SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou

SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou, Mental Health Service, Koniari 60 Street, Athens.

Ψυχοθεραπεύτρια για γυναίκες που βγήκαν από τοξικές ή τραυματικές σχέσεις.

Σε βοηθώ να απελευθερωθείς από όσα κρατά το σώμα σου, να ξανασταθείς στα πόδια σου και να ζήσεις ελεύθερη.

💬 Στείλε μου μήνυμα για να κάνεις το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία σου. Είμαι η Δέσποινα Μαυροπούλου, ψυχοθεραπεύτρια εξειδικευμένη στη Σωματική Ψυχοθεραπεία, τις Συστημικές Αναπαραστάσεις και τις βιωματικές θεραπείες.

Βοηθώ γυναίκες που έχουν περάσει μέσα από τραυματικές ή τοξικές σχέσεις να απελευθερωθούν από τα μοτίβα του παρελθόντος, να συνδεθούν ξανά με το σώμα και τα συναισθήματά τους και να σταθούν στα πόδια τους με δύναμη, αλήθεια και γείωση.

Ξέρω πώς είναι να νιώθεις ότι έχεις «δουλέψει» τον εαυτό σου, αλλά κάτι μέσα σου να παραμένει μπλοκαρισμένο.
Να έχεις μιλήσει, να έχεις καταλάβει κι όμως να μη νιώθεις ελεύθερη.

Αυτό συμβαίνει γιατί το τραύμα δεν φεύγει με τη λογική.
Ζει μέσα στο σώμα, στις αντιδράσεις, στις εντάσεις, στην αναπνοή σου.
Η θεραπεία αρχίζει όταν το σώμα σου αρχίζει να θυμάται… και να ξεσφίγγεται.

Στο SomaPsychotherapy, δουλεύουμε με το σώμα, όχι μόνο με το μυαλό.
Συνδυάζω σωματικές τεχνικές, νευροφυτοθεραπευτικές ασκήσεις, συστημικές αναπαραστάσεις και εργαλεία ενδυνάμωσης για να ενεργοποιηθεί η φυσική σου ικανότητα για θεραπεία και ισορροπία.

Δεν είμαι εδώ για να σου δώσω λύσεις.
Είμαι εδώ για να σε στηρίξω στο δικό σου βήμα προς την αλήθεια.
Για να αναπνεύσεις ξανά, να νιώσεις το σώμα σου, να θυμηθείς ποια είσαι.

📩 Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να αλλάξεις ουσιαστικά, κλείσε μία πρώτη γνωριμία ή μάθε περισσότερα στο www.somapsychotherapy.org.

Προσπαθείς να καταπιέσεις αυτό που βιώνεις στο σώμα με το να το αγνοήσεις.Όταν λες «είμαι καλά» αλλά μέσα σου έχεις θυμό...
30/03/2026

Προσπαθείς να καταπιέσεις αυτό που βιώνεις στο σώμα με το να το αγνοήσεις.

Όταν λες «είμαι καλά» αλλά μέσα σου έχεις θυμό, φόβο ή λύπη που δεν βρήκαν χώρο να εκφραστούν, το σώμα αναλαμβάνει να μιλήσει για λογαριασμό σου.

👉Το κάνει τη νύχτα, όταν πέφτει η άμυνα και δεν μπορείς να κοιμηθείς.

👉Το κάνει με την καρδιά που χτυπά πιο γρήγορα χωρίς προφανή λόγο.

👉Το κάνει με μια εσωτερική ανησυχία που δεν εξηγείται λογικά.

Το μυαλό μπορεί να πειστεί, το σώμα όμως δεν πείθεται.

Η αληθινή ηρεμία δεν έρχεται όταν αγνοείς αυτό που νιώθεις, αλλά όταν του δώσεις χώρο, χωρίς φόβο, χωρίς κριτική.

🌱Μερικές φορές αυτό που χρειάζεσαι είναι περισσότερη αλήθεια.

Μπορώ να σε βοηθήσω να απαλλαγείς από το βάρος στην ψυχή και στο σώμα σου.
Στείλε μου μήνυμα.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Πότε ήταν η τελευταία φορά που άκουσες πραγματικά το σώμα σου;❓Όχι όταν πόνεσε πολύ ή όταν σε ανάγκασε να σταματήσεις, α...
27/03/2026

Πότε ήταν η τελευταία φορά που άκουσες πραγματικά το σώμα σου;❓

Όχι όταν πόνεσε πολύ ή όταν σε ανάγκασε να σταματήσεις, αλλά όταν σου ψιθύρισε.

Το σώμα δεν μιλάει με δραματικούς τρόπους στην αρχή.
Μιλάει με μικρές ενδείξεις:
– έναν αυχένα που δεν χαλαρώνει ποτέ
– μια αναπνοή που δεν κατεβαίνει χαμηλά
– μια κόπωση που δεν δικαιολογείται από το πρόγραμμά σου
– ένα σφίξιμο πριν πεις «ναι» ενώ μέσα σου θέλεις να πεις «όχι»

📍Αυτά είναι σημάδια που, ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες έχουν μάθει να τα αγνοούν, να τα θεωρούν φυσιολογικά και να συνεχίζουν.

Γι’ αυτό δημιούργησα τον δωρεάν οδηγό «6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα», ώστε να είναι ένας καθρέφτης. Θα σε βοηθήσει να δεις καθαρά πώς το τραύμα δεν μένει στο παρελθόν, αλλά γράφεται στη στάση, στην αναπνοή, στις επιλογές σου.

Δεν χρειάζεται να “διορθώσεις” τίποτα, φτάνει μόνο να αρχίσεις να παρατηρείς.

👉Αν κάτι μέσα σου λέει ότι ήρθε η ώρα να ακούσεις πιο προσεκτικά, μπορείς να το λάβεις δωρεάν εδώ: https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share
ή στο link στο προφίλ μου

🎁 Ένα Δώρο Αυθεντικότητας: ✨ Οι νέες SomaPsychotherapy Gift Cards είναι ΓΕΓΟΝΟΣ  ✨Υπάρχουν δώρα που κρατούν μια στιγμή κ...
25/03/2026

🎁 Ένα Δώρο Αυθεντικότητας:

✨ Οι νέες SomaPsychotherapy Gift Cards είναι ΓΕΓΟΝΟΣ ✨

Υπάρχουν δώρα που κρατούν μια στιγμή
και δώρα που αλλάζουν μια ζωή!!

Πλέον, μπορείτε να προσφέρετε στους αγαπημένους σας τη δυνατότητα για μια βαθιά εσωτερική μετακίνηση μέσα από τις SomaPsychotherapy Gift Cards.

Επιλέξτε το ΔΩΡΟ που ταιριάζει στις ανάγκες τους:

🎁 Η Ομαδική Εμπειρία:
Συμμετοχή σε ένα Εργαστήρι Συστημικής Αναπαράστασης (Online ή Δια Ζώσης)

🎁 Η Προσωπική Εστίαση:
Μια ατομική συνεδρία Συστημικής Αναπαράστασης
(Online ή Δια Ζώσης)

🎁 Δημιουργία Βασικού Γενεογράμματος

🎁 Η Συμβουλευτική Υποστήριξη:
Μια ατομική συνεδρία συμβουλευτικής

🎁 Το 1ο Βήμα:
Μια εισαγωγική συνάντηση στη μέθοδο των 12 Βημάτων
"Από τη Μοίρα στο Όραμα" – η αρχή μιας νέας διαδρομής

Χαρίστε την ευκαιρία για Ελάφρυνση, Επίγνωση και Επανασύνδεση με τη Ροή της Ζωής.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μέσω what'sapp business ή DM info@somapsychotherapy.org

fans

25/03/2026

Ελευθερία σημαίνει ότι μαθαίνεις να προχωράς ακόμη κι όταν το παλιό σε καλεί πίσω.

Κάθε αλλαγή έχει ένα μικρό πένθος και κάθε πένθος ανοίγει χώρο για κάτι πιο αληθινό, κάτι που στο τέλος δεν σε βαραίνει αλλά σε γεμίζει.

Το πραγματικό τίμημα της ελευθερίας είναι το να αφήσεις πίσω ό,τι δεν σε χωρά πια.

Χρόνια Πολλά!

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Για χρόνια είχε έναν κόμπο στον αυχένα.Πονοκεφάλους, βάρος στους ώμους.Έλεγε ότι “έτσι είναι το σώμα της”, ότι είναι αγχ...
23/03/2026

Για χρόνια είχε έναν κόμπο στον αυχένα.

Πονοκεφάλους, βάρος στους ώμους.

Έλεγε ότι “έτσι είναι το σώμα της”, ότι είναι αγχώδης επειδή δουλεύει πολύ.

Μέχρι που κάποια στιγμή, μέσα στη διαδικασία, κατάλαβε ότι εκεί, στον αυχένα, κουβαλούσε ευθύνες που δεν ήταν δικές της.
Την ανάγκη να κρατά τους άλλους όρθιους, τον φόβο μήπως απογοητεύσει, την πεποίθηση ότι αν χαλαρώσει, όλα θα καταρρεύσουν.

Όταν για πρώτη φορά επέτρεψε στον εαυτό της να μην είναι “η δυνατή”, κάτι μαλάκωσε στο σώμα.

Το σφίξιμο άρχισε να υποχωρεί, η αναπνοή βάθυνε.

Η θεραπεία μετριέται στα σημεία του σώματος που σταματούν να κρατούν άμυνα.

Αν αναγνωρίζεις κι εσύ ένα σημείο στο σώμα σου που κρατά χρόνια ένταση, ίσως είναι μια ιστορία που ζητά να ακουστεί.

👉Αν θέλεις να ξεκινήσεις από κάπου ήσυχα και με ασφάλεια, μπορείς να κατεβάσεις το δωρεάν υλικό μου «6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα».

Είναι ένα πρώτο βήμα για να ακούσεις το σώμα σου χωρίς πίεση και χωρίς βιασύνη.

✨ Μπορείς να το λάβεις δωρεάν εδώ:
https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share
ή στο link στο προφίλ μου

“Είμαι απλά αγχωμένη και κουρασμένη”, ακούω πολύ συχνά.Θα σου πω, λοιπόν, πώς δεν είσαι μόνο αυτό.📍Η ρηχή αναπνοή είναι ...
20/03/2026

“Είμαι απλά αγχωμένη και κουρασμένη”, ακούω πολύ συχνά.

Θα σου πω, λοιπόν, πώς δεν είσαι μόνο αυτό.

📍Η ρηχή αναπνοή είναι το σώμα σου που προσπαθεί να χωρέσει σε έναν ρόλο που σε στενεύει.

Είναι το στέρνο που έχει μάθει να μην ανοίγει πολύ.
Είναι ο θώρακας που συγκρατεί δάκρυα, θυμό, ανάγκες.
Είναι το «μην ενοχλήσεις», «μην ζητήσεις», «άντεξε λίγο ακόμα».

Η αναπνοή μικραίνει όταν μικραίνεις κι εσύ για να χωρέσεις στις προσδοκίες των άλλων.

Όταν κουβαλάς βάρη που δεν σου ανήκουν, όταν έχεις μάθει να είσαι δυνατή, αλλά όχι αληθινή.

👉Το σώμα σου φωνάζει για να σε ξυπνήσει.

Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να δεις τι κρατά την αναπνοή σου μικρή, σε περιμένω στις Συστημικές Αναπαραστάσεις αυτό το σαββατοκύριακο:

✨ 21/3 | Online 11:00–15:00
«Η Μοναξιά της Δυνατής Γυναίκας: Αόρατα δεσμά & ξένα φορτία»
Δουλεύουμε τα ξένα φορτία και τους ρόλους που βαραίνουν το σώμα και την καρδιά σου.

✨ 22/3 | Δια ζώσης, Αθήνα 11:00–15:00
«Αφήνοντας Ρόλους και Φορτία, γίνε η Αυθεντική Γυναίκα που ΕΙΣΑΙ»
Μπαίνουμε στο πεδίο της Αναπαράστασης για βαθιά αποδέσμευση και επανατοποθέτηση στη δική σου θέση.

👉 Στείλε μου email στο: info@somapsychotherapy.org για να δηλώσεις συμμετοχή.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

18/03/2026

Η εγγύτητα γίνεται βάρος.

Αυτό συμβαίνει επειδή ενεργοποιεί παλιούς ρόλους που κάποτε ήταν απαραίτητοι για να ανήκεις.

Η μοναξιά φαίνεται πιο ήσυχη… όχι επειδή είναι πιο όμορφη, αλλά επειδή δεν απαιτεί να αντέχεις.

Ίσως λοιπόν δεν φοβάσαι την αγάπη.
Ίσως το σώμα σου κουράστηκε να την κουβαλά σαν ευθύνη.

Δήλωσε συμμετοχή στις Συστημικές Αναπαραστάσεις που έρχονται και βίωσε την αλλαγή ψυχικά και σωματικά.

✨ 21/3 11:00-15:00 | Online Συστημική Αναπαράσταση
Η Μοναξιά της Δυνατής Γυναίκας
→ εξερευνούμε τα αόρατα δεσμά, την εξάντληση των γενεών και τα φορτία που δεν σου ανήκουν

✨ 22/3 11:00-15:00 | Δια Ζώσης Συστημική Αναπαράσταση – Χατζηιωάννου 4, Αθήνα 11524 Αφήνοντας Ρόλους και Φορτία, γίνε η Αυθεντική Γυναίκα που ΕΙΣΑΙ
→ βαθιά κάθαρση και επιστροφή στη δική σου θέση, πέρα από τη “χρησιμότητα”

📩 Στείλε μου email στο: info@somapsychotherapy.org για να κρατήσεις τη θέση σου.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Μήπως κουράστηκες να είσαι πάντα «η Δυνατή»; 🌹Αν νιώθεις ότι το βάρος που σηκώνεις δεν είναι πια δικό σου...Αν κουράστηκ...
17/03/2026

Μήπως κουράστηκες να είσαι πάντα «η Δυνατή»; 🌹

Αν νιώθεις ότι το βάρος που σηκώνεις δεν είναι πια δικό σου...

Αν κουράστηκες:
• Να υποστηρίζεις αμέτρητους ρόλους κάθε μέρα.
• Να επωμίζεσαι συνέχεια τα βάρη των άλλων.
• Να είσαι η μόνη που «πρέπει» να τα καταφέρει όλα.
• Να προσπαθείς για την τέλεια εικόνα, ενώ μέσα σου εξαντλείσαι.

Τότε ίσως ήρθε η ώρα να αφήσεις κάτω τις ξένες αποσκευές.

Συχνά, η «δύναμή» μας είναι μια αόρατη κληρονομιά από τις γυναίκες προγόνους μας που δεν τους επετράπη ποτέ να λυγίσουν.

Σήμερα, μπορείς να επιλέξεις έναν άλλο δρόμο: αυτόν της Αυθεντικής Γυναίκας που ακολουθεί τη δική της μοίρα, ελεύθερη από υποχρεώσεις που δεν της ανήκουν.

Στο SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou συνεχίζουμε το αφιέρωμά μας στη Γυναίκα με δύο βιωματικά εργαστήρια Συστημικής Αναπαράστασης:

✨ Σάββατο 21/3 | ⏰ 11:00–15:00 |
📍 Online μέσω Zoom
📌 ΘΕΜΑ: Η Μοναξιά της Δυνατής Γυναίκας:
Αόρατα δεσμά & ξένα φορτία»
Εξερευνούμε τα μοτίβα θυσίας, τη συστημική εξάντληση και την αλυσίδα των ρόλων που σε κρατά σε υπερένταση.
👥 Συμμετοχή εδώ https://forms.gle/82yQK9XwQT7DfByv8

----------------

✨ Κυριακή 22/3 ⏰ 11:00–15:00 | Δια ζώσης
📍 Αθήνα
📌 ΘΕΜΑ: Αφήνοντας Ρόλους και Φορτία, γίνε η Αυθεντική Γυναίκα που ΕΙΣΑΙ»
Μια βαθιά βιωματική αναπαράσταση για αποδέσμευση από ρόλους και επιστροφή στην αλήθεια του σώματός σου.
👥 Συμμετοχή https://forms.gle/jtokGVXnj8ziQiR98

Ευπρόσδεκτοι και οι άνδρες που επιθυμούν να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους με τη θηλυκή ενέργεια και τις σημαντικές γυναίκες της ζωής τους.

ℹ️ πληροφορίες info@somapsychotherapy.org

Πόσοι από αυτούς τους ρόλους σε περιγράφουν;❓Στο γυναικείο σώμα κάθε ένταση, κάθε σφίξιμο, κάθε εξάντληση έχει μια ιστορ...
16/03/2026

Πόσοι από αυτούς τους ρόλους σε περιγράφουν;❓

Στο γυναικείο σώμα κάθε ένταση, κάθε σφίξιμο, κάθε εξάντληση έχει μια ιστορία. Είναι ρόλοι που αναλάβαμε για να ανήκουμε, να αγαπηθούμε, να κρατήσουμε το σύστημα γύρω μας όρθιο.

Το σώμα, όμως, δεν μπορεί να σηκώνει για πάντα βάρη που δεν του ανήκουν.

Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να δεις ποιοι ρόλοι σε βαραίνουν και από πού προέρχονται, σε προσκαλώ στις Συστημικές Αναπαραστάσεις του Μαρτίου που διοργανώνω για τη Γυναίκα.

✨ 21/3 | Online 11:00–15:00
«Η Μοναξιά της Δυνατής Γυναίκας: Αόρατα δεσμά & ξένα φορτία»

✨ 22/3 | Δια ζώσης, Αθήνα 11:00–15:00
«Αφήνοντας Ρόλους και Φορτία, γίνε η Αυθεντική Γυναίκα που ΕΙΣΑΙ»

👉 Στείλε μου email στο: info@somapsychotherapy.org για να δηλώσεις συμμετοχή.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Address

Koniari 60 Street
Athens
11521

Opening Hours

Tuesday 11:00 - 21:00
Wednesday 11:30 - 21:00
Friday 11:30 - 19:00

Telephone

+306977403103

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

SomaPsychotherapy - Despina (Depi) Mavropoulou* member EABP, CABP, ΠΕΣΩΨ, ΕΕΣ

(scroll down for English)

Οnline Συνεδρίες (μέσω Skype, Messenger, Viber, WhatsApp, Τηλεφωνικές) Ατομικές || Ομαδικές Συνεδρίες Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Υποστηρικτική Bi***es n’ Witches ομάδες για γυναίκες προς ενδυνάμωση της θηλυκής ενέργειας Ομάδες αυτογνωσίας || Ομάδες ευεξίας Στήριξη ΛΟΑΤΚΙ+ ( ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ) Εκπαιδευτικά σεμινάρια ( ανοιχτά για το ευρύ κοινό- είτε κλειστά για συγκεκριμένο αριθμό ατόμων) Acting Coaching Ηθοποιών - Σωματική Προσέγγιση Ρόλων με τις Χαρακτηροδομές του Βίλχελμ Ράιχ

Συνεδρίες Συμβουλευτικής και Σωματικής Ψυχοθεραπείας για Ομάδες και Άτομα με την Ντέπυ Μαυροπούλου, αναγνωρισμένη σωματική ψυχοθεραπεύτρια. Πλήρες μέλος στους Εθνικούς Συλλόγους Σωματικής Ψυχοθεραπείας Αγγλίας και Ελλάδας (CABP, ΠΕΣΩΨ), και Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και εγεγραμμένη στον Ευρωπαϊκό Σύλλογο (EABP), εκπαιδευμένη στο ΕΙΝΑ [Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας κ Ανάλυσης Χαρακτήρα Οι ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής ή σωματικής ψυχοθεραπείας, πραγματοποιούνται στους Αμπελοκήπους, οδό Κόνιαρη 60, στην Αθινα, είναι ωριαίες, εβδομαδιαίες και η διάρκεια τους εξαρτάται από το ιστορικό και τις ανάγκες του πελάτη.

Οι εξ’αποστάσεως συνεδρίες (skype, viber, messenger, What’sApp ή τηλεφωνικές) είναι το ίδιο ασφαλείς και αποτελεσματικές. Αφορούν άτομα που δεν μπορούν να βγουν από το σπίτι τους, ή μένουν σε απομακρυσμένες περιοχές, ή εκτός πόλης, ή στο εξωτερικό.