Έφη Κονταξή - Η Τέχνη του Ζην, Ελ Αλαμέιν 20 Νέα Ιωνία, Athens (2025)

16/12/2025

Στην Αναπαράσταση, αυτή η φράση είναι ο νόμος της ψυχής.

Κάθε άνθρωπος που πέρασε από μια οικογένεια, με τη χαρά του, τον πόνο του, τα λάθη του ή τις απουσίες του, έχει μια θέση που δεν μπορεί να ακυρωθεί.
Όταν κάποιος αποκλείεται, το σύστημα χάνει την ισορροπία του και η επόμενη γενιά προσπαθεί ασυνείδητα να «διορθώσει» αυτό που έμεινε μισό.

Μόνο όταν όλοι τιμηθούν, η αγάπη μπορεί να ξαναβρεί τον δρόμο της.
Τότε, κάτι μέσα σου ηρεμεί.

Επειδή η ψυχή ξέρει πότε η ιστορία είναι πλήρης.

Σήμερα, ανήμερα των γενεθλίων του Bert Hellinger, θέλω να σκεφτείς το δικό σου “ανήκειν”.

Το δικό σου και των προγόνων σου, αυτών που με τη σιωπηλή τους διήγηση σε έφεραν μέχρι εδώ.

Αν θέλεις να ζήσεις την απελευθερωτική δύναμη της Αναπαράστασης, σήμερα είναι η τελευταία μέρα του αφιερώματος στον Hellinger και μπορείς να πάρεις μέρος σε ένα από τα δωρεάν εργαστήρια και τις παρουσιάσεις που πραγματοποιούνται δια ζώσης, αλλά και online, με συντονιστές απόφοιτους της “Τέχνης του Ζην”.

Δες την αναλυτική λίστα των δράσεων, τα μέρη και τα στοιχεία επικοινωνίας των συντονιστών και δήλωσε συμμετοχή στο link εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share

15/12/2025

Ίσως αναπαράγεις τη ζωή των προγόνων σου, ασυνείδητα πολλές φορές.

Κάθε οικογενειακό σύστημα κουβαλά ιστορίες, συναισθήματα και μοτίβα που συχνά δεν είναι δικά μας, αλλά ζουν μέσα μας.

Η Αναπαράσταση δεν τα “διορθώνει”... όμως, τα φωτίζει.

Όταν αυτό το φως πέσει πάνω τους, η ζωή βρίσκει τον δρόμο της και γίνεται πιο πλήρης, πιο ελεύθερη.

Συνεχίζοντας το αφιέρωμα στον Bert Hellinger, τον εμπνευστή της Αναπαράστασης, μέχρι αύριο, που είναι και η μέρα των γενεθλίων του, μπορείς να πάρεις μέρος σε ένα από τα δωρεάν εργαστήρια και τις παρουσιάσεις που διοργανώνω σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, δια ζώσης και online, με συντονιστές και συντονίστριες απόφοιτους της “Τέχνης του Ζην”, για όσους θέλουν να γνωρίσουν την Αναπαράσταση πιο ουσιαστικά.

Μπορείς να δεις την αναλυτική λίστα των δράσεων, τις πόλεις και τα στοιχεία επικοινωνίας των συντονιστών και να δηλώσεις συμμετοχή στο link εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share

12/12/2025

Από σήμερα και μέχρι και τις 16 Δεκεμβρίου, τιμούμε τη γέννηση του Bert Hellinger!

Του ανθρώπου που μας άφησε την Αναπαράσταση ως έναν τρόπο να βλέπουμε βαθύτερα, να ακούμε την ψυχή και να συναντάμε την αλήθεια εκεί όπου την έχουμε κρύψει.

Για πέντε ολόκληρες ημέρες, συντονιστές και συντονίστριες απόφοιτοι της «Τέχνης του Ζην» από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό προσφέρουν δωρεάν εργαστήρια και παρουσιάσεις, δια ζώσης και online, ανοιχτές σε όλους όσους θέλουν να γνωρίσουν την Αναπαράσταση πιο ουσιαστικά.

Αυτό το αφιέρωμα είναι μια πρόσκληση να σταθείς λίγο πιο κοντά στη δική σου ιστορία!

Να δεις τι χρειάζεται να τιμηθεί, τι ζητάει να ειπωθεί, τι θέλει να αφήσεις πίσω και πού σε καλεί η ζωή να πας.

Αν έχεις βιώσει ξανά την εμπειρία της Αναπαράστασης, αλλά κι αν την ανακαλύπτεις τώρα, αυτό το πενθήμερο μπορεί να γίνει μια αφορμή να αγγίξεις κάτι νέο μέσα σου.

Η συμμετοχή είναι ελεύθερη, αρκεί να επικοινωνήσεις με τον/την συντονιστή/στρια του εργαστηρίου που σε ενδιαφέρει, όπως αναγράφεται στη λίστα που θα λάβεις κάνοντας εγγραφή στο link εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share

Αν νιώθεις ότι κάτι μέσα σου θέλει να φανεί, να ακουστεί, να ελευθερωθεί, αυτές οι μέρες είναι για σένα.

11/12/2025

Η ζωή μας περνάει μέσα από τη μητέρα μας.

Το σώμα μας, ο παλμός μας, η πρώτη μας ύπαρξη, όλα έρχονται μέσω εκείνης.

Ακόμα κι όταν η σχέση είναι δύσκολη, περίπλοκη, πονεμένη ή γεμάτη αποστάσεις, αυτό παραμένει σταθερό: η ζωή ήρθε από εκείνη.

Ο Hellinger δεν μιλούσε για «καλή» ή «κακή» μητέρα, μιλούσε για την πρωταρχική ροή της ζωής, που δεν μπορεί να αλλάξει με σκέψεις, επιλογές ή ιστορίες.

Όταν αυτή η ροή τιμάται (όχι όταν “συγχωρείται” ή “διορθώνεται”, αλλά όταν αναγνωρίζεται) κάτι μετακινείται μέσα σου.

Η αντίσταση μαλακώνει, το σώμα ηρεμεί, η καρδιά ανοίγει χώρο για το επόμενο βήμα.

Δεν χρειάζεται να συμφωνείς με όσα έγιναν.
Αρκεί να κοιτάξεις την αλήθεια.
Η ζωή σου πέρασε μέσα από τη μητέρα σου.
Αυτό και μόνο μπορεί να αλλάξει ολόκληρη την πορεία σου.
Όταν τιμάς την πηγή της ζωής, τιμάς και τη δική σου ζωή.

Πάρε κι εσύ μέρος στο πενθήμερο αφιέρωμα στον Bert Hellinger, τον εμπνευστή της Αναπαράστασης, το οποίο διοργανώνω 12-16 Δεκεμβρίου, με αφορμή τα γενέθλιά του, με δωρεάν εργαστήρια και παρουσιάσεις που συντονίζουν απόφοιτοι της “Τέχνης του Ζην” από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, δια ζώσης και online. Θα έχεις έτσι την ευκαιρία να γνωρίσεις την Αναπαράσταση πιο ουσιαστικά.

Μπορείς να δεις την αναλυτική λίστα των δράσεων, τις πόλεις και τα στοιχεία επικοινωνίας των συντονιστών και να δηλώσεις συμμετοχή στο link εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share

Η Αναπαράσταση μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αντικρίζεις ολόκληρη τη ζωή σου.
Μη χάσεις αυτήν την ευκαιρία.

10/12/2025

Υπάρχουν παιδιά που μεγαλώνουν… χωρίς να προλάβουν να είναι παιδιά.

Παιδιά που από πολύ νωρίς μαθαίνουν να φροντίζουν ανάγκες που δεν τους ανήκουν, να σηκώνουν βάρη που δεν είναι δικά τους, να διαβάζουν συναισθήματα ενηλίκων, πριν προλάβουν να καταλάβουν τα δικά τους.

Το γονεοποιημένο παιδί είναι εκείνο που συνήθως βιώνει ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω:
• γίνεται ο “συμπαραστάτης” του γονιού
• ηρεμεί εντάσεις
• προσπαθεί να κρατήσει την οικογένεια όρθια
• παίρνει αποφάσεις που κανονικά ανήκουν στους μεγάλους
• βάζει τα δικά του συναισθήματα στην άκρη για να μην «επιβαρύνει» κανέναν

Ως ενήλικας, λοιπόν, χτίζει σχέσεις στις οποίες φροντίζει υπερβολικά, αναλαμβάνει ρόλους που τον κουράζουν, νιώθει υπεύθυνος για την ευτυχία ή τη δυστυχία των άλλων, δυσκολεύεται να ζητήσει βοήθεια, δεν ξέρει πώς είναι να στηρίζεται, παρά μόνο πώς είναι να στηρίζει.

Η Αναπαράσταση δείχνει με καθαρότητα αυτό το παλιό μοτίβο, όχι για να κατηγορήσει, αλλά για να απελευθερώσει, να επιστρέψει το παιδί στη δική του θέση και τους μεγάλους στη δική τους ευθύνη.

Το παιδί μέσα σου δεν χρειάζεται να είναι ο γονιός κανενός.
Χρειάζεται να ακουστεί, να ηρεμήσει, να αναπνεύσει.

Αν θέλεις να βιώσεις την εμπειρία της Αναπαράστασης, από 12 έως 16 Δεκεμβρίου διοργανώνω ένα αφιέρωμα σε αυτήν με αφορμή τα γενέθλια του Bert Hellinger.

Με δωρεάν εργαστήρια, παρουσιάσεις, δια ζώσης και online δράσεις που συντονίζουν απόφοιτοι της “Τέχνης του Ζην” από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share μπορείς να μπεις και να λάβεις το πρόγραμμα των Αναπαραστάσεων, ώστε να δηλώσεις τη συμμετοχή σου.

09/12/2025

Το εσωτερικό σου παιδί ζητά να του δώσεις χώρο να υπάρξει, να εκφράσει το φόβο, την ανάγκη, την επιθυμία που κάποτε δεν μπόρεσε.

Η Αναπαράσταση ανοίγει αυτόν τον χώρο με έναν τρόπο ασφαλή, ζεστό και βαθύ.

Όταν το παιδί μέσα σου ακουστεί, εσύ μπορείς επιτέλους να ζήσεις με ελευθερία.

Λάβε μέρος στο πενθήμερο αφιέρωμα στον Bert Hellinger, τον εμπνευστή της Αναπαράστασης, το οποίο διοργανώνω από 12 έως 16 Δεκεμβρίου με αφορμή τα γενέθλιά του. Συντονιστές και συντονίστριες, απόφοιτοι της “Τέχνης του Ζην” από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, προσφέρουν δωρεάν εργαστήρια και παρουσιάσεις δια ζώσης και online, ανοιχτές σε όσους θέλουν να γνωρίσουν την Αναπαράσταση πιο ουσιαστικά.

Μπορείς να δεις την αναλυτική λίστα των δράσεων, τις πόλεις και τα στοιχεία επικοινωνίας των συντονιστών και να δηλώσεις συμμετοχή στο link εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share

08/12/2025

Νομίζεις ότι το πρόβλημα είναι ότι δεν ξέρεις τι θέλεις ή ότι δεν πήρες σωστές αποφάσεις.

Πορεύεσαι στη ζωή με μάτια που είδαν, με καρδιά που έμαθε να προστατεύεται, με ιστορίες που δεν ήταν πάντα δικές σου.

Όταν το παρελθόν είναι ακόμα μπροστά σου, σαν φίλτρο, σαν βάρος, σαν φόβος ή σαν υποχρέωση, δεν υπάρχει χώρος για το καινούριο.

Το βλέπεις, αλλά δεν μπορείς να το πλησιάσεις.

Το θέλεις, αλλά κάτι σε τραβά πίσω.

Με την Αναπαράσταση βλέπεις πως όταν τοποθετήσεις το παρελθόν στη σωστή του θέση, τότε το μέλλον βρίσκει χώρο να έρθει.

Δεν το διώχνεις∙ το τιμάς.
Το βλέπεις∙
Το αφήνεις.

Ύστερα, κοιτάς μπροστά με μάτια δικά σου.
Γιατί η ζωή προχωρά όταν η ψυχή ελευθερώνεται.

Στο 5ήμερο αφιέρωμα στην Αναπαράσταση που ετοιμάζω από 12 έως 16 Δεκεμβρίου, με αφορμή τα γενέθλια του Bert Hellinger, σε προσκαλώ να βιώσεις αυτήν την εμπειρία της Αναπαράστασης, μέσα από δωρεάν εργαστήρια και παρουσιάσεις που συντονίζουν απόφοιτοι της “Τέχνης του Ζην” σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, δια ζώσης και online.

Μπορείς να δεις την αναλυτική λίστα των δράσεων, τις πόλεις και τα στοιχεία επικοινωνίας των συντονιστών και να δηλώσεις συμμετοχή στο link εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share

Μην το χάσεις!

05/12/2025

Η Αναπαράσταση ΔΕΝ είναι μια μέθοδος που απευθύνεται μόνο σε όσους έχουν πληγωθεί στην παιδική ηλικία.

Είναι ένας τρόπος να δεις τις αόρατες δυναμικές που επηρεάζουν τη ζωή σου, ανεξάρτητα από το αν έχεις ζήσει τραύματα, δυσκολίες ή μια «καλή» παιδική ηλικία.

✨ Όλοι κουβαλάμε μοτίβα.
✨ Όλοι ανήκουμε σε ένα σύστημα.
✨ Όλοι επηρεαζόμαστε από τα άρρητα, τις σιωπές, τις θέσεις και τις ιστορίες όσων ήρθαν πριν από εμάς.

Η Αναπαράσταση βοηθάει:
• όταν νιώθεις μπλοκαρισμένος χωρίς προφανή λόγο
• όταν επαναλαμβάνεις τις ίδιες σχέσεις
• όταν δυσκολεύεσαι να πάρεις αποφάσεις
• όταν έχεις άγχος χωρίς «αιτία»
• όταν νιώθεις ότι δεν βρίσκεις τη θέση σου
• όταν οι ρόλοι στη ζωή σου σε ξεπερνούν
• όταν θες απλώς να δεις πιο καθαρά ποιο είναι το δικό σου μονοπάτι

Δεν χρειάζεται να κουβαλάς τραύμα για να αναζητάς αλήθεια.
Χρειάζεται μόνο να είσαι έτοιμος να δεις.

Γι’ αυτό, διοργανώνω ένα 5ήμερο αφιέρωμα στην Αναπαράσταση με αφορμή τα γενέθλια του Bert Hellinger και σε προσκαλώ να βιώσεις αυτήν την εμπειρία της Αναπαράστασης, μέσα από δωρεάν εργαστήρια και παρουσιάσεις σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, αλλά και online, οι οποίες συντονίζονται από απόφοιτους της “Τέχνης του Ζην”.

Ημερομηνίες: 12-16 Δεκεμβρίου

Στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share θα βρεις αναλυτική λίστα δράσεων, πόλεις διεξαγωγής και στοιχεία επικοινωνίας για τη συμμετοχή σου.

Αυτή η εμπειρία θα σου μείνει αξέχαστη!

04/12/2025

Τα 3 θεμέλια που μας άφησε ο Hellinger είναι ο χάρτης για να καταλάβεις τι συμβαίνει πίσω από τα μοτίβα σου, τις σχέσεις σου, τις αντιστάσεις σου.

Όταν η σύνδεση αποκαθίσταται, όταν η τάξη βρίσκει τον δρόμο της, όταν η ισορροπία επανέρχεται… τότε κάτι μέσα σου βρίσκει τη θέση του και η ζωή γίνεται πιο απλή.

Αν θέλεις να το βιώσεις, από 12 έως 16 Δεκεμβρίου διοργανώνω ένα αφιέρωμα στην Αναπαράσταση με αφορμή τα γενέθλια του Bert Hellinger.

Με δωρεάν εργαστήρια, παρουσιάσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό, δια ζώσης και online δράσεις, οι οποίες θα συντονίζονται από τους απόφοιτους της “Τέχνης του Ζην”, για να μπορείς να γνωρίσεις την Αναπαράσταση πιο ουσιαστικά.

Στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share μπορείς να κάνεις εγγραφή και να λάβεις το πρόγραμμα των Αναπαραστάσεων, ώστε να δηλώσεις τη συμμετοχή σου στο συντονιστή της δράσης που θα επιλέξεις.

03/12/2025

Μπορεί να ήσουν «το δυνατό παιδί», «αυτός που στηρίζει» ή «αυτός που πρέπει να κρατήσει την ισορροπία».
Αυτή η θέση σου έδωσε σημαντικότητα.
Έτσι, όσο μεγαλώνεις, κάτι μέσα σου συνεχίζει να την αναζητά.

Κάθε σύστημα στο οποίο μπαίνεις (σχέσεις, δουλειά, φίλοι) γίνεται ένας χώρος όπου προσπαθείς να ξανακερδίσεις αυτή την “απαραίτητη” θέση που είχες σε εκείνο το σύστημα.
Να είσαι σημαντικός, να σε χρειάζονται.

Το σώμα και η ψυχή σου έμαθαν ότι η αξία σου βρίσκεται σε αυτήν την σημαντικότητα.
Ότι για να “ανήκεις”, πρέπει να είσαι πιο σημαντικός από τους άλλους και αν συμβεί κάτι διαφορετικό, αν έχεις μια “κατώτερη θέση” σημαντικότητας σε ένα άλλο σύστημα, δεν θα είναι κάτι καλό αυτό και δεν θα μπορείς ψυχικά να ξεκουραστείς.

Η Αναπαράσταση έρχεται να σου δείξει κάτι διαφορετικό.
Η δική σου θέση στο σύστημα υπάρχει ήδη.
Αρκεί να την δεις.

Λάβε μέρος στο πενθήμερο αφιέρωμα στον Bert Hellinger, τον εμπνευστή της Αναπαράστασης, το οποίο διοργανώνω από 12 έως 16 Δεκεμβρίου με αφορμή τα γενέθλιά του. Συντονιστές και συντονίστριες, απόφοιτοι της “Τέχνης του Ζην” από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, προσφέρουν δωρεάν εργαστήρια και παρουσιάσεις δια ζώσης και online, ανοιχτές σε όσους θέλουν να γνωρίσουν την Αναπαράσταση πιο ουσιαστικά.

Μπορείς να δεις την αναλυτική λίστα των δράσεων, τις πόλεις και τα στοιχεία επικοινωνίας των συντονιστών και να δηλώσεις συμμετοχή στο link εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share

02/12/2025

Ένας άνθρωπος που αφιέρωσε τη ζωή του σε μία βαθιά αναζήτηση:
Τι χρειάζεται για να ανήκει ένας άνθρωπος εκεί από όπου προέρχεται και τι χρειάζεται για να βρει τη θέση του στη ζωή που τον περιμένει.

Ο Bert Hellinger γεννήθηκε στη Γερμανία στις 16 Δεκεμβρίου 1925 και η διαδρομή του μοιάζει σαν να βλέπουμε πολλές ζωές μέσα σε μία.

Υπήρξε μοναχός, ιερέας, δάσκαλος, ψυχοθεραπευτής, αλλά πάνω απ’ όλα παρατηρητής της ανθρώπινης ψυχής.

Έζησε για χρόνια στη Νότια Αφρική, όπου ήρθε σε επαφή με παραδοσιακές φυλές και τις βαθιές τελετουργίες τους, εμπειρίες που τον σημάδεψαν και έγιναν το θεμέλιο του έργου του.

Με τα χρόνια, ο Hellinger διαμόρφωσε μια ολόκληρη φιλοσοφία για την ανθρώπινη ύπαρξη, βασισμένη σε τρεις πυλώνες: Σύνδεση. Τάξη. Ισορροπία.

Πάνω σε αυτή τη φιλοσοφία, ανέπτυξε τη Συστημική Αναπαράσταση, μια μέθοδο που άλλαξε ριζικά τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας, την οικογένειά μας και τα αόρατα νήματα που μας συνδέουν.

Η μεγάλη του κληρονομιά; Ότι κάθε άνθρωπος έχει μια θέση, ότι κάθε ιστορία έχει αξία και ότι κάθε σύστημα μπορεί να θεραπευτεί όταν αναγνωρίζουμε την αλήθεια του.

Σήμερα, χρόνια μετά τον θάνατό του, το έργο του εξακολουθεί να μεγαλώνει, να εμπνέει και να οδηγεί ανθρώπους σε βαθιές εσωτερικές μεταμορφώσεις.

Ο Hellinger μας άφησε έναν νέο τρόπο να βλέπουμε τη ζωή μας.

Για το λόγο αυτό, στις 12-16 Δεκεμβρίου, διοργανώνω ένα αφιέρωμα στον Hellinger, με αφορμή τα γενέθλιά του. Συντονιστές και συντονίστριες, απόφοιτοι της “Τέχνης του Ζην” από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, προσφέρουν δωρεάν εργαστήρια και παρουσιάσεις δια ζώσης και online, ανοιχτές σε όσους θέλουν να γνωρίσουν την Αναπαράσταση πιο ουσιαστικά.

Μπορείς να δεις την αναλυτική λίστα των δράσεων, τις πόλεις και τα στοιχεία επικοινωνίας των συντονιστών και να δηλώσεις συμμετοχή στο link εδώ https://preview.mailerlite.io/forms/1227338/170336841457731291/share

👉 Αφιέρωσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου και ζήσε αυτήν την εμπειρία!

01/12/2025

⏳ Η προσφορά συνεχίζεται… για λίγο ακόμα! ⏳

Αν δεν πρόλαβες να επωφεληθείς από το Black Friday Bundle, έχεις ακόμη μια ευκαιρία!

7 ολοκληρωμένα σεμινάρια αυτοβελτίωσης, με βίντεο, playbook και διαλογισμούς, σε μοναδική τιμή: 29,90€ αντί για 209,30€! 🎉

Περιλαμβάνει τα σεμινάρια:

✅ Φρόντισε την Καρδιά σου
✅ Ωκυτοκίνη, Αγάπη μου
✅ Το Πρόσωπο της Επιτυχίας
✅ Χαρά σε έναν Κόσμο Γεμάτο Πόνο
✅ Η Ώρα Είναι Πάντα Τώρα
✅ Μάθε να Αδειάζεις την Κούπα
✅ Άνοιξε Δρόμο για Κάθε Στόχο

Θα μάθεις πώς:
Να καλλιεργείς χαρά,
Να χτίζεις υγιείς σχέσεις,
Να ανακαλύπτεις τον Εαυτό σου,
Να ανοίγεις δρόμο για κάθε σου στόχο.

👉 Μη χάσεις αυτήν την προσφορά!

Πήγαινε στο link εδώ https://efikontaxi.thinkific.com/bundles/black-friday-bundle

Έφη Κονταξή - Η Τέχνη του Ζην

16/12/2025

15/12/2025

12/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

09/12/2025

08/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share

Category