What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00

ΒΗΜΑ ΚΟΙΝΟ, Λ. Βουλιαγμένης 315, Άγιος Δημήτριος, Athens (2025)

16/12/2025

Το Περιφερειακό Γραφείο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την Ευρώπη παρουσίασε πρόσφατα στην Αθήνα, τη νέα έκθεση με τίτλο «Ψυχική υγεία παιδιών και νέων στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια

⭕️ H έκθεση προσφέρει, για πρώτη φορά, λεπτομερή στοιχεία και δεδομένα σχετικά με την ψυχική υγεία παιδιών και νέων σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ. Επισημαίνει τόσο τις αυξανόμενες ανάγκες όσο και τα κρίσιμα κενά που υπάρχουν στην ποιότητα και στην προσβασιμότητα των υπηρεσιών ψυχικής υγείας.

⭕️Σύμφωνα με την έκθεση, ένα στα επτά παιδιά και εφήβους στην ευρωπαϊκή περιφέρεια του ΠΟΥ ζει με κάποια ψυχική διαταραχή. Τα κορίτσια επηρεάζονται δυσανάλογα, καθώς μία στις τέσσερις έφηβες ηλικίας 15-19 ετών αντιμετωπίζει κάποια ψυχική διαταραχή. Η αυτοκτονία παραμένει η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των νέων ηλικίας 15-29 ετών.

⭕️Η εμφάνιση ψυχικών διαταραχών έχει αυξηθεί κατά ένα τρίτο τα τελευταία 15 χρόνια, ενώ οι παρεχόμενες υπηρεσίες δεν συμβαδίζουν με τις αυξανόμενες ανάγκες.

• 1 στις 4 χώρες δεν διαθέτει κοινοτικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας για παιδιά, εφήβους και νέους.
• 1 στις 5 χώρες δεν διαθέτει ειδικά διαμορφωμένη πολιτική για την ψυχική υγεία αυτών των ομάδων.
• Η ποιότητα της φροντίδας παρουσιάζει μεγάλες διακυμάνσεις στην Περιφέρεια.
• Στις χώρες της Περιφέρειας αντιστοιχεί ένας ψυχίατρος ανά 76.000 παιδιά και εφήβους.

Η έκθεση καλεί σε άμεση και συντονισμένη δράση για την κάλυψη των υφιστάμενων κενών και τη διασφάλιση πρόσβασης όλων των παιδιών και νέων σε ποιοτική, εξατομικευμένη φροντίδα ψυχικής υγείας.

11/12/2025

📽️Τι είναι το ΔΕΠΥ και πώς συνδέεται με τη νευροδιαφορετικότητα

Σήμερα θα μιλήσουμε για τη ΔΕΠΥ με τον κύριο Δημήτρη Βασιάδη, που είναι ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής στην ομάδα του Βήμα Κοινό.

Έχει πολυετή εμπειρία στην ψυχαναλυτική θεραπεία προσωπικότητας, έχει εκπαιδευτεί στο Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας και στην ψυχιατρική κλινική του Ευαγγελισμού.

09/12/2025

«Αν δεν πεις ψέματα, δεν πετάς»: Πιλότοι αποκρύπτουν προβλήματα ψυχικής υγείας

✈️Οι πιλότοι εμπορικών πτήσεων συχνά αποκρύπτουν προβλήματα ψυχικής υγείας επειδή φοβούνται ότι η αποκάλυψη της θεραπείας ή της φαρμακευτικής αγωγής -ή ακόμη και η απλή αναζήτηση βοήθειας- θα μπορούσε να οδηγήσει σε αφαίρεση της άδειάς τους, θέτοντας σε κίνδυνο τον εαυτό τους και τους επιβάτες.

✔️Το Reuters μίλησε σε 24 πιλότους σε αμερικανικές και ξένες αεροπορικές εταιρείες, οι οποίοι δήλωσαν ότι δίσταζαν να αποκαλύψουν προβλήματα ψυχικής υγείας -ακόμη και ήπια ή αντιμετωπίσιμα- φοβούμενοι την άμεση παύση τους και μια μακρά, δαπανηρή ιατρική αξιολόγηση που θα μπορούσε να τερματίσει την καριέρα τους. Οι λόγοι που δεν αποκάλυπταν τι τους συμβαίνει ήταν, μεταξύ άλλων, το κοινωνικό στίγμα και η πολιτική των αεροπορικών εταιρειών.

✔️Στους περισσότερους κλάδους, τα άτομα μπορούν να αναζητήσουν ιατρική ή ψυχολογική θεραπεία χωρίς να εμπλέκουν τους εργοδότες ή τους ρυθμιστικούς φορείς, όπως η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Αεροπορίας (FAA).

✔️Oι πιλότοι πρέπει να πληρούν αυστηρά σωματικά και ψυχολογικά κριτήρια για να διατηρούν την ιατρική πιστοποίηση της FAA και σε ορισμένες περιπτώσεις υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις κάθε έξι μήνες. Όσοι αναφέρουν άγχος ή κατάθλιψη μπορεί να παυθούν. Ενώ ήπιες περιπτώσεις μπορούν να εγκριθούν γρήγορα, οι σοβαρές καταστάσεις απαιτούν εκτεταμένη αξιολόγηση από την FAA, η οποία μπορεί να διαρκέσει έως και έναν χρόνο ή περισσότερο.

✔️Σε μια μελέτη του 2023 με 5.170 πιλότους από τις ΗΠΑ και τον Καναδά, περισσότεροι από τους μισούς ανέφεραν ότι απέφευγαν τη χρήση υπηρεσιών υγειονομικής περίθαλψης γιατί φοβόντουσαν ότι δεν θα μπορούσαν να πετάξουν. Το συναίσθημα αυτό αποτυπώνεται σε μια σκοτεινή φράση στην κοινότητα των πιλότων: «Αν δεν πεις ψέματα, δεν πετάς»»

04/12/2025

Έρευνα: Οι διατροφικές διαταραχές βλάπτουν σοβαρά την ψυχική υγεία

Η ανορεξία, η βουλιμία, η υπερφαγία και άλλες παρόμοιες διαταραχές συνεπάγονται υψηλό κίνδυνο προβλημάτων υγείας ανέφεραν ερευνητές.
Αυτός ο κίνδυνος είναι εξαιρετικά υψηλός κατά το πρώτο έτος της διάγνωσης μιας διατροφικής διαταραχής, αλλά μπορεί να επιμείνει για χρόνια μετά, ανέφεραν ερευνητές στις 18 Νοεμβρίου στο περιοδικό BMJ Medicine.

✔️Στη μελέτη αναλύθηκαν τα ιατρικά αρχεία για περισσότερα από 24.700 άτομα ηλικίας 10 έως 44 ετών που είχαν διαγνωστεί με διατροφική διαταραχή, συγκρίνοντάς τα με άλλα 493.000 άτομα που δεν είχαν διατροφικές διαταραχές.

✔️Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι εντός του 1ου έτους από τη διάγνωσή τους, τα άτομα με διατροφικές διαταραχές είχαν:

❗14 φορές περισσότερες πιθανότητες να κάνουν απόπειρα αυτοκτονίας.
❗7 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη,
❗ πάνω από 9 φορές περισσότερες πιθανότητες να αυτοτραυματιστούν.

✔️Συνολικά, τα άτομα με διατροφικές διαταραχές είχαν περισσότερο από 4πλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και 5πλάσιο κίνδυνο θανάτου από αφύσικες αιτίες, όπως η αυτοκτονία.
«Οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, ωστόσο οι συνέπειές τους δεν αναγνωρίζονται επαρκώς», έγραψαν οι αρθρογράφοι με επικεφαλής την Jennifer Couturier, καθηγήτρια ψυχιατρικής και νευροεπιστήμης συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο McMaster.

✔️Είναι λοιπόν απαραίτητη η ευαισθητοποίηση των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις διαρκείς επιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών και την ανάγκη για συνεχή υποστήριξη στη διαχείριση των τρεχόντων συμπτωμάτων και την ανάρρωση.

01/12/2025

Καλό μήνα. Για άλλους ένας ευχάριστος εορταστικός μήνας, για άλλους πιο δύσκολος. Και στα ευχάριστα και πολύ περισσότερο στα δύσκολα εμείς είμαστε δίπλα σας!

27/11/2025

Μετά από τρεις συγκινητικές και ουσιαστικές εκδηλώσεις για τη ψυχική υγεία, το «Βήμα Κοινό» και η Τοπική Ομάδα Προαγωγής Ψυχικής Υγείας του Δήμου Νέας Σμύρνης σας προσκαλούν στην προβολή της ταινίας «Η ορχήστρα του αδελφού μου» του Emmanuel Courcol. Μια ιστορία για τη δύναμη της ανθρώπινης σύνδεσης, την απώλεια και την ελπίδα.

🗓️Ημερομηνία: 15/12/2025

⏱️Ώρα: 15:00

📍Τοποθεσία: Δημοτικός κινηματογράφος Σπόρτινγκ, Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 18, Νέα Σμύρνη

Μετά την προβολή θα ακολουθήσει συζήτηση με συντονιστή τον Ευάγγελο Κωνσταντίνου, Κοινωνικό Ψυχολόγο και Ψυχοθεραπευτή, για τις διαδρομές της απώλειας και την «αισθητική λύση που μπορεί να προσφέρει η τέχνη».

25/11/2025

Έρευνα: Οι αρνητικές ειδήσεις επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία

✔️Η σύγχρονη ζωή είναι γεμάτη με αρνητικές ειδήσεις, οι οποίες μπορεί να μας αφήσουν συναισθηματικά εξαντλημένους και να επηρεάσουν την ψυχική μας υγεία.

✔️Μάλιστα, μελετητές από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης υπογραμμίζουν την επίδραση αυτού του φαινομένου στην ψυχική ευημερία μας, ως ένα είδος τραύματος.

✔️Είναι απολύτως φυσικό να νιώθουμε ανησυχία ή άγχος όταν παρακολουθούμε δυσάρεστα γεγονότα να εκτυλίσσονται μπροστά μας στις ειδήσεις ή μέσω των κοινωνικών δικτύων, αυτό σύμφωνα με τους ειδικούς ενεργοποιεί υπαρξιακά ερωτήματα που μπορεί να μας κάνουν να αναρωτιόμαστε: «Είμαι ασφαλής; Ποιον μπορώ να εμπιστευτώ;»

✔️Επίσης, αναφέρουν ότι το τραύμα δεν είναι μόνο ψυχικό, αλλά ενεργοποιεί και το σώμα μας. Όταν μαθαίνουμε συνεχώς σε πληροφορίες που μας προκαλούν άγχος, το νευρικό μας σύστημα παραμένει σε κατάσταση «υπερεγρήγορσης», που σημαίνει ότι ζούμε με έναν διαρκή φόβο και ανασφάλεια.

❗Πώς να προστατευτούμε

Οι ειδικοί αναφέρουν να επαναξιολογήσουμε τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα κοινωνικά μέσα και τα νέα για να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία. Κάθε φορά που ανοίγουμε μια εφαρμογή κοινωνικών μέσων, να ρωτάμε τον εαυτό μας:

Τι ελπίζω να βρω όταν ανοίγω τα κοινωνικά μέσα;

Ποιες ανάγκες προσπαθώ να καλύψω;

Πώς αντιδρά το σώμα και το μυαλό μου σε αυτό που βλέπω;

❗Είναι σημαντικό να:

Ορίσετε συγκεκριμένο χρόνο για να παρακολουθείτε ειδήσεις ή να ελέγχετε τα κοινωνικά σας μέσα. Μην επιτρέπετε στα νέα να καταλαμβάνουν όλη την ημέρα σας.

Συζητήστε για όσα σας απασχολούν και μην κρατάτε τις ανησυχίες σας για τον εαυτό σας. Συζητήστε τα συναισθήματά σας με φίλους ή οικογένεια για να μειώσετε το άγχος.

Μπορείτε να επιλέξετε να ενημερώνεστε από αξιόπιστες πηγές και να αποφύγετε την υπερβολική έκθεση σε τραυματικά περιεχόμενα.

21/11/2025

Ο ράπερ Gucci Mane αποκαλύπτει ότι πάσχει από σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή

✔️Ο 45χρονος ράπερ, του οποίου το πραγματικό όνομα είναι Ράντρικ Ντελάντικ Ντέιβις, έκανε τη δήλωση με αφορμή την κυκλοφορία του νέου του βιβλίου με τίτλο Episodes: The Diary of a Recovering Mad Man.

✔️Σε συνέντευξή του στο δημοφιλές podcast The Breakfast Club μίλησε για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε, ενώ στο πλευρό του βρισκόταν η σύζυγός του Κίσια Καόιρ.

✔️Η Καόιρ αποκάλυψε πως έχει αναπτύξει ένα «σύστημα» για να τον στηρίζει όταν βιώνει ένα επεισόδιο. «Το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να του διαγράφω τις εφαρμογές από το κινητό - κυρίως το Instagram και το Twitter. Δεν χρειάζεται ο κόσμος να βλέπει τι περνάμε», δήλωσε. «Πλέον, αναγνωρίζω τα σημάδια έγκαιρα. Όταν δεν μιλά, απομονώνεται, δεν κοιμάται ούτε τρώει, ξέρω ότι έρχεται ένα επεισόδιο».

✔️Ο Gucci Mane παραδέχθηκε ότι κατά τη διάρκεια των επεισοδίων του δεν έχει επίγνωση της κατάστασής του, ενώ αποκάλυψε ότι η κρίση που βίωσε την περίοδο της πανδημίας το 2020 τον οδήγησε να ζητήσει επαγγελματική βοήθεια.

✔️Η θεραπεία τον βοήθησε να εντοπίσει τους παράγοντες που πυροδοτούν τα επεισόδιά του, οι οποίοι, όπως λέει, είναι τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και το στρες.

✔️Έκτοτε, ο σταρ της μουσικής λέει ότι είναι καλά και πλέον δεν έχει τα επεισόδια που είχε παλαιότερα.

✔️«Πρέπει να κάνεις τη δουλειά μόνος σου αν θέλεις πραγματικά να γίνεις καλύτερος», σχολίασε ο Gucci Mane για την πρόοδό του. «Οι άνθρωποι μπορεί να το θέλουν για σένα, αλλά πρέπει να το θέλεις περισσότερο από ό,τι εκείνοι».

19/11/2025

Το άγχος και η κατάθλιψη αποτελούν τη δεύτερη αιτία αναπηρίας

✔️Νέα ευρήματα συγκεντρώθηκαν από τον ΠΟΥ και τον Άτλαντα Ψυχικής Υγείας για το έτος 2024 και φωτίζουν τα σημεία στα οποία έχει συντελεστεί πρόοδος αλλά και τα υφιστάμενα κενά και τις ανισότητες.

✔️Από τα διαθέσιμα ευρήματα προκύπτει ότι τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες τα πιο συχνά ψυχικά νοσήματα είναι η αγχώδης διαταραχή και η κατάθλιψη. Η αυτοκτονία είναι το πιο τραγικό αποτέλεσμα των ψυχικών παθήσεων και δυστυχώς, με τα στοιχεία του 2021, οι ετήσιες αυτοκτονίες παγκοσμίως ανήλθαν σε 727.000. Ένα σοβαρό ζήτημα είναι ότι αυτοκτονούν κυρίως νέοι άνθρωποι, με αποτέλεσμα ο αντίκτυπος των αυτοκτονιών να είναι ακόμα βαρύτερος. Η πρόοδος για τη μείωση των αυτοκτονιών είναι αργή (12%) σε σύγκριση με το 33%, που αποτελεί στόχο του ΟΗΕ για το 2030.

✔️Το κόστος των ψυχικών διαταραχών είναι δυσθεώρητο και οι μεγαλύτερες δαπάνες είναι οι έμμεσες. Έχει υπολογιστεί ότι μόνο η κατάθλιψη και η αγχώδης διαταραχή (2 από τις συνολικά 200 ψυχικές διαταραχές) κοστίζουν παγκοσμίως 1 τρισ. δολάρια ετησίως.

✔️Ένα άλλο στοιχείο έντονου προβληματισμού είναι πως κατά μέσο όρο τα κράτη ξοδεύουν μόλις το 2% των συνολικών δαπανών υγείας για τις ψυχικές παθήσεις, ένα ποσοστό που έχει «παγώσει» από το 2017, με τη διαφορά ότι τα ετήσια περιστατικά δεν «πάγωσαν» στα επίπεδα του 2017 αλλά, αντιθέτως, πολλαπλασιάστηκαν!

14/11/2025

Οι 8 στους 10 άνδρες αποφεύγουν να μιλήσουν για την ψυχική τους υγεία – Γιατί συμβαίνει αυτό

✔️Σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα της πλατφόρμας Compare the Market, το 78% των ανδρών αποφεύγει να μιλήσει για τα συναισθήματα και τις ψυχικές του δυσκολίες, καθώς φοβάται την απόρριψη, τη ντροπή ή το κοινωνικό στίγμα.

✔️Και ενώ η ψυχική υγεία απασχολεί ολοένα περισσότερο τη δημόσια συζήτηση, οι άνδρες παραμένουν —στην πλειονότητά τους— οι «σιωπηλοί πρωταγωνιστές» αυτής της κρίσης.

✔️Σύμφωνα με τα στοιχεία της μελέτης, ένας στους δύο άνδρες έχει αντιμετωπίσει κάποια στιγμή πρόβλημα ψυχικής υγείας, ωστόσο μόλις το 31% έχει ζητήσει επίσημη ιατρική διάγνωση. Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι ότι 78% των συμμετεχόντων δηλώνουν πως αποφεύγουν να μιλήσουν για όσα νιώθουν εξαιτίας της ντροπής ή του φόβου κοινωνικού στιγματισμού.

✔️Παράλληλα, το 40% αισθάνεται ντροπή, το 38% φοβάται την κριτική, ενώ ένας στους τρεις δεν θέλει να «επιβαρύνει» τους δικούς του. Επίσης, ένας στους τέσσερις φοβάται ότι θα θεωρηθεί «αδύναμος» και τρεις στους δέκα πιστεύουν ότι μπορούν να τα καταφέρουν μόνοι τους. Δυστυχώς, ένας στους πέντε έχει ήδη βιώσει μια αρνητική εμπειρία όταν προσπάθησε να ανοιχτεί — κάτι που τον έκανε να σιωπήσει οριστικά.

✔️Τα οικονομικά προβλήματα (46%), τα ζητήματα υγείας (36%) και η πίεση στη δουλειά (31%) είναι οι κυριότεροι παράγοντες που επιβαρύνουν την ψυχική κατάσταση των ανδρών. Ακολουθούν η μοναξιά και η απομόνωση (23%), τα τραύματα του παρελθόντος (23%), αλλά και η υπερβολική χρήση κοινωνικών δικτύων (15%). H ισορροπία ανάμεσα σε επαγγελματική, οικονομική και προσωπική ζωή αποδεικνύεται πιο εύθραυστη απ’ όσο φαίνεται.

11/11/2025

Ελένη Πετρουλάκη για επιλόχειο κατάθλιψη: Σκέφτηκα αστραπιαία να δώσω τέλος στη ζωή μου

✔️Την περίοδο που ήρθε αντιμέτωπη με την επιλόχειο κατάθλιψη θυμήθηκε η Ελένη Πετρουλάκη. Η γυμνάστρια μοιράστηκε πως της πέρασε αστραπιαία από το μυαλό η σκέψη να βάλει τέλος στη ζωή της. Το μόνο που της έδινε κουράγιο όμως ήταν ότι δεν έπρεπε να στερήσει από τα παιδιά της την παρουσία της.

✔️«Το μόνο που μου έδινε κουράγιο ήταν ότι δεν πρέπει να αφήσω ορφανά αυτά τα παιδιά. Σου βγαίνουν συναισθήματα που δεν μπορείς να διαχειριστείς, όπως το να δώσεις τέλος στη ζωή σου. Το σκέφτηκα αστραπιαία, αλλά τα πάντα σκέφτεσαι», ανέφερε αρχικά σχετικά με την επιλόχειο κατάθλιψη στη διαδικτυακή εκπομπή «Leggit».

✔️Η Ελένη Πετρουλάκη στάθηκε ιδιαίτερα στη βοήθεια της μητέρας της στη μάχη που έδινε με την κατάθλιψη. «Είναι πολύ δύσκολο αυτό το κομμάτι, θέλει απίστευτη ψυχολογική υποστήριξη από το περιβάλλον, συμβαίνουν πράγματα χωρίς να το θες. Ο τρόπος αντιμετώπισης είναι πολύ σημαντικός και δεν είναι κάτι για το οποίο μπορείς να έχεις πρόληψη. Ευτυχώς, είχα τη μαμά μου δίπλα, με βοήθησε πάρα πολύ. Αν δεν είχα τη μαμά μου, δεν ξέρω τι θα έκανα. Θες έναν άνθρωπο δικό σου, που να του έχεις απόλυτη εμπιστοσύνη, να μοιράζεται τα συναισθήματα και τους προβληματισμούς σου, και να περάσει αυτός ο κυκεώνας αναίμακτα», σημείωσε.

08/11/2025

Είναι οι αγκαλιές «ασπίδα» στη θλίψη και το στρες;

✔️Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Public Health εστίασε στη σχέση μεταξύ των αγκαλιών, της κατάθλιψης και του άγχους σε ένα μεγάλο δείγμα συμμετεχόντων από τη Γερμανία.

✔️Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια διαδικτυακή έρευνα σε άτομα ηλικίας από 18 έως 74 ετών.
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τις αγκαλιές και την ψυχική υγεία

✔️Συνολικά, οι συμμετέχοντες κατατάχθηκαν σε τέσσερις διαφορετικές ομάδες:

❗Περίπου το 25% δεν αγκάλιαζε ποτέ κανέναν
❗Περίπου το 38% αγκάλιαζε ένα άτομο κάθε μέρα
❗Περίπου το 31% αγκάλιαζε δύο ή τρία άτομα κάθε μέρα
❗Περίπου το 6% αγκάλιαζε τέσσερα ή περισσότερα άτομα κάθε μέρα

✔️Με βάση τα ευρήματα των ερωτηματολογίων, περίπου το 28% των εθελοντών ήταν πιθανό να έχουν κατάθλιψη και το 22% να έχουν άγχος.

✔️Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: Οι καθημερινές αγκαλιές συνδέθηκαν με πολύ μειωμένες πιθανότητες κατάθλιψης και άγχους, με τους επιστήμονες να καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η αγκαλιά αποτελεί όντως έναν προστατευτικό παράγοντα για την ψυχική υγεία και ίσως να είναι ένας παράγοντας που θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη ψυχικών προβλημάτων.

✔️Ωστόσο, οι ειδικοί σημείωσαν πως χρειάζονται περαιτέρω μελέτες παρακολούθησης και παρεμβάσεων για να γίνει πλήρως κατανοητή η εν λόγω σύνδεση καθώς η έρευνα ενδέχεται να μην υποδηλώνει πως οι πολλές αγκαλιές μειώνουν άμεσα τα ψυχικά προβλήματα αλλά και το αντίθετο: ότι τα λιγότερο καταθλιπτικά και αγχώδη άτομα απλά περνούν περισσότερο χρόνο με τον κοινωνικό τους περίγυρο.

ΒΗΜΑ ΚΟΙΝΟ

16/12/2025

11/12/2025

09/12/2025

04/12/2025

01/12/2025

27/11/2025

25/11/2025

21/11/2025

19/11/2025

14/11/2025

11/11/2025

08/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share

Category

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00