SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou

SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou, Mental Health Service, Koniari 60 Street, Athens.

Ψυχοθεραπεύτρια για γυναίκες που βγήκαν από τοξικές ή τραυματικές σχέσεις.

Σε βοηθώ να απελευθερωθείς από όσα κρατά το σώμα σου, να ξανασταθείς στα πόδια σου και να ζήσεις ελεύθερη.

💬 Στείλε μου μήνυμα για να κάνεις το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία σου. Είμαι η Δέσποινα Μαυροπούλου, ψυχοθεραπεύτρια εξειδικευμένη στη Σωματική Ψυχοθεραπεία, τις Συστημικές Αναπαραστάσεις και τις βιωματικές θεραπείες.

Βοηθώ γυναίκες που έχουν περάσει μέσα από τραυματικές ή τοξικές σχέσεις να απελευθερωθούν από τα μοτίβα του παρελθόντος, να συνδεθούν ξανά με το σώμα και τα συναισθήματά τους και να σταθούν στα πόδια τους με δύναμη, αλήθεια και γείωση.

Ξέρω πώς είναι να νιώθεις ότι έχεις «δουλέψει» τον εαυτό σου, αλλά κάτι μέσα σου να παραμένει μπλοκαρισμένο.
Να έχεις μιλήσει, να έχεις καταλάβει κι όμως να μη νιώθεις ελεύθερη.

Αυτό συμβαίνει γιατί το τραύμα δεν φεύγει με τη λογική.
Ζει μέσα στο σώμα, στις αντιδράσεις, στις εντάσεις, στην αναπνοή σου.
Η θεραπεία αρχίζει όταν το σώμα σου αρχίζει να θυμάται… και να ξεσφίγγεται.

Στο SomaPsychotherapy, δουλεύουμε με το σώμα, όχι μόνο με το μυαλό.
Συνδυάζω σωματικές τεχνικές, νευροφυτοθεραπευτικές ασκήσεις, συστημικές αναπαραστάσεις και εργαλεία ενδυνάμωσης για να ενεργοποιηθεί η φυσική σου ικανότητα για θεραπεία και ισορροπία.

Δεν είμαι εδώ για να σου δώσω λύσεις.
Είμαι εδώ για να σε στηρίξω στο δικό σου βήμα προς την αλήθεια.
Για να αναπνεύσεις ξανά, να νιώσεις το σώμα σου, να θυμηθείς ποια είσαι.

📩 Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να αλλάξεις ουσιαστικά, κλείσε μία πρώτη γνωριμία ή μάθε περισσότερα στο www.somapsychotherapy.org.

Δεν φταις εσύ που αυτή η εποχή σου φέρνει βάρος αντί για χαρά.Οι γιορτές δεν ξυπνούν μόνο όμορφες αναμνήσεις· ξυπνούν κα...
22/12/2025

Δεν φταις εσύ που αυτή η εποχή σου φέρνει βάρος αντί για χαρά.

Οι γιορτές δεν ξυπνούν μόνο όμορφες αναμνήσεις· ξυπνούν και τα κομμάτια μέσα σου που κάποτε ένιωσαν μοναξιά, ένταση, φόβο ή έλλειψη ασφάλειας.

Το σώμα θυμάται τις στιγμές που δεν χωρούσες, τις σιωπές που πάγωναν το σπίτι,
τα συναισθήματα που δεν επιτρεπόταν να δείξεις.

Σήμερα, η λάμψη σε μπερδεύει, ο θόρυβος σε κουράζει και η “υποχρεωτική χαρά” κάνει το νευρικό σου σύστημα να αντιστέκεται.

Δεν χρειάζεται να πιέζεσαι.

🌱Μπορείς να ζήσεις αυτές τις μέρες όπως έχεις πραγματικά ανάγκη και να δώσεις στον εαυτό σου μια υπόσχεση: ότι θα αφήσεις πίσω σου ό,τι σε βαραίνει.

Είμαι εδώ για να τα καταφέρουμε μαζί.

Στείλε μου μήνυμα.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Όταν το σώμα σου ζει για χρόνια υπερένταση, το δείχνει με τρόπους που μοιάζουν “φυσιολογικοί”, μέχρι να καταλάβεις ότι δ...
19/12/2025

Όταν το σώμα σου ζει για χρόνια υπερένταση, το δείχνει με τρόπους που μοιάζουν “φυσιολογικοί”, μέχρι να καταλάβεις ότι δεν είναι.

Η υπερένταση δείχνει ότι υπάρχει ένα παλιό κομμάτι σου που ζητάει ασφάλεια.

Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε ώστε να αισθανθείς ασφαλής.

Στείλε μου μήνυμα και θα είμαι δίπλα σου.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

17/12/2025

Ο φόβος της εγκατάλειψης δεν ήταν πάντα μέσα σου.

Κάποιες φορές τον κουβαλάς από ζωές πριν από τη δική σου.

Αυτό που νιώθεις σήμερα, στην ψυχή και στο σώμα σου, είναι η ιστορία εκείνων που πόνεσαν πριν από εσένα.

✨Μπορείς να ελευθερωθείς.

Αν θέλεις, γράψε μου στα σχόλια “ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ” και θα σου μάθω τι μπορείς να κάνεις.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Το άγχος συχνά είναι σύμπτωμα, όχι η αιτία της δυσφορίας σου.Δεν εμφανίζεται από το πουθενά, είναι το αποτέλεσμα ενός νε...
15/12/2025

Το άγχος συχνά είναι σύμπτωμα, όχι η αιτία της δυσφορίας σου.

Δεν εμφανίζεται από το πουθενά, είναι το αποτέλεσμα ενός νευρικού συστήματος που έχει μάθει να ζει σε συναγερμό.

Όχι επειδή “έτσι είσαι”, αλλά επειδή κάποτε δεν αισθανόσουν ασφαλής.

Το άγχος μπορεί να είναι:
• φόβος που δεν ειπώθηκε ποτέ,
• όρια που δεν μπόρεσες να βάλεις,
• ευθύνες που πήρες πολύ νωρίς,
• ρόλοι που φόρεσες για να επιβιώσεις,
• μια ιστορία στην οικογένεια που δεν ανήκει σε εσένα, αλλά την κουβαλάς.

Το σώμα σου προσπαθεί να σου πει κάτι που το μυαλό σου έχει μάθει να κρύβει.

Όσο πιο πολύ το ακούς, τόσο πιο πολύ καταλαβαίνεις ότι πίσω από το άγχος, υπάρχει μια πληγή που ζητάει χώρο, προσοχή και φροντίδα.

Έχεις αισθανθεί κάποιες φορές ένα ανεξήγητο άγχος;❓

Πες μου στα σχόλια.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Έτσι μου είπε μια γυναίκα, ενώ καθόταν απέναντί μου, με τα χέρια δεμένα σφιχτά.Ίσως όχι από άμυνα, αλλά από συνήθεια. Απ...
12/12/2025

Έτσι μου είπε μια γυναίκα, ενώ καθόταν απέναντί μου, με τα χέρια δεμένα σφιχτά.

Ίσως όχι από άμυνα, αλλά από συνήθεια. Από χρόνια συνήθειας.

Μου περιέγραψε πώς κάθε φορά που κάποιος την πλησίαζε, εκείνη έκανε ένα βήμα πίσω. Όχι γιατί δεν ποθούσε τη σύνδεση, αλλά γιατί μέσα της ξυπνούσε κάτι παλιό… εκείνη η παιδική αγωνία πως ό,τι αγαπάς μπορεί να χαθεί, να φύγει, να σβήσει.

«Νόμιζα ότι έχω θέμα με την οικειότητα», μου είπε.
«Αλλά τελικά… έχω θέμα με τον πόνο. Με τον πόνο του να χάσω πάλι κάτι που θα αγαπήσω.»

Τότε έγινε μπροστά της ξεκάθαρο: δεν απέφευγε την αγάπη.
Απέφευγε την πιθανότητα να ξαναβιώσει το τραύμα της απώλειας.

Το σώμα της το θυμόταν πριν από το μυαλό της.

Αυτό που φοβόμαστε συχνά δεν είναι το “μαζί”, αλλά το “αν φύγει;”.
Όχι την αγάπη, αλλά το κενό μετά από αυτήν.

Όμως, όταν αυτή η αλήθεια φανερωθεί, κάτι απαλό αλλά ουσιαστικό αρχίζει να αλλάζει: Ο άνθρωπος δεν βλέπει πια την αγάπη σαν απειλή, αλλά σαν σχέση που μπορεί να χτιστεί με ενήλικη παρουσία, όχι με παιδικό φόβο.

🌱Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε ώστε αυτό που βίωσες κάποτε να μην σε ακολουθεί για πάντα, να πάψει να σε πονά στο σώμα, να πάψει να είναι βάρος.

Στείλε μου μήνυμα και θα είμαι δίπλα σου.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

10/12/2025

Προσπαθείς να χαλαρώσεις… αλλά νιώθεις ότι δεν μπορείς.

Όχι γιατί κάτι “πάει στραβά” με σένα, αλλά γιατί το σώμα σου έμαθε για χρόνια ότι η χαλάρωση δεν είναι ασφαλής.

Όταν ζεις σε διαρκή ετοιμότητα, το σώμα μένει σε συναγερμό, ακόμα κι όταν η ζωή πια δεν είναι επικίνδυνη.

Αν έχεις ανάγκη να νιώσεις ελεύθερη, γράψε μου στα σχόλια “ΤΟ ΘΕΛΩ” και μαζί θα ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Δεν σε πονάει αυτό που αντιμετώπισες, σε πονάει αυτό που απέφυγες.Οι σκιές που δεν κοίταξες, οι πληγές που δεν άγγιξες, ...
08/12/2025

Δεν σε πονάει αυτό που αντιμετώπισες, σε πονάει αυτό που απέφυγες.

Οι σκιές που δεν κοίταξες, οι πληγές που δεν άγγιξες, οι ιστορίες που δεν ειπώθηκαν… μένουν μέσα σου σαν αόρατα νήματα που κινούν τις επιλογές σου.

Στις σχέσεις σου, στη δουλειά σου, στην αυτοεικόνα σου…

Όσο τα αφήνεις στο σκοτάδι, τόσο αποκτούν δύναμη.

👉Το σώμα όμως ξέρει.

Ξέρει τι σε βαραίνει, τι προσπαθείς να ξεχάσεις, τι χρειάζεται να δεις για να απελευθερωθείς.

Στη Συστημική Αναπαράσταση αγγίζεις, ίσως για πρώτη φορά, αυτό που απέφευγες μια ζωή.

Μόλις το αγγίξεις, παύει να σε κυβερνά, παύει να ορίζει τις κινήσεις σου, παύει να ορίζει τη ζωή σου.

Με αφορμή τα γενέθλια του δημιουργού της Συστημικής Αναπαράστασης Bert Hellinger, συμμετέχω στο αφιέρωμα που γίνεται προς τιμήν του και ετοιμάζω 2 δωρεάν συναντήσεις βιωματικής συμμετοχής:

📅 Παρασκευή 12/12, 19:00–21:00
Συστημική Αναπαράσταση – Online Συνάντηση

📅 Δευτέρα 15/12, 19:00–21:00
Συστημική Αναπαράσταση - δια ζώσης - Τέχνη του Ζην, Νέα Ιωνία

Οι συναντήσεις είναι ανοιχτές σε όσους θέλουν να γνωρίσουν βαθύτερα το έργο, τη φιλοσοφία και την προσέγγιση του Bert Hellinger μέσα από πράξη, όχι θεωρία.

📩 Για συμμετοχή, στείλε μου email στο info@somapsychotherapy.org

Οι θέσεις είναι περιορισμένες!

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Το σώμα σου μπορεί να έχει μέσα του θυμό που δεν έχεις εκφράσει.Ο θυμός δεν εξαφανίζεται όταν τον καταπιέζεις γιατί έχει...
05/12/2025

Το σώμα σου μπορεί να έχει μέσα του θυμό που δεν έχεις εκφράσει.

Ο θυμός δεν εξαφανίζεται όταν τον καταπιέζεις γιατί έχει λόγο που υπάρχει, είναι εκεί, μένει μέσα στο σώμα σου, για να σου δείξει κάτι που πρέπει να προσέξεις.

Τον καταλαβαίνεις όταν:

• σφίγγεσαι χωρίς λόγο,
• έχεις έναν κόμπο στο στήθος ή στο στομάχι,
• εκνευρίζεσαι με μικρά πράγματα,
• κουράζεσαι εύκολα,
• απομακρύνεσαι για να μη “ξεσπάσεις”,
• νιώθεις ότι κρατιέσαι συνέχεια.

Συνήθως αυτός ο θυμός δεν είναι “κακός χαρακτήρας”.

Είναι λόγια που δεν είπες, όρια που δεν έβαλες, πόνος που δεν αναγνωρίστηκε.

Ο θυμός είναι απλώς το σήμα ότι κάτι μέσα σου ζητάει χώρο και αλήθεια.

Αν θέλεις να εντοπίσεις ανείπωτα λόγια που βρίσκονται μέσα σου ή ανέκφραστα συναισθήματα που βαραίνουν τόσο την ψυχή όσο και το σώμα σου, δήλωσε συμμετοχή στο Εργαστήρι Γνωριμίας με τη Συστημική Αναπαράσταση που ετοιμάζω στον όμορφο χώρο της Τέχνης του Ζην.

Ημερομηνία: Κυριακή 7/12 ⏰ 11:00-15:00

⚠️ Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

👉 Στείλε μου email στο: info@somapsychotherapy.org για να κρατήσεις τη θέση σου.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

03/12/2025

Όταν κάτι δεν βρίσκει λέξεις… βρίσκει άλλο τρόπο να μιλήσει.

Με άγχος, με σφίξιμο, με ένταση, με εξάντληση χωρίς εμφανή λόγο.

Στη Συστημική Αναπαράσταση, αυτή η σιωπή αποκτά φωνή και εσύ βιώνεις μια ελευθερία μοναδική.

📍 Αν θέλεις να ζήσεις αυτήν την εμπειρία και να απελευθερωθείς από πληγές, τραύματα και βάρη που νιώθεις ακόμα να “ζουν” στο σώμα σου, έλα κι εσύ στο Εργαστήρι Γνωριμίας με τη Συστημική Αναπαράσταση στην Νέα Ιωνία στον φιλόξενο χώρο της Τέχνης του Ζην.

Ημερομηνία: Κυριακή 7/12 ⏰ 11:00-15:00

Οι θέσεις είναι περιορισμένες!

👉 Στείλε μου email στο: info@somapsychotherapy.org για να κρατήσεις τη δική σου.

--------------

👉Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ τον Οδηγό “6 Σημάδια ότι το Σώμα σου Κουβαλά Ακόμα το Τραύμα” και αναγνώρισε τα μηνύματα του σώματός σου, πριν γίνουν ψυχοσωματικά συμπτώματα. Θα βρεις τον Οδηγό στο παρακάτω link https://preview.mailerlite.io/forms/1868003/168767563348575779/share ή στο link στο προφίλ μου

Address

Koniari 60 Street
Athens
11521

Opening Hours

Tuesday 11:00 - 21:00
Wednesday 11:30 - 21:00
Friday 11:30 - 19:00

Telephone

+306977403103

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SomaPsychotherapy Despina Mavropoulou:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

SomaPsychotherapy - Despina (Depi) Mavropoulou* member EABP, CABP, ΠΕΣΩΨ, ΕΕΣ

(scroll down for English)

Οnline Συνεδρίες (μέσω Skype, Messenger, Viber, WhatsApp, Τηλεφωνικές) Ατομικές || Ομαδικές Συνεδρίες Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Υποστηρικτική Bi***es n’ Witches ομάδες για γυναίκες προς ενδυνάμωση της θηλυκής ενέργειας Ομάδες αυτογνωσίας || Ομάδες ευεξίας Στήριξη ΛΟΑΤΚΙ+ ( ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ) Εκπαιδευτικά σεμινάρια ( ανοιχτά για το ευρύ κοινό- είτε κλειστά για συγκεκριμένο αριθμό ατόμων) Acting Coaching Ηθοποιών - Σωματική Προσέγγιση Ρόλων με τις Χαρακτηροδομές του Βίλχελμ Ράιχ

Συνεδρίες Συμβουλευτικής και Σωματικής Ψυχοθεραπείας για Ομάδες και Άτομα με την Ντέπυ Μαυροπούλου, αναγνωρισμένη σωματική ψυχοθεραπεύτρια. Πλήρες μέλος στους Εθνικούς Συλλόγους Σωματικής Ψυχοθεραπείας Αγγλίας και Ελλάδας (CABP, ΠΕΣΩΨ), και Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και εγεγραμμένη στον Ευρωπαϊκό Σύλλογο (EABP), εκπαιδευμένη στο ΕΙΝΑ [Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας κ Ανάλυσης Χαρακτήρα Οι ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής ή σωματικής ψυχοθεραπείας, πραγματοποιούνται στους Αμπελοκήπους, οδό Κόνιαρη 60, στην Αθινα, είναι ωριαίες, εβδομαδιαίες και η διάρκεια τους εξαρτάται από το ιστορικό και τις ανάγκες του πελάτη.

Οι εξ’αποστάσεως συνεδρίες (skype, viber, messenger, What’sApp ή τηλεφωνικές) είναι το ίδιο ασφαλείς και αποτελεσματικές. Αφορούν άτομα που δεν μπορούν να βγουν από το σπίτι τους, ή μένουν σε απομακρυσμένες περιοχές, ή εκτός πόλης, ή στο εξωτερικό.