible environment for life to begin.

This is where true precision reproductive medicine starts.

🖇 Read the full article here:
In English 👉 https://loom.ly/mM9I_1w
In Greek 👉 https://loom.ly/uImKFJ4

🩺 And if you’re ready to optimize your own fertility microbiome, you can book a personal consultation here:
👉 [https://loom.ly/0Ocxysk]

13/06/2025

Η σεξουαλικότητα των γυναικών δεν αφορά μόνο την ευχαρίστηση. Έχει να κάνει με τη δύναμη, την αυτοπεποίθηση, τη συναισθηματική σταθερότητα, την αυτοεκτίμηση, την ενέργεια, ακόμη και την ηγεσία.

Έχω δει ξανά και ξανά πώς η βελτιστοποίηση της σεξουαλικής υγείας έχει ένα βαθύτατο πολλαπλασιαστικό αποτέλεσμα: οι γυναίκες αισθάνονται πιο δυνατές, πιο σταθερές, πιο ανθεκτικές σε κάθε τομέα της ζωής τους.

Όταν μια γυναίκα επανασυνδέεται με το σώμα της, συχνά επανασυνδέεται με την πλήρη ικανότητά της – όχι μόνο ως σύντροφος, αλλά και ως επαγγελματίας, ως δημιουργός, ως ο εαυτός της.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο βλέπω τη σεξουαλικότητα των γυναικών ως πραγματικό πυλώνα της συνολικής ισορροπίας και ευημερίας τους.

Διάβασε περισσότερα στο σημερινό μου άρθρο :

Τι σημαίνει "To Biohack" τη σεξουαλικότητά σου ως γυναίκα - Harroula Bilali

Η σεξουαλικότητα των γυναικών δεν αφορά μόνο την ευχαρίστηση αλλά και τη δύναμη, την αυτοπεποίθηση, την αυτοεκτίμηση, την ενέργεια, ακόμη και την ηγεσία.

13/06/2025

Η σεξουαλικότητα των γυναικών δεν αφορά μόνο την ευχαρίστηση. Έχει να κάνει με τη δύναμη, την αυτοπεποίθηση, τη συναισθηματική σταθερότητα, την αυτοεκτίμηση, την ενέργεια, ακόμη και την ηγεσία.

Έχω δει ξανά και ξανά πώς η βελτιστοποίηση της σεξουαλικής υγείας έχει ένα βαθύτατο πολλαπλασιαστικό αποτέλεσμα: οι γυναίκες αισθάνονται πιο δυνατές, πιο σταθερές, πιο ανθεκτικές σε κάθε τομέα της ζωής τους.

Όταν μια γυναίκα επανασυνδέεται με το σώμα της, συχνά επανασυνδέεται με την πλήρη ικανότητά της – όχι μόνο ως σύντροφος, αλλά και ως επαγγελματίας, ως δημιουργός, ως ο εαυτός της.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο βλέπω τη σεξουαλικότητα των γυναικών ως πραγματικό πυλώνα της συνολικής ισορροπίας και ευημερίας τους.

Διάβασε περισσότερα στο σημερινό μου άρθρο (link in Bio & Story)

09/06/2025

Your morning isn’t just a habit. It’s a hormonal event. And your hormones don’t care about trends. They respond to biology — not bulletproof coffee or hustle culture.

Each morning, your body initiates a delicate cascade of hormonal signals:

🔁 Cortisol rises to activate your circadian rhythm, immune readiness, and brain alertness.
💡 Insulin sensitivity peaks to help regulate glucose, appetite, and metabolism.

Disrupting this rhythm — with caffeine on an empty stomach, skipped meals, or screens before sunlight — creates a biochemical storm that impacts mood, weight, and mental clarity.

📊 Women over 35 and especially around menopause, are especially sensitive to these shifts, as insulin resistance increases and hormonal resilience declines during perimenopause and beyond.

So what does science suggest?
A functional morning routine includes:
✔️ Sunlight exposure within 30 minutes of waking
✔️ Protein-forward nutrition to stabilize insulin and energy
✔️ Gentle movement to enhance mitochondrial efficiency
✔️ Tech-free mental space to preserve dopamine regulation
✔️ Hydration with electrolytes to support cortisol awakening response (CAR)

This isn’t about biohacking.
It’s about hormonal literacy, mitochondrial logic, and female-specific metabolism.

✨ Precision wellness begins the moment you wake up.

📥 Want a routine based on your gut microbiome, hormonal profile, and bio-age?
Let’s build it — intelligently.

Because in our clinic , we support your body with intelligent science in the most personalised way.

Harroula Bilali BSc MMedSc
Molecular Biologist | Founder, Ferticeutics Co. | IVF & Longevity Strategist

07/06/2025

Σήμερα, νιώθοντας όμορφα, ανάλαφρα και γεμάτη καλοκαιρινή ενέργεια, κυρίως νιώθοντας δυνατή ως #γυναίκα, ξεκινώ κάτι που ήθελα καιρό…

💛 Τον απόλυτο οδηγό γυναικείας ευεξίας για το #καλοκαίρι. Όμως δεν είναι απλώς ένας ακόμη οδηγός για .

Είναι το δικό μου επιστημονικά τεκμηριωμένο εργαλείο για:
🔸 Ορμονική ισορροπία
🔸 Σταδιακή, ουσιαστική απώλεια βάρους χωρίς εξαντλητικές δίαιτες
🔸 Αποτοξίνωση & λαμπερό δέρμα
🔸 Ισχυροποίηση του μικροβιώματος
🔸 Ενέργεια & εσωτερική ανανέωση

Γιατί μόνο όταν βασίζεσαι σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές, μπορείς πραγματικά να αλλάζεις ζωές.
Μία καλή συνήθεια τη φορά.

🌿 Αν θέλεις να είσαι ανάμεσα στις πρώτες που θα τον λάβουν, στείλε μου “Το θέλω” σε προσωπικό μήνυμα.

#Αποτοξίνωση #ΚαλοκαιρινήΕυεξία

25/05/2025

At a christening today, and my heart is full. Surrounded by love, joy, and the sweetest reminder of life’s blessings. I truly live for moments like this.❤️❤️

22/04/2025

The isn’t just a trend. It’s the next health revolution.
And I’m here for it — as a scientist, founder of Ferticeutics Co., and lifelong advocate for evidence-based care.

This weekend, my article on the future of the microbiome was included in the Pharma Leaders 2025 special edition, inserted in Greece’s top Sunday newspaper “Το ΒΗΜΑ».

Why is the microbiome so important?
Because it’s not just about digestion.
It’s about:
✅ Immune resilience
✅ Reproductive health
✅ Mental clarity
✅ Inflammation + disease prevention
✅ Longevity & vitality

My vision at Ferticeutics Co. is to create a complete ecosystem of microbiome innovation — with science at the core.

Proud to bring to Greece and proud to lead this new chapter in women’s and human health.

As a microbiome expert specializing in fertility, longevity & personalized prevention, I invite healthcare professionals and pharmacists to join me in this new era of smarter, deeper, microbiome-aware care.

Let’s shift the paradigm — from symptoms to systems, from products to purpose.

27/01/2025

Ready for in

As we step into 2025, women’s health is undergoing a remarkable . From groundbreaking innovations to personalized and preventative care, this year promises to address longstanding gaps and bring women’s health to the forefront of global healthcare.

Yet, as we celebrate these advancements, we must not lose sight of what truly matters: the at the heart of it all. Technology and are powerful tools, but they must serve a deeply human purpose—caring for women as individuals, with and understanding.

I’m thrilled to attend Arab Health 2025 and the Conference for the first time. There, I hope to meet the pioneers and advocates shaping this brighter future. Together, we have the chance to redefine women’s health with science, innovation, and the compassion it truly deserves.






Dressed in my beautiful country’s colors, of course, proud to be a woman in 🇬🇷🇦🇪

30/12/2024

Πρώτη μέρα της τελευταίας εβδομάδας του χρόνου για ένα ξεχωριστό πρωινό περπάτημα, ντυμένη σαν κρεμμύδι στην κυριολεξία γιατί ε… ένα κρύο παραπάνω το έχει… 3 βαθμοί λοιπόν έξω, μα η καρδιά ♥️ μου όπως πάντα να καίει… χρονιά μεταμόρφωσης το 2024 και δε θα μπορούσα να ήμουν πιο ευγνώμων. Οπότε αυτό το πρωινό περπάτημα είναι αφιερωμένο σε όλα εκείνα τα μικρά και τα μεγάλα που πιστεύω πως με έκαναν πιο καλό και πιο χρήσιμο άνθρωπο τη χρονιά που φτάνει στο τέλος της.

Να ζείτε κάθε μέρα για έναν απώτερο σκοπό.

♥️
Χαρούλα