13/01/2026
Βήματα για χαρούμενα, υγιή πόδια!
Η υγεία των ποδιών συχνά παραβλέπεται, αλλά είναι σημαντική για τη γενική σας ευεξία!
▪ Τα πόδια μας είναι μηχανικά θαύματα. Υποστηρίζουν το βάρος του σώματός μας και μας επιτρέπουν να στεκόμαστε, να ισορροπούμε και να κινούμαστε στον κόσμο. Ακριβώς όπως κάθε άλλο μέρος του σώματός σας, τα πόδια σας χρειάζονται φροντίδα για να παραμείνουν υγιή, δραστήρια και δυνατά - και για να αποτρέψετε προβλήματα αργότερα!
Συνήθη προβλήματα στα πόδια
▪ Γνωρίζατε ότι τα πόδια σας αποτελούνται από 26 οστά, 33 αρθρώσεις και περισσότερους από 100 μύες, τένοντες και συνδέσμους; Αυτά τα μέρη συνεργάζονται για να μπορείτε να περπατάτε, να τρέχετε, να παραλείπετε, να χορεύετε και πολλά άλλα. Αλλά αυτή η πολυπλοκότητα - και το στρες που υφίστανται τα πόδια σας κάθε μέρα - σημαίνει επίσης ότι υπάρχουν πολλά που μπορούν να πάνε στραβά.
▪ Μερικά κοινά προβλήματα περιλαμβάνουν: 👇
🌐 https://www.podiatrikokentro.gr/vimata-gia-xaroymena-ygii-podia
1. Καισαριανή ☎ 210 7258116
2. Ηράκλειο Κρήτης ☎ 2810344000
3. Ο.Α.Κ.Α ☎ 210 6823971 ☎ 210 6828906
#ποδίατρος #ποδολόγος #ποδιατρικόκέντρο