Αcuhealth Ιατρικός Βελονισμός

22/01/2026

Ο πόνος στον αυχένα είναι αντιμετωπίσιμος και μάλιστα χωρίς φάρμακα. Ο βελονισμός είναι μία λύση για ανθρώπους που εμφανίζουν αντενδείξεις αλλά και για όσους δεν επιθυμούν να επιβαρυνθούν με φάρμακα.
#βελονισμός #αυχένας

15/01/2026

Επιτρέπεται ο βελονισμός κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Φυσικά✔️και τα πλεονεκτήματα είναι εξαιρετικά.

05/01/2026

Ενδιαφέρεσαι να μάθεις και άλλα γύρω από τον βελονισμό. Follow us & στείλε μήνυμα για να ενημερωθείς για το σεμινάριο που έρχεται.

29/12/2025

Αντιμετωπίζεις συμπτώματα δυσμηνόρροιας; Με τον βελονισμό μπορούμε να τα ξεπεράσουμε !✔️

22/12/2025

Η κλιμακτήριος δεν πρέπει να είναι κάτι που σε περιορίζει ! ✔️ Με τον βελονισμό θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτά τα συμπτώματα που κάνουν πιο δύσκολη την καθημερινότητα!

#κλιμακτήριος

18/12/2025

14/12/2025

Εσύ ήξερες πόσα οφέλη έχει ο ψευδάργυρος για την υγεία;👌🏻

07/12/2025

5+1 tips για φυσική λάμψη στο πρόσωπο χωρίς επεμβατικές μεθόδους και χωρίς ακριβές κρέμες ! ✔️

17/10/2025

🧠 Το έντερο, ο δεύτερος εγκέφαλος μας

Ο ιατρός Γιώργος Στεφάνου εξηγεί πως το έντερο δεν είναι απλώς υπεύθυνο για την πέψη, αλλά λειτουργεί σαν ένας δεύτερος εγκέφαλος, που επικοινωνεί συνεχώς με το κεντρικό νευρικό μας σύστημα.

Το μικροβίωμα του εντέρου – τα τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί που ζουν μέσα μας – επηρεάζει τη διάθεση, την ενέργεια, την άμυνα και ακόμη και τον τρόπο που σκεφτόμαστε.

Η διατροφή είναι καθοριστική για τη σωστή λειτουργία του.
Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, προβιοτικά και φυσικά συστατικά συμβάλλουν στη διατήρηση της ισορροπίας του μικροβιώματος και κατ’ επέκταση της συνολικής μας υγείας.

👉 Ένα υγιές έντερο σημαίνει πιο καθαρό μυαλό, καλύτερη διάθεση και ισχυρότερο ανοσοποιητικό.

#ΓιώργοςΣτεφάνου #Μικροβίωμα #ΔεύτεροςΕγκέφαλος #Υγεία #Ευεξία #ΟλιστικήΠροσέγγιση #Διατροφή

https://www.instagram.com/georgios_stefanou/reel/DP5Nm-TCGgd/

27/07/2025

📱 Το βραδινό scroll δεν επηρεάζει μόνο την επιδερμίδα σου μέσω του digital aging — η ακτινοβολία από το κινητό διαταράσσει το νευρικό σύστημα και αποσυντονίζει τον ύπνο σου.
⁠
😴 Η αυπνία δεν είναι απλώς «αϋπνία». Είναι σημάδι ότι κάτι βαθύτερο χρειάζεται ρύθμιση. Ο βελονισμός, η ορμονική ισορροπία και η στοχευμένη διατροφή μπορούν να επαναφέρουν τον φυσικό σου ρυθμό.
⁠
🥬 Αν θες να μάθεις πώς οι τροφές μπορούν να στηρίξουν τον ύπνο σου σε νευροχημικό επίπεδο — και να κοιμάσαι πραγματικά ξεκούραστα…

📅 Κλείσε το ραντεβού σου με τον Δρ. Γιώργο Στεφάνου

04/07/2025

👁️ Όραση & Διατροφή: Μια συμπληρωματική προσέγγιση στην υποστήριξη της υγείας των ματιών

Μπορεί η διατροφή να συμβάλει ουσιαστικά στη βελτίωση της όρασης και να λειτουργήσει υποστηρικτικά για άτομα με προβλήματα στα μάτια;

Ο ιατρός Γιώργος Στεφάνου εξηγεί πώς εξειδικευμένα διατροφικά σχήματα, φυσικά συμπληρώματα και επιλεγμένα βότανα, όπως το Ginkgo Biloba, μπορούν να ενισχύσουν τη μικροκυκλοφορία και να υποστηρίξουν τη λειτουργία του οπτικού συστήματος.

🥬 Ποια θρεπτικά στοιχεία έχουν συνδεθεί με την υγεία της ωχράς κηλίδας;

🌿 Πώς μπορούν τα βότανα και τα συμπληρώματα να ενισχύσουν τη φυσική άμυνα των ματιών;

Μάθετε πώς η ολιστική υποστήριξη της όρασης, μέσω διατροφής και φυσικών θεραπειών, μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά και να ενισχύσει ουσιαστικά την ποιότητα ζωής.

📍 Για περισσότερες πληροφορίες ή εξατομικευμένο πρόγραμμα υποστήριξης, μπορείτε να απευθυνθείτε στον ιατρό Γιώργο Στεφάνου (Acuhealth).

#ΓιώργοςΣτεφάνου #Όραση #ΥγείαΜατιών #ΟλιστικήΙατρική #ΔιατροφήΚαιΌραση #ΦυσικήΥποστήριξη

25/06/2025

🔬 Υπογονιμότητα & Διατροφή: Μια ουσιαστική σχέση

Μπορεί η διατροφή να συμβάλει ουσιαστικά στην ενίσχυση της γονιμότητας και να δράσει υποστηρικτικά σε εξειδικευμένες ιατρικές διαδικασίες;
Ο ιατρός Γιώργος Στεφάνου εξηγεί πώς στοχευμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να ενισχύσουν τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και να υποστηρίξουν τη γονιμότητα — τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες.

🍳 Ποιες τροφές ενισχύουν την ορμονική ισορροπία;
🥦 Ποια συστατικά μπορεί, χωρίς να το γνωρίζουμε, να εμποδίζουν τη σύλληψη;

Μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος στο ταξίδι προς τη γονεϊκότητα — με γνώση, μέθοδο και σεβασμό στο σώμα.

📍 Για περισσότερες πληροφορίες ή εξατομικευμένη καθοδήγηση, μπορείτε να απευθυνθείτε στον ιατρό Γιώργο Στεφάνου (Acuhealth).

#ΓιώργοςΣτεφάνου #Υπογονιμότητα #Γονιμότητα #ΟλιστικήΙατρική #ΔιατροφήΚαιΓονιμότητα