Eleni Keramari

05/08/2025

Αγαπημένοι μας,
Ήρθε και για εμάς η στιγμή να χαλαρώσουμε και να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας!
Σας ευχόμαστε έναν μαγευτικό Αύγουστο, γεμάτο όμορφες στιγμές, ξεγνοιασιά και εμπειρίες που θα σας χαρίσουν μόνο χαρά!
Με όλη μας την αγάπη,
Ελένη & Αλέξανδρος

18/07/2025

Η ολιστική φροντίδα του εαυτού αποτελεί αναγνωρισμένο πεδίο μελέτης της νευροεπιστήμης, της ψυχολογίας και της λειτουργικής ιατρικής.
Μια καθημερινή ρουτίνα που περιλαμβάνει:
• Διαλογισμό: Ρυθμίζει τη δραστηριότητα της αμυγδαλής και ενισχύει τη λειτουργία του προμετωπιαίου φλοιού.
• Σωματική άσκηση: Αυξάνει τη νευροπλαστικότητα και διεγείρει την έκκριση ενδορφινών και BDNF.
• Ποιοτική διατροφή: Υποστηρίζει τη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου, επηρεάζοντας το άξονα εντέρου–εγκεφάλου.
• Ύπνος και ξεκούραση: Απαραίτητα για τη ρύθμιση της κορτιζόλης και τη λειτουργία της μνήμης.
• Καλή υγιεινή και ενδυμασία: Συμβάλλουν στη θετική αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθηση.
• Κοινωνική σύνδεση: Η οξυτοκίνη και η ντοπαμίνη που παράγονται μέσα από στενές σχέσεις ενισχύουν τη συναισθηματική σταθερότητα.
Η ενσωμάτωση αυτών των στοιχείων, σε συνδυασμό με αυτοσυμπόνια και αγάπη προς τον εαυτό, οδηγεί σε υψηλότερη γνωστική απόδοση, ψυχική ανθεκτικότητα και συνολική υγεία.
📞 Τηλ.: 210 554171
🌐 www.aenairoi.com
#αυτοβελτίωση #επιστήμη

08/07/2025

Η ευεξία δεν είναι τύχη – είναι νευροεπιστήμη.
Για υψηλή ενέργεια, καθαρή σκέψη & συναισθηματική ισορροπία, βάλε στη ρουτίνα σου:
✔ Διαλογισμό (ηρεμεί το νευρικό σύστημα)
✔ Κίνηση (ενδορφίνες & BDNF)
✔ Ύπνο (αποκατάσταση εγκεφάλου)
✔ Καλή τροφή & κοινωνική σύνδεση
✔ Προσωπικές προκλήσεις
✔ Αγάπη για τον εαυτό 💡
📞 210 554171 | 🌐 www.aenairoi.com
#αυτοβελτίωση #επιστήμη

27/06/2025

Η αυτοφροντίδα είναι ιερή πράξη.
Διαλογίσου για να ακούσεις τον εσωτερικό σου ρυθμό.
Κινήσου, θρέψε το σώμα σου, ξεκουράσου.
Φόρεσε ό,τι σε εκφράζει.
Αγάπησε, γέλα, προκάλεσε τον εαυτό σου.
Κράτα κοντά ανθρώπους που σε εμπνέουν.
Και πάνω απ’ όλα:
💗 Δώσε στον εαυτό σου αγάπη χωρίς όρους.
📞 210 554171 | 🌐 www.aenairoi.com
#αυτοφροντίδα #ευεξία #ψυχικήυγεία

27/05/2025

23/05/2025

ΑΝΩΔΥΝΗ, ΑΣΦΑΛΗΣ & ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
Φωτοβελονισμός – Llight Beamer Pen για ενήλικες & παιδιά

Χαρίστε στον εαυτό σας και στα παιδιά σας μια υγιή καθημερινότητα με την θεραπευτική δύναμη του φωτός.
Ο Φωτοβελονισμός βασίζεται στις αρχές και τη φιλοσοφία του Βελονισμού και της Χρωματοθεραπείας και ως τεχνική είναι απολύτως ανώδυνη, ασφαλής και εξαιρετικά αποτελεσματική σε μια σειρά διαταραχών σωματικού, συναισθηματικού και νοητικού επιπέδου όπως:
- Αϋπνίες
- Άγχος
- Κρίσεις πανικού
- Κατάθλιψη
- Stress
- Πονοκεφάλους
- Συναισθηματικούς και σωματικούς πόνους κα.
Στα παιδιά συντελεί αποτελεσματικά στην εξισορρόπηση θεμάτων που τα ταλαιπωρούν όπως: Ανορεξία, αϋπνία, άγχος, βραδινή ενούρηση, διάσπαση προσοχής , υπερκινητικότητα, νευρικότητα κα.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας : www.aenairoi.com
Για ραντεβού καλέστε μας στο τηλ: 2105544171

20/04/2025

Αγαπημένοι μας φίλοι
Σας ευχόμαστε καλή Ανάσταση Ψυχής και χρόνια πολλά με Υγεία, Αρμονία και Χαρά!
Με εκτίμηση
Ελένη Αλέξανδρος

27/03/2025

Με νέα γνώση , διαλογισμούς & πολύ χαρά ολοκληρώθηκε ο εορτασμός της Εαρινής Ισημερίας σε Ιερούς Τόπους της Μακεδονίας μας.
Ευχαριστούμε τους συμμετέχοντες που μας εμπιστεύτηκαν για μια ακόμη φορά.
Ευχαριστούμε τον Ξενώνα Καψάλη στην Βέροια, για την όμορφη φιλοξενία, το ζεστό περιβάλλον την ευγένεια και την προθυμία και τα υπέροχα σπιτικά φαγητά τους.
Σας περιμένουμε με χαρά στο καλοκαιρινό μας πενθήμερο Retreat τον Ιούνιο.
Για πληροφορίες και έγκαιρη κράτηση θέσης μπορείτε να μας καλέσετε στο τηλ.: 210 5544171.
Με εκτίμηση
Ελένη Κεραμάρη Αλέξανδρος Δούκαρης
Για πληροφορίες σχετικά με τα σεμινάρια & τις θεραπείες μας επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας : www.aenairoi.com

15/12/2024

Αγαπημένοι μας
Με χαρά σας ενημερώνουμε ότι από Πέμπτη 19 και μέχρι το Σάββατο 28 Δεκεμβρίου θα λειτουργήσει το γραφείο μας στην Νεάπολη Κοζάνης.
Λόγω των ημερών ο αριθμός των συνεδριών θα είναι περιορισμένος.
Εφόσον χρειάζεστε τις υπηρεσίες μας επιλέξτε εγκαίρως την ώρα και ημέρα που σας βολεύει και κλείστε το ραντεβού σας στα τηλ: 210 5544171 & 697 5129900. www.aenairoi.com
Με εκτίμηση
Ελένη Αλέξανδρος

06/12/2024

Φωτοβελονισμός – Llight Beamer Pen για ενήλικες
Χαρίστε στον εαυτό σας μια υγιή καθημερινότητα με την θεραπευτική δύναμη του φωτός.
Ο φόβος, το άγχος, οι στενοχώριες, η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή, οι σωματικοί πόνοι, η μολυσμένη ατμόσφαιρα και άλλοι παράγοντες έχουν σαν αποτέλεσμα την διαταραχή στη ροή της ενέργειας στο ενεργειακό μας πεδίο.
Είναι αποδεδειγμένο ότι πρώτα αρρωσταίνει το ενεργειακό μας σώμα και τελευταία εκδηλώνεται η όποια ασθένεια στο φυσικό μας σώμα.
Ο Φωτοβελονισμός βασίζεται στις αρχές και τη φιλοσοφία του Βελονισμού και της Χρωματοθεραπείας και ως θεραπευτική μέθοδος είναι πολύ διαδεδομένη στην Ευρώπη , στην Ιαπωνία και στην Κίνα, με άριστα αποτελέσματα για την ψυχοσωματική υγεία. Μετά από μερικές συνεδρίες, το ενεργειακό μας πεδίο εξισορροπείται , και νοιώθουμε μεγάλη ευεξία!
Ο Φωτοβελονισμός ως τεχνική είναι απολύτως ανώδυνη, ασφαλής και εξαιρετικά αποτελεσματική σε μια σειρά διαταραχών σωματικού, συναισθηματικού και νοητικού επιπέδου όπως:
- Αϋπνίες
- Άγχος
- Κρίσεις πανικού
- Κατάθλιψη
- Stress
- Πονοκεφάλους
- Συναισθηματικούς και σωματικούς πόνους κα.
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας : www.aenairoi.com
Για ραντεβού καλέστε μας στο τηλ: 2105544171

23/11/2024

Σε κλίμα χαράς και ευδαιμονίας ολοκληρώθηκε το αυτεπιγνωσιακό ταξίδι μας στην Αίγυπτο.
Σε τόπους μαγικούς, όπου νιώσαμε, βιώσαμε & αγγίξαμε την ουσία της Ύπαρξης μας πολυεπίπεδα.
Ευχαριστούμε τους συνοδοιπόρους μας ,τον υπέροχο Μισέλ Αγιούμπ και όλους όσους βοήθησαν ώστε το ταξίδι αυτό να γίνει ,με απόλυτη ασφάλεια, πραγματικά Ένα Ταξίδι στο Όνειρο!!!
Ετοιμάζουμε ήδη το επόμενο, γιατί τα όνειρα δίνουν ζωή!
Εάν θέλετε και εσείς να γίνετε μέρος αυτής της εμπειρίας, δηλώστε από τώρα την πρόθεση σας!!!
Με όλη μας την αγάπη
Ελένη Κεραμάρη Αλέξανδρος Δούκαρης

21/09/2024

Αγαπημένοι μας
Ανανεωμένοι και ξεκούραστοι σας περιμένουμε έτοιμοι για μια ουσιαστικά εξελικτική χρονιά με τις υψηλού επιπέδου θεραπευτικές τεχνικές της Αέναης Ροής, τα βιωματικά σεμινάρια ΕΥΖΗΝ καθώς και τα σεμινάρια φυσικής θεραπείας Usui Reiki.
Επιπλέον είμαστε κοντά σας και με on line συνεδρίες & σεμινάρια.
Πιστοί στην ιδέα ενός κόσμου δίχως πόνο, στόχοι μας παραμένουν σταθερά:
-Η ανακούφιση του ανθρώπινου πόνου
-Η ποιοτική αναβάθμιση της καθημερινότητας
-Η προσωπική εξέλιξη όσων το επιθυμούν
Για τα ραντεβού σας καλέστε στα τηλ: 210 5544171 & 697 4929453.
Περισσότερες πληροφορίες για τις υπηρεσίες μας θα βρείτε στο
site: www.aenairoi.com
Με εκτίμηση
Ελένη Αλέξανδρος