Innerjoy Growth Hub

Innerjoy Growth Hub Δημιουργικές δράσεις αυτογνωσίας | Σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης | Art & Mindfulness workshops

26/04/2024

Feel centered, relaxed and rejuvinated after our Sunday Harmony Event

Join us on Sunday May 26 at 18:30 for an enchanting fusion of art, meditation, and sound that promises to elevate your spirit and nourish your soul.

We will start with gentle stretching and Tai Chi breathing exercises to prepare the body and mind.

After practice we will take a short break with snacks and refreshments in the beautiful courtyard of RHEA temple.

We will continue with meditation to the soothing sounds of the tongue drum for deep relaxation. We will close with the free expression of emotions that emerged in the form of mandala art.

We suggest wearing comfortable clothing suitable for movement.

No prior experience with Tai Chi or mandala drawing is necessary.
The workshop can be adapted for different ability levels by offering modifications for Tai Chi movements.

You will leave feeling centered, relaxed, and with a unique, personal mandala creation.

Participation fee: 33EUR (incl. VAT, snacks, art supplies and refreshments)

Cancellation Policy

Full prepayment is fully reimbursed for cancellation before May 12.

Ο κεντρικός συμβολισμός του τσάκρα της ρίζας περιέχει 4 πέταλα που αντιπροσωπεύουν την σταθερότητα.Προσθέτοντας το σύμβο...
17/02/2024

Ο κεντρικός συμβολισμός του τσάκρα της ρίζας περιέχει 4 πέταλα που αντιπροσωπεύουν την σταθερότητα.

Προσθέτοντας το σύμβολο του muladhara chakra στην καθημερινότητα μας μπορεί να ενισχύσει την σύνδεση με την ζωτική ενέργεια μας και τη δύναμη του τσάκρα της ρίζας. Μπορείτε είτε να το ζωγραφίσετε μόνοι σας είτε να το συμπεριλάβετε στην διακόσμηση του σπιτιού σας.

Στο επόμενο workshop μου Restore & Recharge θα το ζωγραφίσουμε και θα το χρωματίσουμε ανάλογα με την προσωπική έκφραση του καθένα.

Επίσης, θα έχουμε την ευκαιρία να ξεμπλοκάρουμε το σώμα μας μέσω των yoga asanas που θα καθοδηγήσει η Ιωάννα από την ._

Για περισσότερα info, link @ bio.

Άλλο ένα υπέροχο Mandala workshop πραγματοποιήθηκε στην γιορτή κοπής της πίτας στο yoga studio Inner Balance Yoga.Βάλαμε...
12/02/2024

Άλλο ένα υπέροχο Mandala workshop πραγματοποιήθηκε στην γιορτή κοπής της πίτας στο yoga studio Inner Balance Yoga.

Βάλαμε δυναμικές και πολύχρωμες προθέσεις για τη Νέα Χρονιά και τις ενισχύσαμε μέσα από mindfulness ζωγραφική του μαντάλα.

Ευχαριστώ για την υπέροχη ενέργεια σας!

Pita & Mandala drawing event στην σχολή γιόγκα Flower Yoga ShalaΚάναμε ακόμα πιο διασκεδαστική την κοπή της πίτας για το...
04/02/2024

Pita & Mandala drawing event στην σχολή γιόγκα Flower Yoga Shala

Κάναμε ακόμα πιο διασκεδαστική την κοπή της πίτας για τους μαθητές και φίλους της σχολής και συνδυάσαμε την πρόθεση για τη νέα χρονιά με τη ζωγραφική των μαντάλα.

Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά!
Νιώσαν σαν παιδιά, ζωγράφισαν σβούρες και σπινθήρες, λουλούδια και πέταλα παντού και, φυσικά, ΧΡΩΜΑΤΑ 🌈🎨😄

Ανεβάσαμε για άλλη μια φορά την ενέργεια της χαράς! 🙌🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

‼ Keep the dates ‼Νέες θεραπευτικές & δημιουργικές εκδηλώσεις WINTER 2024Με μεγάλη μου χαρά σας ανακοινώνω τις συνεργασί...
08/01/2024

‼ Keep the dates ‼

Νέες θεραπευτικές & δημιουργικές εκδηλώσεις WINTER 2024

Με μεγάλη μου χαρά σας ανακοινώνω τις συνεργασίες μου με την Ιωάννα Βαλασάκου , δασκάλα pilates & yoga, σε ένα δημιουργικό event που οργανώσαμε για τις 24 Φεβρουαρίου (Σάββατο) αφιερωμένο στο Restore & Recharge που θα περιλαμβάνει restorative yoga flow και art healing με mandala -- οι λεπτομέρειες θα ανακοινωθούν σύντομα σε ξεχωριστό post

ΚΑΙ

To Innerjoy σε συνεργασία με τον Andreas Yeravshek , εκπαιδευτή του Qi Gong και ηχοθεραπευτή ετοίμασε ένα ακόμα καταπληκτικό event (που ζητήσατε πολλοί 😃) Spring Detox Art & Sound healing στις 3 Μαρτίου (Κυριακή) αφιερωμένο στην προετοιμασία για ένα δυναμικό ξεκίνημα την άνοιξη --> οι λεπτομέρειες θα ανακοινωθούν σύντομα σε ξεχωριστό post

Lots of love 💜,
Julianna

Πόσο τις αγαπώ αυτές τις μυρωδιές του φθινοπώρου: της γης που ετοιμάζεται για ύπνο, του καπνού από τα τζάκια, της φρεσκά...
17/11/2023

Πόσο τις αγαπώ αυτές τις μυρωδιές του φθινοπώρου: της γης που ετοιμάζεται για ύπνο, του καπνού από τα τζάκια, της φρεσκάδας της βροχής!

🎨🧘♀️   ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ 2023 🧘♂️🎨Αναζωογονήστε τη διασκεδαστική και δημιουργική σας πλευρά, εξασκήστε την ενσυνειδητ...
24/09/2023

🎨🧘♀️ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ 2023 🧘♂️🎨

Αναζωογονήστε τη διασκεδαστική και δημιουργική σας πλευρά, εξασκήστε την ενσυνειδητότητα, μάθετε την αυτοσυμπόνια και την αυτοφροντίδα μέσω της καλλιτεχνικής έκφρασης, καθοδηγούμενου διαλογισμού, βιωματικών ασκήσεων και οραματισμού.

Στα εβδομαδιαία βιωματικά μας τμήματα Οκτωβρίου και Νοεμβρίου θα έχετε την ευκαιρία να έρθετε πιο κοντά με τον βαθύτερο εαυτό σας σε έναν ασφαλή χώρο χωρίς κριτική για να εκφραστείτε ελεύθερα, να συνδεθείτε με άλλους δημιουργούς και να διασκεδάσετε με την τέχνη.

Σας προσφέρουμε μια ποικιλία από υλικά και είδη τέχνης που περιλαμβάνουν:

• ζωγραφική με μολύβια, μαρκαδόρους και ακρυλικά χρώματα,
• γλυπτική με πηλό, χάντρες,
• ψηφιδωτό και κολάζ,
• ομαδικά έργα τέχνης,
• ημερολόγιο τέχνης (art journal) και άλλα.

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την επιλογή των υλικών/τεχνών και την ελευθερία να δημιουργήσουν με την καθοδήγηση της ειδικού θεραπευτικής τέχνης.

Όλα τα υλικά τέχνης σας παρέχονται από εμάς.

Είστε έτοιμοι για ένα μεταμορφωτικό ταξίδι αυτογνωσίας;

Μοιραστείτε το με έναν φίλο ή φίλη που θα ήθελε πολύ να ξεκινήσει αυτό το ταξίδι μαζί σας! 🙌

Τα τμήματά μας είναι ολιγομελή, οπότε εξασφαλίστε τη θέση σας για το workshop στις 7 Οκτωβρίου επισκεπτόμενοι την εκδήλωση που είναι καρφιτσωμένη πάνω στο προφιλ ή στέλνοντάς μας ένα ΠΜ. Ας δημιουργήσουμε, ας συνδεθούμε και ας μεταμορφωθούμε μαζί. 🌟

Address

Athens

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Innerjoy Growth Hub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram