PAIN Therapy AcuPoint

25/02/2026

24/02/2026

Το SP10, γνωστό στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (TCM) ως Xuehai ή «Θάλασσα του Αίματος», είναι ένα εξέχον σημείο βελονισμού στον μεσημβρινό του σπλήνα, που χρησιμοποιείται κυρίως για τη διαχείριση διαταραχών που σχετίζονται με το αίμα, όπως η στασιμότητα, η θερμότητα στο αίμα και τα γυναικολογικά προβλήματα. Θεωρείται κύριο σημείο για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων και τη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως.

Το SP10 βρίσκεται στο εσωτερικό του μηρού, περίπου 2 κυβικά εκατοστά (περίπου το πλάτος τριών δακτύλων) εγγύς του άνω έσω ορίου της επιγονατίδας.

Πώς να το βρείτε: Όταν το γόνατο είναι σε κάμψη, βρίσκεται στην κοιλότητα στην εξόγκωση του έσω πλατύ μυός (εσωτερικός μυς του μηρού).

Εναλλακτική μέθοδος εντοπισμού: Τοποθετήστε την παλάμη του δεξιού σας χεριού πάνω από το αριστερό γόνατο, με τον αντίχειρα και τα δάχτυλα να σχηματίζουν γωνία 45°. Η άκρη του αντίχειρα ακουμπά στο σημείο SP10.

Λειτουργίες και οφέλη του SP10

Το SP10 λειτουργεί αναζωογονώντας, κινώντας, ψύχοντας και ενδυναμώνοντας το αίμα. Οι κύριες εφαρμογές του περιλαμβάνουν:

Γυναικολογικές Διαταραχές:
Χρησιμοποιείται για ακανόνιστη έμμηνο ρύση, δυσμηνόρροια (επώδυνη περίοδο), αμηνόρροια (απουσία εμμήνου ρύσεως) και αιμορραγία της μήτρας.

Δερματικές Παθήσεις:
Λόγω της ικανότητάς του να ψύχει τη θερμότητα του αίματος, χρησιμοποιείται για εξανθήματα, έκζεμα, κνίδωση (κνίδωση), ψωρίαση και κνησμό.

Στάση αίματος και πόνος:
Επιλύει τη στάση αίματος και ανακουφίζει από τον πόνο, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο εσωτερικό του μηρού ή του γόνατος.
Αποτοξίνωση: Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην απομάκρυνση τοξινών και υπολειμμάτων φαρμάκων (π.χ. από χημειοθεραπεία) από το αίμα.

Τεχνική Βελονισμού
Βελονισμός: Κάθετη ή πλάγια εισαγωγή, βάθους 0,5 έως 1,5 κυβικών εκατοστών.
Προσοχή: Επειδή αυτό το σημείο κινεί έντονα το αίμα, συνιστάται προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συχνά συνδυάζεται με άλλα σημεία, όπως το SP6 (Sanyinjiao), για αυξημένη αποτελεσματικότητα.

21/02/2026

21/02/2026

19/02/2026

Η ημικρανία και ο ηλεκτροβελονισμός έχουν μελετηθεί αρκετά τα τελευταία χρόνια και χρησιμοποιούνται συχνά ως συμπληρωματική θεραπεία (ιδίως σε ασθενείς που δεν αντέχουν ή δεν ανταποκρίνονται καλά στα φάρμακα).

✅ Τι είναι ο ηλεκτροβελονισμός

Ο ηλεκτροβελονισμός είναι εξέλιξη του κλασικού βελονισμού:

τοποθετούνται βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία

συνδέονται με μικρή ηλεκτρική διέγερση χαμηλής έντασης

προκαλεί πιο σταθερή και ισχυρή νευροδιέγερση από τον απλό βελονισμό

Δεν είναι επώδυνος — συνήθως προκαλεί ήπιο «μούδιασμα» ή δόνηση.

🎯 Πώς βοηθά στην ημικρανία
1️⃣ Μείωση συχνότητας κρίσεων

λιγότερα επεισόδια/μήνα

ιδιαίτερα χρήσιμος σε χρόνια ημικρανία

2️⃣ Μείωση έντασης πόνου

ενεργοποίηση ενδορφινών

αναστολή κεντρικής ευαισθητοποίησης

3️⃣ Ρύθμιση νευρολογικών μηχανισμών

ρύθμιση τριδυμοαγγειακού συστήματος

μείωση CGRP και νευροφλεγμονής (πιθανός μηχανισμός)

4️⃣ Μείωση ανάγκης για φάρμακα

λιγότερη χρήση αναλγητικών ή τριπτανών σε αρκετούς ασθενείς

📊 Τι δείχνουν οι μελέτες

αποτελεσματικότητα παρόμοια με προφυλακτικά φάρμακα σε ορισμένες μελέτες

λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες

καλύτερο αποτέλεσμα όταν γίνεται σε σειρά συνεδριών

Οι κατευθυντήριες οδηγίες της World Health Organization αναγνωρίζουν τον βελονισμό ως θεραπευτική επιλογή για κεφαλαλγίες.

⏱️ Πώς γίνεται θεραπευτικά

Συνήθως:

1–2 συνεδρίες/εβδομάδα

διάρκεια 20–30 λεπτά

κύκλος 8–12 συνεδριών

επανεκτίμηση μετά

15/02/2026

Πώς η ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ κατανοεί την ημικρανία

Στην ΠΚΙ, οι ημικρανίες συνήθως συνδέονται με προβλήματα στην κυκλοφορία της ενέργειας και ροής του αίματος, που συχνά αφορούν το ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη, τον σπλήνα ή τους νεφρούς. Ο πόνος εμφανίζεται όταν η ενέργεια Qi γίνεται στάσιμη, ανεβαίνει με λάθος τρόπο ή όταν δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία θρέψης που να φτάνουν στο κεφάλι.

Κοινά πρότυπα ημικρανίας στην ΠΚΙ

1. Άνοδος του Yang στο Ήπαρ / Φωτιά στο Ήπαρ

Πόνος που σφύζει ή ρυθμικό χτύπημα.

Συχνά μονόπλευρος (στον κρόταφο)

Επιδεινώνεται με άγχος, θυμό, έλλειψη ύπνου.

Κόκκινο πρόσωπο, ευερεθιστότητα, ευαισθησία στο φως

👉 Πολύ συχνό σε ημικρανίες που σχετίζονται με το άγχος.

2. Στασιμότητα του Qi στο Ήπαρ

Ημικρανία τύπου έντασης.

Συνοδεύεται από συναισθηματικό άγχος.

Σφίξιμο στο στήθος, αναστεναγμός, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

👉 Ο πόνος βελτιώνεται μετά από χαλάρωση ή κλάμα

3. Ανεπάρκεια αίματος

Θαμποί, επίμονοι πονοκέφαλοι.

Επιδεινώνεται με κόπωση.

Ζάλη, χλωμό πρόσωπο, αϋπνία.

👉 Συχνά σε άτομα που εργάζονται υπερβολικά ή μετά τον τοκετό.

4. Συσσώρευση φλέγματος-υγρασίας

Βαρύ, θολό κεφάλι.

Ναυτία, έμετος.

Επιδεινώνεται σε υγρό καιρό ή μετά από λιπαρό φαγητό.

👉 Κλασικό μοτίβο ημικρανίας με ναυτία

5. Ανεπάρκεια του συστήματος των Νεφρών

Χρόνιες ή επαναλαμβανόμενες ημικρανίες.

Πόνος στη μέση, εμβοές, κόπωση.

Επιδεινώνεται με την εξάντληση ή τη γήρανση.

11/02/2026

Ένα μεγάλο καλωσορίσατε στους νέους ακόλουθους! Χαιρόμαστε που σας έχουμε μαζί μας! Michalis Loizou, Al Almas

04/02/2026

Battlefield acupuncture to treat low back pain in the emergency department

Battlefield Acupuncture
Battlefield acupuncture to treat low back pain in the emergency department – Battlefield acupuncture (BFA) is an ear acupuncture protocol used by the military for immediate pain relief. This is a pilot feasibility study of BFA as a treatment for acute low back pain (LBP) in an accident and emergency department (ED). Click here to continue reading.

Battlefield Acupuncture
The Battlefield Acupuncture protocol was developed by Col. Richard C. Niemtzow, MD, PhD, MPH. It is designed to be administered quickly and easily in a variety of situations and delivers rapid pain relief. Results are often significant and long-lasting. Treatment is performed according to the following protocol:

Point Information
Cingulate Gyrus
The Cingulate Gyrus is part of the limbic lobe of the brain and is involved in processing emotion, learning and memory.

Omega 2
Used for musculoskeletal pain, rheumatoid arthritis, inflammation of the limbs.

Point Zero
Brings the whole body to homeostatic balance; balances energy, hormones, and brain activity; supports the actions of other points; controls visceral organs through the peripheral nerve ganglia. Promotes willpower.

Shen Men
Tranquilizes the mind, allows a connection to one’s spirit; alleviates stress, pain, convulsions, tension, anxiety, depression, insomnia, restlessness, excessive sensitivity; reduces coughs, fevers, inflammatory diseases, epilepsy, high blood pressure. Helps all other auricular points work better. Key point for alleviating pain.

Thalamus Point
Regulates over excitement: anxiety, depression, and schizophrenia; restores tranquility; reduces chronic pain; tonifies the brain and calms the mind; used for drug detoxification; water metabolism; internal organ functions.

“Pain is inevitable, suffering is optional.”

– An old Buddhist saying by Haruki Murakami

04/02/2026

🌟NEW!

Do your patients struggle with symptoms like a foggy head, heavy limbs, bloating, loose stools, or that sticky feeling that just won’t go away?

Chances are, you’re dealing with dampness or phlegm. These patterns show up constantly in clinic, yet they’re often underestimated because the symptoms can feel vague, chronic, or hard to pin down.

Today, I want to walk you through how dampness and phlegm develop from a TCM perspective, how they present physically and mentally, and most importantly, my top 12 acupuncture points that I rely on again and again to treat these patterns effectively.

📺 Watch it here: https://acuproacademy.com/acupuncture-points-for-dampness-and-phlegm/

28/01/2026

Τα νευρικά μπλοκ (neural blocks) είναι εξειδικευμένες ενέσεις που αντιμετωπίζουν τον χρόνιο πόνο διακόπτοντας τα σήματα πόνου από συγκεκριμένα νεύρα στον εγκέφαλο, συχνά χρησιμοποιώντας αναισθητικά, στεροειδή ή άλλα φάρμακα. Εξυπηρετούν θεραπευτικούς σκοπούς μειώνοντας τη φλεγμονή και προάγοντας την επούλωση ή διαγνωστικούς σκοπούς για τον εντοπισμό της ακριβούς πηγής του πόνου.
Συνήθεις εφαρμογές περιλαμβάνουν τη θεραπεία πόνου στην πλάτη, τον αυχένα, τον σχετιζόμενο με τον καρκίνο πόνο και τον πόνο που προκύπτει από βλάβη στα νευρικά στελέχη.

Βασικές πτυχές των νευρικών μπλοκ για τον χρόνιο πόνο

Θεραπευτικά: Στοχεύουν στην παροχή μακροχρόνιας ανακούφισης με την έγχυση ουσιών όπως κορτικοστεροειδή.
Διαγνωστικά: Χρησιμοποιούνται αναισθητικά βραχείας δράσης για να προσδιοριστεί εάν ένα συγκεκριμένο νεύρο είναι η πηγή του πόνου.
Προγνωστικά: Χρησιμοποιούνται για την πρόβλεψη της επιτυχίας περαιτέρω, πιο μόνιμων θεραπειών.
Παθήσεις που αντιμετωπίζονται: Τα νευρικά μπλοκ χρησιμοποιούνται για πόνο στη σπονδυλική στήλη, αρθρίτιδα, ισχιαλγία, πόνο που σχετίζεται με τον καρκίνο, σύνδρομο σύνθετου περιφερειακού πόνου (CRPS) και ημικρανίες.

Λεπτομέρειες διαδικασίας: Πραγματοποιούνται υπό απεικονιστική καθοδήγηση (ακτινογραφία ή υπερηχογράφημα) για να διασφαλιστεί η ακρίβεια. Η διάρκεια της ανακούφισης ποικίλλει, με ορισμένους ασθενείς να απαιτούν μια σειρά ενέσεων.

Αποτελεσματικότητα: Ενώ συχνά είναι αποτελεσματικά για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου, τα αποτελέσματα δεν είναι πάντα μόνιμα. Οι κίνδυνοι είναι σπάνιοι.

Μηχανισμός Δράσης
Τα νευρικά μπλοκ λειτουργούν"μουδιάζοντας" το νεύρο ή μπλοκάροντας τα σήματα πόνου, κάτι που μπορεί να διακόψει τον κύκλο του πόνου, ειδικά σε καταστάσεις που περιλαμβάνουν φλεγμονή. Χρησιμοποιούνται συχνά όταν άλλες, πιο συμβατικές, προσεγγίσεις διαχείρισης του πόνου αποτυγχάνουν.