What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 06:30 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:45 - 22:30 Friday 10:15 - 21:30 Saturday 09:00 - 23:30

Asana yoga shala

Home
Greece
Athens
Asana yoga shala

Hi, Im Georgia. Yoga student,yoga teacher and creator of Asana Yoga Shala. Hope you enjoy life🙏

01/03/2026

Αυτό που έχει σημασία για εμας ♥️
Και του χρόνου παιδες✨️🪬🙏

17/02/2026

Ερχεται!🌬
Front &middle Split Workshop
✨️Σεμινάριο ευλυγισίας με στόχο το σπαγγάτο. 🦵

Αφιερωμένο στην βελτίωση της ευλυγισίας και της κινητικότητας του σώματος!

Συνδυάζει στατικές, ενεργητικές και δυναμικές διατάσεις για αύξηση του εύρους κίνησης, πρόληψη τραυματισμών, βελτίωση στάσης σώματος, ισορροπία και συνολικής απόδοσης σε καθημερινές και αθλητικές δραστηριότητες!🧘
Κατευθύνει η 🪷

Ημέρα: 07/03 Σάββατο
Ώρα: 17:00-19:00
Εισιτήριο: 25€(+ΦΠΑ)

Δήλωση συμμετοχής με μήνυμα 🙏

08/01/2026

Free Sunday yoga practice!
Ελάτε την Κυριακή 25/1 στις 10:00 στη σχολή μας, να ανοίξουμε την μέρα ιδανικά.

Θα ακολουθήσουμε μια πρακτική που θα δώσει χώρο στο πίσω μέρος των ποδιών μας και τη μέση.
Σας περιμένω!
Κατευθύνει η Γεωργία 🌸

23/12/2025

Τέλη Μαΐου θα συναντηθούμε ξανά.

Εύβοια Γιόγκα Ριτρίτ για 'σένα.

Δύο διανυκτέρευσεις, τρεις ημέρες σε ενα καταφύγιο ηρεμίας κοντά στη θάλασσα και μεσα στα δέντρα.

Πρακτικές Γιόγκα πρωί-απόγευμα, Ταιλανδέζικο μασάζ, εκλεκτό φροντισμένο φαγητό, καθαρός αέρας, πολύ καλή παρέα.

Δε λεω άλλα.

Οι ημερομηνίες αναγράφονται στη φωτογραφία.
Οι θέσεις που έχουν μείνει είναι βαριά 5.

Σας φιλώ και όποιος θέλει πληροφορίες να στείλει το ιμειλ του με μήνυμα στη σελίδα 🙏

04/12/2025

✨️Thai Yoga Massage✨️

Με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνω πως πλέον στη σαλα μας μπορείτε να απολαύσετε ατομικές συνεδρίες παραδοσιακού Ταιλανδέζικου μασάζ.

Πραγματοποιείται στο πάτωμα πάνω σε στρώμα, φορώντας ρούχα.
Πρόκειται για μια αρκετά παλιά τεχνική με επιρροές απο διαφορετικές παραδόσεις λαών με κύριο άξονα την Ταϊλάνδη.
Κατά τη διάρκεια ενός παραδοσιακού Ταιλανδέζικου μασάζ ασχολούμαστε με το φυσικό αλλα και το ενεργειακό σώμα κάνοντας πιέσεις, ταλαντώσεις, τεχνικές μάλαξης καθώς και παθητικές διατάσεις που σε εναν ασκούμενο της γιόγκα θα φανούν γνώριμες

Οι συναντήσεις μπορούν να είναι:
60',90' ή 120'.

Οι διαθέσιμες ημέρες και ώρες είναι:

Δευτέρα 11:30 & 16:30-17:30
Τρίτη πρωί & 16:30-17:30 ή 16:00-17:30
Τετάρτη πρωί & 17:00-18:00 ή 17:30-18:30 ή 17:00-18:30
Πέμπτη πρωί & 16:30-17:30 ή 16:15-17:45
Παρασκευή 16:30-17:30 ή 16:15-17:45
Σάββατο 11:30

Οι 120' συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο τις πρωινές ώρες (+Σάββατο)

Το μασάζ προσφέρει η Γεωργία.
Για οποιαδήποτε αλλη πληροφορία στείλτε μήνυμα.

Καλή απόλαυση 🙏

09/11/2025

Άλλο ενα workshop έφτασε στο τέλος του.
Όλα αυτα τα χρόνια παρατηρώ οτι όσα εργαστήρια έχουμε κανει έχουν ενα κοινό που με ενθουσιάζει: άνθρωποι άγνωστοι γινόμαστε αμέσως μια ομάδα και μάλιστα με πολύ ωραίο vibe.
Θες ναναι η προθεση με την οποία ερχόμαστε ολοι; Θες ναναι η κίνηση και η σύνδεση που είναι άκρως θεραπευτικές διαδικασίες;
Όλα μαζί κι αλλα τόσα;
Μου φτάνει που συμβαίνει!
Σας ευχαριστώ από καρδιάς που είμασταν εκει ο καθένας με την αλήθεια του και προσπαθησαμε πολυ παρέα!!!
Elenh Xihalidou η καθοδήγηση σου ήταν πολυ βοηθητική, μάθαμε οτι μπορούμε να κάνουμε απαιτητικά πράγματα με έναν πιο fun τρόπο 🙏
Και εις άλλα με υγεία. Σας φιλώ!

06/10/2025

We did it guys!!
Εξαιρετικά και υπέροχα περάσαμε. Μπράβο μας.

Restore your balance 2-yoga retreat με & και ένα σωρό υπέροχα πλάσματα. Και νομίζω μια ισορροπία ευρέθη τελικά, τι λέτε;😏

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη, την στήριξη, το μοίρασμα.

Νεα σχετικά πραγματάκια έρχονται τον Μάιο του 26, stay tuned & keep practicing ♥️

30/09/2025

3 κορίτσια συνεργάζονται ξανά!✨️

Σας ετοιμάσαμε ενα ακομα εργαστήρι 2,5 ωρών με κίνηση,σύνδεση με τον εαυτό, την ομάδα, το συναίσθημα.

🍃Η Γεωργία θα μας κατευθύνει σε μια πρακτική 2 μερών με πρόθεσή να συνδεθούμε ενεργειακά με συγκεκριμένα μονοπάτια του σώματος καθώς και με το συναίσθημα που πιθανόν αναδύεται.

Η πρακτική εμπνέεται απο τα ενεργειακά κέντρα του σώματος (chakras) και την σχέση τους με τις asanas, καθώς και απο την κινεζική ιατρική με τα 5 στοιχεία, τους μεσημβρινους, τα όργανα και τα συναισθήματα με τα οποία συνδέονται.

🌱Η Ανδριανή και η Άννα θα μας καθοδηγήσουν σε ένα κινητικό κομμάτι όπου θα δώσουμε χώρο στο σώμα να εκφράσει όσα νιώθει τη δεδομένη στιγμή.🔅

Μέσα από τη διαδικασία θα αναζητήσουμε πού εντοπίζεται το συναίσθημα στο σώμα μας και πώς αποτυπώνεται, ταξιδεύει και μεταμορφώνεται μέσω της κίνησης.

Πρόκειται για μια διαδικασία παιχνιδιού, παρατήρησης, αυθεντικής έκφρασης και σύνδεσης με την ομάδα.

Κυριακή 19/10
Ωρα: 10:00-13:00
Τιμή: 25€(+φπα)
Απαραίτητη η κράτηση θέσης!
Σας περιμένουμε!

25/09/2025

Feeling grateful for every moment we spend together here ⬇️
✨️Asana yoga shala ✨️

10/09/2025

Το νέο μας πρόγραμμα!
Γιόγκα, πιλατες,χαμοκ!
Ελάτε να δοκιμάσετε, να γνωριστούμε και να ξεκινήσετε τις πρακτικές σας!

23/08/2025

Κάθε Τετάρτη στη σχολή μας προστέθηκε ένα νέο μάθημα!
Vinyasa yoga-Surya Namaskar, στις 20:00-21:30🙏
Πρόκειται για ένα μάθημα που αποτελείται αποκλειστικά από χαιρετισμούς στον ήλιο (Surya Namaskar A & B της Ashtanga Vinyasa)
Η πρακτική αυτή λοιπόν έχει ροή, με κάποιες μικρές παύσεις. Η απαγγελία των θέσεων (όποτε γίνεται) θα είναι στα Σανσκριτικά.
Πριν τη Savasana & μετά τους Χαιρετισμούς στον Ήλιο θα ακολουθούν μια στήριξη και μια παύση.
Οι προθέσεις πίσω από την επιλογή αυτής της πρακτικής για το νέο μας πρόγραμμά είναι:
🔸️Η αίσθηση του κινητού διαλογισμού μέσω της επανάληψης &
🔸️Η σύσφιξη της σχέσης ασκούμενου-πρακτικής.

Η πρακτική αυτή γίνεται παρουσία της Γεωργίας.

15/08/2025

The study of asana is not about mastering posture. It’s about using posture to understand and transform yourself.

Address

Αγίας Παρασκευής 120 Άγιοι Ανάργυροι
Athens
13561

Opening Hours

Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	06:30 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:45 - 22:30
Friday	10:15 - 21:30
Saturday	09:00 - 23:30

Telephone

+306970526907

Website

http://www.asanayoga.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asana yoga shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?