16/04/2025
🎯 ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ (Σ.Κ.Σ.)– ΤΙ ΛΕΕΙ ΜΙΑ ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ;�🧠✋
Μια πρωτοποριακή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό Brain δείχνει ξεκάθαρα: ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όσους υποφέρουν από το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα, τόσο σε τοπικό επίπεδο μειώνοντας τα επίπεδα του πόνου (δηλαδή στο χέρι) όσο και μέσω αλλαγών που επιφέρει μέσω νευροτροποποίησης στον εγκέφαλο!
🔬 Τι έκαναν οι ερευνητές:�
➡️ Χώρισαν 80 άτομα (κυρίως γυναίκες) σε 3 ομάδες.�
1️⃣ Η πρώτη έκανε ηλεκτροβελονισμό στον καρπό που πονάει.�2️⃣ Η δεύτερη έκανε βελονισμό στο απέναντι πόδι (!).�
3️⃣ Η τρίτη ομάδα έκανε "ψεύτικο" βελονισμό για σύγκριση (ομάδα ελέγχου).
Όλοι έκαναν 16 συνεδρίες σε 8 εβδομάδες.
📊 Τι παρατήρησαν:�
✔️ Και οι δύο ομάδες που έκαναν αληθινό βελονισμό είχαν σημαντική μείωση στα συμπτώματα (πόνος, μούδιασμα κλπ).
�✔️ Ο βελονισμός στον καρπό βελτίωσε άμεσα τη λειτουργία του νεύρου.�
✔️ Ο βελονισμός στο απέναντι πόδι είχε επίσης θετικό αποτέλεσμα, επηρεάζοντας το νευρικό σύστημα μέσω του εγκεφάλου!�
✔️ Οι αλλαγές που φάνηκαν στον εγκέφαλο μετά τη θεραπεία συνδέθηκαν με καλύτερη μακροχρόνια βελτίωση.
🧠 Ο βελονισμός δεν επηρεάζει μόνο τοπικά το χέρι που πονάει – αλλά επαναπρογραμματίζει και τον εγκέφαλο για να βοηθήσει στη σωστή λειτουργία των νεύρων!
✨ Με απλά λόγια:� Ο βελονισμός δεν είναι πλέον "μια εναλλακτική" – είναι μια συμπληρωματική ιατρική θεραπεία με επιστημονικά τεκμηριωμένη δράση, που επηρεάζει το σώμα και τον εγκέφαλο, ανακουφίζοντας τον πόνο και βοηθώντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
📍Αν έχεις μούδιασμα ή πόνο στα χέρια σου – ειδικά όταν δουλεύεις στον υπολογιστή ή κάνεις επαναλαμβανόμενες κινήσεις – αξίζει να σκεφτείς σοβαρά τον βελονισμό.
Τα 🔟 πιο συχνά επαγγέλματα που σχετίζονται με το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα
1. Δακτυλογράφοι / Υπάλληλοι γραφείου / Γραμματείς�
➡️ Συνεχής χρήση πληκτρολογίου και ποντικιού, κακή εργονομία.
2. Προγραμματιστές / Επαγγελματίες Τεχνολογίας Πληροφορικής�➡️ Ώρες μπροστά σε υπολογιστή, επαναλαμβανόμενες κινήσεις.
3. Ταμίες σε σούπερ μάρκετ / καταστήματα�
➡️ Χρήση POS, σάρωση προϊόντων με το ίδιο χέρι.
4. Εργάτες εργοστασίων / Γραμμής παραγωγής�
➡️ Γρήγορες, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, πίεση στον καρπό.
5. Νοσηλευτές / Υγειονομικοί�
➡️ Συχνές κινήσεις με τα χέρια, άρση βάρους, τοποθέτηση φλεβών, χρήση εργαλείων.
6. Κομμωτές / Κουρείς�
➡️ Συνεχής χρήση χεριών σε συγκεκριμένες θέσεις (ψαλίδι, πιστολάκι, βούρτσα).
7. Μάγειρες / Σεφ�
➡️ Κοπές, ζύμωμα, χρήση εργαλείων σε σταθερές στάσεις καρπού.
8. Μουσικοί (ιδίως πιανίστες, κιθαρίστες, βιολονίστες)
�➡️ Μονοτονία κινήσεων με υψηλή ένταση και επανάληψη.
9. Οδηγοί (ταξί, φορτηγών, λεωφορείων)�
➡️ Δονήσεις τιμονιού, σταθερή θέση χεριών για ώρες.
10. Καθαριστές / Καθαρίστριες�
➡️ Επαναλαμβανόμενες κινήσεις με πίεση (σφουγγάρισμα, τρίψιμο, σκούπισμα).
Για το ραντεβού σας στην Αθήνα τηλ. 6932 203453 Ιλίσσια (Χίλτον)
