Asana yoga shala

Asana yoga shala Hi, Im Georgia. Yoga student,yoga teacher and creator of Asana Yoga Shala. Hope you enjoy life🙏

Έρχεται εργαστήρι Κυριακάτικο!14/9 και ωρα 10:00-12:30 σας περιμένω να εξερευνήσουμε τη θέση του σώματος και πως αυτή ε...
27/08/2025

Έρχεται εργαστήρι Κυριακάτικο!
14/9 και ωρα 10:00-12:30 σας περιμένω να εξερευνήσουμε τη θέση του σώματος και πως αυτή επηρεάζεται από τη βαρύτητα!

Δηλώστε συμμετοχή να ξέρουμε τι μας γίνεται.
Σας φιλώ!



23/08/2025

Κάθε Τετάρτη στη σχολή μας προστέθηκε ένα νέο μάθημα!
Vinyasa yoga-Surya Namaskar, στις 20:00-21:30🙏
Πρόκειται για ένα μάθημα που αποτελείται αποκλειστικά από χαιρετισμούς στον ήλιο (Surya Namaskar A & B της Ashtanga Vinyasa)
Η πρακτική αυτή λοιπόν έχει ροή, με κάποιες μικρές παύσεις. Η απαγγελία των θέσεων (όποτε γίνεται) θα είναι στα Σανσκριτικά.
Πριν τη Savasana & μετά τους Χαιρετισμούς στον Ήλιο θα ακολουθούν μια στήριξη και μια παύση.
Οι προθέσεις πίσω από την επιλογή αυτής της πρακτικής για το νέο μας πρόγραμμά είναι:
🔸️Η αίσθηση του κινητού διαλογισμού μέσω της επανάληψης &
🔸️Η σύσφιξη της σχέσης ασκούμενου-πρακτικής.

Η πρακτική αυτή γίνεται παρουσία της Γεωργίας.

Νέο πρόγραμμα, νέα μαθηματα!Σε περιμένουμε για απολαυστικές πρακτικές, 25/8 ξεκινούν τα μαθήματα γιόγκα & 8/9 το πιλα...
20/08/2025

Νέο πρόγραμμα, νέα μαθηματα!
Σε περιμένουμε για απολαυστικές πρακτικές, 25/8 ξεκινούν τα μαθήματα γιόγκα & 8/9 το πιλατες!



The study of asana is not about mastering posture. It’s about using posture to understand and transform yourself.
15/08/2025

The study of asana is not about mastering posture. It’s about using posture to understand and transform yourself.

01/08/2025

Ένα βίντεο με ευγνωμοσύνη, σύντομη ενημέρωση για μελλοντικά ιβεντ & πρόγραμμα καθώς και ευχές για ένα απολαυστικό καλοκαίρι!
Να είστε καλα🙏






Το 2ο Restore your Balance yoga retreat στις 3-4-5 Οκτωβρίου στο Odyssey Eco Glambing στην περιοχή του Γαλατά είναι γεγο...
23/07/2025

Το 2ο Restore your Balance yoga retreat στις 3-4-5 Οκτωβρίου στο Odyssey Eco Glambing στην περιοχή του Γαλατά είναι γεγονός.

Σε περιμένουμε για πρακτικές γιόγκα, τεχνικές αναπνοών και διαλογισμού που θα σου επιτρέψουν να ξεφύγεις από την καθημερινότητα και να ξεκουραστείς ολιστικά.

Όλα αυτά πλαισιωμένα από δέντρα & θάλασσα, διάθεση και χαμόγελα.

Έλα να μοιραστούμε συναισθήματα και να χτίσουμε αναμνήσεις.

Στείλε σε pm το email σου και θα σου στείλουμε ό,τι πληροφορία χρειαζεσαι.

Διδάσκουσες: Γεωργία Βιτζηλαίου & Δήμητρα Τζούμα

Iyengar yoga workshop με τον .Ο Αντώνης μας μετέφερε την ουσία, μέσω του σώματος, του νου, της πρακτικής. Η ομάδα ήτα...
22/06/2025

Iyengar yoga workshop με τον .
Ο Αντώνης μας μετέφερε την ουσία, μέσω του σώματος, του νου, της πρακτικής.
Η ομάδα ήταν πολύ ωραία 🙏
Και εις αλλα με υγεία 💫

Όμορφο μήνα να έχουμε🍀Επόμενο ραντεβού στο πάρκο 15/6 ίδια ώρα στο ίδιο μέρος 🙏
01/06/2025

Όμορφο μήνα να έχουμε🍀
Επόμενο ραντεβού στο πάρκο 15/6 ίδια ώρα στο ίδιο μέρος 🙏


Οι Κυριακάτικες πρακτικές στο πάρκο αρχίζουν να παίρνουν τον δικό τους χώρο μέσα μας, μάλλον επειδή μας δίνουν κάτι ξεχω...
18/05/2025

Οι Κυριακάτικες πρακτικές στο πάρκο αρχίζουν να παίρνουν τον δικό τους χώρο μέσα μας, μάλλον επειδή μας δίνουν κάτι ξεχωριστό.

Έτσι είναι αυτά τα πάρε δώσε τα όμορφα.
Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη. Η σύνδεση με ανοιχτή καρδιά θα παραμείνει το ζητούμενο.

Τα λέμε στο ίδιο μέρος την ίδια ώρα, 1 Ιουνίου!

✨️Iyengar yoga workshop✨️Έχουμε την χαρά να φιλοξενούμε για δεύτερη φορά στη σάλα τον Αντώνη.Θα μας κατευθύνει σε μια π...
06/05/2025

✨️Iyengar yoga workshop✨️

Έχουμε την χαρά να φιλοξενούμε για δεύτερη φορά στη σάλα τον Αντώνη.

Θα μας κατευθύνει σε μια πρακτική Iyengar yoga 2,5 ωρών.

Πρόκειται για μια πρακτική με ξεκάθαρες κατευθύνσεις, έντονο το στοιχείο της ευθυγράμμισης, της χρήσης διαφόρων βοηθημάτων και της εσωτερικότητας.

Αυτή η πρακτική θα γίνει την Κυριακή 22 Ιουνίου και ώρες 10:00-12:30!

Για οποιαδήποτε απορία/διευκρίνηση είμαι στη διάθεσή σας!

Η πρώτη Κυριακάτικη πρακτική στο πάρκο αποτελεί πλεον παρελθόν!Περάσαμε πολύ όμορφα, κινηθήκαμε συνειδητά και με ροή, γε...
05/05/2025

Η πρώτη Κυριακάτικη πρακτική στο πάρκο αποτελεί πλεον παρελθόν!

Περάσαμε πολύ όμορφα, κινηθήκαμε συνειδητά και με ροή, γειωθήκαμε.

Λίγες από τις στιγμές εδώ.

Επόμενη συνάντηση σε 2 εβδομάδες!!





Ακούσατε-ακούσατε!🎉 Η σχολή μας μετά από συζητήσεις με κάποιους από σας , αποφάσισε για κάποιους καλοκαιρινους μήνες ν...
20/04/2025

Ακούσατε-ακούσατε!🎉

Η σχολή μας μετά από συζητήσεις με κάποιους από σας , αποφάσισε για κάποιους καλοκαιρινους μήνες να διαθέσει online μαθήματα γιόγκα!

Κατόπιν συνεννόησης και φτιαχνοντας κάποια γκρουπ αλλά και κάποιες σταθερές ώρες για τα μαθήματα αυτά ,δεν θα χρειαστεί να απεχετε καιρό από την πρακτική σας λόγω φυσικής απουσίας!

Αυτό έχει ξανά συμβεί μόνο στην περίοδο που είχαμε εγκλεισμό στο σπίτι. Γενικά προτιμάμε τη δια ζώσης επαφή για πολλούς λόγους!

Διευκρίνιση❗️
Τα μαθήματα αυτά θα λειτουργήσουν κατά κύριο λόγο για ανθρώπους που γνωρίζουμε από κοντά και έχουμε την εμπειρία της πρακτικής τους αλλά και του σώματος τους.

Έχουμε καιρό ακόμα μέχρι τότε φυσικά!
Παρόλαυτά μπορείτε να εκφράσετε το ενδιαφέρον ή τις απορίες σας από τώρα 🙏

Address

Αγίας Παρασκευής 120 Άγιοι Ανάργυροι
Athens
13561

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 06:30 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:45 - 22:30
Friday 10:15 - 21:30
Saturday 09:00 - 23:30

Telephone

+306970526907

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asana yoga shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category