15/05/2026
🍔🥤 Delivery, στρες και υψηλή πίεση: Η απειλή για τους νέους σήμερα. 🛑
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης στις 17 Μαΐου, ο καρδιολόγος Δρ. Τσούγκος Ηλίας αναλύει γιατί η υψηλή πίεση «χτυπά» πλέον όλο και νεότερους ανθρώπους και πώς να προστατευτείτε.
👉 Δείτε στο video carousel τον πλήρη οδηγό:
▶ Γιατί εμφανίζεται σε νέους; 👥
Η καθυστέρηση στη διάγνωση (επειδή θεωρείται λανθασμένα πρόβλημα των ηλικιωμένων), η δευτεροπαθής υπέρταση και ο σύγχρονος τρόπος ζωής (έντονο στρες, delivery με πολύ αλάτι, κάπνισμα, καθιστική ζωή).
▶ Ξέρετε τις τιμές σας; 📊
Φυσιολογική πίεση είναι κάτω από 120/80 mmHg. Υπέρταση σημαίνει τιμές σταθερά πάνω από 140/90 mmHg. 🎯 Ο Στόχος: Η σωστή ρύθμιση μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού έως και 40%!
▶ 5 Βήματα Πρόληψης: 🍏
Λιγότερο αλάτι, 30 λεπτά καθημερινό γρήγορο περπάτημα, έλεγχος βάρους, λιγότερο αλκοόλ και ετήσιος καρδιολογικός έλεγχος.
🔗 Μην το αφήνετε στην τύχη! Διαβάστε το πλήρες άρθρο για την υπέρταση στη νεαρή ηλικία στο 🌐 www.tsougos.gr
Προλάβετε τα προβλήματα πριν εμφανιστούν. Προγραμματίστε τον έλεγχό σας στο CardioSpot! 🩺
#ΔρΗλιαςΤσουγκος #Υπέρταση #Πρόληψη #Καρδιολογία
👨⚕️ Διευθυντής ΣΤ' Καρδιολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
📍 CardioSpot, Ολυμπιονικών 180 - 182, Νέο Ψυχικό
📍 Νηλέως 20, Θησείο
☎️ 217 722 1009 | 6981 049 098 📧 cardio@tsougos.gr 🌏 www.tsougos.gr