Παραδειση Αναστασια - Ψυχολόγος/ Ψυχοθεραπεύτρια CBT, MSc

26/02/2026

Με το πιο δυναμικό και αγαπημένο μου team στην εκπομπή

Ευχαριστώ για την πρόσκληση και την ενδιαφέρουσα θεματολογία που κάθε φορά συζητάμε!

#κοινωνίαάνωκάτω

24/02/2026

18/02/2026

15/02/2026

14/02/2026

01/02/2026

✨ 2ο LIVE στο Instagram ✨
Γιατί όταν η ψυχολογία συναντά τη διατροφή… η συζήτηση δεν τελειώνει στο πρώτο live.

Την Πέμπτη 8/2 στις 21:30 επιστρέφουμε μαζί με τη
🥗 Μαριέλλα Ζερζελίδου (Διαιτολόγο – Διατροφολόγο)
🧠 Αναστασία Παράδειση (Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια)

και μιλάμε για κάτι που όλοι έχουμε νιώσει:
Συναισθηματική πείνα
– τι είναι πραγματικά
– γιατί εμφανίζεται
– και πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε χωρίς ενοχές και ακρότητες.

Αν το φαγητό γίνεται συχνά παρηγοριά, ανταμοιβή ή εκτόνωση… αυτό το live είναι για σένα 💛

📅 8 Φεβρουαρίου
⏰ 21:30
📍 Live εδώ στο Instagram

Θρέψε το σώμα σου…
Άκου την ψυχή σου 🌿

#συναισθηματικήπείνα #ψυχολογία #διατροφή δεύτεροlive χωρίςενοχές

01/12/2025

❗️Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής μας κάνουν να ξεχνάμε να ακούμε πολλές φορές στο σώμα μας και να ξεχνάμε να πατήσουμε παύση και να παρατηρήσουμε . Μην αγνοείς τα δικά σου σημάδια 🫶

01/09/2025

Η ψυχική μας υγεία είναι στο χέρι μας 🫵

31/08/2025

✨«Γδύσου» πια από τον ρόλο του «καλού παιδιού» που έχεις φορέσει από τότε που ήσουν μικρός.

🗣️Δε χρειάζεται να απολογείσαι για ό,τι είσαι , για ό,τι κάνεις, για ότι νιώθεις, για ό,τι πραττεις….


#Ψυχολογία

30/08/2025

🗣️ Tantrums…Βασικό πρόβλημα των γονιών για τα παιδιά πολλών αναπτυξιακών σταδίων.

💛 Με τη δική μας παρουσία, τα παιδιά μαθαίνουν ότι τα συναισθήματα δεν είναι απειλή, αλλά κάτι που μπορούν να διαχειριστούν.

22/03/2025

Ευχαριστω την όμορφη παρέα της εκπομπής για την φιλοξενία!

Συζητώντας σήμερα για την ευημερία, την ευζωία και την ευτυχία των Ελλήνων…Είμαστε τελικά κατά βάσει ένας ευτυχισμένος λαός;
Τα συμπεράσματα δικά σας 👈🏻

18/03/2025

Λίγα λόγια για το περιστατικό επιλογής μαθητών για την παρέλαση με βάση την εξωτερική τους εμφάνιση.
Θλιβερό να ευδοκιμούν τέτοιες νοοτροπίες σε μια πραγματικότητα όπου οι διακρίσεις γίνεται προσπάθεια να εξαλειφθούν.