Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk

Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk Πληροφορίες: 2108225830 Δευτέρα -Παρασκευή 10.30-12.30 και 17.00-19.30
SMS/Viber μόνο στο @6908409948

Για πληροφορίες μπορείτε να μας καλείτε καθημερινά, Δευτέρα-Παρασκευή 10.00 - 13.00 και 16.00 - 19.00 στα τηλέφωνα 2108225830 ή 6908409948


Η τεχνική Pilates έχει δημιουργηθεί και θεμελιωθεί από τον Joseph Huberus Pilates (1883-1957).
Σκοπός της τεχνικής είναι η βελτίωση της φυσικής και αισθητικής κατάστασης του σώματος. Ενδυναμώνοντας το σώμα και δουλεύοντας τους μυς σε μάκρος με αποτέλεσμα το σώμα να μην αποκτάει όγκο αλλά ελαστικότητα.
Αντιμετωπίζει με επιτυχία τραυματισμούς, προβλήματα της σπονδυλικής στήλης και των άκρων.
Το πρόγραμμα ασκήσεων για κάθε μαθητή είναι προσωπικό ανάλογα με τις δυνατότητες, την φυσική του κατάσταση και τη συχνότητα των μαθημάτων. Η τεχνική συνεχώς εξελίσσεται και οι δάσκαλοι δίνουν ασκήσεις που είναι κατάλληλες για την καλύτερη απόδοση του μαθητή σε κάθε μάθημα.

Απολαμβάνοντας το παιχνίδι 😘
18/01/2026

Απολαμβάνοντας το παιχνίδι 😘

12/01/2026
07/01/2026
Χρόνια Πολλά και φωτεινά! ''Bautismo de Cristo'' 1597 - 1600. El Greco , Museo Nacional del Prado, Madrid
06/01/2026

Χρόνια Πολλά και φωτεινά!

''Bautismo de Cristo'' 1597 - 1600. El Greco , Museo Nacional del Prado, Madrid

Αποχαιρετώντας και ευχαριστώντας το 2025 για όσα μας χάρισε ας ευχηθούμε για το νέο χρόνο υγεία, αγάπη, ειρήνη τιμώντας ...
30/12/2025

Αποχαιρετώντας και ευχαριστώντας το 2025 για όσα μας χάρισε ας ευχηθούμε για το νέο χρόνο υγεία, αγάπη, ειρήνη τιμώντας κάθε του μέρα για τη χαρά της ζωής ❤️

Τα φετινά Χριστούγεννα ας γεμίσουν οι καρδιές μας με ότι πιο όμορφο, με ότι έχει νόημα για τον καθένα και του φέρνει χαρ...
21/12/2025

Τα φετινά Χριστούγεννα ας γεμίσουν οι καρδιές μας με ότι πιο όμορφο, με ότι έχει νόημα για τον καθένα και του φέρνει χαρά! ❤️🎄🎄🎄

12/12/2025

Masha Zhuk and Patryk Walczak
Photo by Piotr Leczkovski

Υπέροχο, δυναμικό ξεκίνημα εβδομάδας! Advanced ladder barrel exercise ❤️
08/12/2025

Υπέροχο, δυναμικό ξεκίνημα εβδομάδας! Advanced ladder barrel exercise ❤️

04/12/2025

Το απόλυτο 10!!! Τέλειο, όπως λέει και η δασκάλα ❤️

Address

Μαυρομματαίων 41, 1ος όροφος
Athens
10434

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Για πληροφορίες καλέστε κάθε απόγευμα Δευτέρα - Παρασκευή 16.00-20.00 στο 2108225830.

Η τεχνική Pilates έχει δημιουργηθεί και θεμελιωθεί από τον Joseph Huberus Pilates (1883-1957). Σκοπός της τεχνικής είναι η βελτίωση της φυσικής και αισθητικής κατάστασης του σώματος. Ενδυναμώνοντας το σώμα και δουλεύοντας τους μυς σε μάκρος με αποτέλεσμα το σώμα να μην αποκτάει όγκο αλλά ελαστικότητα. Αντιμετωπίζει με επιτυχία τραυματισμούς, προβλήματα της σπονδυλικής στήλης και των άκρων. Το πρόγραμμα ασκήσεων για κάθε μαθητή είναι προσωπικό ανάλογα με τις δυνατότητες, την φυσική του κατάσταση και τη συχνότητα των μαθημάτων. Η τεχνική συνεχώς εξελίσσεται και οι δάσκαλοι δίνουν ασκήσεις που είναι κατάλληλες για την καλύτερη απόδοση του μαθητή σε κάθε μάθημα.