Soul Medicine School, Athens (2026)

08/01/2026

Σκύβω προς τη γη. Όχι από αδυναμία, αλλά όπου σεβασμό ✨

Ακουμπώ πάνω της ό,τι δεν χρειάζεται πια να κουβαλώ: παλιές ιστορίες, παλιά σχήματα, συμπεριφορές και μοτίβα που κάποτε με προστάτεψαν αλλά τώρα απλά με κρατούν στάσιμη.

Η Yin Yoga είναι ένας τέτοιος χώρος ήσυχης παράδοσης. Εκεί που το σώμα μαλακώνει, ο χρόνος επιβραδύνει, και κάτι βαθύτερο θυμάται πώς είναι ένα αφήνεται.

Σε τρεις εβδομάδες ξεκινά το εκπαιδευτικό μου σεμινάριο Yin Yoga 60 ώρες Yin Yoga Εκπαίδευση το χειμώνα στην Αθήνα με την Μπέτυ .

3 Σαββατοκύριακα, τέλος Ιανουαρίου, Φεβρουάριος και Μάρτιος, αλλά και πολλές συναντήσεις και πολλά μαθήματα γιν γιόγκα μετά, πολλές οι ιστορίες που θα μοιραστούμε μαζί.

Μία διαδρομή επιστροφής στο σώμα, στη Γη, και σε ό,τι είναι αληθινό, απλό και ζωντανό μέσα μας 🌿

Αν νιώθεις το κάλεσμα, είσαι ευπρόσδεκτ@.

Μπέτυ Παπαδοπούλου,

Ψυχοθεραπεύτρια
Γιν Γιόγκα Εκπαιδεύτρια
(Παλαιότερα Καθηγήτρια Οικονομικών και Κρανιοιερή θεραπεύτρια)

16/12/2025

YIN YOGA - Ότι πιο αποτελεσματικό για την ελαστικότητα και πλαστικότητα των ιστών του σώματος.

- Μια mindful διαλογιστική διαδικασία. Ενσυνειδητότητα σημαίνει να μπορώ να φέρνω τη συνειδητότητα μου στο εδώ και τώρα, χωρίς ταύτιση και χωρίς κριτική.

- Εσωτερική θεραπευτική παρατήρηση ενδοσκόπηση, αυτογνωσία, αυτοπαρατήρηση, συναισθηματικά θεραπευτική διαδικασία, αυτοεξέλιξη, ότι πιο κοντά στην trauma sensitive yoga.

- Έντονες σωματικές αισθήσεις ~ συναισθήματα ~ βιωμένη αίσθηση ~ νοητικό σώμα ~ ενεργειακό σώμα κ.α (προβολές στο παρελθόν κ.α.)
Συμβαίνουν «πολλά» όταν βρισκόμαστε σε μια κατάσταση η οποία μας δημιουργεί έντονες σωματικές αισθήσεις. (Σε αυτό στηρίζεται και ο Βουδιστικός Διαλογισμός – Βιπάσσανα).

-Τάξη Yin Yoga: ένας ξεχωριστός χώρος στον οποίο μπορούν να προαχθούν ιδιαίτερα κομμάτια του εαυτού με ασφάλεια. Επίσης είναι ένας χώρος στον οποίο αναπτύσσονται και καλλιεργούνται οι Γιν ποιότητες του εαυτού.

60 ώρες Yin Yoga Εκπαίδευση το χειμώνα στην Αθήνα με την Μπέτυ
31 Ιανουαρίου - 1 Φεβρουαρίου, 14 - 15 Φεβρουαρίου, και 6 - 7 Μαρτίου.

Αν και πλέον δουλεύω ως Ψυχοθεραπεύτρια συνεχίζω τα εκπαιδευτικά στη Γιν γιατί αγαπώ πραγματικά αυτή τη πρακτική, και νοιώθω ότι έχει να προσφέρει τόσα πολλά!

Για περισσότερες πληροφορίες link in bio ή/ και στείλτε μου μήνυμα ή επικοινωνήστε μαζί μου τηλεφωνικά!

#ψυχικήυγεία #ψυχολογία #αυτοβελτίωση #ψυχοθεραπεία #διαλογισμός #αυτογνωσία

06/12/2025

Κράτα την ανθρωπιά σου Ζωντανή.
Μίλα για τον Αλέξη ✨✨✨

#αλεξηςγρηγοροπουλος #δολοφονία #δικαιοσύνη #ανθρωπιά #δενξεχνώ #δενέχωοξυγόνο

02/12/2025

Είναι μία απίστευτη περιπέτεια και ένα τεράστιο θεραπευτικό ταξίδι η Συστημική Αναπαράσταση.

Σαν να ανοίγει κάτι μαγικό και δημιουργείται ένα πεδίο μέσα στο οποίο σταματάει η γραμμικότητα του χρόνου... το παρελθόν και το παρόν σαν να χορεύουν και συνδέονται... και ανοίγουν οι πόρτες για ένα διαφορετικό μέλλον.
Υπάρχει ένα απύθμενο πνευματικό βάθος σε κάθε συστημική αναπαράσταση.

Ανοίγει μια ρωγμή στο χρόνο... το παρελθόν και το μέλλον συναντιούνται... ακόμα και ψυχές που έχουν φύγει από τη ζωή, σαν να έχουν χώρο να "μιλήσουν" σε μία συστημική αναπαράσταση, να μας θυμίσουν όσα δεν έχουν ειπωθεί.

Οι πρόγονοι μας συνδέονται μαζί μας μόνο με αγάπη. Χωρίς αυτούς δεν θα υπήρχαμε.
Μας συνοδεύουν με προσμονή, χαρά, τα όνειρα μας είναι και δικά τους.
Και οι εμπλοκές τους κάποιες φορές γίνονται δικές μας. Και εκεί έρχεται η συστημική αναπαράσταση να μας βοηθήσει να καθαρίσουμε αυτή την κληρονομιά, να αποδώσουμε στη γη ένα βάρος που δεν είναι δικό μας.

Μαγική θεραπευτική τεχνική.
Χαίρομαι πολύ που έχω εισέλθει στο χώρο της, που άκουσα το κάλεσμα.

Σύντομα θα μοιραστώ και εγώ μαζί σας αυτή την πρακτική,
Αν θέλετε να την γνωρίσετε θα γίνουν πολλά εργαστήρια αυτές τις μέρες από τους μαθητές, του θεραπευτές της αλλά και την ίδια.

Καλό μήνα να έχουμε, ευλογημένο!

#συστημικήαναπαράσταση

#ψυχικήυγεία

20/11/2025

Αυτό που έζησα με αυτή την ομάδα Συστημικής Αναπαράστασης στους Δελφούς ήταν πραγματικά πέρα και έξω από κάθε προσδοκία.

✨Η θεραπευτική της δύναμη άγγιζε τραύματα, τα μετακινούσε, τα μετασχημάτιζε...

✨ Η αγάπη, η θετικότητα και η φροντίδα του καθενός από εμάς προς τον άλλον αλλά και προς όλη την ομάδα, με έκανε να νιώθω ότι είναι τιμή μου να βρίσκομαι ανάμεσα σε τόσο ώριμους και όμορφους ανθρώπους.

✨ Η ικανότητα της Έφης να κρατάει χώρο, να διαχωρίζει τον εαυτό της ως άνθρωπο από τη θεραπεύτρια και από τη δασκάλα, ήτανε μία υπενθύμιση της δύναμης του facilitator, καθώς η Έφη δεν είναι ένας δάσκαλος ο οποίος προσπαθεί να ελέγξει την διαδικασία ακριβώς γιατί στην πραγματικότητα ΔΕΝ την φοβάται, ( κάτι σύνηθες στους δασκάλους και στις ομάδες)...

Αγγίχτηκα και άγγιξα, φροντίστικα και φρόντισα, χώρεσα και με χώρεσαν.

Μια από τις πιο δυνατές θεραπευτικές εμπειρίες της ζωής μου.

Σας ευχαριστώ πολύ ❤️

#ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #συστημικήαναπαράσταση #ψυχολογία

30/10/2025

Yin & Restorative Yoga Training με τη Μπέτυ το Φθινόπωρο στην Αθήνα εκεί που η γιόγκα συναντά την αυτοπαρατήρηση, την αυτοβελτίωση, την αγάπη για τον εαυτό, το Ιερό και φυσικά την Χαρά! Σας περιμένω!

20/10/2025

Η Γιν Γιόγκα αλλάζει! Κινείται πολύ περισσότερο στο χώρο της αυτογνωσίας και της αυτοβελτίωσης, με πνευματικότητα αλλά και με εργαλεία από τη σύγχρονη Ψυχοθεραπεία.

Το Module 1 παραμένει εστιασμένο στις βασικές αρχές της Yin, αν και έχει αλλάξει τόσο πολύ από τότε που ξεκίνησα... απίστευτα πιο πλούσια και γεωμένη η διδασκαλία.

Συντομα θα έρθει και το ✨ Yin Module 2 ✨, με πολύ περισσότερα Ψ εργαλεία.

Οπότε σας προσκαλώ να δουλέψουμε μαζί με ένα πολύ πρωτοποριακό τρόπο, και να φέρουμε την παράδοση της yoga και το σήμερα σε μία πολύ αρμονική συνύπαρξη!

Yin & Restorative Yoga Training με τη Μπέτυ το Φθινόπωρο στην Αθήνα: link in bio για περισσότερες πληροφορίες, ή στείλτε μου μήνυμα εδώ.

Κλείστε τη θέση σας με το early bird μέχρι τις 5 Νοέμβρη!

13/10/2025

Οι πνευματικές πρακτικές σήμερα δεν είναι πολυτέλεια, είναι αναγκαιότητα.
Πρακτικές που μας βοηθούν να πάρουμε μια μικρή απόσταση (αποταύτιση) και να παρατηρήσουμε την πραγματικότητα, μέσα μας και έξω από εμάς, είναι τόσο σημαντικές όσο και το φαί μας.

Γιατί είναι τόσο μεγάλο το συλλογικό μας τραύμα, που μας καταβάλει, μας κάνει να νοιώθουμε αδύναμοι.
Συχνά σωματικοποιείται.
Χρειαζόμαστε άμυνες.

Για μένα διαλογιστικές πρακτικές όπως η Γιν, πρακτικές που μιλούν για αποδοχή και συμπόνοια, είναι πλέον απαραίτητες.
Γιαυτό σας προσκαλώ σε ένα εβεντ και ένα εκπαιδευτικό για αυτό το Φθινόπωρο - Χειμώνα.

Yin & Restorative Yoga Training με τη Μπέτυ το Φθινόπωρο στην Αθήνα στο
link in bio

Και

YIN YOGA RITUALS: Εσωτερικό Παιδί. την Κυριακή 2 Νοέμβρη 5-8 μ.μ. στο

https://shorturl.at/ VBnpc

Για πληροφορίες στείλτε μου μήνυμα.

Θα χαρώ να ζεστάνουμε το σώμα και τη ψυχή μας μαζί. Δεν γίνεται άλλο το "μόνοι μας", δεν βγαίνει. Όλοι μαζί το βλέπουμε το "όνειρο", όλοι μαζί θα πρέπει να ξυπνήσουμε από αυτό!

03/10/2025

Την Κυριακή 2 Νοέμβρη, 5-8 το απόγευμα στο όμορφο στη Καλλιθέα σας προσκαλώ σε μια πρακτική Yin Yoga εμπνευσμένη από την Ψυχοθεραπεία και την ιερή μας ανάγκη να θυμηθούμε, να συδεθούμε ξανά ή να παραμείνουμε συνδεδεμένοι με το εσωτερικό μας παιδί.

Η ιδιότητα μου ως Ψυχοθεραπεύτρια με έχει βοηθήσει να καταλάβω πόσο αναγκαία και θεραπευτική είναι αυτή η σύνδεση.
Οραματικός διαλογισμός, ζωγραφική, γιν, μουσική, ποίηση, και πάνω από όλα η αγάπη μας για την υπέροχη τελετή της Yin Yoga!

Για πληροφορίες https://shorturl.at/VBnpc

Αν χρειάζεσαι επιπλέον πληροφορίες και για κρατήσεις θέσεων στείλε μου μήνυμα 🌼

28/09/2025

Yin Yoga Εκπαίδευση Νοέμβρης - Δεκέμβρης στην Αθήνα.
Ένα εκπαιδευτικό που συνδυάζει την Πνευματικότητα, την Ψυχολογία, το σώμα, την ενέργεια και την τέχνη.
Πως να δημιουργούμε ασφαλής χώρους, πως να μετατρέπουμε ένα μάθημα yoga σε Ιερή τελετή. Την ιερή τελετή της Γιν.
Για περισσότερες πληροφορίες Yin & Restorative Yoga Training με τη Μπέτυ το Φθινόπωρο στην Αθήνα

15/09/2025

Γυναίκες 💋 Ευάλωτες, δυνατές, απαλές, αγέρωχες. Γυναίκες όλα.
Όταν τα φρουφού, τα αρώματα, τα φουστάνια, τα κορμιά, παύουν να έχουν ιδιαίτερη σημασία, και απολαμβάνεις τη φύση σου αφυλη και αχρονη...

Η αλήθεια είναι ότι τα τελευταία πολλά χρόνια είχα την τύχη να γνωρίσω απίστευτες γυναίκες... ένα κοινό χαρακτηριστικό τους ήταν πως η δύναμή τους σίγουρα δε στηρίζεται σε post στο facebook (όπως τούτο εδώ 🥰).

Όταν δεν έχεις ανάγκη τους άλλους για να αναγνωρίσεις και να τιμήσεις τον εαυτό σου, χωρίς εικόνα, τότε τον έχεις ήδη αναγνωρίσει και αυτός ο εαυτός αισθάνεται ασφαλής μαζί σου.

Εκεί είναι όλα όμορφα, όπως όμορφες είμαστε εμείς οι δυο εδώ...
Εκεί υπάρχει ξεκούραση και ένα απαλό χάδι στην ψυχή, σαν από Θεό...

Soul Medicine School

08/01/2026

16/12/2025

06/12/2025

02/12/2025

20/11/2025

30/10/2025

20/10/2025

13/10/2025

03/10/2025

28/09/2025

15/09/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share