Evergreen Yoga Studios

Evergreen Yoga Studios Vinyasa Krama Yoga in Athens Vinyasa Krama Yoga, Aerial Yoga, Handstands classes, Prenatal & Postnatal yoga

Καλημέρα Αγαπημένοι μας και καλή εβδομάδα 🌼Η προσφορά για ολόκληρο το μήνα, καλωσορίζει εσάς και τα καλά σας φιλαράκια* ...
01/09/2025

Καλημέρα Αγαπημένοι μας και καλή εβδομάδα 🌼

Η προσφορά για ολόκληρο το μήνα, καλωσορίζει εσάς και τα καλά σας φιλαράκια* με 50% έκπτωση στις συνδρομές μας!

*Ισχύει για νέα μέλη

Φέρε λοιπόν το φιλαράκι σου και απολαύστε μαζί την πρακτική σας ✨️

🙏🏼🌱

Sunday event with Panos 🌿On Sunday 28th of September, we’re happy to have Panos back with us at Evergreen Yoga Studios (...
31/08/2025

Sunday event with Panos 🌿

On Sunday 28th of September, we’re happy to have Panos back with us at Evergreen Yoga Studios (Exarchia, Valtetsiou 50–52).

🧘‍♂️ 11:00 : Yoga Class (Prana Flow)
A vibrant practice to awaken energy and flow with the breath.

🥑 13:00 : Brunch together
Because yoga feels even better when followed by good food & good company. 💛

Come move, connect, and share Sunday with us!

More info and to save your mat :
(+30) 698 088 2888
evergreenyogastudios@gmail.com

🌿Last day of august brings us at the .green.project 🌿The stillness within the Evergreen Project and the solitude it offe...
31/08/2025

🌿Last day of august brings us at the .green.project 🌿

The stillness within the Evergreen Project and the solitude it offers are of priceless value. In her sanctuary, Katerina dwells in her own small paradise—a space that gently invites her to pause, to rest in silence, and to turn inward in quiet contemplation.

✨ Our next 200hrs Yoga Teacher Training begins January 2026, come find out how you can join this transformative journey ...
28/08/2025

✨ Our next 200hrs Yoga Teacher Training begins January 2026, come find out how you can join this transformative journey !

📆 Friday 27 September | Evergreen Yoga Studios, Exarchia (Valtetsiou 50–52)

🧘‍♀️ 15:30 Open Vinyasa Krama Class with Maria Arvanitaki
Experience the classic sequences that form the foundation of our Teacher Training.

🌿 17:30 Presentation of the 200hrs Yoga Teacher Training 
with Maria Arvanitaki & Katerina Zerva

Learn everything about our program, structure, and vision for new teachers.

Free entry, we’d love to welcome you on the mat 🤸🏻‍♀️

Some practices are better shared ✨Our teacher Maria Arvanitaki finds her balance in a headstand, while her daughter look...
28/08/2025

Some practices are better shared ✨
Our teacher Maria Arvanitaki finds her balance in a headstand, while her daughter looks on with curious eyes 👀
…and in the next moment, roles reverse: daughter up, mother supporting 💚
Yoga is strength, trust, and connection — across generations. 🌿

Another stop in our summer teacher series 🌞Theonimfi Kalipoliti takes her practice seaside, lifting into Urdhva Dhanuras...
24/08/2025

Another stop in our summer teacher series 🌞

Theonimfi Kalipoliti takes her practice seaside, lifting into Urdhva Dhanurasana with one leg to meet the horizon 🌊

Holiday or not, yoga has a way of following us everywhere.

Traditional Thai Massage Training 45 ώρες με την Κατερίνα Ζέρβα«Το να αγγίζεις το σώμα ενός ανθρώπου είναι σα να αγγίζει...
24/08/2025

Traditional Thai Massage Training 45 ώρες με την Κατερίνα Ζέρβα

«Το να αγγίζεις το σώμα ενός ανθρώπου είναι σα να αγγίζεις τον εσωτερικό του κόσμο, τις μακρινές του προελεύσεις, όλο του το είναι. Αν η καρδιά σου και η προσοχή σου δεν προβάλλονται στα χέρια σου, ακόμα και δέκα χιλιάδες τεχνικές θα είναι άχρηστες.»
Tesshu Yamaoka

Μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος παλαιότερη των 2.500 ετών που προέκυψε από έναν συνδυασμό επιρροών από την Ινδία, τη Κίνα, παραδόσεις της Ταϋλάνδης και του Βουδισμού.

Σε αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα οι υποψήφιοι θα διδαχτούν πως να προσφέρουν αυτή την θεραπευτική μέθοδο, που περιλαμβάνει βαθιές πιέσεις κατά μήκος των ενεργειακών γραμμών (μεσημβρινούς-Sen), τεχνικές μάλαξης χρησιμοποιώντας τις παλάμες, τους αντίχειρες, τους πήχεις, τους αγκώνες, τα γόνατα, αλλά και όλο το σώμα, καθώς και αρκετές παθητικές διατάσεις που μοιάζουν με τις asana της γιόγκα.

Θα βιώσουν (ως δέκτες) και θα εξερευνήσουν (ως δότες) την τέχνη του αγγίγματος που προσφέρει μείωση της έντασης και του στρες, αύξηση ζωτικότητας και συνειδητότητας και εμβαθύνει την ένωση μεταξύ νου, σώματος και πνεύματος και στον δέκτη αλλά και στον δότη.

📆Ημερομηνίες :
✨Σάββατο 07/03/26, 16:00-21:00
✨Κυριακή 08/03/26, 11:00-18:00

✨Σάββατο 28/03/26, 16:00-21:00
✨Κυριακή 29/03/26, 11:00-18:00

✨Σάββατο 18/04/26, 16:00-21:00
✨Κυριακή 19/04/26, 11:00-18:00

📌Κόστος: 550€
🐥Εarly Bird: 480€ έως τις 01/02/2026
Στην τιμή δεν συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ

📝Πληροφορίες :
evergreenyogatrainings@gmail.com
www.evergreenyogastudios.com
Τηλ. 6980882888

🔆 Family Yoga Retreat3-5 Οκτωβρίου | The Evergreen ProjectΜετά από ένα μοναδικό retreat τον Ιούνιο, επιστρέφουμε με ένα ...
23/08/2025

🔆 Family Yoga Retreat

3-5 Οκτωβρίου | The Evergreen Project

Μετά από ένα μοναδικό retreat τον Ιούνιο, επιστρέφουμε με ένα ακόμα 3ήμερο στη φύση — για οικογένειες που θέλουν να κινηθούν, να συνδεθούν και να εξερευνήσουν παρέα.

✔️ Γιόγκα (για ενήλικες, παιδιά & όλους μαζί)

✔️ Περιπέτειες στο δάσος

✔️ Χορτοφαγικά γεύματα

✔️ Διαμονή σε glamping σκηνές ή στη δική σας

🌱Για περισσότερες πληροφορίες και την κράτηση θέσης:

Dm

εμαιλ evergreenyogaretreats@gmail.com

καλέστε 6974732879

—--------------------------------------------------------

🔆 Family Yoga Retreat

3-5 October | The Evergreen Project

After a beautiful June retreat, we’re back for another long weekend in nature — for families who want to move, connect, and explore together.

✔️ Yoga (for adults, kids & all together)

✔️ Forest adventures

✔️ Vegetarian meals

✔️ Glamping tents or bring-your-own

🌱For more information and to book your spot:

Dm

email (evergreenyogaretreats@gmail.com)

call (0030 6974732879)

🌍 Closing the summer season with a touch of magic from Petra, where our teacher Anastasia Tsoutsi is truly in her elemen...
22/08/2025

🌍 Closing the summer season with a touch of magic from Petra, where our teacher Anastasia Tsoutsi is truly in her element… on her head🤸‍♀️✨

And yes, it was extremely hot 🥵 … so next time you feel the heat in the Athens studio, remember: it could always be Petra-in-August hot! 😉

Yoga everywhere, yoga always 🌿

🌸EYS Prenatal Yoga Teacher Training 85hrs🌸Η γέννα αποτελεί για πολλές παραδόσεις μια τελετή περάσματος (rite of passage)...
22/08/2025

🌸EYS Prenatal Yoga Teacher Training 85hrs🌸

Η γέννα αποτελεί για πολλές παραδόσεις μια τελετή περάσματος (rite of passage), ένα ορόσημο μεταμόρφωσης της γυναίκας και ενδυνάμωσης της προς το νέο της ρόλο.

Η yoga αποτελεί τον οδηγό σε αυτό το μονοπάτι, προσφέροντας τα εργαλεία που θα φέρουν τις γυναίκες σε επαφή με τον Eαυτό και το μωρό τους, πριν και κατά τη διάρκεια αυτής της αναγεννητικής εμπειρίας.

Η Μαρία και φέτος θα μοιραστεί μεθόδους και συμβουλές, προκειμένου η yoga να αποτελέσει στήριγμα και έμπνευση για τις γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της πρώτης περίοδου της μητρότητας, ταξίδι αυτογνωσίας και σύνδεσης με την εσωτερική τους δύναμη.

📆 Hμερομηνίες :

✨Σάββατο 07/02/26, 14:30-20:30
✨Κυριακή 08/02/26, 10:00-20:00

✨Σάββατο 28/02/26, 14:30-20:30
✨Κυριακή 01/03/26, 10:00-20:00

✨Σάββατο 21/03/26, 14:30-20:30
✨Κυριακή 22/03/26, 10:00-20:00

📌Κόστος: 550€
Στην τιμή δεν συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ.

Διδάσκει η Μαρία Αρβανιτάκη με την πολύτιμη βοήθεια της μαίας Μαίρης Φεντούρη ()

📝Πληροφορίες :
evergreenyogatrainings@gmail.com
www.evergreenyogastudios.com
Τηλ. 6980882888

☀️ The last days of summer call for balance, flow, and inspiration.Our teacher Anastasia Drogiti shares her practice in ...
21/08/2025

☀️ The last days of summer call for balance, flow, and inspiration.
Our teacher Anastasia Drogiti shares her practice in the mountains 🏔️, embodying grace and strength in Natarajasana.

As we soak up the final summer moments, we carry this energy back to the mat, ready for the season ahead. 🌿✨

Address

Βαλτετσιου 50-52, Εξάρχεια
Athens
10681

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 10:00 - 20:00

Telephone

+306980882888

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Evergreen Yoga Studios posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Evergreen Yoga Studios:

Share

Category

Our Story

Vinyasa Krama Yoga, Handstands classes, Prenatal & Postnatal yoga, Aerial Yoga