SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou

SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou, Mental Health Service, Koniari 60 Street, Athens.

Ψυχοθεραπεύτρια για γυναίκες που βγήκαν από τοξικές ή τραυματικές σχέσεις.

Σε βοηθώ να απελευθερωθείς από όσα κρατά το σώμα σου, να ξανασταθείς στα πόδια σου και να ζήσεις ελεύθερη.

💬 Στείλε μου μήνυμα για να κάνεις το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία σου. Είμαι η Δέσποινα Μαυροπούλου, ψυχοθεραπεύτρια εξειδικευμένη στη Σωματική Ψυχοθεραπεία, τις Συστημικές Αναπαραστάσεις και τις βιωματικές θεραπείες.



Βοηθώ γυναίκες που έχουν περάσει μέσα από τραυματικές ή τοξικές σχέσεις να απελευθερωθούν από τα μοτίβα του παρελθόντος, να συνδεθούν ξανά με το σώμα και τα συναισθήματά τους και να σταθούν στα πόδια τους με δύναμη, αλήθεια και γείωση.

Ξέρω πώς είναι να νιώθεις ότι έχεις «δουλέψει» τον εαυτό σου, αλλά κάτι μέσα σου να παραμένει μπλοκαρισμένο.
Να έχεις μιλήσει, να έχεις καταλάβει κι όμως να μη νιώθεις ελεύθερη.

Αυτό συμβαίνει γιατί το τραύμα δεν φεύγει με τη λογική.
Ζει μέσα στο σώμα, στις αντιδράσεις, στις εντάσεις, στην αναπνοή σου.
Η θεραπεία αρχίζει όταν το σώμα σου αρχίζει να θυμάται… και να ξεσφίγγεται.

Στο SomaPsychotherapy, δουλεύουμε με το σώμα, όχι μόνο με το μυαλό.
Συνδυάζω σωματικές τεχνικές, νευροφυτοθεραπευτικές ασκήσεις, συστημικές αναπαραστάσεις και εργαλεία ενδυνάμωσης για να ενεργοποιηθεί η φυσική σου ικανότητα για θεραπεία και ισορροπία.

Δεν είμαι εδώ για να σου δώσω λύσεις.
Είμαι εδώ για να σε στηρίξω στο δικό σου βήμα προς την αλήθεια.
Για να αναπνεύσεις ξανά, να νιώσεις το σώμα σου, να θυμηθείς ποια είσαι.

📩 Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να αλλάξεις ουσιαστικά, κλείσε μία πρώτη γνωριμία ή μάθε περισσότερα στο www.somapsychotherapy.org.

29/04/2026

Η σιωπή μετά από έναν καβγά, μερικές φορές, σημαίνει ότι το σώμα σου παγώνει για να προστατευτεί.

Όταν νιώθεις μούδιασμα, απόσταση ή κενό, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι λύθηκε κάτι, γιατί πολλές φορές το νευρικό σου σύστημα προσπαθεί απλώς να αντέξει την ένταση.

Η αληθινή επαφή δεν έρχεται από την αποφυγή της σύγκρουσης, αλλά από την ικανότητα να μένεις παρούσα χωρίς να κλείνεσαι.

Αν θέλεις να δουλέψουμε μαζί σε αυτό, στείλε μου μήνυμα.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Σφίγγεσαι χωρίς να το θέλεις και η αναπνοή μικραίνει.Έρχεται ένταση, άγχος, μια αίσθηση ότι κάτι δεν είναι ασφαλές.Τότε,...
27/04/2026

Σφίγγεσαι χωρίς να το θέλεις και η αναπνοή μικραίνει.

Έρχεται ένταση, άγχος, μια αίσθηση ότι κάτι δεν είναι ασφαλές.

Τότε, αρχίζεις να αναρωτιέσαι:
«Αφού το έχω δουλέψει, γιατί το νιώθω ακόμα;»

🌱Το σώμα αλλάζει όχι μόνο όταν κατανοεί το τραύμα, αλλά όταν αρχίσει να νιώθει διαφορετικά.

Το τραύμα μένει μέσα σου σαν αντίδραση, σαν μοτίβο.
Σαν αίσθηση που ενεργοποιείται χωρίς προειδοποίηση.

Μέχρι να το αναγνωρίσεις, νομίζεις ότι “έτσι είσαι”.

📍Γι’ αυτό δημιούργησα τον δωρεάν οδηγό: «6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα» για να μπορέσεις να δεις πιο καθαρά:
– πώς εκφράζεται το τραύμα στο σώμα σου
– πού μπλοκάρεις χωρίς να το καταλαβαίνεις
– γιατί επαναλαμβάνονται κάποια μοτίβα, παρόλο που τα έχεις κατανοήσει θεωρητικά

Ήρθε η στιγμή να αρχίσεις να παρατηρείς με ένα άλλο βλέμμα.

👉Μπορείς να κατεβάσεις τον οδηγό από το link στο bio ή εδώ:
https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share

24/04/2026

Από αγάπη και αφοσίωση στην οικογένεια και τους προγόνους,

τις περισσότερες φορές ασυνείδητα, ακολουθούμε τη ζωή τους, τον τρόπο σκέψης τους, τις πεποιθήσεις τους τις συμβουλές τους για την ζωή.

Ετσι δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να κάνει κάτι διαφορετικά ή προσπαθούμε με πολύ κόπο να πετύχουμε τα όνειρα μας και τα θέλω μας μέσα από φόβο, αγωνία, πόνο και ενοχές.

Με συστημικά λόγια, Δεν δίνουμε την Άδεια στον εαυτό μας, να ζήσει και να λειτουργήσει διαφορετικά από τον τρόπο που ζούσαν οι γυναίκες της γενιάς μας , εμμένουμε στη θυσία, και τον περιορισμό.

Ήρθε η στιγμή να αναλογιστείς στον τομέα της ζωής σου που δεν τα βγάζεις πέρα τι πίστευαν οι προγονές σου, τι έκαναν κ πως εσύ παλεύεις να τα καταφέρεις.

Αυτή την Κυριακή 26/4, σε προσκαλώ να αφήσεις τα βάρη και τη στέρηση που δεν είναι δικά σου, και να δώσεις στον εαυτό σου την Άδεια να απολαύσει και να ευημερήσει.

Ήρθε η στιγμή να μετατρέψεις τη στέρηση σε Ροή.

Εργαστήρι Συστημικής Αναπαράστασης
🌿 Κυριακή 26/4 |
⏰ 11:00-15:00
📍 Αθήνα
📍Από το «Δεν Αντέχω» στο «ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΩ»

Συμμετοχές: info@somapsychotherapy.org

“Το έλεγε επειδή νόμιζε πως έτσι θα με προστατεύσει.Μου έλεγε να είμαι ευχαριστημένη με τα λίγα.Για χρόνια το πήρα μαζί ...
24/04/2026

“Το έλεγε επειδή νόμιζε πως έτσι θα με προστατεύσει.

Μου έλεγε να είμαι ευχαριστημένη με τα λίγα.

Για χρόνια το πήρα μαζί μου παντού αυτό, στις σχέσεις, στη δουλειά, στα χρήματα που μου επέτρεπα να έχω.

Ζητούσα λιγότερα απ’ όσα ήθελα, προσπαθούσα να μην ενοχλήσω και κάπου μέσα μου είχα πείσει τον εαυτό μου ότι “έτσι είναι σωστό”.

Μέχρι που άρχισα να βλέπω ότι αυτό ήταν μια πεποίθηση που δεν ήταν δική μου, αλλά μια φράση που πέρασε από γενιά σε γενιά, μέσα από ανθρώπους που έμαθαν να ζουν με λιγότερα, όχι γιατί το ήθελαν, αλλά γιατί δεν είχαν άλλη επιλογή.”

Αν, όπως σε αυτήν την ιστορία, έτσι και στη δική σου, νιώθεις ότι κάποιες φράσεις ή πεποιθήσεις σε περιορίζουν χωρίς να το καταλαβαίνεις, αυτό το Σαββατοκύριακο δουλεύουμε ακριβώς πάνω σε αυτά τα “αόρατα μοτίβα” που επηρεάζουν τη σχέση σου με την αφθονία:

✨ Σάββατο 25/4 | 11:00–15:00 | Online Συστημική Αναπαράσταση
«Συμφιλίωση με τη Ροή της Ζωής: από τη Στέρηση στην Ευημερία»
Διερευνούμε τα κληρονομημένα πιστεύω για το χρήμα, την αξία και το “ζητάω”.

📍Δηλώσεις συμμετοχής για τις 25/4 και μέσα από τη φόρμα συμμετοχής που θα βρεις στο link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFZdd7B_S6Tnw_ufiX6jdoA5VWkF2U-XusQYVU917iKsoNzQ/viewform

✨ Κυριακή 26/4 | 11:00–15:00 | Δια ζώσης, Αθήνα
«Από το “Δεν Αντέχω” στο “Απολαμβάνω”»
Δουλεύουμε βιωματικά στο σώμα για να μπορείς να λάβεις περισσότερα χωρίς φόβο ή ενοχή.

📍Δηλώσεις συμμετοχής για τις 26/4 και μέσα από τη φόρμα συμμετοχής που θα βρεις στο link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdciHk_wTODFm6-KLo1E7G-VF6iugSjSbS3sbFSilQFZRd9rA/viewform

📩 Στείλε μου email στο: info@somapsychotherapy.org για να μάθεις περισσότερες πληροφορίες.

Η σχέση σου με το χρήμα και την αφθονία μπορεί πλέον να είναι δική σου επιλογή.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

22/04/2026

Αν η απόλαυση σου προκαλεί άγχος, ίσως είναι μια συστημική μνήμη στέρησης που ζει ακόμα στο σώμα σου.

Ήρθε η ώρα να ζήσεις την ελευθερία στην ψυχή και στο σώμα σου.

Συστημικές Αναπαραστάσεις για την Αφθονία και τη Ροή της Ζωής.

✨ 25/4 | 11:00–15:00 | Online
«Συμφιλίωση με τη Ροή της Ζωής: από τη Στέρηση στην Ευημερία»

📍Δηλώσεις συμμετοχής για τις 25/4 και μέσα από τη φόρμα συμμετοχής που θα βρεις στο link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFZdd7B_S6Tnw_ufiX6jdoA5VWkF2U-XusQYVU917iKsoNzQ/viewform

✨ 26/4 | 11:00–15:00 | Δια ζώσης, Αθήνα
«Από το “Δεν Αντέχω” στο “Απολαμβάνω”»

📍Δηλώσεις συμμετοχής για τις 26/4 και μέσα από τη φόρμα συμμετοχής που θα βρεις στο link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdciHk_wTODFm6-KLo1E7G-VF6iugSjSbS3sbFSilQFZRd9rA/viewform

Μπορείς να συμμετέχεις στη μία ή και στις δύο συναντήσεις μας.

📩 Στείλε μου email στο: info@somapsychotherapy.org για περισσότερες πληροφορίες.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Η σχέση σου με το χρήμα ξεκινά από όσα άκουσες, είδες και ένιωσες μεγαλώνοντας. Από φράσεις που έγιναν πεποιθήσεις, από ...
20/04/2026

Η σχέση σου με το χρήμα ξεκινά από όσα άκουσες, είδες και ένιωσες μεγαλώνοντας.

Από φράσεις που έγιναν πεποιθήσεις, από εμπειρίες που έγιναν “κανόνες”.

Το χρήμα είναι συναισθηματικό θέμα και μάλιστα βαθιά συστημικό.

Δεν αφορά μόνο το πόσα βγάζεις, αλλά και το πόσα επιτρέπεις να έχεις.

Αυτά τα μοτίβα και η σχέση σου με την Αφθονία, μπορούν να εκφραστούν και να εντοπιστούν μέσα από τη Συστημική Αναπαράσταση, γι’ αυτό μη χάσεις τις συναντήσεις που οργανώνω το προσεχές Σαββατοκύριακο.

✨ Σάββατο 25/4 | 11:00–15:00 | Online Συστημική Αναπαράσταση
«Συμφιλίωση με τη Ροή της Ζωής: από τη Στέρηση στην Ευημερία»
Αναγνωρίζουμε τα κληρονομημένα πιστεύω που μπλοκάρουν τη ροή και ανοίγουμε χώρο για ευημερία.

📍Δηλώσεις συμμετοχής για τις 25/4 και μέσα από τη φόρμα συμμετοχής που θα βρεις στο link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFZdd7B_S6Tnw_ufiX6jdoA5VWkF2U-XusQYVU917iKsoNzQ/viewform

✨ Κυριακή 26/4 | 11:00–15:00 | Δια ζώσης, Αθήνα
«Από το “Δεν Αντέχω” στο “Απολαμβάνω”»
Δουλεύουμε βιωματικά στο σώμα για να μετακινηθείς από την επιβίωση στην απόλαυση και το λαμβάνειν.

📍Δηλώσεις συμμετοχής για τις 26/4 και μέσα από τη φόρμα συμμετοχής που θα βρεις στο link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdciHk_wTODFm6-KLo1E7G-VF6iugSjSbS3sbFSilQFZRd9rA/viewform

📩 Στείλε μου email στο: info@somapsychotherapy.org για να μάθεις περισσότερες πληροφορίες.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

18/04/2026

Όταν μια γυναίκα βγαίνει από μια τραυματική ή κακοποιητική σχέση το μεγαλύτερο βάρος που κουβαλάει δεν είναι μόνο οι αναμνήσεις αλλά και η πεποίθηση ότι δεν δικαιούται τίποτα καλό.

Η κακοποίηση λειτουργεί σαν ένας «κλέφτης» αφθονίας, αφού μας μαθαίνει να ζούμε με τα ψίχουλα
•στην αγάπη
•στο σεβασμό
•στην φροντίδα

έτσι το σύστημα μας συνηθίζει στην έλλειψη.

Ακόμα και όταν φύγουμε από τη σχέση, η «στέρηση» παραμένει μέσα μας σαν αόρατο πρόγραμμα.

Φοβόμαστε να ευημερήσουμε, να χαρούμε, να διεκδικήσουμε την αφθονία που μας αναλογεί γιατί νιώθουμε ότι έτσι προδίδουμε το παρελθόν μας ή ότι δεν είμαστε «αρκετές»

όμως η αληθινή αφθονία ξεκινά από τη στιγμή που λες:

«δίνω στον εαυτό μου την άδεια να λάβει όχι μόνο για να επιβιώσει αλλά για να ανθίσει»!

Είσαι πλασμένη για τη Ροή και ΟΧΙ για τη στέρηση!✨

Γράψε μου στα σχόλια:
Εσύ πως μπλοκάρεις την ευημερία και την αφθονία στη ζωή σου;

18/04/2026

Η Συστημική Αναπαράσταση είναι ένα Δώρο που μπορείς να προσφέρεις σε εσένα και στους αγαπημένους σου, μια βιωματική εμπειρία που θα ρίξει φως σε αόρατες δυναμικές, κρυφές εμπλοκές που επηρεάζουν τη ζωή σου, τις σχέσεις σου, την υγεία σου, τα οικονομικά σου, τα προσωπικά σου θέματα, τις οικογενειακές σχέσεις σου, τα επαγγελματικά σου σχέδια, τις συντροφικές κ φιλικές σου διαφορές, οτιδήποτε σε προκαλεί κ δεν σε αφήνει να προχωρήσεις προς τους στόχους κ τα όνειρα σου.

🌱Μπες στην παρέα εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο που βίωσαν
🌱τις αλλαγές,
🌱τις συνειδητοποιήσεις,
🌱την ανακούφιση,
🌱το ξαλάφρωμα από βάρη και 🌱συνθήκες που δεν ήταν δικά τους!

✨Ζήσε την Εμπειρία που δεν περιγράφεται με λόγια!
✨Είναι συναρπαστική!

Μπορεί να ξέρεις τι θέλεις, να έχεις επίγνωση, να προσπαθείς κι όμως κάτι μέσα σου να αντιστέκεται.Όταν το σώμα έχει μάθ...
17/04/2026

Μπορεί να ξέρεις τι θέλεις, να έχεις επίγνωση, να προσπαθείς κι όμως κάτι μέσα σου να αντιστέκεται.

Όταν το σώμα έχει μάθει ότι η ασφάλεια βρίσκεται στην προσπάθεια, στη στέρηση ή στον έλεγχο, τότε η αφθονία δεν βιώνεται ως κάτι “θετικό”, αλλά ως κάτι άγνωστο.

Το άγνωστο είναι κάτι που το σώμα φοβάται.

Αυτόν τον Απρίλιο δουλεύουμε ακριβώς σε αυτό, στη σχέση του σώματος με την αφθονία και τη ροή:

✨ Σάββατο 25/4 | 11:00–15:00 | Online Συστημική Αναπαράσταση
«Συμφιλίωση με τη Ροή της Ζωής: από τη Στέρηση στην Ευημερία»
Αναγνωρίζουμε τα κληρονομημένα πιστεύω που μπλοκάρουν τη ροή και ανοίγουμε χώρο για περισσότερη ευημερία.

📍Δηλώσεις συμμετοχής για τις 25/4 και μέσα από τη φόρμα συμμετοχής που θα βρεις στο link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFZdd7B_S6Tnw_ufiX6jdoA5VWkF2U-XusQYVU917iKsoNzQ/viewform

✨ Κυριακή 26/4 | 11:00–15:00 | Δια ζώσης, Αθήνα
«Από το “Δεν Αντέχω” στο “Απολαμβάνω”»
Δουλεύουμε βιωματικά στο σώμα για να περάσουμε από την επιβίωση στην απόλαυση και το λαμβάνειν.

📍Δηλώσεις συμμετοχής για τις 26/4 και μέσα από τη φόρμα συμμετοχής που θα βρεις στο link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdciHk_wTODFm6-KLo1E7G-VF6iugSjSbS3sbFSilQFZRd9rA/viewform

Η αφθονία είναι κάτι που το σώμα σου χρειάζεται να μάθει να αντέχει.

📩 Στείλε μου email στο: info@somapsychotherapy.org για περισσότερες πληροφορίες.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Address

Koniari 60 Street
Athens
11521

Opening Hours

Tuesday 11:00 - 21:00
Wednesday 11:30 - 21:00
Friday 11:30 - 19:00

Telephone

+306977403103

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou:

Shortcuts

Featured

Share

Category