Ινστιτούτο Ψυχικής & Σεξουαλικής Υγείας Δρ.Θάνος Ασκητής

22/10/2025

Επικοινωνία και σεξ σε ΛΟΑΤΚΙΑ2+ ζευγάρια

Η σεξουαλική ζωή αποτελεί έναν από τους πιο βασικούς και ταυτόχρονα ευαίσθητους τομείς μιας ερωτικής σχέσης. Παρότι συχνά αντιμετωπίζεται ως κάτι αυτονόητο ή προσ...

15/10/2025

«Οκτώβριος: Μήνας Ενημέρωσης και Πρόληψης για τον Καρκίνο του Μαστού – Η δύναμη της γνώσης και της πρόληψης»

Οκτώβριος: Μήνας Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού Από το 1985, ο Οκτώβριος έχει καθιερωθεί ως μήνας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για το....

13/10/2025

"Ο σύντροφος μου ζήτησε να φορέσει το δικό μου εσώρουχο..."

«Είμαι σε σχέση έναν χρόνο και νόμιζα ότι έχω βρει «τον έναν» μέχρι που μία εβδομάδα πριν συνέβη το εξής: ο σύντροφος μου ζήτησε να φορέσει το δικό μου γυναικείο εσώ....

09/10/2025

🧠 Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου 2025

Η ψυχική υγεία σε ανθρωπιστικές κρίσεις

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας μας υπενθυμίζει ότι δεν υπάρχει υγεία χωρίς ψυχική υγεία.

Η φετινή εκστρατεία εστιάζει στην επείγουσα ανάγκη υποστήριξης της ψυχικής υγείας και των ψυχοκοινωνικών αναγκών των ανθρώπων που πλήττονται από ανθρωπιστικές κρίσεις.

Κρίσεις όπως φυσικές καταστροφές, συγκρούσεις και υγειονομικές έκτακτες ανάγκες προκαλούν έντονη συναισθηματική πίεση, με έναν στους πέντε ανθρώπους να βιώνει κάποια μορφή ψυχικής διαταραχής.

Η υποστήριξη της ψυχικής υγείας σε τέτοιες συνθήκες δεν είναι απλώς σημαντική, σώζει ζωές. Δίνει στους ανθρώπους τη δύναμη να αντέξουν, να επουλωθούν και να ξαναχτίσουν τη ζωή τους, όχι μόνο ως άτομα αλλά και ως κοινότητες.

Γι’ αυτό είναι ουσιώδες όλοι, φορείς, επαγγελματίες υγείας και κοινωνικής φροντίδας, εκπαιδευτικοί και ομάδες της κοινότητας, να ενώσουν τις δυνάμεις τους.

Μόνο έτσι μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι οι πιο ευάλωτοι έχουν πρόσβαση στην απαραίτητη υποστήριξη, προστατεύοντας παράλληλα την υγεία όλων.

Με επένδυση σε τεκμηριωμένες και κοινοτικά βασισμένες παρεμβάσεις, μπορούμε να καλύψουμε άμεσες ανάγκες ψυχικής υγείας, να ενισχύσουμε τη μακροπρόθεσμη ανθεκτικότητα και να δώσουμε στους ανθρώπους και στις κοινότητες τη δύναμη να ανακάμψουν και να ευημερήσουν.

Στην Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2025, ας εντείνουμε τις προσπάθειές μας για έναν κόσμο όπου η ψυχική υγεία εκτιμάται, προστατεύεται και είναι προσβάσιμη για όλους, ακόμη και μπροστά στις μεγαλύτερες αντιξοότητες.

Ας θυμόμαστε:
💬 Δεν υπάρχει υγεία χωρίς ψυχική υγεία.
💬 Η ψυχική υγεία είναι ανθρώπινο δικαίωμα.
💬 Μαζί μπορούμε να καλλιεργήσουμε μια κοινωνία με σεβασμό, φροντίδα και αλληλεγγύη.

https://www.askitis.gr/pagkosmia-imera-psychikis-ygeias-2025/

#εψε
#ελληνικηψυχιατρικηεταιρεια


#ΠαγκόσμιαΗμέραΨυχικήςΥγείας
#ψυχικήυγεία
#μιλάμεανοιχτά
#σπάμετοστίγμα
#ΔενΕίσαιΜόνος
#φροντίζωτηνψυχήμου
#υγείαχωρίςδιακρίσεις
#ανθρώπινοδικαίωμα
#ηψυχικήυγείαμετράει
#ελληνικηψυχιατρικηεταιρεια

22/09/2025

«Όταν η καρδιά σκέφτεται»

Με αφορμή τις «Ημέρες Καρδιολογίας Τελευταίες Eξελίξεις», ο Καθηγητής Ψυχιατρικής και Σεξοθεραπευτής Δρ. Θάνος Ασκητής μάς θύμισε ότι η καρδιά δεν είναι μόνο αντλί...

19/09/2025

«Βελτιώνει η άσκηση τη στυτική δυσλειτουργία στους ηλικιωμένους;»

Στο πλαίσιο του 6ου Πανελλήνιου Καρδιολογικού Συνεδρίου «Sports Cardiology 2025», πραγματοποιήθηκε σήμερα στην Αίγλη Ζαππείου, η ομιλία του Καθηγητή Ψυχιατρικής και Σεξολόγ...

05/09/2025

Μετά τον καρκίνο του προστάτη, οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες επηρεάζουν έντονα και το ζευγάρι.

Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι, παρά τις δυσκολίες, η ανοιχτή επικοινωνία, η στήριξη της συντρόφου και η σωστή ιατρική καθοδήγηση μπορούν να ενδυναμώσουν τον δεσμό και να βοηθήσουν στη δημιουργία νέων ρυθμών στη σεξουαλική ζωή.

💬Η δύναμη του ζευγαριού είναι η επικοινωνία.

📢 Μίλα ανοιχτά, ζήτα βοήθεια, βρες ξανά τον ρυθμό σου.

Για περισσότερα, επισκέψου στο askitis.gr








#ζευγάρι #σχεσεις #υποστήριξη #επικοινωνία #ψυχικήυγεία

02/09/2025

Το ψέμα μπορεί να είναι μικρό ή μεγάλο, αλλά πάντα αφήνει το αποτύπωμά του.

Μπορούμε όμως να ξεχωρίσουμε τον ψεύτη ανάμεσά μας; 🤥

Αλήθειες και Mύθοι για το ψέμα που ίσως σας εκπλήξουν…

#ψέμα #αλήθεια #ειλικρίνεια #ψυχολογία

08/08/2025

«Όρια, Σώμα και Επιθυμία: Μια Ψυχοσεξουαλική Προσέγγιση που η Πρωκτική Συνουσία Σηματοδοτεί» Από τον Δρ. Θάνο Ασκητή.
Κάντε click στο link για να διαβάσετε το σχετικό άρθρο!
https://www.askitis.gr/oria-soma-kai-epithymia-mia-psychosexoualiki-prosengisi-pou-i-proktiki-synousia-simatodotei/
https://www.askitis.cy/oria-soma-kai-epithymia-mia-psychosexoualiki-prosengisi-pou-i-proktiki-synousia-simatodotei/

04/08/2025

"Η σχέση διψάει... αλλά δε ζητάει"
Ένα καλοκαιρινό άρθρο του Δρς. Θάνου Ασκητή!
https://www.askitis.gr/i-schesi-dipsaei-alla-de-zitaei/
https://www.askitis.cy/i-schesi-dipsaei-alla-de-zitaei/

01/08/2025

‼️ Αν αυτό το καλοκαίρι κάνετε κάποιο ταξίδι, φροντίστε να το απολαύσετε, όπως σας αξίζει!

«Το ταξίδι, όπως και η αγάπη, εκφράζει μια απόπειρα να μετατρέψουμε το όνειρο σε πραγματικότητα».
Alain de Botton (Ελβετός συγγραφέας)

23/06/2025

🧠Ο Τρόπος Ζωής Μας «Παράγει» Κατάθλιψη;

Αν θες να μάθεις για τους παράγοντες εκείνους της καθημερινότητας που «πυροδοτούν» την καταθλιπτική διαταραχή διάβασε το σχετικό άρθρο στο askitis.gr

🤍Η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία. Είναι σημάδι πως χρειάζεσαι στήριξη. Μίλα με έναν ειδικό σήμερα.

#κατάθλιψη #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία