Έφη Κονταξή - Η Τέχνη του Ζην

Έφη Κονταξή - Η Τέχνη του Ζην Επειδή η επιβίωση είναι ένστικτο, αλλά η Ζωή είναι Τέχνη!

Σκέψεις, ιδέες και τεχνικές για όσους θέλουν να βλέπουν τη ζωή σαν έργο τέχνης που οι ίδιοι δημιουργούν.

Ακολουθώντας τη φυσική μας τάση για εξέλιξη μπορούμε, με την κατάλληλη υποστήριξη και εκπαίδευση, να ζούμε τη ζωή όπως μας αξίζει !

💛
28/08/2025

💛

Το ζεις κι εσύ; Αν ναι, διάβασε παρακάτω!Ξυπνάς με όρεξη και καταλήγεις κάποως έτσι: “Ας ξεκινήσουμε από κάτι εύκολο... ...
28/08/2025

Το ζεις κι εσύ; Αν ναι, διάβασε παρακάτω!

Ξυπνάς με όρεξη και καταλήγεις κάποως έτσι: “Ας ξεκινήσουμε από κάτι εύκολο... καφέ!"

Κάπως έτσι, η "αλλαγή ζωής" μετατίθεται για αύριο.

Για όταν έρθει το σωστό timing.

Ή για όταν νιώσεις “έτοιμος”.
(Η αγαπημένη μας ψευδαίσθηση.)

Όμως, η αλήθεια είναι πως αλλαγή δεν ξεκινά με κάτι τεράστιο.

Ξεκινά με ένα βήμα.
Και μετά ένα ακόμα.
Μέχρι που φτάνεις στο 12ο, κι εκεί λες:
“Αυτό είναι. Αυτή είναι η καινούργια μου ζωή.”

Τα 12 Βήματα από τη Μοίρα στο Όραμα είναι ένα σύστημα αυτογνωσίας που σου δίνει εργαλεία, σαφήνεια και κατεύθυνση.

Για να μη μένεις κάθε πρωί σε ένα ποτήρι freddo.

📍Ξεκινάμε τον Οκτώβριο.

Έλα όπως είσαι.

Αρκεί να έχεις μια σπίθα ότι κάτι είναι πράγματι δυνατό να αλλάξει.

SUMMER THERAPY για να απελευθερωθείς από αυτά που σε κρατούν πίσω!Έχεις διαβάσει βιβλία.Έχεις κάνει coaching, ψυχοθεραπε...
27/08/2025

SUMMER THERAPY για να απελευθερωθείς από αυτά που σε κρατούν πίσω!

Έχεις διαβάσει βιβλία.

Έχεις κάνει coaching, ψυχοθεραπεία, journaling, ριζικές αλλαγές.

Και όμως… κάτι σε τραβάει πίσω.

👉 Αν αναρωτιέσαι γιατί, ενώ τα κάνεις "σωστά", δεν νιώθεις ανάλαφρος/η, ίσως είναι επειδή λειτουργείς ακόμα μέσα από:

- το Τραύμα του Παιδιού
- το Τραύμα της Θυσίας
- το Τραύμα της Απελπισίας
- ή το Τραύμα του Εσωτερικού Σαμποτέρ

Σε αυτό το webinar, δεν θα σου ζητήσω να "θέλεις περισσότερο".

Θα σε βοηθήσω να δεις καθαρά τι σε εμποδίζει, και να περάσεις σε ένα νέο μοντέλο επιθυμίας, όπου:

✅ Δεν χρειάζεται να πληρώσεις κάποιο "ψυχικό τίμημα" για να τα καταφέρεις
✅ Δεν χρειάζεται να παραιτηθείς για να γλιτώσεις τη ματαίωση

Ζήσε ελεύθερα.

Χωρίς αγωνία, χωρίς κόπο, χωρίς εσωτερική μάχη.

Θα το βρεις στο link εδώ https://www.efikontaxi.gr/the-4-archetypes-of-deprivation-and-the-path-of-freedom

Επιστρέφουμε δυναμικά τον Σεπτέμβριο με τέσσερα ανεξάρτητα τμήματα!✨ Επόμενα Εργαστήρια Αναπαράστασης:📅 06 & 07 Σεπτεμβρ...
26/08/2025

Επιστρέφουμε δυναμικά τον Σεπτέμβριο με τέσσερα ανεξάρτητα τμήματα!
✨ Επόμενα Εργαστήρια Αναπαράστασης:
📅 06 & 07 Σεπτεμβρίου 2025
🕰️ 10:00 - 14:00 ή 15:30 - 19:30
💻 Online Κυριακή 07/09 | 15:30 – 19:30

📩 info@efikontaxi.gr | 6936962747

Από τι σε κρατά πίσω το προγονικό σου τραύμα;-Αναβάλεις ή φοβάσαι την επιτυχία;Σαν να προδίδεις κάποιον αν πας "μπροστά"...
26/08/2025

Από τι σε κρατά πίσω το προγονικό σου τραύμα;

-Αναβάλεις ή φοβάσαι την επιτυχία;
Σαν να προδίδεις κάποιον αν πας "μπροστά".

-Μπαίνεις ξανά και ξανά σε σχέσεις με πόνο;
Είσαι πιστός/ή σε έναν προγονικό ρόλο ή μοτίβο.

-Δυσκολεύεσαι να νιώσεις “αρκετός/ή”;
Κουβαλάς μηνύματα ανεπάρκειας που δεν είναι δικά σου.

-Δεν αντέχεις να σε βλέπουν;
Κάποιος στο σύστημα δεν είχε χώρο να φανείς και συνεχίζεις εσύ αυτό το μοτίβο.

-Ζεις για τους άλλους, όχι για εσένα;
Μπορεί να ζεις τη ζωή κάποιου άλλου.

Το προγονικό τραύμα δεν “φαίνεται”, αλλά σε επηρεάζει μέχρι να το δεις.

🎯 Στο σεμινάριο «12 Βήματα από τη Μοίρα στο Όραμα», μαθαίνεις να ξεχωρίζεις τι είναι δικό σου και τι κουβαλάς χωρίς να σου ανήκει.

Όχι, δεν χρειάζεται να ζεις δέσμιος/α στο Παρελθόν.
Μπορείς να ζήσεις τη ζωή που επιθυμείς.

Έρχεται τον Οκτώβριο.

Κάποια στιγμή, χρειάζεται να σταθείς και να ρωτήσεις:👉 Είναι δική μου αυτή η φωνή που με λέει "πολύ ευαίσθητο";👉 Είναι δ...
25/08/2025

Κάποια στιγμή, χρειάζεται να σταθείς και να ρωτήσεις:
👉 Είναι δική μου αυτή η φωνή που με λέει "πολύ ευαίσθητο";
👉 Είναι δικό μου αυτό το "δεν θα τα καταφέρεις";
👉 Είναι δική μου η ντροπή όταν ζητάω στήριξη;

Ίσως είναι ο πατέρας σου που δεν άντεχε τα δικά του συναισθήματα.
Ίσως είναι η μητέρα σου που έμαθε να θυσιάζεται για να αξίζει.
Ίσως είναι το σχολείο που σε επιβράβευε μόνο όταν ήσουν "καλό παιδί".

Και κάπου εκεί, χάνεσαι.

Χάνεις την ταυτότητά σου.

Μπερδεύεις τον Εαυτό με το ρόλο.

Την αλήθεια σου με τη φωνή που σε διαμόρφωσε, αλλά δεν σε είδε.
Θέλει θάρρος να ξεχωρίσεις το δικό σου από το δανεικό.

Όμως, κάθε φορά που το καταφέρνεις, επιστρέφεις λίγο περισσότερο σε εσένα.
Δεν γεννήθηκες με ενοχή. Κάποιοι άλλοι σου τη “φόρεσαν”.

Γι’ αυτό και μπορείς να την αφήσεις.
Τι από όσα λες στον εαυτό σου… δεν είναι δικό σου;

Πες μου στα σχόλια.

Όχι, δεν είναι "μαγικά"!Είναι συγκεκριμένα.Δεν σε πάνε γρήγορα, σε πάνε βαθιά.Δεν σε σπρώχνουν σε κάτι “θετικό”, σε οδηγ...
23/08/2025

Όχι, δεν είναι "μαγικά"!

Είναι συγκεκριμένα.
Δεν σε πάνε γρήγορα, σε πάνε βαθιά.
Δεν σε σπρώχνουν σε κάτι “θετικό”, σε οδηγούν στο αυθεντικό.

➡️ Από το γιατί επαναλαμβάνεις τα ίδια μοτίβα...
➡️ Στο πώς να σταθείς αλλιώς απέναντι στο παρελθόν σου.
➡️ Από το “γιατί δεν μου συμβαίνει”...
➡️ Στο “πώς μπορώ να δημιουργήσω αυτό που θέλω.”

📍Τα 12 Βήματα από τη Μοίρα στο Όραμα δεν είναι άλλη μια θεωρία.

Είναι ένα εργαλείο που κρατάς για πάντα.

Ένας τρόπος να σταθείς αλλιώς απέναντι στη ζωή σου.

Να καταλάβεις, να αναπλαισιώσεις, να επιλέξεις.
Να δημιουργήσεις τη ζωή που επιθυμείς.

Αυτή η εμπειρία θα επηρεάσει:
-τις σχέσεις σου
-την υγεία σου
-την επιτυχία σου
-την οικονομική σου ανάπτυξη
-συναισθήματα ή συμπτώματα που σε δυσκολεύουν
-την ανάγκη σου για νόημα και σκοπό ζωής
-την επιθυμία σου να παραμένεις σε συνεχή αυτογνωσιακή έμπνευση και ενθύμηση

Ξεκινάμε τον Οκτώβριο!

Κι αν όλα όσα επιθυμείς… είναι ήδη δικά σου;Όχι επειδή το δικαιούσαι.Όχι επειδή είσαι αρκετός/ή.Αλλά επειδή είναι η φυσι...
20/08/2025

Κι αν όλα όσα επιθυμείς… είναι ήδη δικά σου;
Όχι επειδή το δικαιούσαι.
Όχι επειδή είσαι αρκετός/ή.
Αλλά επειδή είναι η φυσική σου κατάσταση να έχεις αγάπη, ασφάλεια, αφθονία, χαρά.

Αν χρειάζεται να προσπαθείς υπερβολικά,
Αν θυσιάζεις κομμάτια του εαυτού σου κάθε φορά που θες κάτι,
Αν απορείς γιατί δεν κρατάνε αυτά που καταφέρνεις…

👉 Τότε κάτι πιο βαθύ σε κρατά πίσω.

Κάτι από τότε που ήσουν παιδί.

Φέτος το καλοκαίρι απόκτησε το webinar που θα σου μάθει:
🔹 Ποια είναι τα 4 τραύματα της στέρησης
🔹 Πώς επηρεάζουν τις σχέσεις, τα χρήματα, το σώμα, τις επιλογές
🔹 Τι γλώσσα χρησιμοποιείς όταν ζεις υπό την επίδρασή τους
🔹 Πώς να δημιουργήσεις μια ζωή με πιο απλό, φυσικό τρόπο

Κάνε αυτό το webinar δικό σου και ζήσε τη ζωή της αφθονίας που πάντα επιθυμούσες.

Θα το βρεις στο link εδώ https://www.efikontaxi.gr/the-4-archetypes-of-deprivation-and-the-path-of-freedom

📸Φωτογραφία από την τρέχουσα επαγγελματική εκπαίδευση «Αναπαράσταση – Η Τρισδιάστατη Αυτογνωσία».✨ Επόμενα εργαστήρια Αν...
19/08/2025

📸Φωτογραφία από την τρέχουσα επαγγελματική εκπαίδευση «Αναπαράσταση – Η Τρισδιάστατη Αυτογνωσία».

✨ Επόμενα εργαστήρια Αναπαράστασης:
📅 06 & 07 Σεπτεμβρίου 2025
🕰️ 10:00 - 14:00 ή 15:30 - 19:30
💻 Online Κυριακή 07/09 | 15:30 – 19:30

📩 info@efikontaxi.gr | 6936962747

Μπορεί να μη γνωρίζεις καν τι έχει συμβεί.Μπορεί να μην το έζησες, αλλά το φέρεις.Σιωπηλά.Ασυνείδητα.Στο πώς σχετίζεσαι,...
18/08/2025

Μπορεί να μη γνωρίζεις καν τι έχει συμβεί.

Μπορεί να μην το έζησες, αλλά το φέρεις.

Σιωπηλά.
Ασυνείδητα.

Στο πώς σχετίζεσαι, στο γιατί φοβάσαι, στο γιατί υπεραντιδράς, στο γιατί επαναλαμβάνεις τα ίδια μοτίβα.

Το προγονικό τραύμα δεν “μένει πίσω” απλώς επειδή πέρασε χρόνος.

Το κουβαλάς στο σώμα, στις σχέσεις, στις επιλογές σου.

Μεταφέρεται μέσα από σιωπές, απωθήσεις και μέσα από τα “κανείς δεν μιλούσε γι’ αυτό”.

Μπορεί να εκδηλώνεται ως:
🔸 Ενοχή χωρίς προφανή λόγο
🔸 Σχέσεις που σαμποτάρεις
🔸 Φόβος να ευτυχήσεις ή να πετύχεις
🔸 Ανεξήγητος θυμός ή ντροπή
🔸 Μια αίσθηση ότι δεν είσαι “εσύ”, χωρίς να ξέρεις γιατί

Η αναγνώριση είναι η αρχή της απελευθέρωσης.

Το βλέπεις, το τιμάς, το ξεμπλέκεις.

Έτσι επιστρέφεις σε εσένα.

Σου αξίζει να ζεις ελεύθερα.

Άφησε το like σου αν σε βοήθησα.

Υπάρχουν πράγματα που δεν λέγονται με λέξεις.Μια σιωπή που βαραίνει περισσότερο από χίλιες φράσεις.Ένα βλέμμα που "λέει"...
15/08/2025

Υπάρχουν πράγματα που δεν λέγονται με λέξεις.
Μια σιωπή που βαραίνει περισσότερο από χίλιες φράσεις.

Ένα βλέμμα που "λέει" κάτι, αλλά δεν μεταφράζεται εύκολα.

Μια αντίδραση που μοιάζει υπερβολική αλλά είναι απλώς παλιά.

Μια ενέργεια στο πεδίο που αλλάζει χωρίς προφανή λόγο.

Αν εργάζεσαι με ανθρώπους, ξέρεις τι σημαίνει να πιάνεις κάτι «στον αέρα» αλλά να μην έχεις εργαλεία να το διαχειριστείς.

💠 Η Συστημική Αναπαράσταση σου δίνει αυτή τη γλώσσα.
Την αόρατη.
Την προγλωσσική.
Τη βαθιά.

Αν θέλεις να κατανοείς όχι μόνο αυτό που λέγεται, αλλά κι αυτό που σωπαίνεται…

…τότε η εκπαίδευση που ξεκινά τον Οκτώβριο ίσως είναι αυτό που περίμενες.

👉Ήρθε η ώρα να εμβαθύνεις και επαγγελματικά και προσωπικά, γι’ αυτό κράτησε τη θέση σου εδώ https://www.efikontaxi.gr/oi-draseis-mou/epaggelmatiki-ekpaidefsi

Address

Ελ Αλαμέιν 20 Νέα Ιωνία
Athens
14231

Telephone

+306932612693

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έφη Κονταξή - Η Τέχνη του Ζην posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Έφη Κονταξή - Η Τέχνη του Ζην:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category