10/10/2025
💚 10 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Πάνω από 970 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με κάποια ψυχική διαταραχή, με τις διαταραχές άγχους και κατάθλιψης να είναι οι πιο συχνές.
Η ψυχική υγεία αξίζει πρόληψη, προσοχή και φροντίδα. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποκαλύψει απρόσμενα «κλειδιά» που επηρεάζουν το συναίσθημά μας: ανισορροπίες θυρεοειδούς, έλλειψη βιταμινών, αναιμία ή ορμονικές ανισορροπίες.
✨ Μικρά βήματα στην καθημερινότητα όπως καλή διατροφή, ύπνος και συμβουλευτική υποστήριξη μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.
Στη Euromedica πιστεύουμε ότι η πρόληψη είναι δύναμη και στέλνουμε ένα μήνυμα:
«Ζητάμε βοήθεια, δεν φοβόμαστε την πρόληψη».
Σήμερα και κάθε μέρα, ας θυμόμαστε: η ψυχή μας χρειάζεται φροντίδα!
Μάθετε περισσότερα: http://bit.ly/4h3HTWf