Stella Sfakaki - Counselling & Workplace Balance

Stella Sfakaki - Counselling & Workplace Balance Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Stella Sfakaki - Counselling & Workplace Balance, Mental Health Service, Βασιλείου Φάβη 9, Athens.

Στέλλα Σφακάκη | Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Βοηθώ επαγγελματίες να διατηρούν ψυχική ισορροπία και εσωτερική διαύγεια χωρίς να θυσιάζουν τη φιλοδοξία και τα όνειρά τους.

· Εργασιακή ισορροπία · Αυτογνωσία · Βιωματική αλλαγή

📍Συνεδρίες online & δια ζώσης Είμαι η Στέλλα Σφακάκη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εξειδίκευση στην εργασιακή ισορροπία, την αυτογνωσία και τη βιωματική αλλαγή.

Βοηθώ ανθρώπου

ς που λειτουργούν σε απαιτητικά επαγγελματικά περιβάλλοντα να ξανασυνδεθούν με τον εαυτό τους, να διαχειριστούν το άγχος και να χτίσουν ψυχική ανθεκτικότητα χωρίς να θυσιάσουν τις φιλοδοξίες και τα όνειρά τους.

Στόχος μου είναι να προσφέρω έναν ασφαλή και ρεαλιστικό χώρο αυτογνωσίας, όπου μπορείς να ανακαλύψεις τι σε εξαντλεί, τι σε κινητοποιεί και πώς μπορείς να ζεις με ηρεμία, συνείδηση και αυθεντικότητα στη δουλειά και στη ζωή.

✨ Η ψυχική σου υγεία δεν είναι πολυτέλεια· είναι η βάση της ισορροπίας και της εξέλιξής σου.

📍 Συνεδρίες online & δια ζώσης

Τα λέμε λες και είναι το ίδιο πράγμα, ενώ δεν είναι.Η κούραση φεύγει με ξεκούραση. Κοιμάσαι, ξεκουράζεσαι, επιστρέφεις. ...
11/05/2026

Τα λέμε λες και είναι το ίδιο πράγμα, ενώ δεν είναι.

Η κούραση φεύγει με ξεκούραση. Κοιμάσαι, ξεκουράζεσαι, επιστρέφεις. Το σώμα σου ζητά παύση και όταν την παίρνει, ανανεώνεται.

Η εξάντληση είναι διαφορετική. Είναι όταν ξεκουράζεσαι και δεν ανανεώνεσαι, δεν αναζωογονείσαι. Όταν σηκώνεσαι το πρωί και νιώθεις ήδη βαρύς πριν αρχίσει η μέρα. Όταν τα πράγματα που σε γέμιζαν δεν σε γεμίζουν πια. Όταν η απόσταση ανάμεσα σε αυτό που δίνεις και σε αυτό που σου μένει γίνεται όλο και μεγαλύτερη.

Η εξάντληση να ξέρεις, δεν εμφανίζεται έτσι ξαφνικά. Χτίζεται σιγά-σιγά, αυτές τις μέρες που δεν σταματάς, επειδή υπάρχουν ανάγκες που αναβάλλεις, όρια που δεν βάζεις.

Και το πιο ύπουλο είναι πως την εξάντληση την συνηθίζεις. Αρχίζεις να θεωρείς φυσιολογικό το να νιώθεις έτσι. Λες "όλοι είναι κουρασμένοι" και συνεχίζεις.

Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου στη δεύτερη περίπτωση, σε παρακαλώ μην το αγνοείς. Είναι ένα σήμα που αξίζει να ακούσεις, και ας μην φωνάζει δυνατά ακόμα.

Γιατί όσο πιο νωρίς το αναγνωρίσεις, τόσο πιο εύκολο είναι να επιστρέψεις!

Στείλε μου μήνυμα. Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
_____________
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ισορροπία μέσα στη μέρα σου, έχω ετοιμάσει έναν πρακτικό δωρεάν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές με ουσιαστικό αποτέλεσμα στη δουλειά και στην καθημερινότητά σου.

Είναι οι «5 Πρακτικοί Τρόποι να Διατηρείς Ψυχική Ισορροπία στη Δουλειά» και περιλαμβάνει απλά βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις από σήμερα.

Θα το βρεις εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1180589/172050499309143236/share ή στο προφίλ μου .

Πολλές φορές μία μεγάλη σύγκρουση χαλάει μια σχέση στη δουλειά. Όχι όμως πάντα. Αρκετές φορές είναι η σιωπή. Αυτή η επαν...
08/05/2026

Πολλές φορές μία μεγάλη σύγκρουση χαλάει μια σχέση στη δουλειά. Όχι όμως πάντα.

Αρκετές φορές είναι η σιωπή. Αυτή η επαναλαμβανόμενη, εξουθενωτική σιωπή.

Όταν δεν λες εγκαίρως τι χρειάζεσαι, αρχίζεις να συσσωρεύεις μέσα σου μικρές δυσαρέσκειες που δεν ειπώθηκαν, ανάγκες σου που αναβλήθηκαν, όρια που δεν μπήκαν ποτέ.

Και κάποια στιγμή αυτό βγαίνει προς τα έξω. Ευτυχώς ή δυστυχώς, όχι πάντα με λόγια. Βγαίνει με κόπωση, με απόσταση, με εκνευρισμό που μοιιάζει δυσανάλογος με την αρχική αφορμή.

Ο άλλος δεν καταλαβαίνει γιατί συμπεριφέρεσαι έτσι. Εσύ δεν ξέρεις πώς να το εξηγήσεις. Και η επικοινωνία γίνεται πιο δύσκολη από ό,τι χρειαζόταν να είναι.

Το να λες τι χρειάζεσαι δεν είναι αδυναμία. Μην το βλέπεις έτσι. Δεν είναι επιβάρυνση για τους άλλους. Είναι ο τρόπος που μπορείς να κρατάς τις σχέσεις σου καθαρές και τον εαυτό σου λειτουργικό.

Και το πιο δύσκολο κομμάτι συνήθως δεν είναι απλά να το πεις στους άλλους. Είναι να το παραδεχτείς πρώτα στον εαυτό σου.

Τι χρειάζεσαι αυτή την περίοδο που δεν το έχεις πει ακόμα;

Γράψε μου στα σχόλια.
_____________
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ισορροπία μέσα στη μέρα σου, έχω ετοιμάσει έναν πρακτικό δωρεάν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές με ουσιαστικό αποτέλεσμα στη δουλειά και στην καθημερινότητά σου.

Είναι οι «5 Πρακτικοί Τρόποι να Διατηρείς Ψυχική Ισορροπία στη Δουλειά» και περιλαμβάνει απλά βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις από σήμερα.

Θα το βρεις εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1180589/172050499309143236/share ή στο προφίλ μου .

06/05/2026

Αυτό είναι ο τρόπος που το νευρικό σου σύστημα, σου λέει ότι βρίσκεται πολύ καιρό σε κατάσταση συναγερμού. Όταν η πίεση γίνεται συνεχής, το σώμα δεν κάνει διάκριση ανάμεσα στον πραγματικό κίνδυνο και στο επόμενο deadline. Αντιδρά με τον ίδιο τρόπο. Παράγει κορτιζόλη, κρατά τους μύες έτοιμους και το μυαλό σε εγρήγορση.

Αν αυτό συνεχιστεί για καιρό, θα σου κοστίσει στη συγκέντρωση, στον ύπνο, στις σχέσεις και στην ενέργεια που έχεις για αυτά που αγαπάς.

_____________
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ισορροπία μέσα στη μέρα σου, έχω ετοιμάσει έναν πρακτικό δωρεάν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές με ουσιαστικό αποτέλεσμα στη δουλειά και στην καθημερινότητά σου.

Είναι οι «5 Πρακτικοί Τρόποι να Διατηρείς Ψυχική Ισορροπία στη Δουλειά» και περιλαμβάνει απλά βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις από σήμερα.

Θα το βρεις εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1180589/172050499309143236/share ή στο προφίλ μου .

Πολλοί προσπαθούν να συγκεντρωθούν καλύτερα, καταβάλλοντας περισσότερη προσπάθεια.Φτιάχνουν περισσότερες λίστες, καταβάζ...
04/05/2026

Πολλοί προσπαθούν να συγκεντρωθούν καλύτερα, καταβάλλοντας περισσότερη προσπάθεια.

Φτιάχνουν περισσότερες λίστες, καταβάζουν ειδικά apps, βάζουν περισσότερη πίεση στον εαυτό τους.

Και όμως η συγκέντρωση δεν είναι θέμα θέλησης. Είναι θέμα κατάστασης.

Όταν το μυαλό σου είναι γεμάτο ένταση, σκέψεις που τρέχουν μόνιμα στο background, πράγματα που εκκρεμούν, δεν μπορεί να εστιάσει. Είναι σχεδόν αδύνατον και αυτό συμβαίνει επειδή απλά δεν έχει χώρο. Η ένταση καταλαμβάνει ακριβώς τον χώρο που χρειάζεται η σκέψη για να δουλέψει καθαρά.

Η κατάσταση στην οποία ο εγκέφαλός σου μπορεί να κάνει αυτό που του ζητάς, είναι η ΗΡΕΜΙΑ.

Όταν μειώνεται η εσωτερική πίεση, η συγκέντρωση έρχεται πιο φυσικά. Οι αποφάσεις γίνονται πιο ξεκάθαρες. Τελειώνεις πράγματα, χωρίς να νιώθεις ότι τα “σέρνεις” όλη την ημέρα.

Αυτό δεν σημαίνει βέβαια, ότι πρέπει να είσαι πάντα ήρεμος για να δουλεύεις. Σημαίνει όμως, ότι αξίζει να δίνεις στον εαυτό σου μικρές στιγμές επαναφοράς μέσα στη μέρα, πριν η ένταση συσσωρευτεί τόσο που να μην μπορείς να σκεφτείς καθαρά.

Η ηρεμία δεν ανταγωνίζεται με την απόδοση. Είναι η ΒΑΣΗ της.

Αν σου άρεσε, κάνε like και ακολούθησέ με για περισσότερα.
_____________
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ισορροπία μέσα στη μέρα σου, έχω ετοιμάσει έναν πρακτικό δωρεάν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές με ουσιαστικό αποτέλεσμα στη δουλειά και στην καθημερινότητά σου.

Είναι οι «5 Πρακτικοί Τρόποι να Διατηρείς Ψυχική Ισορροπία στη Δουλειά» και περιλαμβάνει απλά βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις από σήμερα.

Θα το βρεις εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1180589/172050499309143236/share ή στο προφίλ μου .

Σήμερα γιορτάζουμε την εργασία. Και είναι μια καλή ευκαιρία να σταθούμε λίγο, όχι για να αξιολογήσουμε την πορεία και τη...
01/05/2026

Σήμερα γιορτάζουμε την εργασία. Και είναι μια καλή ευκαιρία να σταθούμε λίγο, όχι για να αξιολογήσουμε την πορεία και την καριέρα μας, αλλά για να ρωτήσουμε κάτι πιο απλό και πιο ουσιαστικό:

❓ Πώς είμαι εγώ μέσα στη δουλειά μου;

Δεν σε ρωτάω αν τα πας καλά, ή πόσο παραγωγικός είσαι. Η ερώτηση είναι πώς νιώθεις πραγματικά.

Η δουλειά σου σε γεμίζει ή σε εξουθενώνει; Σου δίνει ενέργεια ή αισθάνεσαι ένα βάρος κάθε πρωί πουυ πηγαίνεις; Νιώθεις ότι απλά υπάρχεις, ή μόνο εκτελείς εργασίες;

Δεν χρειάζεται να έχεις απαντήσεις σήμερα καιι φυσικά δεν υπάρχει σωστή απάντηση. Αρκεί να κάνεις την ερώτηση και να προβληματιστείς.

Η σχέση μας με τη δουλειά μας, δεν είναι μόνο θέμα συνθηκών, ή μισθού, ή προϊσταμένων. Είναι και θέμα σύνδεσης με αυτό που κάνουμε, με τους ανθρώπους δίπλα μας, και κυρίως με τον εαυτό μας μέσα σε αυτήν. Πώς αισθανόμαστε πραγματικά.

Αυτή η σύνδεση αξίζει την προσοχή σου. Και δεν εννοώ μόνο σήμερα, αλλά σήμερα είναι μια καλή ευκαιρία και αφορμή. 🌿

Καλή πρωτομαγιά!

Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ισορροπία μέσα στη μέρα σου, έχω ετοιμάσει έναν πρακτικό δωρεάν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές με ουσιαστικό αποτέλεσμα στη δουλειά και στην καθημερινότητά σου.

Είναι οι «5 Πρακτικοί Τρόποι να Διατηρείς Ψυχική Ισορροπία στη Δουλειά» και θα το βρεις στο προφίλ μου ή εδώ: https://preview.mailerlite.io/forms/1180589/172050499309143236/share

Κάθε Πρωτομαγιά θυμάμαι αυτήν την εμβληματική φωτογραφία με τους εργάτες, καθισμένους σε μια στενή δοκό ψηλά πάνω από τη...
01/05/2026

Κάθε Πρωτομαγιά θυμάμαι αυτήν την εμβληματική φωτογραφία με τους εργάτες, καθισμένους σε μια στενή δοκό ψηλά πάνω από την πόλη, να τρώνε το κολατσιό τους.
Αν και τραβηγμένη για διαφημιστικούς λόγους, συμπυκνώνει πολλά νοήματα που μας αφορούν όλους.

Άνθρωποι που δούλευαν με κίνδυνο, κόπο και αξιοπρέπεια.
Άνθρωποι που έχτιζαν τον κόσμο σε μια δύσκολη εποχή — της Μεγάλης Ύφεσης.

Σήμερα η εργασία έχει αλλάξει και συνεχίζει να αλλάζει μορφή.
Πολλοί δεν ανεβαίνουμε πια σε σκαλωσιές.

Αντιμετωπίζουμε, όμως, καθημερινά άλλου είδους προκλήσεις:
στόχους, πίεση, deadlines, αβεβαιότητα, εξάντληση, μοναξιά.

Γι’ αυτό η σημερινή μέρα δεν αφορά μόνο την εργασία.
Αφορά και την ψυχική υγεία των ανθρώπων που εργάζονται.

Να πετυχαίνουμε χωρίς να εξαντλούμαστε.
Να εργαζόμαστε χωρίς να χάνουμε τον εαυτό μας.
Να χτίζουμε επιχειρήσεις πάντα με σεβασμό στον ανθρώπινο παράγοντα.

Γιατί μια καλύτερη εργασιακή ισορροπία είναι εφικτή.

#Πρωτομαγιά #ΕργατικήΠρωτομαγιά

29/04/2026

Έχω αναπτύξει τις δικές μου τυπολογίες μέσα από χρόνια εμπειρίας και τις μοιράζομαι στις συνεδρίες μου, με όσους διοικούν ομάδες, είναι μέλη ομάδας, ή θέλουν να καταλάβουν καλύτερα τη δυναμική στην εργασία τους.

Επικοινώνησε μαζί μου σήμερα, για να τις μοιραστώ μαζί σου.

_____________
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ισορροπία μέσα στη μέρα σου, έχω ετοιμάσει έναν πρακτικό δωρεάν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές με ουσιαστικό αποτέλεσμα στη δουλειά και στην καθημερινότητά σου.

Είναι οι «5 Πρακτικοί Τρόποι να Διατηρείς Ψυχική Ισορροπία στη Δουλειά» και περιλαμβάνει απλά βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις από σήμερα.

Θα το βρεις εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1180589/172050499309143236/share ή στο προφίλ μου .

Κάποιες ερωτήσεις αξίζει να τις κάνεις πρώτα στον εαυτό σου, πριν τις κάνεις σε άλλους. Αυτή είναι μια από αυτές.Τι χρε...
27/04/2026

Κάποιες ερωτήσεις αξίζει να τις κάνεις πρώτα στον εαυτό σου, πριν τις κάνεις σε άλλους. Αυτή είναι μια από αυτές.

Τι χρειάζεσαι περισσότερο αυτή την περίοδο στη δουλειά;

Όχι τι πρέπει να κάνεις. Όχι τι περιμένουν οι άλλοι από εσένα. Τι χρειάζεσαι ΕΣΥ, αυτή τη στιγμή, για να λειτουργείς με λιγότερη ένταση και περισσότερη σταθερότητα.

Μήπως είναι λίγο περισσότερη σαφήνεια στον ρόλο σου; Λιγότερες διακοπές και περισσότερος χρόνος εστίασης; Ένα όριο που ξέρεις ότι πρέπει να μπει αλλά το αναβάλλεις; Ή απλώς λίγη αναγνώριση για αυτά που κάνεις ήδη καλά;

Δεν υπάρχει λάθος απάντηση. Υπάρχει μόνο η δική σου, ειλικρινής απάντηση.

Και πολλές φορές το να την ονομάσεις (έστω και μόνο στον εαυτό σου) είναι ήδη πολύ σημαντικό.

Αν θέλεις να την μοιραστείς μαζί μου, στειλε μου μήνυμα για να σε βοηθήσω.
_____________
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ισορροπία μέσα στη μέρα σου, έχω ετοιμάσει έναν πρακτικό δωρεάν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές με ουσιαστικό αποτέλεσμα στη δουλειά και στην καθημερινότητά σου.

Είναι οι «5 Πρακτικοί Τρόποι να Διατηρείς Ψυχική Ισορροπία στη Δουλειά» και περιλαμβάνει απλά βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις από σήμερα.

Θα το βρεις εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1180589/172050499309143236/share ή στο προφίλ μου .

Κάποια στιγμή σταμάτησα να κοιτάω τι κάνω και άρχισα να παρατηρώ το πώς το κάνω.Και αυτό που είδα με εξέπληξε.Είδα ότι έ...
24/04/2026

Κάποια στιγμή σταμάτησα να κοιτάω τι κάνω και άρχισα να παρατηρώ το πώς το κάνω.

Και αυτό που είδα με εξέπληξε.

Είδα ότι έπαιρνα τις πιο σημαντικές αποφάσεις της ημέρας ακριβώς τις στιγμές που ήμουν πιο κουρασμένη. Ότι έλεγα "ναι" γρήγορα, γιατί η αναβολή μου φαινόταν πιο κουραστική από το να το αναλάβω εγώ. Ότι γέμιζα κάθε κενό με κάτι χρήσιμο, σαν να με φόβιζε η σιωπή μέσα στη μέρα.

Το έκανα επειδή είχα μάθει να λειτουργώ έτσι. Και δεν το είχα παρατηρήσει ποτέ, γιατί ήμουν πάντα πολυάσχολη να κάνω το επόμενο πράγμα.

Όταν το είδα, άλλαξα μερικές μικρές συνήθειες. Άρχισα να αφήνω λίγο χρόνο πριν απαντήσω. Να σκέφτομαι αν κάτι είναι πράγματι δικό μου να κάνω. Να παρατηρώ σε ποια σημεία της μέρας χάνω την ενέργειά μου πιο γρήγορα.

Η διαφορά ήταν αμέσως αισθητή.

Γιατί όταν παρατηρείς πώς δουλεύεις, αρχίζεις να καταλαβαίνεις τι σε εξαντλεί και τι σε κρατά σταθερό. Και από εκεί, η αλλαγή γίνεται πολύ πιο εύκολη.

Εσύ έχεις παρατηρήσει κάτι παρόμοιο στον τρόπο που δουλεύεις που θα ήθελες να αλλάξεις;

Στείλε μου μήνυμα. Είμαι εδώ για σένα.
_____________
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ισορροπία μέσα στη μέρα σου, έχω ετοιμάσει έναν πρακτικό δωρεάν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές με ουσιαστικό αποτέλεσμα στη δουλειά και στην καθημερινότητά σου.

Είναι οι «5 Πρακτικοί Τρόποι να Διατηρείς Ψυχική Ισορροπία στη Δουλειά» και περιλαμβάνει απλά βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις από σήμερα.

Θα το βρεις εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1180589/172050499309143236/share ή στο προφίλ μου .

22/04/2026

Το όριό σου λέει "είμαι εδώ, αλλά με αυτόν τον τρόπο". Η απόσταση λέει "δεν είμαι πια εδώ" , χωρίς να δίνεις εξηγήσεις.

Οι σχέσεις που αντέχουν στον χρόνο, στη δουλειά και στη ζωή, είναι αυτές που τα όρια επικοινωνούνται, ακούγονται και σέβονται και από τις δύο πλευρές.

Και αυτό κάνει τη σχέση πιο αληθινή.

_____________
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ισορροπία μέσα στη μέρα σου, έχω ετοιμάσει έναν πρακτικό δωρεάν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές με ουσιαστικό αποτέλεσμα στη δουλειά και στην καθημερινότητά σου.

Είναι οι «5 Πρακτικοί Τρόποι να Διατηρείς Ψυχική Ισορροπία στη Δουλειά» και περιλαμβάνει απλά βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις από σήμερα.

Θα το βρεις εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1180589/172050499309143236/share ή στο προφίλ μου .

Πολλοί χώροι εργασίας έχουν χτίσει την κουλτούρα τους πάνω στην πίεση. Σφιχτά deadlines, υψηλές απαιτήσεις, συνεχής εγρή...
20/04/2026

Πολλοί χώροι εργασίας έχουν χτίσει την κουλτούρα τους πάνω στην πίεση. Σφιχτά deadlines, υψηλές απαιτήσεις, συνεχής εγρήγορση. Και μια αθόρυβη πεποίθηση ότι έτσι βγαίνουν αποτελέσματα.

Βραχυπρόθεσμα, ίσως. Μακροπρόθεσμα, σίγουρα όχι.

Γιατί η πίεση, ως μόνιμη κατάσταση, δεν παράγει απόδοση. Είναι μάχη για επιβίωση. Και οι άνθρωποι που επιβιώνουν, δεν σκέφτονται δημιουργικά, δεν συνεργάζονται ουσιαστικά και δεν παίρνουν καλές αποφάσεις.

Η πίεση μπορεί να κινητοποιεί για λίγο. Αλλά δεν χτίζει τίποτα σταθερό. Ούτε ομάδες, ούτε αποτελέσματα, ούτε ανθρώπους.

Αυτό που πραγματικά χτίζει, είναι η σαφήνεια. Το να ξέρει κάποιος τι περιμένεις από αυτόν, γιατί το κάνει και πώς η δουλειά του έχει νόημα. Η εμπιστοσύνη. Ο χώρος να πει κάποιος "αυτό δεν το καταλαβαίνω" ή "χρειάζομαι βοήθεια", χωρίς να φοβάται τι θα ακολουθήσει.

Οι επιχειρησεις που το καταλαβαίνουν αυτό δεν χαλαρώνουν τις απαιτήσεις τους. Αλλάζουν τον τρόπο που τις διαχειρίζονται.

Και αυτή η διαφορά φαίνεται στην απόδοση, στη συνεργασία και στο πόσο καιρό οι άνθρωποι μένουν και δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους.

Αν σου άρεσε, κάνε like και ακολούθησέ με για περισσότερα.

Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι περισσότερη ισορροπία μέσα στη μέρα σου, έχω ετοιμάσει έναν πρακτικό δωρεάν οδηγό που θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές με ουσιαστικό αποτέλεσμα στη δουλειά και στην καθημερινότητά σου.

Είναι οι «5 Πρακτικοί Τρόποι να Διατηρείς Ψυχική Ισορροπία στη Δουλειά» και θα το βρεις στο προφίλ μου ή εδώ: https://preview.mailerlite.io/forms/1180589/172050499309143236/share

Address

Βασιλείου Φάβη 9
Athens
11525

Telephone

+306937078656

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stella Sfakaki - Counselling & Workplace Balance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Stella Sfakaki - Counselling & Workplace Balance:

Shortcuts

Featured

Share

Category