Apo-psy

24/10/2025

Κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του δρόμο προς τη θεραπεία και την αυτογνωσία.
Είτε μέσα από τον λόγο, την τέχνη ή το παιχνίδι, ο κοινός σκοπός είναι πάντα ο ίδιος: σύνδεση, κατανόηση και φροντίδα του εαυτού. 🌿

17/10/2025

Μερικές φορές…
το τραύμα δεν σωπαίνει — μιλάει.
Με τη φωνή που σε κρίνει,
με το κομμάτι που φοβάται να πλησιάσει,
με εκείνον τον εσωτερικό προστάτη που δεν εμπιστεύεται κανέναν.

Στην τραυματοθεραπεία,
δεν τις απορρίπτουμε αυτές τις φωνές.
Τις ακούμε.
Τις φροντίζουμε.
Τις ενώνουμε… 🌱

Γιατί κάθε φωνή μέσα σου
έχει λόγο ύπαρξης —
κι αξίζει να ακουστεί. 🤍

| 211.4141521
#τραυματοθεραπεία #ψυχοθεραπεία

10/10/2025

💚 Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου)

Σήμερα είναι μια υπενθύμιση πως η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.
Δεν είναι πολυτέλεια να φροντίζουμε τον εαυτό μας — είναι ανάγκη.

Η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας ξεκινά από τα μικρά καθημερινά βήματα:
🫶 να μιλάμε για όσα νιώθουμε,
🌱 να ζητάμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε,
💭 να δίνουμε χώρο στα συναισθήματά μας χωρίς ενοχές.

Ας κρατήσουμε ζωντανό τον διάλογο για την ψυχική υγεία — όχι μόνο σήμερα, αλλά κάθε μέρα.
Γιατί όλοι αξίζουμε να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας και τη ζωή μας.

#ΗμέραΨυχικήςΥγείας #ΨυχικήΥγεία #Ψυχολογία #ΦροντίζωΤονΕαυτόΜου

09/10/2025

✨ Ενίσχυση λεπτής κινητικότητας στο σπίτι ✨✋
Η λεπτή κινητικότητα αποτελεί βασικό θεμέλιο για την ανάπτυξη δεξιοτήτων καθημερινής ζωής, όπως η γραφή, το ντύσιμο και η αυτοεξυπηρέτηση.
Μέσα από απλές και στοχευμένες δραστηριότητες, μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να αναπτύξει καλύτερο έλεγχο, συντονισμό και δύναμη στα χέρια και τα δάχτυλά του.
Στο χώρο Απο-Ψ, σχεδιάζουμε εξατομικευμένα προγράμματα και προσφέρουμε καθοδήγηση στους γονείς, ώστε η μάθηση να συνεχίζεται και στο σπίτι με τρόπο δημιουργικό και ευχάριστο. 🎯

📍 Χώρος Έκφρασης Παιδιών – Εφήβων – Ενηλίκων
#λεπτηκινητικοτητα #αναπτυξη #εργοθεραπεια #λογοθεραπεια #παιδι #ΑποΧωρος #παιδικηαναπτυξη #θεραπείαμεπαιχνίδι

03/10/2025

Εσείς έχετε φτιάξει τη λίστα για την προσωπική φροντίδα του εαυτού σας?😉

30/09/2025

Το ψυχολογικό τραύμα αφήνει αποτυπώματα στην καθημερινότητα, στις σχέσεις και στο σώμα μας. Τα παραπάνω συμπτώματα δεν σημαίνουν ότι «κάτι δεν πάει καλά» με εσένα — είναι φυσιολογικές αντιδράσεις σε δύσκολες εμπειρίες.
👉 Στο γραφείο μας παρέχουμε τραυματοθεραπεία, έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείς να δουλέψεις αυτά τα βιώματα και να ανακτήσεις τη δύναμη και την ηρεμία σου.
📩 Επικοινώνησε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού.

27/09/2025

26/09/2025

25/09/2025

Είμαστε περήφανοι που η επιχείρησή μας διακρίθηκε για ακόμα μια χρονιά από τους ΑΕΤΟΥΣ, κερδίζοντας τη χρυσή διάκριση και τον τίτλο «Νικητής του Διαγωνισμού» για το 2022, 2023, 2024 και 2025.
Η υψηλή βαθμολογία μας (8.9/10) αντικατοπτρίζει την εμπιστοσύνη και την ικανοποίηση των πελατών μας.
Σας ευχαριστούμε που μας στηρίζετε! 🙏💛

19/09/2025

🖌️ «Μέσα από τις ζωγραφιές, τα παιδιά βρίσκουν τρόπο να μιλήσουν για όσα δεν χωράνε σε λέξεις. 🌈»
🌟 «Η δημιουργική έκφραση είναι θεραπεία· κάθε γραμμή, κάθε χρώμα, μια γέφυρα προς τον εσωτερικό κόσμο του παιδιού. 💛»
🌸 «Όταν τα παιδιά ζωγραφίζουν, θεραπεύουν και μοιράζονται την ψυχή τους με χρώματα και φαντασία. 🦋»
🖼️ «Στην απλότητα των παιδικών ζωγραφιών κρύβεται η πιο δυνατή θεραπευτική δύναμη: η ελπίδα. ✨»

15/06/2025

⸻

🧡 Σήμερα, για τον Πατέρα…

Δεν χρειάζεται να είναι τέλειος. Χρειάζεται να είναι παρών.
Με το βλέμμα του όταν κάνεις τα πρώτα σου βήματα.
Με την υπομονή του όταν λες την ίδια ερώτηση δέκα φορές.
Με το χέρι του που κρατά σταθερά, ακόμα κι όταν ο κόσμος γύρω μοιάζει ασταθής.

Ο πατέρας είναι εκείνος που συχνά δεν λέει πολλά, αλλά φροντίζει να υπάρχουν όλα.
Είναι η σιωπηλή δύναμη πίσω από τις μικρές και μεγάλες ασφάλειες της ζωής μας.
Είναι αυτός που μπορεί να μην ξέρει πώς να εκφράσει τα συναισθήματά του, αλλά τα δείχνει με πράξεις.

Για κάποιους, η λέξη “πατέρας” μπορεί να είναι πληγή, απουσία ή απώλεια.
Γι’ αυτούς, η σημερινή μέρα είναι ένας κόμπος στον λαιμό. Και αξίζει τρυφερότητα.

Για όλους όσους υπήρξαν, είναι ή προσπαθούν να γίνουν πατέρες,
σήμερα θυμόμαστε πως ο ρόλος αυτός είναι κάτι παραπάνω από βιολογία:
είναι σχέση, παρουσία και επιλογή.

Χρόνια πολλά στους πατέρες της ζωής μας – με όποια μορφή κι αν έχουν. 💙 #γιορτή του πατέρα #Πατρότητα #αγάπηχωρίςόρους