Ιωάννης Γιαννάκης - Οφθαλμίατρος. Ioannis Giannakis Ophthalmologist

11/08/2025

Νιώθεις κάψιμο, ξηρότητα ή τσούξιμο στα μάτια; Η #ξηροφθαλμία επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους - και πλέον υπάρχει σύγχρονη, ανώδυνη λύση χωρίς φάρμακα. Διάβασε περισσότερα: https://igiannakis.gr/?page_id=1150

💡 Στο ιατρείο μας διαθέτουμε την τεχνολογία eye-light®, η οποία χρησιμοποιεί φωτοθεραπεία (LLLT) για να:
✅ ανακουφίσει τα συμπτώματα
✅ βελτιώσει τη σταθερότητα του δακρυϊκού φιλμ
✅ μειώσει τη φλεγμονή στα βλέφαρα

📌 Η μέθοδος αναγνωρίστηκε επιστημονικά από την TFOS DEWS III (2025) και δημοσιεύτηκε στο American Journal of Ophthalmology = τη διεθνή βιβλιογραφική αναφορά για τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας.

🧬 Χωρίς επεμβάσεις. Χωρίς παρενέργειες. Με ασφάλεια και ακρίβεια.

Επικοινώνησε μαζί μας για ραντεβού ή αξιολόγηση:
📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr

#φωτοθεραπεία #ιατρικήτεχνολογία #βλεφαρίτιδα #οφθαλμίατρος #αθήνα

17/07/2025

Η υπεριώδης #ακτινοβολία (UV) δεν απειλεί μόνο το δέρμα - αλλά και την όρασή μας. Η καθημερινή έκθεση στον ήλιο χωρίς σωστά γυαλιά μπορεί να προκαλέσει:
🔹 Καταρράκτη
🔹 Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας
🔹 Φωτοκερατίτιδα (σαν #έγκαυμα στον κερατοειδή)
🔹 Πτερύγιο / στεάτιο
🔹 Καρκίνο στα βλέφαρα

Και όμως, πολλοί επιλέγουν σκούρα #γυαλιά χωρίς πιστοποίηση, νομίζοντας πως προστατεύονται 😬

☀️ Τι να προσέχεις όταν αγοράζεις γυαλιά ηλίου
✅ Να γράφουν UV400 ή 100% UVA/UVB
✅ Να έχουν σήμανση CE ή ISO
✅ Να καλύπτουν και πλευρικά (wrap-around σχέδιο)
✅ Να εφαρμόζουν σωστά - αλλιώς δεν προστατεύουν

📌 Οι πολωτικοί φακοί (polarized) βοηθούν σε έντονη αντηλιά (θάλασσα, χιόνι), αλλά δεν υποκαθιστούν την UV προστασία.

👶 Ποιοι χρειάζονται σίγουρα γυαλιά UV;
🔹 Παιδιά - τα μάτια τους είναι πιο ευαίσθητα
🔹 Άτομα μετά από επέμβαση καταρράκτη / λέιζερ
🔹 Ηλικιωμένοι - αυξημένος κίνδυνος AMD
🔹 Όσοι έχουν φωτοευαισθησία (π.χ. ημικρανίες)
❗ ΚΑΙ φυσικά, όλοι μας, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες.

💡 Μύθοι που πρέπει να ξεχάσεις:
❌ Σκούροι φακοί = προστασία
✅ Μόνο αν έχουν UV φίλτρο

❌ Τα μικρά γυαλιά αρκούν
✅ Όχι - αφήνουν πλευρική ακτινοβολία να περάσει

❌ Χρειάζονται μόνο το καλοκαίρι
✅ UV υπάρχει όλο το χρόνο - και σε αυτοκίνητο!

Θυμήσου: Η προστασία είναι πρόληψη για το μέλλον της όρασής σου. Τα μάτια δεν πονάνε εύκολα, αλλά παθαίνουν σιωπηλά.

➡️ Κλείσε ραντεβού για οφθαλμολογικό έλεγχο UV προστασίας. Ο γιατρός σου είναι εδώ για να σε καθοδηγήσει με ασφάλεια:

📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr

#οφθαλμίατρος #πρόληψη #γυαλιάηλίου #όραση #καταρράκτης #πτερύγιο #μυωπία #οπτικήυγεία

23/06/2025

Η νέα επιστημονική έκθεση TFOS DEWS III, που δημοσιεύτηκε το Μάιο 2025, προσφέρει τη πιο σύγχρονη και έγκυρη προσέγγιση για τη #ξηροφθαλμία, μία πάθηση που επηρεάζει την καθημερινότητα χιλιάδων ανθρώπων.

📌 Τι αλλάζει;
✔ Επιστημονική ταξινόμηση των τύπων ξηροφθαλμίας (εκκριτική, εξατμιστική, μικτή)
✔ Εξατομικευμένη διαγνωστική προσέγγιση με εξειδικευμένα εργαλεία (π.χ. TearLab, OCT, meibography)
✔ Σταδιακή, πολυεπίπεδη θεραπεία ανάλογα με τη σοβαρότητα (από τεχνητά δάκρυα μέχρι PRP & φωτοθεραπείες)
✔ Έμφαση στη φλεγμονή, στη δυσλειτουργία των βλεφαρικών αδένων και στις νευροαισθητηριακές διαταραχές

💡 Η ξηροφθαλμία δεν έχει μία λύση για όλους - χρειάζεται προσωποποιημένο πλάνο θεραπείας βασισμένο στην αιτία και την ένταση των συμπτωμάτων.

Στο ιατρείο μας εφαρμόζουμε τα πιο σύγχρονα διαγνωστικά και θεραπευτικά πρωτόκολλα με βάση τις επιστημονικές οδηγίες του 2025, προσφέροντας στους ασθενείς μας ασφαλή και στοχευμένη φροντίδα:

📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr

#φωτοθεραπεία #ιατρικήτεχνολογία #βλεφαρίτιδα #οφθαλμίατρος #αθήνα

19/05/2025

👁️‍🗨️ Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προβλέπει αύξηση της συχνότητας της μυωπίας στην Ευρώπη από 23% σήμερα σε 50% το 2050 📱 Επιβαρυντικοί παράγοντες είναι η αυξημένη χρήση κινητών, υπολογιστών και η ελαττωμένη έκθεση των παιδιών σε δραστηριότητες εκτός του σπιτιού.

📅 Από 19 έως 23 Μαΐου συμμετέχουμε στην Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για τη Μυωπία, με σύνθημα: Screens Down, Eyes Up!

Τι μπορείς να κάνεις για να προστατέψεις την όρασή σου (σε κάθε ηλικία):

- Βγες έξω τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα
- Περιόρισε το χρόνο μπροστά σε οθόνες
- Κάνε διαλείμματα κάθε 20 λεπτά όταν διαβάζεις ή εργάζεσαι κοντά
- Κλείσε τακτικά προληπτικούς ελέγχους σε οφθαλμίατρο
- Μίλα για τη #μυωπία. Η ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα πρόληψης

Η μυωπία είναι θέμα που, λόγω της αυξημένης συχνότητας, αφορά όλους μας. Προστάτευσε την όρασή σου και βοήθησε να διαδοθεί το μήνυμα!

📣 Screens Down… Eyes Up…

#όραση #οφθαλμίατρος #πρόληψη

13/05/2025

👁️ Θέλετε να έχετε υγιή μάτια; Ξεκινήστε από τις καθημερινές σας συνήθειες!

Η φροντίδα των ματιών δεν απαιτεί κόπο — μόνο λίγη προσοχή κάθε μέρα.
Με αυτές τις 8 απλές αλλά σημαντικές συμβουλές θα έχετε δυνατή και καθαρή όραση:

🔍 Ελέγχετε τα μάτια σας τακτικά
💡 Φροντίστε να έχετε σωστό φωτισμό όταν εργάζεστε ή διαβάζετε
👀 Ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας συχνά, ειδικά όταν βρίσκεστε μπροστά σε οθόνη
😎 Φορέστε γυαλιά ηλίου όταν έχει ήλιο
🖥 Ρυθμίστε σωστά την απόσταση από την οθόνη
🌿 Κοιτάξτε πράσινο (ένα δέντρο, το τοπίο) για ξεκούραση, ναι, και μόνο αυτό βοηθά!
🎯 Κάντε απλές ασκήσεις ματιών
🥑 Τρέφεστε σωστά — τα μάτια αγαπούν τις βιταμίνες!

✨ Μικρές αλλαγές, μεγάλη διαφορά στην υγεία των ματιών σας. Εσείς με ποια θα ξεκινήσετε;

📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr

#οφθαλμολογια #προστασιατηςορασης #φροντιδαματιων #υγειαματιων

30/04/2025

👁️ Η επέμβαση καταρράκτη προσφέρει την ευκαιρία για μια νέα, καθαρή όραση — και η επιλογή του σωστού ενδοφακού είναι το κλειδί! Οι EDOF φακοί (αυξημένου βάθους εστίασης) προσφέρουν εξαιρετική όραση σε πολλές αποστάσεις, μειώνοντας σημαντικά την ανάγκη για γυαλιά. 🔍

Στο άρθρο μας θα βρείτε:

✔️ Τι είναι οι EDOF ενδοφακοί και πώς λειτουργούν
✔️ Ποιες επιλογές υπάρχουν για το 2025 (Vivity, Puresee)
✔️ Τα υπέρ και τα κατά για κάθε τύπο ασθενούς
✔️ Πώς να επιλέξετε τον ιδανικό φακό για τις ανάγκες σας

👉 Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://igiannakis.gr/?p=2622

🌟 Κάντε την επέμβαση καταρράκτη μια επένδυση στην ποιότητα ζωής σας!

📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr

Αγαπητοί ασθενείς,

19/04/2025

🐰 Καλή Ανάσταση & Καλό Πάσχα!

Ευχόμαστε το φως της Ανάστασης να γεμίσει τις καρδιές σας με ελπίδα, δύναμη και υγεία.

Εκμεταλλευτείτε αυτές τις μέρες για ξεκούραση, αγάπη και ουσιαστική επανεκκίνηση.

✨ Χρόνια Πολλά με φως και χαμόγελα σε εσάς και τους αγαπημένους σας!

📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr

#οφθαλμολογια #καλοπασχα

11/04/2025

👁️ Φωτοβιοδιαμόρφωση & Ξηρή Εκφύλιση Ωχράς Κηλίδας

Η ξηρή μορφή της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (AMD) επηρεάζει την κεντρική όραση και την ποιότητα ζωής χιλιάδων ανθρώπων άνω των 50 ετών. Μέχρι σήμερα, οι επιλογές θεραπείας ήταν περιορισμένες… μέχρι που ήρθε η φωτοβιοδιαμόρφωση (PBM). 🔬

Στο άρθρο μας θα μάθετε:
✔️ Πώς λειτουργεί η θεραπεία PBM και πώς εφαρμόζεται
✔️ Τι δείχνουν οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες
✔️ Ποια οφέλη μπορούν να περιμένουν οι ασθενείς

👉 Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://igiannakis.gr/?p=2617
🌟 Η τεχνολογία δίνει νέα ελπίδα στην αντιμετώπιση της ξηρής AMD!
📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr

Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD) είναι μια από τις πιο συχνές και σοβαρές παθήσεις της όρασης που επηρεάζουν άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ειδικά

14/03/2025

✨ Θεραπεία Φωτοβιοδιαμόρφωση (Photobiomodulation) στην αντιμετώπιση της ξηρής μορφής ηλικιακής εκφύλισης ωχράς κηλίδας ✨

Η Η Φωτοβιοδιαμόρφωση-Φωτοβιοδιέγερση ( Photobiomodulation) με τη συσκευή Eye-Light της Espansione Group είναι μια επαναστατική, μη επεμβατική θεραπεία που προσφέρει σημαντικά οφέλη σε παθήσεις όπως η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (ΗΕΩ). Αυτή η καινοτόμος τεχνολογία, που βασίζεται στη χρήση χαμηλού επιπέδου φωτός, ανοίγει νέους δρόμους στην οφθαλμολογία για να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ασθενών μας.

🔬 Μηχανισμός Δράσης Η θεραπεία PBM χρησιμοποιεί συγκεκριμένα μήκη κύματος φωτός (590 nm και 630 nm) που παράγονται από ισχυρές διόδους LED, διεισδύοντας στους ιστούς και ενεργοποιώντας τα μιτοχόνδρια, με αποτέλεσμα την παραγωγή ενέργειας που ενισχύει την αποκατάσταση των κυττάρων και μειώνει τη φλεγμονή.

👁 Σταθεροποίηση & Βελτίωση της Οπτικής Οξύτητας
Η PBM έχει δείξει σημαντική μείωση του όγκου των drusen και συμβάλλει στη διατήρηση ή ακόμα και στη βελτίωση της οπτικής οξύτητας, προσφέροντας ελπίδα στους ασθενείς με ξηρή ΗΕΩ.

⏳ Πώς Γίνεται η Θεραπεία Η διαδικασία είναι γρήγορη και ανώδυνη:
Φάση 1: Έκθεση σε κίτρινο φως για 6 λεπτά.
Φάση 2: Έκθεση σε κόκκινο φως για 6 λεπτά. Η θεραπεία διαρκεί συνολικά 12 λεπτά και απαιτεί 7-8 συνεδρίες για καλύτερα αποτελέσματα.

📅 Από τον Φεβρουάριο του 2025, η θεραπεία αυτή είναι διαθέσιμη στο ιατρείο μας για να προσφέρει νέες δυνατότητες στη φροντίδα της όρασής σας.

📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr
#ΗΕΩ #ΗλικιακήΕκφύλισηΩχράςΚηλίδας #Οφθαλμολογία #ΜαύρηΣοκολάτα #ΥγιεινήΔιατροφή #ΠροστασίαΤηςΌρασης #ΦροντίδαΜατιών #Εξειδίκευση #Καταρράκτης #Ενδοφακοί #ΟφθαλμολογικήΕπέμβαση #ΥγείαΜατιών #μυωπια #υπερμετροποια #αστιγματισμος #πρεσβυωπία #ενδοφακοι #ενδιαμεσης #ορασης #ενδοφακοι #πολυεστιακοι

14/02/2025

Γιορτάστε τον Άγιο Βαλεντίνο με Μαύρη Σοκολάτα & Υγιή Μάτια! ❤️🍫👁️

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι η τέλεια αφορμή για να δείξετε αγάπη – όχι μόνο στους αγαπημένους σας αλλά και στα μάτια σας! Και τι καλύτερο από ένα γλυκό, απολαυστικό και ωφέλιμο δώρο; Η μαύρη σοκολάτα δεν είναι απλώς μια γευστική απόλαυση, αλλά μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της όρασης χάρη στις πολύτιμες φλαβανόλες που περιέχει.

Μαύρη Σοκολάτα: Ο Σύμμαχος της Όρασης
🔹 Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας τα μάτια να λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
🔹 Βελτιώνει την οπτική οξύτητα και την αντίληψη αντίθεσης, σύμφωνα με μελέτες.
🔹 Περιέχει αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα μάτια από βλάβες που προκαλεί η γήρανση.

Ποια Σοκολάτα να Επιλέξετε;
✅ Μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 72% κακάο για μέγιστα οφέλη.
✅ Λιγότερη ζάχαρη, περισσότερα αντιοξειδωτικά!
✅ Δοκιμάστε τη με μούρα & ξηρούς καρπούς για ακόμα περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Σοκολάτα & Υγιεινή Διατροφή: Ο Ιδανικός Συνδυασμός
Αν και η μαύρη σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει, η συνολική υγεία των ματιών απαιτεί μια ισορροπημένη διατροφή. Συμπεριλάβετε τροφές όπως:
🥬 Σπανάκι & λαχανικά πλούσια σε λουτεΐνη
🐟 Λιπαρά ψάρια με ωμέγα-3
🍊 Φρούτα όπως πορτοκάλια & μούρα
🥚 Αυγά, ιδίως οι κρόκοι

👉 Αυτόν τον Άγιο Βαλεντίνο, χαρίστε στα μάτια σας αγάπη με μια υγιεινή απόλαυση!

📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr
#ΜαύρηΣοκολάτα #ΠροστασίαΤηςΌρασης #ΦροντίδαΜατιών #Οφθαλμολογία #Εξειδίκευση #Καταρράκτης #Ενδοφακοί #ΟφθαλμολογικήΕπέμβαση #ΥγείαΜατιών #μυωπια #υπερμετροποια #αστιγματισμος #υπερμετρωπια #ανεπαφη #τεχνικη #πρεσβυωπία #ενδοφακοι #ενδιαμεσης #ορασης #ενδοφακοι #πολυεστιακοι

05/02/2025

Η Σχέση των GLP-1 Φαρμάκων με την Υγεία των Ματιών

Τα GLP-1 φάρμακα, που χρησιμοποιούνται ευρέως για τη ρύθμιση του σακχάρου και την απώλεια βάρους, έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά. Ωστόσο, απαιτείται προσοχή όσον αφορά την υγεία των ματιών.

Διαβητική Αμφιβληστροειδοπάθεια και GLP-1 Φάρμακα
Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, μια σοβαρή επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη, προκαλείται από διαρροή αιμοφόρων αγγείων στον αμφιβληστροειδή λόγω αυξημένων επιπέδων σακχάρου. Ενώ τα GLP-1 φάρμακα συμβάλλουν στη ρύθμιση του σακχάρου, ενδέχεται να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της αμφιβληστροειδοπάθειας, ιδιαίτερα κατά την έναρξη της θεραπείας.

Οι ειδικοί συνιστούν:
✔️ Συχνές οφθαλμολογικές εξετάσεις για την παρακολούθηση της υγείας των ματιών.
✔️ Άμεση ενημέρωση του οφθαλμίατρου για τη χρήση τέτοιων φαρμάκων.
✔️ Συζήτηση με τον θεράποντα γιατρό για τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη.

GLP-1 Φάρμακα για Απώλεια Βάρους: Είναι Ασφαλή;
Τα GLP-1 φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα για όσους δυσκολεύονται να ελέγξουν τη διατροφή και το σάκχαρό τους, αλλά δεν αντικαθιστούν την ανάγκη για:
🥗 Υγιεινή διατροφή.
🏃‍♂️ Τακτική άσκηση.
🩺 Συστηματική ιατρική παρακολούθηση.
Πιθανές Παρενέργειες στα Μάτια
Μερικοί ασθενείς μπορεί να βιώσουν θολή όραση ή άλλες αλλαγές στην όραση. Είναι απαραίτητο να:
🔹 Αναφέρονται άμεσα τυχόν αλλαγές στην όραση.
🔹 Ακολουθούνται πιστά οι οδηγίες του γιατρού.

Συμπέρασμα
Τα GLP-1 φάρμακα μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη στη διαχείριση του σακχάρου και του βάρους, αλλά η υγεία των ματιών πρέπει να παραμένει προτεραιότητα. Οι ασθενείς θα πρέπει να βρίσκονται σε στενή επικοινωνία με τον οφθαλμίατρό τους και να μην διακόπτουν τη θεραπεία χωρίς ιατρική συμβουλή.

📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr
#ΠροστασίαΤηςΌρασης #ΦροντίδαΜατιών #Οφθαλμολογία #Εξειδίκευση #Καταρράκτης #Ενδοφακοί #ΟφθαλμολογικήΕπέμβαση #ΥγείαΜατιών #μυωπια #υπερμετροποια #αστιγματισμος #υπερμετρωπια #ανεπαφη #τεχνικη #πρεσβυωπία #ενδοφακοι #ενδιαμεσης #ορασης #ενδοφακοι #πολυεστιακοι

04/02/2025

👁️ Κερατόκωνος: Τι Είναι και Πώς Αντιμετωπίζεται;

Ο κερατόκωνος είναι μια προοδευτική πάθηση που επηρεάζει τον κερατοειδή, αλλά με τη σωστή διάγνωση και τις σύγχρονες θεραπείες, η ποιότητα της όρασης μπορεί να αποκατασταθεί. 🔬

Στο άρθρο μας θα μάθετε:
✔️ Ποια είναι τα πρώτα σημάδια του κερατόκωνου
✔️ Τι περιλαμβάνει η διαδικασία της διάγνωσης
✔️ Τις διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για κάθε στάδιο

👉 Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://igiannakis.gr/?p=2360
🌟 Η γνώση είναι το πρώτο βήμα για καλύτερη όραση!

📞 210 6993026
🏥 Μανουήλ Γεδεών 6, Αθήνα, T.K. 11525
🌐 www.igiannakis.gr

Ο κερατόκωνος είναι μια προοδευτική και σπάνια πάθηση του ματιού που επηρεάζει τον κερατοειδή, το διαφανές μπροστινό τμήμα του ματιού που επιτρέπει στο φως να