Asana yoga shala

Asana yoga shala Hi, Im Georgia. Yoga student,yoga teacher and creator of Asana Yoga Shala. Hope you enjoy life🙏

We did it  guys!!Εξαιρετικά και υπέροχα περάσαμε. Μπράβο μας.Restore your balance 2-yoga retreat με  &  και ένα σωρό υπέ...
06/10/2025

We did it guys!!
Εξαιρετικά και υπέροχα περάσαμε. Μπράβο μας.

Restore your balance 2-yoga retreat με & και ένα σωρό υπέροχα πλάσματα. Και νομίζω μια ισορροπία ευρέθη τελικά, τι λέτε;😏

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη, την στήριξη, το μοίρασμα.

Νεα σχετικά πραγματάκια έρχονται τον Μάιο του 26, stay tuned & keep practicing ♥️

3 κορίτσια συνεργάζονται ξανά!✨️Σας ετοιμάσαμε ενα ακομα εργαστήρι  2,5 ωρών  με κίνηση,σύνδεση με τον εαυτό, την ομάδα,...
30/09/2025

3 κορίτσια συνεργάζονται ξανά!✨️

Σας ετοιμάσαμε ενα ακομα εργαστήρι 2,5 ωρών με κίνηση,σύνδεση με τον εαυτό, την ομάδα, το συναίσθημα.

🍃Η Γεωργία θα μας κατευθύνει σε μια πρακτική 2 μερών με πρόθεσή να συνδεθούμε ενεργειακά με συγκεκριμένα μονοπάτια του σώματος καθώς και με το συναίσθημα που πιθανόν αναδύεται.

Η πρακτική εμπνέεται απο τα ενεργειακά κέντρα του σώματος (chakras) και την σχέση τους με τις asanas, καθώς και απο την κινεζική ιατρική με τα 5 στοιχεία, τους μεσημβρινους, τα όργανα και τα συναισθήματα με τα οποία συνδέονται.

🌱Η Ανδριανή και η Άννα θα μας καθοδηγήσουν σε ένα κινητικό κομμάτι όπου θα δώσουμε χώρο στο σώμα να εκφράσει όσα νιώθει τη δεδομένη στιγμή.🔅

Μέσα από τη διαδικασία θα αναζητήσουμε πού εντοπίζεται το συναίσθημα στο σώμα μας και πώς αποτυπώνεται, ταξιδεύει και μεταμορφώνεται μέσω της κίνησης.

Πρόκειται για μια διαδικασία παιχνιδιού, παρατήρησης, αυθεντικής έκφρασης και σύνδεσης με την ομάδα.

Κυριακή 19/10
Ωρα: 10:00-13:00
Τιμή: 25€(+φπα)
Απαραίτητη η κράτηση θέσης!
Σας περιμένουμε!

Feeling grateful for every moment we spend together here ⬇️✨️Asana yoga shala ✨️
25/09/2025

Feeling grateful for every moment we spend together here ⬇️
✨️Asana yoga shala ✨️

Το νέο μας πρόγραμμα! Γιόγκα, πιλατες,χαμοκ!Ελάτε να δοκιμάσετε,  να γνωριστούμε και να ξεκινήσετε τις πρακτικές σας!
10/09/2025

Το νέο μας πρόγραμμα!
Γιόγκα, πιλατες,χαμοκ!
Ελάτε να δοκιμάσετε, να γνωριστούμε και να ξεκινήσετε τις πρακτικές σας!

23/08/2025

Κάθε Τετάρτη στη σχολή μας προστέθηκε ένα νέο μάθημα!
Vinyasa yoga-Surya Namaskar, στις 20:00-21:30🙏
Πρόκειται για ένα μάθημα που αποτελείται αποκλειστικά από χαιρετισμούς στον ήλιο (Surya Namaskar A & B της Ashtanga Vinyasa)
Η πρακτική αυτή λοιπόν έχει ροή, με κάποιες μικρές παύσεις. Η απαγγελία των θέσεων (όποτε γίνεται) θα είναι στα Σανσκριτικά.
Πριν τη Savasana & μετά τους Χαιρετισμούς στον Ήλιο θα ακολουθούν μια στήριξη και μια παύση.
Οι προθέσεις πίσω από την επιλογή αυτής της πρακτικής για το νέο μας πρόγραμμά είναι:
🔸️Η αίσθηση του κινητού διαλογισμού μέσω της επανάληψης &
🔸️Η σύσφιξη της σχέσης ασκούμενου-πρακτικής.

Η πρακτική αυτή γίνεται παρουσία της Γεωργίας.

The study of asana is not about mastering posture. It’s about using posture to understand and transform yourself.
15/08/2025

The study of asana is not about mastering posture. It’s about using posture to understand and transform yourself.

Μια γεύση από το Restore your Balance yoga retreat 1!Θα χαρούμε πολύ να είστε στην παρέα μας φέτος🥳 &          ⛵️
10/08/2025

Μια γεύση από το Restore your Balance yoga retreat 1!
Θα χαρούμε πολύ να είστε στην παρέα μας φέτος🥳
&



⛵️

01/08/2025

Ένα βίντεο με ευγνωμοσύνη, σύντομη ενημέρωση για μελλοντικά ιβεντ & πρόγραμμα καθώς και ευχές για ένα απολαυστικό καλοκαίρι!
Να είστε καλα🙏






Το 2ο Restore your Balance yoga retreat στις 3-4-5 Οκτωβρίου στο Odyssey Eco Glambing στην περιοχή του Γαλατά είναι γεγο...
23/07/2025

Το 2ο Restore your Balance yoga retreat στις 3-4-5 Οκτωβρίου στο Odyssey Eco Glambing στην περιοχή του Γαλατά είναι γεγονός.

Σε περιμένουμε για πρακτικές γιόγκα, τεχνικές αναπνοών και διαλογισμού που θα σου επιτρέψουν να ξεφύγεις από την καθημερινότητα και να ξεκουραστείς ολιστικά.

Όλα αυτά πλαισιωμένα από δέντρα & θάλασσα, διάθεση και χαμόγελα.

Έλα να μοιραστούμε συναισθήματα και να χτίσουμε αναμνήσεις.

Στείλε σε pm το email σου και θα σου στείλουμε ό,τι πληροφορία χρειαζεσαι.

Διδάσκουσες: Γεωργία Βιτζηλαίου & Δήμητρα Τζούμα

Iyengar yoga workshop με τον   .Ο Αντώνης μας μετέφερε την ουσία,  μέσω του σώματος, του νου, της πρακτικής. Η ομάδα ήτα...
22/06/2025

Iyengar yoga workshop με τον .
Ο Αντώνης μας μετέφερε την ουσία, μέσω του σώματος, του νου, της πρακτικής.
Η ομάδα ήταν πολύ ωραία 🙏
Και εις αλλα με υγεία 💫

Όμορφο μήνα να έχουμε🍀Επόμενο ραντεβού στο πάρκο  15/6 ίδια ώρα στο ίδιο μέρος 🙏
01/06/2025

Όμορφο μήνα να έχουμε🍀
Επόμενο ραντεβού στο πάρκο 15/6 ίδια ώρα στο ίδιο μέρος 🙏


Οι Κυριακάτικες πρακτικές στο πάρκο αρχίζουν να παίρνουν τον δικό τους χώρο μέσα μας, μάλλον επειδή μας δίνουν κάτι ξεχω...
18/05/2025

Οι Κυριακάτικες πρακτικές στο πάρκο αρχίζουν να παίρνουν τον δικό τους χώρο μέσα μας, μάλλον επειδή μας δίνουν κάτι ξεχωριστό.

Έτσι είναι αυτά τα πάρε δώσε τα όμορφα.
Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη. Η σύνδεση με ανοιχτή καρδιά θα παραμείνει το ζητούμενο.

Τα λέμε στο ίδιο μέρος την ίδια ώρα, 1 Ιουνίου!

Address

Αγίας Παρασκευής 120 Άγιοι Ανάργυροι
Athens
13561

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 06:30 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:45 - 22:30
Friday 10:15 - 21:30
Saturday 09:00 - 23:30

Telephone

+306970526907

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asana yoga shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category