Life is full of opportunities, possibilities and amazing moments of joy, but also it is full of problems, conflicts and dilemmas. Like in the work of art, with contrasts in the right places we learn to appreciate the light and the shade that are part of our life. The troubles and difficulties in our life is where we learn the most and this is when we are starting to work towards the solution. When
the night is a its’ darkest, we are able to see the stars. Person-centered counselling is a movement in psychotherapeutic counselling that puts a person in the center. It is based on humanistic philosophy, believing that each human is motivated by an actualizing tendency, a tendency to become the best that he can potentially be, under the circumstances. In order to achieve that, a person-centered counsellor needs to facilitate this in-born tendency by offering to his client empathy, unconditional positive regard and genuiness. An empathic counsellor perceives a person from person’s perspective, he puts himself in the “client’s shoes”, experiencing the client’s world as if he was the client himself. By offering unconditional positive regard, he is truly accepting and valuing the client as a human being. Working genuinely with a client, a person centered therapist offers his “real person” quality by forming a therapeutic relationship that allows the client to be himself and look for ways to change. A person enters a counselling office not to meet a counsellor, but to meet himself. I would be glad to welcome you to my office, in Agios Stefanos, where we will encounter each other in a warm and accepting climate. Alexandra Kovacevic Konstantatou
Mental Health Councellor
Msc StratchhlydeUniversity, Glasgow, U.K.
------------------------------------------------------
Η ζωή είναι γεμάτη ευκαιρίες, πιθανότητες, επιλογές και απίστευτες στιγμές χαράς και ευδαιμονίας. Δεν λείπουν όμως τα προβλήματα, οι συγκρούσεις και τα διλλήματα.
Όπως συμβαίνει και με έναν ζωγραφικό πίνακα, οι αντιθέσεις στα σωστά σημεία μάς βοηθούν να εκτιμήσουμε τόσο το φως όσο και τις σκιές που αποτελούν μέρος της ζωής μας. Οι δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής είναι ακριβώς αυτά που μας δίνουν τη δυνατότητα και την ευκαιρία να ωριμάσουμε και να μάθουμε περισσότερα για τον εαυτό μας.
Αυτές ακριβώς οι δυσκολίες είναι που θα μας οδηγήσουν στις λύσεις! Είναι τις πιο σκοτεινές νύχτες που μπορούμε να θαυμάσουμε τ` άστρα.
Η προσωποκεντρική συμβουλευτική, είναι μια προσέγγιση που τοποθετεί στο κέντρο της τον άνθρωπο. Βασισμένη στη ανθρωπιστική φιλοσοφία, πιστεύει ότι μέσα σε κάθε άνθρωπο υπάρχει μία τάση πραγμάτωσης, η ενεργοποίηση της οποίας, μπορεί να τον οδηγήσει στην ολοκλήρωση, δεδομένων των συνθηκών που αυτός αντιμετωπίζει.
Προκειμένου αυτό να επιτευχθεί, ο προσωποκεντρικός σύμβουλος πρέπει να διευκολύνει την ενεργοποίηση αυτής της έμφυτης τάσης, προσφέροντας στον πελάτη του ενσυναίσθηση, αυθεντικότητα και άνευ όρων αποδοχή. Με την ενσυναισθητική κατανόηση ο σύμβουλος, μπαίνει στο εσωτερικό πλαίσιο αναφοράς του πελάτη. Με την άνευ όρων αποδοχή, αποδέχεται ολοκληρωτικά τον άλλο, δίχως να τον κρίνει, ανεξαρτήτως των πεποιθήσεων που έχει ο ίδιος ο πελάτης για τον εαυτό του. Με το να παραμένει αυθεντικός, ο σύμβουλος προτάσσει τον αληθινό του εαυτό, δημιουργώντας έτσι μια θεραπευτική σχέση, η οποία επιτρέπει στον πελάτη ν` ανακαλύψει τον αληθινό του εαυτό και να ψάχνει τρόπους εξέλιξης.
Ένας άνθρωπος εισέρχεται στο συμβουλευτικό γραφείο, όχι για να συναντήσει έναν σύμβουλο, αλλά για να βρει τον εαυτό του.
Σας προσκαλώ, λοιπόν, στο γραφείο μου, στον Άγιο Στέφανο-Αττικής όπου μπορούμε να γνωριστούμε και να συζητήσουμε με εχεμύθεια, σε ένα ζεστό και ανθρώπινο περιβάλλον.
Αλεχάνδρα Κοβάτσεβιτς Κωνσταντάτου
Τ. 69 47 520063
Σύμβουλος Ψυχικής υγείας
