20/09/2025
Την Δευτέρα 22/9 έχουμε Φθινοπωρινή Ισημερία που σημαίνει ότι ξεκινά επίσημα το Φθινόπωρο 🍂🍁🍂🍁
Σε πνευματικό επίπεδο η περίοδος από τη Φθινοπωρινή Ισημερία μέχρι το Χειμερινό Ηλιοστάσιο συμβολίζει την περίοδο κατά την οποία η ψυχή του ανθρώπου θα περάσει το πρώτο στάδιο εξελίξεως της. Στην ελληνική παράδοση πίστευαν ότι όπως καλλιεργείται η γη το φθινόπωρο, έτσι πρέπει να καλλιεργούνται κι οι ανθρώπινες ψυχές για να εκδηλώσουν τις κρυμμένες τους δυνάμεις και να τις μεταβάλουν σε ιδέες, συναισθήματα, πράξεις 🌓
Μέσα από την πρακτική μας Core & Yin Yoga 19.00 - 20.30 θα γιορτάσουμε αυτή τη μέρα με τον δικό μας τρόπο 🕉🧘♀️🕉🧘
19.00 - 20.00 ξεκινάμε την δυναμική πρακτική μας Yang που ανάβει την εσωτερική φωτιά ώστε να ενδυναμώσουμε μυϊκά και να αποκτήσουμε αντοχή, και έπειτα συνεχίζουμε την πρακτική της Yin Yoga που είναι για το φθινόπωρο και αντιστοιχεί στο στοιχείο του αέρα.
Μέσα απο τις χαλαρωτικές Yin πόζες μας θα δουλέψουμε με τους μεσημβρινούς των πνευμόνων και του παχέος εντέρου που συνδέονται με αυτή την εποχή για να υποστηρίξουμε τη πέψη και το καθαρισμό του σώματος ώστε να είναι ομαλή και αρμονική η μετάβαση μας στο φθινόπωρο 🍃🌬️🍐🦊🍎🦊🍏
📿 Για συμμετοχή στείλτε μας μήνυμα
