Δρ. Λίζα Βάρβογλη

Δρ. Λίζα Βάρβογλη Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Παιδοψυχολόγος, Harvard: CBT, Ψυχοδυναμική, Coaching, EMDR. Συγγραφέας.
(1)

Είμαι ψυχολόγος εκπαιδευμένη στο Harvard University, με πολύχρονη εργασιακή εμπειρία στα εξωτερικά ιατρεία και τις κλινικές του Children’s Hospital, του παιδιατρικού νοσοκομείου του Harvard.

Σπουδές:
Μεταδιδακτορική εκπαίδευση: Kλινική Ψυχολογία και Νευροψυχολογία, Harvard
Medical School, στο Children’s Hospital, στη Βοστώνη, ΗΠΑ, όπου και εργάστηκα για πολλά χρόνια.

Διδακτορικό:
Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Northeastern (πανεπιστήμιο με εγκεκριμένο πρόγραμμα ψυχολογίας από τον American Psychological Association) στη Βοστώνη, ΗΠΑ.

Μάστερ (Μaster’s) στη Συμβουλευτική και Σχολική Ψυχολογία στο
Πανεπιστήμιο
Tufts στη Βοστώνη, ΗΠΑ.
Πτυχίο Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης.

Στις γιορτές οι νάρκισσοι το παίζουν “αστείοι”…αλλά τα αστεία τους ΔΕΝ είναι αστεία, είναι στοχευμένα για να σε πονέσουν...
16/12/2025

Στις γιορτές οι νάρκισσοι το παίζουν “αστείοι”…
αλλά τα αστεία τους ΔΕΝ είναι αστεία, είναι στοχευμένα για να σε πονέσουν και να σε υποτιμήσουν.
Δες τι να κάνεις ΤΩΡΑ.
________________________________________

Οι γιορτές έχουν κοινό.
Και οι νάρκισσοι λατρεύουν το κοινό.
Το “αστειάκι” εις βάρος σου
είναι ο πιο γρήγορος τρόπος
να σε μειώσουν και να νιώσουν ανώτεροι.
________________________________________

❌ Μην γελάσεις.
Οι νάρκισσοι παίρνουν το γέλιο σου
ως επιβεβαίωση ότι έχουν δικαίωμα
να σε κοροϊδεύουν.
________________________________________

❌ Μην παραπονεθείς.
Θα σου πουν:
“Δεν έχεις χιούμορ”,
“Είσαι υπερβολικός/ή”,
“Χαλάς το κλίμα”.
(Το κλίμα το χάλασαν ήδη εκείνοι.)
________________________________________

Κοίταξέ τον/την κατευθείαν στα μάτια.
Μη νευριάσεις, μη γελάσεις.
Σοβαρότητα 100%.
Αυτό τους αποσταθεροποιεί αμέσως.
________________________________________

Με ήρεμη, χαμηλή φωνή:
«Δεν το περίμενα από εσένα να κάνεις αυτό το ανόητο αστείο.»
Η φράση αυτή:
✔ υποβιβάζει τη συμπεριφορά τους
✔ χαλάει την “εικόνα μεγαλείου”
✔ τους κόβει τη φόρα χωρίς φωνές
________________________________________

Ο νάρκισσος ζει για το “προσωπείο”.
Όταν του δείχνεις ότι αυτό που έκανε
είναι φτηνό και κατώτερο,
του καταστρέφεις τη λάμψη μπροστά στο κοινό.
Και το μόνο που μπορεί να κάνει…
είναι να σωπάσει.
________________________________________

Στις γιορτές, μην επιτρέπεις σε κανέναν
να κάνει την ψυχή σου σκηνικό για τα “αστεία” του.
Η αξιοπρέπειά σου δεν είναι punchline.
Μίλα σταθερά. Προστάτεψε τον εαυτό σου.

🌟 Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.
#νάρκισσος #σεμινάριο #ναρκισσισμός

3 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να εξηγήσεις σε έναν νάρκισσο(όσο κι αν σε πιέζει να το κάνεις)_______________________________...
15/12/2025

3 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να εξηγήσεις σε έναν νάρκισσο
(όσο κι αν σε πιέζει να το κάνεις)
________________________________________

Γιατί ο νάρκισσος δεν ψάχνει κατανόηση.
Ψάχνει έλεγχο.
Κάθε εξήγηση που του δίνεις
γίνεται όπλο εναντίον σου.
________________________________________

Δεν θέλει να τα καταλάβει.
Θέλει να τα αμφισβητήσει.
Αν του εξηγήσεις πώς νιώθεις,
θα σου πει ότι υπερβάλλεις,
ότι είσαι ευαίσθητος/η,
ή ότι “το φαντάζεσαι”.
Μην του δώσεις πρόσβαση στο εσωτερικό σου.
________________________________________

Ό,τι κι αν πεις,
θα το διαστρεβλώσει για να φανεί εκείνος σωστός.
Θα σε κάνει να απολογείσαι για πράγματα
που δεν είπες, δεν έκανες, δεν εννοούσες.
Μην εξηγείς.
Ούτως ή άλλως δεν θέλει την αλήθεια σου —
μόνο να κερδίσει την “ιστορία”.
________________________________________

Τα όρια για τον νάρκισσο
είναι πρόκληση, όχι πληροφορία.
Αν του εξηγήσεις “γιατί” βάζεις όριο,
θα προσπαθήσει να το διαλύσει.
Τα όρια δηλώνονται.
Δεν δικαιολογούνται.
________________________________________

Δεν είσαι υποχρεωμένος/η
να αναλύσεις τον εαυτό σου
σε κάποιον που δεν σε βλέπει,
δεν σε ακούει
και δεν σε σέβεται.
________________________________________

Όταν ζητάει εξηγήσεις:
«Αυτό είναι το όριό μου. Δεν χρειάζεται εξήγηση.»
Και σταμάτα εκεί.
Σιωπή = δύναμη.
________________________________________

Ο νάρκισσος κερδίζει όταν εξηγείς.
Εσύ κερδίζεις όταν σταματάς να απολογείσαι.

👇Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.

#ναρκισσισμός #νάρκισσος #ψυχολογία

14/12/2025

Όσα ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ Οι Άντρες Παντρεμένοι Με Γυναίκες Νάρκισσους!
🌟Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.

#νάρκισσος #ναρκισσισμός #σεμινάριο #ψυχολογία

Προειδοποιητικά σημάδια στην αρχή μιας σχέσης με νάρκισσοΑν φαίνεται πολύ τέλειος για να είναι αληθινός… ίσως να μην είν...
13/12/2025

Προειδοποιητικά σημάδια στην αρχή μιας σχέσης με νάρκισσο
Αν φαίνεται πολύ τέλειος για να είναι αληθινός… ίσως να μην είναι.
________________________________________

🌪️ Έντονη γοητεία και υπερβολικό ενδιαφέρον
Στην αρχή, ο νάρκισσος σε “βομβαρδίζει” με προσοχή, κομπλιμέντα και δηλώσεις αγάπης.
Δεν είναι έρωτας — είναι στρατηγική για να κερδίσει τον θαυμασμό σου.
________________________________________

⚡ Πολύ γρήγορη οικειότητα
Μιλάει για “ψυχική σύνδεση”, “μοίρα” ή “είσαι το άλλο μου μισό” από τις πρώτες μέρες.
Αυτό δεν είναι βάθος· είναι επιτάχυνση για να μπεις στο παιχνίδι του.
________________________________________

🎭 Η εικόνα του είναι τέλεια — υπερβολικά τέλεια
Μιλάει για τον εαυτό του με υπερηφάνεια, προβάλλει επιτυχίες, γνωριμίες, εμπειρίες.
Αλλά… δεν δείχνει πραγματικά ευαλωτός ποτέ.
________________________________________

👑 Σε ανεβάζει στα ουράνια
Σε κάνει να νιώθεις “ο/η πιο ξεχωριστός/ή άνθρωπος στον κόσμο”.
Στην πραγματικότητα, σε εξιδανικεύει — και αργότερα θα σε υποτιμήσει με την ίδια ένταση.
________________________________________

💬 Μιλάνε αρνητικά για τον/την πρώην τους — από νωρίς και με πάθος.
«Ήταν τρελή», «με ζήλευε», «με πλήγωσε», «όλοι με εκμεταλλεύονται».
👉 Αυτό δεν είναι ειλικρίνεια· είναι προειδοποίηση.
Ο τρόπος που μιλούν για τον/την πρώην τους, είναι προεπισκόπηση του πώς θα μιλούν για εσένα όταν τελειώσει η σχέση.
________________________________________

🧊 Μικρά σημάδια έλλειψης ενσυναίσθησης
Μπορεί να αδιαφορήσει για κάτι που σε πονά, να αλλάξει θέμα, να γελάσει ειρωνικά.
Αυτές οι μικρές στιγμές είναι οι πρώτες ρωγμές πίσω από τη “γοητεία”.
________________________________________

🎢 Ασυνέπεια και συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα
Τη μια στιγμή σε λατρεύει, την επόμενη απομακρύνεται ψυχρά.
Σε μπερδεύει για να κρατά τον έλεγχο και να σε κάνει να προσπαθείς περισσότερο.
________________________________________

🚩 Κάτι μέσα σου νιώθει ότι “κάτι δεν πάει καλά”
Μπορεί να μην έχεις στοιχεία, αλλά έχεις διαίσθηση.
Μην την αγνοήσεις. Είναι η φωνή της αυτοπροστασίας σου.
________________________________________

✨ Αν νιώθεις ότι κάτι δεν είναι αληθινό, εμπιστεύσου το ένστικτό σου.
Η γοητεία του νάρκισσου είναι επιφανειακή· η εσωτερική σου ηρεμία είναι αληθινή.

👉 Κάνε εγγραφή στο σεμινάριο και μάθε πώς να προστατεύεις την εσωτερική σου ηρεμία από νάρκισσους & τοξικούς ανθρώπους.

🌟 Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.

#σεμινάριο #ψυχολογία #ναρκισσισμός #νάρκισσος

5 “Παιδικές” Συμπεριφορέςπου Κάνουν οι Ναρκισσιστές Άντρες 30–60 ετών________________________________________ #1 Αντί να...
12/12/2025

5 “Παιδικές” Συμπεριφορές
που Κάνουν οι Ναρκισσιστές Άντρες 30–60 ετών
________________________________________

#1 Αντί να μιλήσουν, σε τιμωρούν με σιωπή
Δεν κάνουν tantrum στο πάτωμα.
Το “αναβαθμίζουν”.
Απλώς αποσύρονται, παγώνουν, και χρησιμοποιούν τη σιωπή για να σε πληγώσουν.
Είναι η ίδια παιδική αντίδραση, σε ενήλικο σώμα.
________________________________________

Όταν κάτι δεν πηγαίνει όπως θέλουν;
Κλείνουν εντελώς.
Γιατί ποτέ δεν έμαθαν επικοινωνία χωρίς να χάνουν τον έλεγχο.
________________________________________

#2 Ζηλεύουν την προσοχή που δίνεις σε άλλους
Όπως το παιδί που δεν αντέχει να βλέπει τη μαμά να δίνει προσοχή σε άλλο παιδί.
Αν μιλήσεις με φίλους, οικογένεια, ακόμα και τα παιδιά σου—
εκείνος γίνεται κακόκεφος, ψυχρός ή ανταγωνιστικός.
________________________________________

Θέλουν να είσαι ολόκληρο το σύμπαν τους.
Όπως τα μικρά παιδιά θέλουν να είναι το κέντρο του κόσμου των γονιών τους.
________________________________________

#3 Έχουν ανάγκη για συνεχές θαυμασμό
Το παιδί θέλει αυτοκόλλητα και χρυσά αστεράκια.
Ο ώριμος ενήλικας όχι.
Ο ναρκισσιστής όμως δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς κομπλιμέντα, θαυμασμό και επιβεβαίωση.
________________________________________

Όταν σταματάς να τον επιβεβαιώνεις;
Πανικοβάλλεται.
Γιατί μέσα του υπάρχει ακόμα το μικρό ανασφαλές αγόρι που δεν μεγάλωσε ποτέ.
________________________________________

#4 Ποτέ δεν φταίνε αυτοί
Όπως το παιδί που λέει “δεν ήμουν εγώ”, έτσι κι εκείνος κατηγορεί:
εσένα, τα παιδιά, τη δουλειά, τον κόσμο…
Οποιονδήποτε εκτός από τον εαυτό του.
________________________________________

Κάθε καβγάς μαζί του μοιάζει με συζήτηση με τρίχρονο που αρνείται ότι έχυσε το γάλα.
________________________________________

#5 Ανταγωνίζονται αντί να σε στηρίξουν
Οι υγιείς άνθρωποι χαίρονται με τη χαρά σου.
Ο ναρκισσιστής απειλείται.
Αν λάμψεις, θα βρει τρόπο να χαμηλώσει το φως σου.
Η ίδια συμπεριφορά που έχουν τα μικρά παιδιά όταν δεν αντέχουν να δουν κάποιον άλλον να κερδίζει.
________________________________________

Αν κάτι από αυτά σε άγγιξε:
✨ Δεν είσαι τρελή.
✨ Δεν είσαι υπερβολική.
✨ Δεν είσαι μόνη.

Κάνε εγγραφή στο σεμινάριο τώρα και μάθε πώς να προστατεύεις την ψυχή σου, τα όριά σου και την ηρεμία σου.
💫Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.

#σεμινάριο #ναρκισσισμός #νάρκισσος #ψυχολογία

Γρήγορος τρόπος να εντοπίσειςέναν ΚΡΥΦΟ ΝΑΡΚΙΣΣΟ (Φαίνεται “ήρεμος”.Είναι ό,τι πιο ύπουλο.)_____________________________...
11/12/2025

Γρήγορος τρόπος να εντοπίσεις

έναν ΚΡΥΦΟ ΝΑΡΚΙΣΣΟ

(Φαίνεται “ήρεμος”.

Είναι ό,τι πιο ύπουλο.)
________________________________________

🔘 Ακραία ανασφάλεια

Τη νιώθεις στον χώρο — όχι στα λόγια.
________________________________________

🔘 Παθητικά επιθετικός, έμμεσος

Δεν θα φωνάξει.

Θα σε “μαχαιρώσει” με υπαινιγμούς.
________________________________________

🔘 Ύπουλος, κρυφός, στρατηγικός

Σου χαμογελάει μπροστά, σε ακυρώνει πίσω σου.
________________________________________

🔘 Κάνει “καλές πράξεις”… για επιβεβαίωση

Όχι από καλοσύνη.

Από ανάγκη να τον ευχαριστήσεις.
________________________________________

🔘 Κρατάει κακία για πάντα

Δεν ξεχνάει.

Δεν συγχωρεί.

Περιμένει την ώρα του.
________________________________________

🔘 Ακραία ζήλια, φθόνος

Σε θέλει “λίγο χειρότερο/η” για να νιώθει καλά.
________________________________________

🔘 Παίζει τον μάρτυρα

«Εγώ πάντα δίνω…

κανείς δεν με καταλαβαίνει.»
________________________________________

🔘 Θεωρεί ότι είναι πάντα το θύμα

Ακόμα κι όταν πληγώνει, νιώθει ότι πληγώθηκε.
________________________________________

🔘 Ενσυναίσθηση για να πάρει επιβεβαίωση

Σε “ακούει” μόνο όταν μετά θα τον θαυμάσεις.
________________________________________

🔘 Αίσθημα ανεπάρκειας

Αυτό που κρύβει…

και αυτό που οδηγεί κάθε του κίνηση.
________________________________________

🔘 Ψεύτικη ταπεινότητα

“Δεν είμαι τίποτα σπουδαίο…”

αλλά θέλει να τον πείσεις ότι είναι.
________________________________________

🔘 Επιρρεπής σε κατάθλιψη & άγχος

Αλλά χωρίς ποτέ να αναλαμβάνει ευθύνη.
________________________________________

Ο Κρυφός Νάρκισσος δεν φωνάζει.

Δεν απειλεί.

Δεν κάνει σκηνές.

Σε διαλύει αθόρυβα.
________________________________________

👉 Κάνε εγγραφή στο σεμινάριο τώρα
και μάθε πώς να θέσεις όρια
χωρίς να δημιουργήσεις μεγαλύτερη ένταση.

👇Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.

#ναρκισσισμός #νάρκισσος #σεμινάριο

10/12/2025

Εύκολο ΤΕΣΤ για να δεις αν είναι ΝΑΡΚΙΣΣΟΣ!
🌟 Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.

#σεμινάριο #νάρκισσος #ναρκισσισμός #ψυχολογία

💔 Η Σεξουαλική Ζωή του ΝάρκισσουΤι κρύβεται πίσω από τη γοητεία, την ψυχρότητα και τις αντιφάσειςΗ σεξουαλική ζωή του νά...
10/12/2025

💔 Η Σεξουαλική Ζωή του Νάρκισσου

Τι κρύβεται πίσω από τη γοητεία, την ψυχρότητα και τις αντιφάσεις

Η σεξουαλική ζωή του νάρκισσου είναι ένα πεδίο γεμάτο αντιθέσεις: έντονη έλξη στην αρχή, απόσταση μετά· πάθος και ψυχρότητα· φαινομενική αυτοπεποίθηση που κρύβει βαθιά ανασφάλεια.

Αν έχεις βρεθεί σε σχέση με νάρκισσο, ίσως έχεις νιώσει αυτή τη σύγχυση — να σε θέλει πολύ και μετά να απομακρύνεται, να σε κάνει να πιστεύεις πως είσαι μοναδικός/ή και μετά να σε αγνοεί.

Ας δούμε τι πραγματικά συμβαίνει πίσω από τη σεξουαλική συμπεριφορά του νάρκισσου.

Για να διαβάσεις ολόκληρο το άρθρο πήγαινε στην ιστοσελίδα της Δρ. Λίζας, σύνδεσμος στα σχόλια👇

ΤΕΣΤ ΝΑΡΚΙΣΣΟΥ8 Ερωτήσεις.0 δικαιολογίες.Πάμε;________________________________________   Ερώτηση  # 1 Όταν λάμπεις… πώς ...
10/12/2025

ΤΕΣΤ ΝΑΡΚΙΣΣΟΥ

8 Ερωτήσεις.

0 δικαιολογίες.

Πάμε;
________________________________________

Ερώτηση # 1

Όταν λάμπεις… πώς αντιδρά;

A. Χαίρεται μαζί σου

B. Αλλάζει θέμα

Γ. Σου ρίχνει τη διάθεση «κατά λάθος»

➡️ Αν επιλέγεις συχνά Γ → χτυπάει καμπανάκι κινδύνου!
________________________________________

Ερώτηση # 2

Ζητά συγγνώμη;

A. Ναι, καθαρά και άμεσα

B. Μόνο όταν δεν έχει επιλογή

Γ. Ποτέ — απλά σε κάνει να φταις

➡️ Οι νάρκισσοι μένουν στο Γ
________________________________________

Ερώτηση # 3

Ποιος μιλάει περισσότερο στη σχέση;

A. Μοιρασμένα

B. Κυρίως εκείνος/η

Γ. Μόνο εκείνος/η

➡️ Αν νιώθεις Γ«κομπάρσος» → πρόσεχε
________________________________________

Ερώτηση # 4

Όταν βάζεις όρια;

A. Τα σέβεται

B. Γκρινιάζει λίγο

Γ. Θυμώνει / σε μειώνει / σε κάνει να τα πάρεις πίσω

➡️ Το Γ είναι κλασσικό χαρακτηριστικό του νάρκισσου που πιστεύει ότι όλοι του χρωστλανε
________________________________________

Ερώτηση # 5

Σου κάνει κομπλιμέντα;

A. Ναι

B. Σπάνια

Γ. Μόνο όταν θέλει κάτι

➡️ Το Γ δείχνει εργαλειακή ενσυναίσθηση
________________________________________

Ερώτηση # 6

Πώς αντιδρά όταν δεν του δίνεις προσοχή;

A. Το καταλαβαίνει

B. Σε πιέζει λίγο

Γ. Παθαίνει meltdown, ξεσπάσματα / θυμό / σε τιμωρεί με τη σιωπή του

➡️ Το Γ = δείχνει ναρκισσιστικό τραύμα
________________________________________

Ερώτηση # 7

Σου επιτρέπει να “υπάρχεις” δίπλα του;

A. Ναι, φυσικά

B. Μερικές φορές

Γ. Μόνο αν δεν τον/την ξεπερνάς

➡️ Το Γ δείχνει βαθιά ζήλια και ανταγωνισμό
________________________________________

Ερώτηση # 8

Στην αρχή πώς ήταν;

A. Φυσιολογικός/ή

B. Πολύ γλυκός/ή

Γ. Τέλειος/η, σαν να σε διάβαζε

➡️ Το Γ συχνά = love bombing, σε έλουζε με αγάπη
________________________________________

Αποτελέσματα

0–2 φορές Γ → Όχι νάρκισσος, αλλά δες τα μοτίβα

3–5 φορές Γ → Υψηλή ναρκισσιστική συμπεριφορά

6–8 φορές Γ → Συναγερμός! Φουλ Νάρκισσος! Προστάτεψε τον εαυτό σου.
________________________________________

Αν βρήκες τον εαυτό σου να τσεκάρει πολλά “Γ”…
μην μείνεις με την αγωνία — μείνε με τα εργαλεία.

Κάνε τώρα την εγγραφή σου στο σεμινάριο και μάθε πώς να Προστατευθείς
από Νάρκισσους & Τοξικούς Ανθρώπους!

👇Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.

#σεμινάριο #ψυχολογία #νάρκισσος

Οι 6… τηλεφωνικές συνήθειες του νάρκισσουΚι αν 3 από αυτά σου φαίνονται γνωστά;Δεν έχεις “τοξικό άτομο”.Έχεις πρόβλημα._...
09/12/2025

Οι 6… τηλεφωνικές συνήθειες του νάρκισσου

Κι αν 3 από αυτά σου φαίνονται γνωστά;

Δεν έχεις “τοξικό άτομο”.

Έχεις πρόβλημα.
________________________________________

Το απότομο κλείσιμο («Έλα; Έλα;;;»)**

Ο νάρκισσος κλείνει το τηλέφωνο:

– όταν τον ξεσκεπάζεις,

– όταν δεν “τσιμπάς”,

– όταν τον αμφισβητείς.



Δεν σε αφήνει να ολοκληρώσεις τη φράση σου.

Η σιωπή στην άλλη άκρη της γραμμής είναι τιμωρία.
________________________________________

Στη γραμμή, αλλά ΠΟΤΕ ψυχικά παρών**

Ακούς πληκτρολόγιο;

Youtube από πίσω;

Ομιλίες, μουσικές, θόρυβο;



Είναι σε κλήση μαζί σου,

αλλά η προσοχή του ανήκει μόνο στον εαυτό του.

Σε “κρατάει” στη γραμμή για να μην φύγεις.

Όχι για να σε ακούσει.
________________________________________

Πάντα «απασχολημένος»**

Όταν εσύ χρειάζεσαι κάτι → εξαφανίζεται.

Όταν εκείνος χρειάζεται κάτι → εμφανίζεται τώρα.



Το «είμαι απασχολημένος»

είναι ο τρόπος του να δείχνει ότι η ζωή του

είναι πιο σημαντική από τη δική σου.



Spoiler: δεν είναι.

Απλώς το πουλάει.
________________________________________

Βγαίνει από το δωμάτιο όταν χτυπάει το κινητό**

Για να νιώσεις ότι είναι κάτι “μυστικό”, “σοβαρό”, “υπερ-σημαντικό”.

Θέλει να ρωτήσεις:

«Τι έγινε; Ποιος ήταν;»



Το κάνει για να νιώσει δύναμη.

Εξαίρεση:

Μόνο στις κλήσεις όπου θέλει να τον θαυμάσεις.
________________________________________

Το μονολογείν: «Είσαι εκεί;»**

Δεν είναι συζήτηση.

Είναι one-man show.

Μιλάει ασταμάτητα για τον εαυτό του.



Εσύ είσαι εκεί για να επιβεβαιώνεις

ότι… είσαι εκεί.

Όχι για να μοιραστείτε κάτι.
________________________________________

Σε καλεί 100 φορές — όταν τον βολεύει**

Αγνοεί τις δικές σου κλήσεις.

Αλλά αν ξέρει ότι είσαι:

– σε επαγγελματική συνάντηση

– με φίλους

– στη δουλειά

– σε κάτι σημαντικό



τότε χτυπάει ακατάπαυστα.



Και αν δεν απαντήσεις;

Σε κάνει να νιώθεις χάλια.

Διπλά στάνταρ.

Κλασικό μοτίβο.
________________________________________

Το κινητό του δεν είναι εργαλείο.

Είναι μηχανισμός ελέγχου.



Κάθε κλήση, κάθε SMS, κάθε “αναπάντητη”

είναι μήνυμα εξουσίας.
________________________________________

Η ηρεμία σου δεν είναι διαπραγματεύσιμη — ούτε φέτος, ούτε ποτέ.

Κάνε εγγραφή στο σεμινάριο και μάθε πώς να βάζεις όρια που δεν σπάνε και πως να απομακρύνεσαι από τη χειραγώγηση.

➡️ Κάνε τώρα την κίνηση που σου αξίζει.

🌟 Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.

#νάρκισσος #ψυχολογία #ναρκισσισμός

08/12/2025

Το πιο ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ πράγμα που κάνει ο νάρκισσος!
👉Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.
#ναρκισσισμός #νάρκισσος #ψυχολογία

Τα 4 Είδη του Νάρκισσου(Και ποιο σε εξουθενώνει περισσότερο…)________________________________________Όχι, δεν είναι όλοι...
08/12/2025

Τα 4 Είδη του Νάρκισσου
(Και ποιο σε εξουθενώνει περισσότερο…)
________________________________________

Όχι, δεν είναι όλοι ίδιοι.

Αλλά όλοι θα σε φθείρουν.

Δες ποιον έχεις απέναντί σου.
________________________________________

Ο Μεγαλειώδης Νάρκισσος

Λατρεύει να εντυπωσιάζει.

Μπαίνει σε χώρο και νομίζεις ότι μπήκε VIP.

Αλαζονεία, υπεροχή, μηδέν αυτογνωσία και αυτοκριτική.

Θέλει να τον θαυμάζεις, και να το ξέρουν όλοι.
________________________________________

Ο Κρυφός Νάρκισσος

Δεν φαίνεται νάρκισσος.

Φαίνεται «παρεξηγημένος», «ευαίσθητος».

Αλλά μόλις δεν του δώσεις προσοχή…

Κλείνεται, παγώνει, σε τιμωρεί σιωπηλά.
________________________________________

Ο Ευάλωτος Νάρκισσος

Φοβάται την κριτική σαν να είναι επίθεση.

Ζηλεύει τα πάντα, από τα επιτεύγματά σου μέχρι τη χαρά σου.

Σε κάνει να τρέχεις συνεχώς για να τον ηρεμήσεις— χωρίς να ηρεμεί ποτέ.
________________________________________

Ο Κακοήθης Νάρκισσος

Το πιο επικίνδυνο είδος.

Χειριστικός. Εκδικητικός. Χωρίς ενσυναίσθηση.

Μπορεί να σε διαλύσει συναισθηματικά χωρίς ίχνος ενοχής.
________________________________________

Ο Πνευματικός/Εναλλακτικός Νάρκισσος

Χρησιμοποιεί «ενέργειες», «ενσυναίσθηση», «αυτογνωσία»

για να νιώσεις εσύ το «τοξικό» άτομο.

Ντύνει την αλαζονεία του με… mindfulness.
________________________________________

Ο «Θεραπευμένος» Νάρκισσος

Δεν έχει θεραπευτεί.

Απλά έμαθε να κρύβει καλύτερα τα μοτίβα.

Προσοχή στα “έχω αλλάξει” χωρίς αποδείξεις.
________________________________________

Αν βλέπεις πάνω από 2 τύπους στο ίδιο άτομο…

Δεν κάνεις διάγνωση.

Κάνεις αυτοπροστασία.
________________________________________

Μην αφήσεις άλλον έναν Δεκέμβριο να σε διαλύσει.
Κάνε την εγγραφή σου στο σεμινάριο και ξεκίνησε τη ζωή που σου αξίζει.

Γίνε εσύ το τέλος του κύκλου της χειραγώγησης.
➡️ Κάνε την εγγραφή σου τώρα.

👉Σύνδεσμος για το Σεμινάριο στα Σχόλια.

#νάρκισσος #ναρκισσισμός #ψυχολογία

Address

Bizaniou 15, Halandri
Athens
15232

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+302106896875

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Δρ. Λίζα Βάρβογλη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Δρ. Λίζα Βάρβογλη:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category