Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού & Ενηλίκου

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού & Ενηλίκου

Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού & Ενηλίκου Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες.

Το γραφείο «Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού και Ενηλίκου» λειτουργεί από το 2006 στην περιοχή της Ακρόπολης. Είναι ένας χώρος ψυχοθεραπείας για το παιδί, την οικογένεια και τον ενήλικα.

Υπηρεσίες που προσφέρονται είναι:
- Ατομική ή/και ομαδική ψυχοθεραπεία
- Ειδική αγωγή
- Συμβουλευτική γονέων
- Συμπεριφοριστική θεραπεία σε παιδιά και εφήβους με ΔΑΦ (Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος)

Βασική θεραπευτική προσέγγιση είναι η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT).
Στόχος η παροχή ποιοτικών ψυχοθεραπευτικών υπηρεσιών εναρμονισμένων με τις προϋποθέσεις του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου που αφορούν σε θέματα εχεμύθειας και επιστημονικότητας μέσα σε ένα ασφαλές και οικείο περιβάλλον.

Οι αναμνήσεις δεν είναι απλώς εικόνες από το παρελθόν. Είναι εσωτερικοί τόποι. Τους κρατάμε μέσα μας και μπορούμε να επι...
01/09/2025

Οι αναμνήσεις δεν είναι απλώς εικόνες από το παρελθόν.
Είναι εσωτερικοί τόποι.
Τους κρατάμε μέσα μας και μπορούμε να επιστρέφουμε σε αυτούς, βρίσκοντας ξανά ηρεμία, γαλήνη και νόημα.

Καθώς ξεκινά μια νέα χρονιά με προκλήσεις και νέες ευκαιρίες, κρατάμε τους εσωτερικούς τόπους μας:
🌱Ως πηγή δύναμης για νέα ξεκινήματα
🌱 Ως πηγή δημιουργικότητας για τη ζωή μας
🌱 Ως πηγή ασφάλειας για την προσαρμογή μας

✨ Κρατάμε μέσα μας τις καλοκαιρινές εικόνες σαν «ασφαλές μέρος».

Η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο τη διαχείριση των δυσκολιών, αλλά και την καλλιέργεια ασφαλών εσωτερικών χώρων.

Αυτό γίνεται το έδαφ ος πάνω στο οποίο μπορούμε να ανθίσουμε. 🌸

👉 Ποιες εικόνες από αυτό το καλοκαίρι θα κρατήσετε σαν πηγή δύναμης για τους επόμενους μήνες;

Σκεφτείτε πως ήσασταν σαν παιδί και προσπαθήστε να θυμηθείτε τι συνέβαινε όταν νιώθατε αναστατωμένοι, δυστυχισμένοι, άρρ...
29/08/2025

Σκεφτείτε πως ήσασταν σαν παιδί και προσπαθήστε να θυμηθείτε τι συνέβαινε όταν νιώθατε αναστατωμένοι, δυστυχισμένοι, άρρωστοι....
Τι είχατε ανάγκη να συμβεί;
Ποιές στρατηγικές σας βοηθούν να ρυθμιστείτε συναισθηματικά εσείς και το παιδί σας;👇

" Η ζωή δεν μετριέται με τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε αλλά με τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα" ..:
24/08/2025

" Η ζωή δεν μετριέται με τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε αλλά με τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα" ..:

Midway through my summer, I received something wonderful...
20/08/2025

Midway through my summer, I received something wonderful...

18/08/2025

Βιβλιοπρόταση: ΜΕΙΝΕΤΕ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ. Gabor Maté-Gordon Neufeld.

Ένα βιβλίο-έκκληση προς τους γονείς να ξανακερδίσουν τη σύνδεση με τα παιδιά τους, σε μια κουλτούρα που φαίνεται αποφασισμένη να τη διακόψει.

Ο κλινικός ψυχολόγος Gordon Neufeld και ο ψυχίατρος Gabor Maté κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για μια από τις λιγότερο συζητημένες κρίσεις της σύγχρονης οικογενειακής ζωής: την πρόωρη αντικατάσταση της γονικής επιρροής, με την αποκλειστική προσκόλληση στους συνομηλίκους.

Στον πυρήνα του βιβλίου βρίσκεται μια φαινομενικά απλή ιδέα: από τη γέννηση τους τα παιδιά είναι προορισμένα να προσανατολίζονται και να προσκολλώνται στους ενήλικες που τα μεγαλώνουν. Όταν κατά την ανάπτυξη αυτή η σύνδεση αποδυναμώνεται και τελικά χάνεται, οι συνομήλικοι γεμίζουν το συναισθηματικό κενό κι όλα αρχίζουν να φθείρονται -η συμπεριφορά, η πειθαρχία, η ταυτότητα, η συναισθηματική ανάπτυξη, ακόμη και η ψυχική υγεία, μακροπρόθεσμα.

Γραμμένο με ευαισθησία και σαφήνεια, το βιβλίο εξηγεί γιατί τόσα πολλά σύγχρονα παιδιά είναι απρόσιτα, αναιδή, αγχωμένα και, κυρίως, δείχνουν "χαμένα" και γιατί δεν είναι απαραίτητα δικό τους λάθος. Σε έναν κόσμο κοινωνικών μέσων, κατακερματισμένων κοινοτήτων και πολυάσχολων νοικοκυριών, τα παιδιά συχνά στρέφονται στους συνομηλίκους για να νιώσουν ότι ανήκουν κάπου, για να νιώσουν ότι έχουν ταυτότητα και για να αποκτήσουν αξίες.

Οι συγγραφείς το αποκαλούν αυτό "αναπτυξιακή πειρατεία" και προκαλούν τους γονείς να διεκδικήσουν το ρόλο που δικαιούνται, ως κύρια πηγή συναισθηματικής προσκόλλησης των παιδιών.

Τι μας λένε οι συγγραφείς:

-Η προσκόλληση είναι το θεμέλιο κάθε γονικής μέριμνας. Η πειθαρχία, η επικοινωνία, ακόμη και η μάθηση, βασίζονται στον δεσμό ενός παιδιού με τον φροντιστή του. Χωρίς προσκόλληση, τίποτα δεν ευδοκιμεί. Τα παιδιά μας θα ακολουθήσουν μόνο αυτούς με τους οποίους αισθάνονται γνήσια και σταθερά συνδεδεμένα.

-Ο πρόωρη αποσύνδεση από τους ενήλικες και η αντικατάσταση της από την επιρροή των συνομηλίκων, είναι μια προσαρμογή επιβίωσης για τα παιδιά που δεν αισθάνονται συναισθηματικά ασφαλή ή σταθερά συνδεδεμένα με ενήλικες, καθώς χρειάζονται να αποκτήσουν ταυτότητα και αίσθηση του ανήκειν. Η τραγωδία είναι ότι οι συνομήλικοι δεν είναι αναπτυξιακά εξοπλισμένοι για να προσφέρουν αυτή την καθοδήγηση, κάτι που οδηγεί σε ανασφάλεια, επιθετικότητα, μιμιτισμό και συναισθηματική ανωριμότητα.

-Η παρουσία μας, ως γονείς, είναι πιο ισχυρή από τις στρατηγικές μας. Περισσότερο από οποιαδήποτε τεχνική ή "κόλπο", αυτό που χρειάζονται τα παιδιά είναι η συναισθηματική μας διαθεσιμότητα. Πρέπει να αισθάνονται ότι τα βλέπουμε, τα καθησυχάζουμε, ότι κοντά μας είναι ψυχικά ασφαλή και σημαντικά, όχι περιστασιακά, αλλά συστηματικά. Η παρουσία μας λειτουργεί για αυτά σαν αγκυροβόλιο, σε έναν χαοτικό κόσμο.

- Σε αυτόν τον κόσμο πολυδιάσπασης, η σύνδεση δεν είναι είναι αυτονόητη, πρέπει να καλλιεργείται. Η σύγχρονη κουλτούρα σπρώχνει τις οικογένειες σε απόσταση, μέσω υπερβολικού προγραμματισμού, ψηφιακών περισπασμών και κοινωνικών κανόνων που υποβαθμίζουν το κύρος των γονιών. Η επανασύνδεση με το παιδί σημαίνει αντίσταση σε αυτές τις δυνάμεις. Απαιτεί να ρίξουμε τους ρυθμούς και να δημιουργήσουμε χώρο και χρόνο για τη σχέση, όχι απλά προγραμματισμό.

- Ο στόχος δεν είναι η υπακοή και ο έλεγχος των παιδιών μας, αλλά ο προσανατολισμός τους προς εμάς. Αντί να απαιτούν από τα παιδιά να συμμορφώνονται, οι Neufeld και Maté εξηγούν στους γονείς πώς να γίνουν η εσωτερική πυξίδα, προς την οποία τα παιδιά θα στρέφονται για τις επιλογές που θα κάνουν. Γιατί όταν αισθάνονται ότι έχουν ρίζες σε αυτόν τον δεσμό, η υπακοή που βασίζεται στον εξουσιασμό καθίσταται περιττή και η εμπιστοσύνη και ο αμοιβαίος σεβασμός καθοδηγούν τη συμπεριφορά.

Πρόκειται για ένα βιβλίο -υπενθύμιση ότι η σχέση γονέα-παιδιού είναι ιερή, σε μια εποχή που παροτρύνει τα παιδιά να "μεγαλώνουν γρήγορα" και ανάγει σε "είδωλο" τη σχέση με τους συνομηλίκους. Γιατί προσφέρει το μήνυμα ότι, πριν βρουν τη θέση τους στον κόσμο, τα παιδιά μας πρέπει να νιώσουν ότι ανήκουν στους γονείς τους.

13/08/2025

‼️ Εθνική Γραμμή SOS 1056 για τους Πυρόπληκτους – Διασυνδεδεμένη με το 112

«Το Χαμόγελο του Παιδιού» ενεργοποιεί την Εθνική Γραμμή SOS 1056 για ψυχολογική στήριξη και καταγραφή έκτακτων αναγκών για όλους τους πληγέντες από πυρκαγιές, σε όλες τις πληγείσες περιοχές της χώρας.

Λειτουργία: 24/7, πανελλαδικά
Στελέχωση: Κοινωνικοί Λειτουργοί, Ψυχολόγοι
Κλήσεις: Δωρεάν από σταθερό ή κινητό (δεν απαιτούνται διαθέσιμες μονάδες στο κινητο)

⚠️ Για άμεσο κίνδυνο ζωής (εγκλωβισμός, σοβαρό πρόβλημα υγείας, στέγης κ.ά.), καλέστε πρώτα:

112 – Ευρωπαϊκός Αριθμός Εκτάκτων Αναγκών

166 – ΕΚΑΒ

199 – Πυροσβεστική

100 – Αστυνομία

108 – Λιμενικό

Μέσω της γραμμής SOS 1056 μπορείτε να αναφέρετε:

- Καταστροφή σπιτιού, οικοσκευών ή ρουχισμού

- Ανάγκη διαμονής ή μετακίνησης (ΑμεΑ, σοβαρά προβλήματα υγείας, παιδιά)

- Άμεσες ανάγκες ιατρικών εξετάσεων ή αντικατάστασης ιατρικού εξοπλισμού

- Έλλειψη ειδών πρώτης ανάγκης ή ειδικών τροφών

- Δυσκολία επικοινωνίας με συγγενικά πρόσωπα

Η γραμμή SOS 1056 είναι δίπλα σας, 24 ώρες την ημέρα, 365 μέρες τον χρόνο!

12/08/2025
Η τελειοθηρία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τον φόβο της αποτυχίας. Η αναβλητικότητα δεν είναι πάντα αυτό που φαίνεται.  ...
02/08/2025

Η τελειοθηρία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τον φόβο της αποτυχίας. Η αναβλητικότητα δεν είναι πάντα αυτό που φαίνεται.

Ευχαριστώ πολύ για την άψογη συνεργασία Evelina Moustaka & Maria Micha! :)
30/07/2025

Ευχαριστώ πολύ για την άψογη συνεργασία Evelina Moustaka & Maria Micha! :)

ADHD was previously considered a disorder with onset in childhood and a declining trajectory in adolescence. However, recent research data show that in the majority of cases, the disorder persists into adulthood and is associated with a range of difficulties and significant psychosocial problems. Th...

26/04/2025

Συντονίστριες: Κατερίνα Καραμανή & Αθανασία Μαυροειδή Η ομαλή λειτουργικότητα των ατόμων σε καθημερινή βάση απαιτεί τη χρήση διαφόρων δεξιοτήτων τις οποίες τα άτο...

01/04/2025

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ανάγνωση του αγαπημένου παιδικού βιβλίου “Das kleine Ich bin ich” στα γερμανικά, με ταυτόχρονη μετάφραση …

Address

Athens
11743

Opening Hours

Monday 10:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Tuesday 15:00 - 21:00
Wednesday 15:00 - 21:00
Thursday 15:00 - 21:00
Friday 10:00 - 13:00
15:00 - 21:00

Telephone

+302109227733

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού & Ενηλίκου posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιού & Ενηλίκου:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category