Endodiabetes.gr

13/09/2025

Ευχαριστώ την εκπομπή Τώρα μαζί για την την πρόσκληση να συζητήσουμε τη χρήση των ενέσιμων φαρμάκων για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Δείτε από τις 2 ώρες και 56 λεπτά και μετά τη σχετική συζήτηση.

Τα επικρατέστερα θέματα της σημερινής εκπομπής: Δείτε βασικές πρώτες βοήθειες και πως να χρησιμοποιήσετε τον εξωτερικό...

11/09/2025

Πολλές γυναίκες φοβούνται οτι η διάγνωση του συνδρόμου πολυκυστικων ωοθηκών ισοδυναμεί με δυσκολία στην επίτευξη εγκυμοσύνης.
Η αλήθεια είναι οτι το ΣΠΩ μπορεί να καθυστερήσει τη σύλληψη λόγω διαταραχής στην ωορρηξια και την ποιότητα των ωαρίων, ενώ αυξάνει και την πιθανότητα για επιπλοκές κατά τη διάρκεια της κύησης οπως αποβολή, σακχαρώδης διαβήτης κύησης, προεκλαμψια ή πρόωρο τοκετό.
Η σωστή διαχείριση του ΣΠΩ, η κατάλληλη προετοιμασία, η απώλεια βάρους και αλλαγή στον τρόπο ζωής καθώς και η τακτική παρακολούθηση απο εξειδικευμένους ιατρούς ειναι απαραίτητη για την επίτευξη και διατήρηση μιας υγιούς εγκυμοσύνης.
Καλέστε για την εξατομικευμενη αξιολόγηση και αντιμετώπιση σας.
Αθήνα 2107488801, Γλυφάδα 2109680883, info@endodiabetes.gr
.gr #ενδοκρινολογος #συνδρομοπολυκυστικωνωοθηκων #γονιμότητα #

05/09/2025

Η διάγνωση του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών μπερδεύει πού συχνά όχι μόνο τις ίδιες τις γυναίκες που μπορεί να έχουν συμπτώματα αλλά και τους ιατρούς που δεν έχουν μεγάλη εμπειρία και εξειδίκευση.
Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι τα συμπτώματα του συνδρόμου είναι διαφορετικά από γυναίκα σε γυναίκα τόσο στο είδος τους όσο και στη βαρύτητα τους. Άλλες γυναίκες μπορεί να έχουν έντονη διαταραχή στην περίοδο και άλλες όχι. Άλλες έντονη τριχοφυΐα και άλλες όχι. Άλλες προβλήματα βάρους και άλλες όχι. Πολλές γυναίκες με ήπιο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να διαγνωσθούν σε μεγαλύτερη ηλικία όταν έχουν δυσκολίες στη σύλληψη.
Τα συμπτώματα επίσης μπορεί να μην συνυπάρχουν όλα την ίδια στιγμή. Μία γυναίκα π.χ. που έχει αντίσταση στην ινσουλίνη και προβλήματα γονιμότητας μπορεί να είχε έντονη αστάθεια στον κύκλο σε νεαρή ηλικία ή έντονη ακμή, τα οποία τώρα να έχουν αντιμετωπισθεί πλήρως. Είναι λοιπόν εξαιρετικά σημαντικό όταν παίρνουμε ιστορικό από μια γυναίκα να την ρωτάμε για τα συμπτώματα αυτά όχι μόνο στο παρόν, αλλά σε κάθε ηλικία.
Η ποικιλία στην εμφάνιση και βαρύτητα των συμπτωμάτων συχνά συμβάλει στην καθυστερημένη διάγνωση του συνδρόμου. Για το λόγο αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να ενημερωνόμαστε σωστά και να απευθυνόμαστε σε ειδικούς με εμπειρία στη διάγνωση και διαχείριση του συνδρόμου.
💬 Επικοινωνήστε μαζί μας. Μπορούμε να σας βοηθήσουμε!!

ℹ️ Διαβάστε περισσότερα στο site μας
www.endodiabetes.gr

Στείλτε μας ερωτήσεις και απορίες για να τις απαντήσουμε!

⚪️ Δρ Παρασκευή Μεντζελοπούλου | Ενδοκρινολόγος • Διαβητολόγος • Health Coach

📞 | 2107488801 (Αθήνα) | 2109680883 (Γλυφάδα)
📧 | info@endodiabetes.gr

#ενδοκρινολογος #διαβητολογος #ΣΠΩ #συνδρομοπολυκυστικωνωοθηκων

26/08/2025

Πως μπορούμε να διατηρήσουμε το αίσθημα της αναζωογόνησης που νιώθουμε μετα τις διακοπές; Πως γίνεται να διατηρήσουμε την ενέργεια μας, τη σωματική και ψυχική μας ευεξία;
Δεν είναι τοσο δύσκολο όσο νομίζουμε. Οι αρχές της υγείας και ευεξίας ειναι απλές και δεν χρειάζονται πολλά χρήματα. Αρκεί να βάλουμε την αυτοφροντιδα σαν προτεραιότητα και να επιστρέψουμε σε απλές καθημερινές συνήθειες που έχουν ομως μεγάλη βαρύτητα και επίδραση στην υγεία μας σε βάθος χρόνου.
Σωστή θρέψη, τακτική κίνηση, ύπνος, επαφή με τη φύση και κοινωνικές σχέσεις ειναι οι πυλώνες της ευζωίας!!
Ας έχουμε μια όμορφη και δημιουργική νέα σεζόν με άξονα την υγεία!

.gr

11/08/2025

αλή ξεκούραση & καλές διακοπές 🌊💙🐚

🔵 Δρ Παρασκευή Μεντζελοπούλου | Ενδοκρινολόγος • Διαβητολόγος • Health Coach

📞 | 2107488801 (Αθήνα) | 2109680883 (Γλυφάδα)
📧 | info@endodiabetes.gr


#ενδοκρινολογια

#ενδοκρινολογος

#διαβητολογος

#συμβουλοςυγειας

#υγεια


#καλοκαιρι

#διακοπες

06/08/2025

Φλεγμονή ♨️ είναι η αντίδραση του οργανισμού σε κάποιον βλαπτικό παράγοντα, μέσω της ενεργοποίησης του ανοσοποιητικου συστήματος. Η φλεγμονή μπορεί να είναι οξεία (όπως σε μια λοίμωξη η έναν τραυματισμό) αλλά και χρόνια.

➡️ Μια από τις πιο συχνές αιτίες χρόνιας φλεγμονής είναι η μεταβολική φλεγμονή που προκαλεί η συσσώρευση λίπους στα όργανα της κοιλιάς. Το κοιλιακό λίπος είναι μεταβολικά ενεργό, παράγει φλεγμονώδεις ουσίες, τις κυτοκίνες, και επηρεάζει τη δράση των ορμονών του μεταβολισμου. Βασική αιτία της συσσρώτευσης κοιλικού λίπους είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής 🍔🍰
⚠️ Οι συνέπειες της μεταβολικης αυτής φλεγμονής είναι ιδιαίτερα σοβαρές για το σώμα μας καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος για μεταβολικό σύνδρομο, αντίσταση στην ινσουλίνη, καρδιαγγειακά νοσήματα και σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος.

⚕️Δρ Παρασκευή Μεντζελοπούλου, Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος - Health Coach

📞 2107488801(Αθήνα) | 2109680883 (Γλυφάδα)




#ενδοκρινολογια
#ενδοκρινολογος

#υγεια

#παχυσαρκια

#μεταβολικηφλεγμονη

#μεταβολικοσυνδρομο

02/08/2025

Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού (World Breastfeeding Week) καθιερώθηκε το 1992 από την διεθνή κοινότητα και εορτάζεται 1-7 Αυγούστου.

🤱 Το μητρικό γάλα είναι η φυσική πρώτη τροφή για μωρά, περιέχει όλη την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το βρέφος τους πρώτους μήνες της ζωής του και επί πλέον προάγει την αισθητηριακή και γνωστική ανάπτυξη και το προστατεύει από τις λοιμώξεις και τα χρόνια νοσήματα. Ο θηλασμός είναι επίσης το πρώτο εμβόλιο του νεογέννητου παρέχοντας έτοιμα αντισώματα και ενίσχυση ανοσίας.

🌍🌡 Ενώ τα οφέλη του θηλασμού για το μωρό, όπως και για τις μητέρες είναι λίγο-πολύ γνωστά, θα πρέπει να επισημάνουμε πως ο θηλασμός συνδέεται άμεσα με το περιβάλλον και την κλιματική αλλαγή.

☑️ Ο θηλασμός αποτελεί μία έξυπνη κλιματικά επιλογή που είναι 100% οικολογική και δεν παράγει απορρίμματα.

🤱 ‘Οσον αφορά το περιβάλλον, στόχος της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (Worl Breastfeeding Week) θα πρέπει να είναι η κινητοποίηση για την προώθηση του θηλασμού ως μέρος των στρατηγικών για την βελτίωση της υγείας των επόμενων γενεών, αλλά και του πλανήτη.

🆘 Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και τα μέλη του έχοντας αναγνωρίσει την κρισιμότητα της διατροφής για την υγεία και την ανάπτυξη ενέκριναν ένα ολοκληρωμένο σχέδιο εφαρμογής για τη μητρική, βρεφική και παιδική διατροφή. Το σχέδιο είναι ότι μέχρι το 2025 τουλάχιστον το 50% των βρεφών παγκοσμίως θα πρέπει να θηλάζει αποκλειστικά.

‼️ Είναι ευθύνη όλων μας - Προστατεύουμε τον μητρικό θηλασμό για έναν πιο υγιή πλανήτη ‼️

ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το site μας www.endodiabetes.gr

⚕️Δρ Παρασκευή Μεντζελοπούλου, Ενδοκρινολόγος | Διαβητολόγος

📞 2107488801(Αθήνα) | 2109680883(Γλυφάδα)



#ενδοκρινολογια
#ενδοκρινολογος

#υγεια

#θηλασμος

#παγκοσμιαεβδομαδαμητρικουθηλασμου

02/08/2025

Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού (World Breastfeeding Week) καθιερώθηκε το 1992 από την διεθνή κοινότητα και εορτάζεται 1-7 Αυγούστου ενώ στην Ελλάδα γιορτάζεται κάθε χρόνο από τη 1 έως τις 7 Νοεμβρίου, αρχής γενομένης από το 1996.

🤱 Το μητρικό γάλα είναι η φυσική πρώτη τροφή για μωρά, περιέχει όλη την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το βρέφος τους πρώτους μήνες της ζωής του και επί πλέον προάγει την αισθητηριακή και γνωστική ανάπτυξη και το προστατεύει από τις λοιμώξεις και τα χρόνια νοσήματα. Ο θηλασμός είναι επίσης το πρώτο εμβόλιο του νεογέννητου παρέχοντας έτοιμα αντισώματα και ενίσχυση ανοσίας.

🌍🌡 Ενώ τα οφέλη του θηλασμού για το μωρό, όπως και για τις μητέρες είναι λίγο-πολύ γνωστά, θα πρέπει να επισημάνουμε πως ο θηλασμός συνδέεται άμεσα με το περιβάλλον και την κλιματική αλλαγή.

☑️ Ο θηλασμός αποτελεί μία έξυπνη κλιματικά επιλογή που είναι 100% οικολογική και δεν παράγει απορρίμματα.

🤱 ‘Οσον αφορά το περιβάλλον, στόχος της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (Worl Breastfeeding Week) θα πρέπει να είναι η κινητοποίηση για την προώθηση του θηλασμού ως μέρος των στρατηγικών για την βελτίωση της υγείας των επόμενων γενεών, αλλά και του πλανήτη.

🆘 Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και τα μέλη του έχοντας αναγνωρίσει την κρισιμότητα της διατροφής για την υγεία και την ανάπτυξη ενέκριναν ένα ολοκληρωμένο σχέδιο εφαρμογής για τη μητρική, βρεφική και παιδική διατροφή. Το σχέδιο είναι ότι μέχρι το 2025 τουλάχιστον το 50% των βρεφών παγκοσμίως θα πρέπει να θηλάζει αποκλειστικά.

‼️ Είναι ευθύνη όλων μας - Προστατεύουμε τον μητρικό θηλασμό για έναν πιο υγιή πλανήτη ‼️

ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το site μας www.endodiabetes.gr

⚕️Δρ Παρασκευή Μεντζελοπούλου, Ενδοκρινολόγος | Διαβητολόγος

📞 2107488801(Αθήνα) | 2109680883(Γλυφάδα)



#ενδοκρινολογια
#ενδοκρινολογος

#υγεια

#θηλασμος

#παγκοσμιαεβδομαδαμητρικουθηλασμου

01/08/2025

Έντονη ανησυχία δημιουργήθηκε το τελευταίο διάστημα λόγω δημοσιεύσεων για πιθανές παρενέργειες των ενεσιμων φαρμάκων για την παχυσαρκία. Ιδιαίτερη προσοχή δόθηκε στον κίνδυνο για πρόκληση παγκρεατιτιδας.
Ειναι αυξημένος πραγματικα ο κίνδυνος; Όλα εξαρτώνται απο τις συνθήκες και τους παράγοντες κινδύνου!
Έχουμε πει πολλές φορές οτι ολα τα φάρμακα πρέπει να δίνονται με οδηγία, καθοδήγηση και παρακολούθηση ιατρού!!
Τα φάρμακα για την παχυσαρκία ειναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και έχουν Πολλά οφέλη. Έχουν όμως και παρενέργειες. Όπως ολα τα φάρμακα πρέπει να τα αντιμετωπίζουμε με σεβασμό. Η χρήση τους ΔΕΝ ειναι θέμα life style!!
Παρακαλώ μην ξεκινάτε αυτά τα φάρμακα αν δεν συμβουλευτειτε ειδικό στην αντιμετώπιση του βάρους! Δεν ειναι όλοι οι ιατροί το ίδιο ενημερωμένοι για τη σωστή χρήση και διαχείριση της παχυσαρκίας.

.gr #

29/07/2025

Η έναρξη ένος από τα νέα, ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία, ΔΕΝ ισοδυναμεί απώλεια βάρους!!
Έχουμε πει πολλές φορές ότι η χρήση των φαρμάκων είναι επικουρική στις αλλαγές του τρόπου ζωής. Φαίνεται μάλιστα ότι, για να έχουμε μακροχρόνια αποτελέσματα και να μειώσουμε τις πιθανές παρενέργειες των φαρμάκων, πρέπει να ακολουθούμε συγκεκριμένο πλάνο διατροφής, άσκησης και βελτίωσης καθημερινών συνηθειών.
Στόχος δεν είναι η γρήγορη απώλεια βάρους αλλά η βελτίωση των μεταβολικών παραμέτρων και της φυσικής κατάστασης. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να υπάρχει τακτική παρακολούθηση και εξετάσεις αίματος από τον ιατρό μας ώστε, αν υπάρχουν διατροφικές ελλείψεις ή διαταραχές να αντιμετωπίζονται έγκαιρα και αποτελεσματικά.
Πολύ συχνά βλέπω στο ιατρείο άτομα που έχουν ξεκινήσει μόνα τους τα φάρμακα. ΜΗΝ το κάνετε αυτό! Όλα τα φάρμακα έχουν ενδείξεις και αντενδείξεις και πιθανές επιπλοκές. Η χρήση τους δεν πρέπει να είναι επιπόλαιη. Επισης η αποτελεσματικότητα τους είναι μειωμένη αν δεν συμπληρώνεται η χρήση με βασικούς κανόνες διατροφής και άσκησης.
Τα ενέσιμα φαρμακα για την παχυσαρκία είναι δραστικά και μπορούν να βοηθήσουν πολλά άτομα με χρόνια προβλήματα βάρους αλλά απαιτούν προσεκτική διαχείριση!
Ο Ενδοκρινολόγος είναι ειδικός ιατρός του μεταβολισμου που μπορεί να σας βοηθήσει
Αθήνα 2107488801
Γλυφαδα 2109680883
κινητό 6980821051

25/07/2025

Η χρόνια διαχείριση του βάρους ειναι ένα πρόβλημα που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους. Η έξαρση της παχυσαρκίας στην σύγχρονη εποχή, η έναρξη της σε ολο και μικρότερες ηλικίες, η συσχέτιση της με πολλές χρόνιες νόσους, η μείωση στο προσδόκιμο ζωής των ατόμων που ζουν με παχυσαρκία, εχει οδηγήσει στην κατάταξη της στις χρόνιες νόσους του μεταβολισμου.
Η διαχείριση του βάρους δεν ειναι κάτι εύκολο αλλά μια ολόκληρη επιστήμη. Δεν αρκεί να χάσει κανείς βάρος. Πρέπει να χάσει βάρος σωστά χωρίς να επιβαρύνει επιπλέον τον μεταβολισμό του. Πρέπει να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για χρόνιες νόσους και να βελτιώσει τους μεταβολικους του δείκτες. Πρέπει να μπορέσει να διατηρήσει αυτή την απώλεια και να αποφύγει την επαναπροσληψη βάρους!
Όλα αυτά χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια, συνεχή παρακολούθηση και θεραπεία. Απαιτούν επίσης σοβαρή αλλαγή του τρόπου ζωής.
Η απώλεια βάρους δεν ειναι ποτέ ο μόνος στόχος! Μια προσπάθεια που εστιάζει μόνο στην απώλεια ειναι καταδικασμενη. Το σώμα μας πάντα προσπαθεί να επιστρέψει στο αρχικό του βάρος
Αν αντιμετωπιζετε χρόνια προβλήματα βάρους, ενημερωθείτε σχετικά σωστά και μην ψάχνετε εύκολες λύσεις. Δεν υπάρχουν.
Η διαχείριση βάρους ειναι μια δια βίου προσπάθεια. Εμείς μπορούμε να σας βοηθήσουμε

11/07/2025

Ο Ιούλιος είναι μήνας ενημέρωσης για τη νόσο Graves, την πιο συχνή αιτία αυτοανοσου υπερθυρεοειδισμου.
Με την ευκαιρία αυτη η διεθνής εταιρεία Θυρεοειδους δημοσιευσαι πιθανές αιτίες που μπορούν να ξεκινήσουν μια αυτοανοση νόσο Θυρεοειδους (εκτος απο την γενετική προδιάθεση).
Οι πιο συχνοι είναι:
- η έκθεση σε ακτινοβολία
- η λοχεια
- οι λοιμώξεις
- το κάπνισμα
- η έλλειψη σεληνιου
- η υπερβολική πρόσληψη ιωδίου
- η έλλειψη βιταμίνης D3
- το έντονο ψυχολογικό στρες
Οι περισσότεροι παράγοντες είναι τροποποιησιμοι και μπορούμε να προστατευσουμε το θυρεοειδη μας απο αυτούς, ιδιαίτερα αν έχουμε ισχυρό οικογενειακό ιστορικό με αυτοανοσες παθήσεις
Στο site μας www.endodiabetes.gr μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το θυρεοειδη αδένα και τις παθήσεις του