Διατροφή, Stress και Αυτοάνοσα Νοσήματα

23/09/2024

Γρήγορο & ισορροπημένο πρωινό με 150 γρ. πρόβειο γιαούρτι, 1/2 μπανάνα, 1 κ.γ. κολοκυθόσπορο, 1 κ.γ. τριμμένο καρύδι, 1 κ.γ, φυστικοβούτυρο & κανέλα
350 kcal / 11 γρ. πρωτεΐνης

18/09/2024

Open toast με κρέμα αβοκάντο, τόνο & sriracha
~~~
90 γρ. ψωμί (φούρνου ή bagel) φρυγανισμένο

Για την κρέμα:
1/2 μικρό αβοκάντο (60 γρ.)
1 κ.σ. Cottage
Ένα φακελάκι τόνο σε νερό ή μικρή κονσέρβα

Too with:
Sriracha (ή άλλη sauce της επιλογής σου)

470 kcal / 28 γρ. πρωτεΐνης

23/04/2020

Καλημέρα! Στα πλαίσια του μεταπτυχιακού μου «Η διαχείριση του στρες και η προαγωγή της υγείας» διεξάγουμε μια μελέτη σχετικά με την αυτο-διαχείριση, που κάνουμε εμείς οι ίδιοι, για τον σακχαρώδη διαβήτη μας.
Το ερωτηματολόγιο συμπληρώνετε ανώνυμα και η διάρκεια συμπλήρωσης είναι 5-6'. Μπορείτε να το συμπληρώσετε είτε εσείς οι ίδιοι, είτε κάποιος από τον περίγυρο σας! Μπορεί να συμπληρωθεί είτε έχουμε κάποιο διαβήτη διαγνωσμένο (τύπου Ι, ΙΙ, LADA), είτε κάποιο θέμα αντίστασης στην ινσουλίνη.
Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για την συμμετοχή σας.

Υπεύθυνη Ερευνήτρια: Παντελέου Ελένη Διαιτολόγος Διατροφολόγος E-mail επικοινωνίας: elenapanteleou@gmail.com Η παρούσα μελέτη αφορά τη στάθμιση ερωτηματολογίου σχετικά με την ....

14/11/2019

01/11/2019

02/09/2019

Νέα σεζόν, νέα αρχή; Για ραντεβού επικοινώνησε στο 690 9090 571, Αμπελόκηποι Κόνιαρη 45, (πλησίον μετρό)

26/08/2019

&stress