Neda Yoga Shala

Neda Yoga Shala Μαθήματα Hatha Yoga, Vinyasa Yoga και διαλογισμού, στο Ν. Ψυχικό. Δια ζώσης & Online.

✨ The art of backbends ✨Vinyasa Yoga με την Αιμιλιάνα Τσουκαλά κάθε:✦ Δευτέρα & Τετάρτη 11.15-12.45 / Όλα τα επίπεδα ✦ Τ...
21/10/2025

✨ The art of backbends ✨

Vinyasa Yoga με την Αιμιλιάνα Τσουκαλά κάθε:

✦ Δευτέρα & Τετάρτη 11.15-12.45 / Όλα τα επίπεδα

✦ Τρίτη & Πέμπτη 19.30-21.00 / Επίπεδο 2-3

Οι οπίσθιες κάμψεις σχηματίζουν ένα διάλογο ανάμεσα στη δύναμη και την παράδοση, το θάρρος και την ευαλωτότητα.
Μας διδάσκουν να μένουμε με ανοιχτότητα, ακόμη κι όταν νιώθουμε άβολα, να εμπιστευόμαστε τη στήριξη κάτω από εμάς και να αναπνέουμε βαθιά μέσα στους χώρους που συχνά κλείνουμε.

Το άνοιγμα της καρδιάς δεν είναι μόνο σωματικό αλλά και συναισθηματικό.

Δεν έχει σημασία πόσο βαθιά θα μπούμε στο σχήμα, αλλά πόσο συνειδητά κινούμαστε προς τα εκεί.

Κάθε αναπνοή είναι πρόσκληση για απαλότητα και επίγνωση.

Συνεχίζουμε τον μήνα με την εβδομάδα των ανοιγμάτων του θώρακα.

🪻






✨ Slow Yoga Flow & Sound Bath ✨Δευτέρα -Τετάρτη 20.15-21.30🌻Θέμα της εβδομάδας: Οπίσθιες κάμψεις🌹Κάθε φορά που συναντιόμ...
20/10/2025

✨ Slow Yoga Flow & Sound Bath ✨

Δευτέρα -Τετάρτη 20.15-21.30

🌻Θέμα της εβδομάδας: Οπίσθιες κάμψεις🌹

Κάθε φορά που συναντιόμαστε στην πρακτική,
κάτι βαθύτερο γεννιέται 🌿
Ο χώρος μεταμορφώνεται σε ένα απαλό καταφύγιο που μας χωρά όλους🕊️

Εκεί, μέσα στη σιωπή και στην πρόθεση,
επιστρέφουμε… ο καθένας στον εαυτό του,
κι όλοι μαζί σε έναν κοινό παλμό ✨

Ναι, η πρακτική είναι προσωπική.
Κι όμως, όταν γίνεται μέσα στην ομάδα,
ο παλμός δυναμώνει 💫
Οι καρδιές συντονίζονται, τα νευρικά κύτταρα πάλλονται μαζί —
κι έτσι γεννιέται το πεδίο.

Κι αν είσαι από το σπίτι σου,
κι εκεί σε αγγίζει το ίδιο κύμα 🌊
Γιατί το ενεργειακό πεδίο δεν γνωρίζει από απόσταση.
Η σύνδεση είναι αληθινή.

Αυτή την εβδομάδα αφιερωνόμαστε στις οπίσθιες κάμψεις 🦋
εκεί όπου η καρδιά ανοίγει
κι ο έλεγχος μαλακώνει…
Εκεί όπου αφήνουμε το κεφάλι να γείρει πίσω,
τον αυχένα να εκτεθεί,
και το σώμα να θυμηθεί πως η ευαλωτότητα
είναι κι αυτή μια μορφή δύναμης 💗

Έλα όπως είσαι.
Με το σώμα σου, την αναπνοή σου, την πρόθεση σου.
Εκεί θα συναντηθούμε 🌀✨

Ελισάβετ 🌸




🪔 Diwali: Το φεστιβάλ του Φωτός 🪔To Diwali (ή Deepavali) είναι από τα μεγαλύτερα και αρχαιότερα φεστιβάλ της Ινδίας. Γιο...
20/10/2025

🪔 Diwali: Το φεστιβάλ του Φωτός 🪔

To Diwali (ή Deepavali) είναι από τα μεγαλύτερα και αρχαιότερα φεστιβάλ της Ινδίας. Γιορτάζει τη μέρα που ο εξόριστος βασιλιάς Ράμα, γύρισε στο βασίλειο με την αγαπημένη του Σίτα, μετά από μία ιστορική μάχη με το δαίμονα Ramana ο οποίος την είχε απαγάγει. Ουσιαστικά γιορτάζει τη νίκη του καλού (που συμβολίζεται από τον ενάρετο και ηθικό Ράμα), έναντι του κακού (του άπληστου, βίαιου και εγωκεντρικού Ράμανα). Για αυτό το λόγο, σε όλη την Ινδία τη μέρα του Diwali ανάβουν κεριά (εξού και η ονομασία “φεστιβάλ του φωτός”) για να υπερτερήσει το φως σε οτιδήποτε σκοτεινό.🕯️

Το φεστιβάλ είναι αφιερωμένο στη θεά Lakshmi (ενσάρκωση της οποίας θεωρείται η Sita, όπως και ο Rama θεωρείται η ενσάρκωση του Vishnu, συντρόφου της Lakshmi). Η Lakshmi είναι η θεά της αφθονίας, της ευημερίας και της ομορφιάς. Είναι η ενέργεια που κάνει τα πράγματα στην ζωή να έρχονται άκοπα και να κυλούν αρμονικά και ευνοϊκά. Είναι η τύχη, η καλοσύνη, η επιτυχία, η λάμψη, η γονιμότητα… Είναι η ομορφιά γύρω μας και ό,τι κάνει τη ζωή γλυκιά. Στη φύση είναι τα φυτά που ανθίζουν, οι όμορφοι κήποι και ήχοι, τα χρώματα της ανατολής, το κελάηδισμα των πουλιών... Είναι οι άνθρωποι με ευγένεια, αρμονία, γενναιοδωρία, λάμψη, εσωτερική και εξωτερική ομορφιά και πλούτο. 🌺

Ο μύθος λέει ότι μία μέρα ο σοφός Durvasa έδωσε δώρο στο θεό Indra μία γιρλάντα με όμορφα μυρωδάτα λουλούδια. Ο Ίντρα, μέσα στην αλαζονεία του, όχι απλά δεν εκτίμησε το δώρο αλλά το φόρεσε στον ελέφαντά του, ο οποίος τρόμαξε, έριξε τη γιρλάντα στο χώμα και μετά την πάτησε. Η Lakshmi που το έβλεπε όλο αυτό στεναχωρήθηκε πολύ. Ο Ιndra είχε περιφρονήσει την ομορφιά του δώρου η οποία την ενσάρκωνε. Ταπεινωμένη, αποφάσισε να φύγει από τα εγκόσμια, και μαζί με την Lakshmi έφυγε και η ομορφιά από τη γη. Χάθηκε η λάμψη του ήλιου, σταμάτησε το τραγούδισμα τον πουλιών και ο κόσμος έπαψε να ερωτεύεται και να κάνει παιδιά. Οι θεοί τρομαγμένοι έπρεπε να κάνουν ένα γιγάντιο έργο για να την φέρουν πίσω, και μόνο μετά από προσπάθεια αιώνων, το κατάφεραν…

Κατά το Diwali, παραδοσιακά καθαρίζουν τα σπίτια, ανάβουν κεριά, ανοίγουν τα παράθυρα και φτιάχνουν μάνταλας με ρύζι και λουλούδια. Συνδέονται μέσα από το φως με το στοιχείο της φωτιάς που φέρνει τη ζωτικότητα που χρειάζεται όσο ο καιρός κρυώνει και η ενέργεια πέφτει. Κάνουν ότι μπορούν για να μείνουν ξύπνιοι… ρίχνουν βεγγαλικά από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το βράδυ και παίζουν δυνατές μουσικές. Γιατί? Για να μην ξεχνάνε να βλέπουν παντού τη Lakshmi!! Η φυγή της Lakshmi, που περιγράφει η ιστορία, είναι ένα συχνό μοτίβο όταν αυτή προσβάλλεται. Δεν γκρινιάζει και δεν προειδοποιεί, απλά εξαφανίζεται. Μας θυμίζει πως όσο λιγότερο βλέπουμε την ομορφιά γύρω μας τόσο αυτή θα χάνεται από τα μάτια μας και θα φεύγει. 🦋

Το Diwali, είναι μία γιορτή ενθύμησης, του να ‘μένουμε ξύπνιοι΄ και να μην ξεχνάμε τις δικές μας πηγές ομορφιάς. Ποιες είναι οι δικές μας γιρλάντες στη ζωή? Το δέντρο έξω από το παράθυρό μας, μία ζεστή αγκαλιά, το δώρο ενός πιάτου φαγητού μαγειρεμένο με αγάπη, τα λουλούδια που ανθίζουν? Μόνο έτσι θα κρατήσουμε τη Lakshmi, την αίσθηση της αφθονίας κοντά μας και θα γεμίσουμε αρμονία και ευγνωμοσύνη. Γιατί αν καταφέρουμε να βρούμε την ομορφιά σε μία μικρή μυρωδάτη γιρλάντα, τότε κατά πάσα πιθανότητα, θα τη βρούμε παντού…💫🙏

Συνεχίζουμε την εξερεύνηση του φυσικού σώματος με το Άνοιγμα Θώρακα & τις Οπίσθιες Κάμψεις. Με τον όρο "οπίσθιες κάμψεις...
20/10/2025

Συνεχίζουμε την εξερεύνηση του φυσικού σώματος με το Άνοιγμα Θώρακα & τις Οπίσθιες Κάμψεις. Με τον όρο "οπίσθιες κάμψεις" περιγράφουμε όλες τις στάσεις οι οποίες περιλαμβάνουν έκταση σε κάποιο ή κάποια τμήματα της σπονδυλικής στήλης, με μεγαλύτερο εύρως έκτασης να επιτρέπεται στην οσφυϊκή και την αυχενική μοίρα.

🌹 Σωματικά οφέλη

Ο σκοπός των οπίσθιων κάμψεων είναι πρωταρχικά να διατείνει το μπροστινό μέρος του σώματος: το στήθος, το ηλιακό πλέγμα, τα ισχία και τους μηρούς. Διαφορετικά backbends στοχεύουν σε διαφορετικά κομμάτια του σώματος αλλά η αίσθηση που πρέπει να έχουμε σε οποιαδήποτε τέτοια asana είναι άνοιγμα και ανάταση του μπροστινού μέρους. Για την ισορροπία στο σώμα -μπροστινή και πίσω γραμμή- οι οπίσθιες κάμψεις δυναμώνουν και τους μύες της πλάτης, πολύ σημαντικοί μυς για την σωστή στάση και αναπνοή.

🌹 Συναισθηματικά οφέλη

Οι οπίσθιες κάμψεις σχετίζονται με το anahata chakra, το chakra της καρδιάς. Ανοίγοντας το στήθος και όλο το μπροστινό μέρος του σώματος που τόσο συχνά κλείνουμε -είτε από φόβο, άγχος, κούραση, κακή στάση κλπ -, νιώθουμε πιο ελεύθεροι, χαρούμενοι, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, έτοιμοι για νέες εμπειρίες και σχέσεις.

Οι οπίσθιες κάμψεις στη yoga είναι ένα απολύτως πνευματικό ταξίδι. Δίνουμε στο σώμα, με όλους τους περιορισμούς του, τη δυνατότητα να ανοίξει μια πορτούλα μέσα μας και η ομορφιά σε αυτό είναι πως ποτέ δεν ξέρουμε τι θα βρούμε εκεί!

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στo blog μας 👉 https://nedayogashala.gr/anoigma-thoraka





Αυτή την εβδομάδα βουτάμε στην εξερεύνηση του Πυρήνα ☀️Πολλές φορές συγχέουμε τον πυρήνα με τους κοιλιακούς μυς, αλλά στ...
13/10/2025

Αυτή την εβδομάδα βουτάμε στην εξερεύνηση του Πυρήνα ☀️

Πολλές φορές συγχέουμε τον πυρήνα με τους κοιλιακούς μυς, αλλά στην πραγματικότητα αφορά κάτι πολύ περισσότερο από αυτό. Με την λέξη πυρήνα περιγράφουμε όλους αυτούς τους μυς που υποστηρίζουν και σταθεροποιούν την σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια της κίνησης. Έτσι, στο σύστημα αυτό εντάσσονται οι κοιλιακοί, καθώς και οι μυς της μέσης, της πλάτης, της λεκάνης (πχ μυς του πυελικού εδάφους) και των ισχύων (πχ γλουτοί και λαγονοψοΐτες).

Μία βασική λειτουργία του πυρήνα είναι η προστασία των κοιλιακών οργάνων. Επίσης, η ισορροπημένη ενδυνάμωση και ευλυγισία των μυών του πυρήνα είναι πολύ σημαντική, όχι μόνο για την αθλητική αλλά και για την καθημερινή μας δραστηριότητα. Είναι αυτή που συγκρατεί την σπονδυλική στήλη και την κλίση της λεκάνης και σταθεροποιεί το πάνω με το κάτω σώμα.

Ως μέρος της εκπαίδευσης και της σύνδεσης με το κομμάτι που πυρήνα θα δουλέψουμε, εν μέσω άλλων, και το κομμάτι των στροφών του κορμού, οι οποίες βοηθούν, μεταξύ άλλων, στο να διατηρούμε το εύρος της στροφικής κίνησης του κορμού που συχνά παραλείπουμε, με αποτέλεσμα η σπονδυλική στήλη να «σκληραίνει» και ο περιβάλλων μυϊκός ιστός να γίνεται αδύναμος ή να είναι τελικά δυσλειτουργικός.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στo blog μας 👉 https://nedayogashala.gr/purinas





Ξεκινάμε τους θεματικούς μας μήνες με την εξερεύνηση του φυσικού σώματος. Για όλο τον μήνα θα δουλέψουμε πάνω σε διάφορε...
06/10/2025

Ξεκινάμε τους θεματικούς μας μήνες με την εξερεύνηση του φυσικού σώματος. Για όλο τον μήνα θα δουλέψουμε πάνω σε διάφορες κατηγορίες θέσεων (άσανας), θέτοντας τις τεχνικές βάσεις για το υπόλοιπο της χρονιάς: Ανοίγματα ισχίων, στροφές και υπερεκτάσεις κορμού, αντεστραμμένες στάσεις και στηρίξεις στα χέρια. Οι θέσεις αυτές θα αποτελέσουν εργαλεία για να μας βοηθήσουν να νιώσουμε και να συνδεθούμε με το σώμα μας.

Η έρευνα πάνω στο σώμα την ώρα της άσκησης, και όχι μόνο, μπορεί να γίνει ένας υπέροχος διαλογισμός και η αφετηρία για μία μαγική διαδικασία αυτογνωσίας. 🌱

Η εβδομάδα αυτή είναι αφιερωμένη στα Ανοίγματα Ισχίων. Είναι από τις πιο συχνές κατηγορίες θέσεων που θα συναντήσει κανείς σε μια τάξη γιόγκα. Για κάποιους από εμάς είναι ένα όμορφο καταφύγιο, και για κάποιους άλλους μία συνεχόμενη πρόκληση. Και στις δυο περιπτώσεις, τα οφέλη των υγιών ισχίων είναι πολύ σημαντικά και εκτείνονται πολύ πέρα από την άρθρωση του ποδιού.

Τι είναι όμως τα «ανοίγματα των ισχίων»; Διαβάστε περισσότερα στo blog μας 👉 https://nedayogashala.gr/anoigmata-isxion





☀️ Πρωινά μαθήματα Vinyasa Yoga κάθε Τετάρτη και Παρασκευή στις 08:00-09:15 με την Αναστασία Πλέλλη ☀️Τα μαθήματα αυτά ε...
30/09/2025

☀️ Πρωινά μαθήματα Vinyasa Yoga κάθε Τετάρτη και Παρασκευή στις 08:00-09:15 με την Αναστασία Πλέλλη ☀️

Τα μαθήματα αυτά είναι ιδανικά για όσους δουλεύουν το πρωί ή/και για όσους θέλουν ένα δυναμικό και αναζωογονητικό ξεκίνημα στην ημέρα τους!

👉 Μπορείτε να τα παρακολουθήσετε δια ζώσης και διαδικτυακά.

Οφέλη Πρωινής Yoga:

▪️δυναμώνει και τονώνει το μυϊκό σύστημα
▪️βελτιώνει την ευλυγισία του σώματος
▪️ενισχύει την υγεία της καρδιάς
▪️βελτιώνει τη συγκέντρωση
▪️συμβάλει στη μείωση του άγχους
▪️σταθεροποιεί και ρυθμίζει τα συναισθήματα, συμβάλλοντας στο να έχουμε μια ήρεμη και δημιουργική διάθεση καθώς και μια παραγωγική ημέρα

───── ⋆⋅☆⋅⋆ ─────

✦ Για τα δια ζώσης μαθήματα δεν χρειάζεται κράτηση.
✦ Κρατήσεις για τα διαδικτυακά μαθήματα μέσω της πλατφόρμας του ZOOM στο https://nedayogashala.gr/programma/online-mathimata

Anastasia Plelli




Η Έφη Ψιαχούλια με τη ζέστη και απαλή παρουσία της θα μας συντροφεύει και φέτος στην πρωινή ζώνη:☀️ κάθε Τετάρτη και Παρ...
23/09/2025

Η Έφη Ψιαχούλια με τη ζέστη και απαλή παρουσία της θα μας συντροφεύει και φέτος στην πρωινή ζώνη:

☀️ κάθε Τετάρτη και Παρασκευή 9:30-11:00 | Hatha Yoga για μαθητές όλων των επιπέδων ☀️

Λίγα λόγια από την Έφη...

Συχνά βρισκόμαστε σε ένα κατώφλι, σε εκείνο τον ενδιάμεσο χώρο που δεν είναι κενός αλλά γεμάτος δυνατότητα, ένταση και δυναμική. Ένας χώρος μετέωρος ανάμεσα σε καταστάσεις, όπου κάτι τελειώνει και κάτι άλλο αρχίζει, που καλεί σε επίγνωση, σε εστιασμένη προσοχή, σε συνείδηση.

Κάθε φορά ένα κατώφλι είναι ένα κάλεσμα για να σταθούμε λίγο, να αναπνεύσουμε και να πάρουμε συνειδητά αποφάσεις. Γίνεται από απλό πέρασμα, σημαντική στάση όπου κάτι θα αφήσουμε και κάτι άλλο θα ξεκινήσουμε.🪶

Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας όπου ανοίγουμε την πόρτα στο φθινόπωρο με πολλές αξιοσημείωτες αλλαγές να συμβαίνουν μέσα και έξω από εμάς. Για πρώτη φορά μετά από μήνες η φύση χαμηλώνει τους ρυθμούς της και είναι καιρός να συγκομιστούν οι τελευταίοι και οι πιο γλυκείς καρποί. Είναι καιρός να στραφούμε προς τα μέσα και να εστιάσουμε στην ικανότητα της διάκρισης και της διαλογής. Αυτή είναι και η ποιότητα του Μετάλλου που για την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική διέπει την εποχή του φθινοπώρου. 🍂

Ας είμαστε παρούσες και παρόντες! Σε αυτούς τους τόπους μετάβασης συχνά μας αποκαλύπτεται κάτι ακόμα για το ποιοι είμαστε και πώς θέλουμε να συνεχίσουμε.

───── ⋅☆⋅ ────

▪️Για τα δια ζώσης μαθήματα δεν χρειάζεται κράτηση.
▪️Κρατήσεις για τα διαδικτυακά μαθήματα μέσω της πλατφόρμας του ZOOM 👉 https://nedayogashala.gr/programma/online-mathimata

Effie Psiachoulia




Vinyasa Yoga με την Μαρίνα Γκέργκοβ κάθε Δευτέρα & Τετάρτη 20:15-21:30 και Παρασκευή 19:00-20:30 για μαθητές όλων των επ...
25/06/2025

Vinyasa Yoga με την Μαρίνα Γκέργκοβ κάθε Δευτέρα & Τετάρτη 20:15-21:30 και Παρασκευή 19:00-20:30 για μαθητές όλων των επίπεδων! 🪶

Λίγα λόγια από την Μαρίνα...

Κάθε σχήμα, κάθε ανάσα, κάθε παύση είναι μια πράξη συνειδητής παρουσίας. 💫

Η εμβάθυνση συμβαίνει όταν σταματάμε.
Εκεί δημιουργείται το κατώφλι του εσωτερικού μας κόσμου, η στάση του σώματος σαν θεμέλιο παρουσίας, όπου προσκαλεί το νου να παρατηρήσει, να σταθεί, να βιώσει μαζί με το σώμα, χωρίς να δραπετεύσει.

Ο ήλιος αυτη τη στιγμή στέκει στο ζενίθ του και μας υπενθυμίζει αδιάκοπα και με συνέπεια πως αυτή η στάση, αυτή η σιωπή, είναι ο χώρος για να αισθανθούμε, να παρατηρήσουμε, το σώμα, την αναπνοή, τις σκέψεις, τις επόμενες δράσεις.

Ακινησία δεν είναι αδράνεια
Ακινησία είναι η στιγμή που όλα γίνονται ορατά...🪷

───── ⋅☆⋅ ─────

✦ Για τα δια ζώσης μαθήματα δεν χρειάζεται κράτηση.
✦ Κράτηση για τα διαδικτυακά μαθήματα στο link: https://nedayogashala.gr/programma/online-mathimata

Marina Gergov



🎶 ΣΥΝΑΥΛΙΑ KIRTAN με τη Swami Prembhav & τη Sannyasin Amargeet, τους Αdi Shakti και τους Βhakti Age 🎶📅 Hμερομηνία: Σάββα...
12/06/2025

🎶 ΣΥΝΑΥΛΙΑ KIRTAN με τη Swami Prembhav & τη Sannyasin Amargeet, τους Αdi Shakti και τους Βhakti Age 🎶

📅 Hμερομηνία: Σάββατο 21 Ιουνίου 2025, 20.00 - 22.30

📍Τόπος: Café Nummus, στον Κήπο του Noμισματικού Μουσείου, Ιλίου Μέλαθρον, Ελ. Βενιζέλου (Πανεπιστημίου) 12.

Για πάνω από 20 χρόνια, η Swami Prembhava και η Sn. Amargeet μοιράζονται το βάθος της γιογκικής αφοσίωσης μέσα από τη μουσική και τη μελωδική απαγγελία (κίρταν). Βαθιά συνδεδεμένες με τη διδασκαλία της Σχολής Γιόγκα του Μπιχάρ (Bihar School of Yoga), το ταξίδι τους τις έχει οδηγήσει σε όλη την Ινδία και τον κόσμο, αγγίζοντας τη ζωή πολλών ανθρώπων μέσω αυτής της εξυψωτικής μουσικής και πνευματικής πρακτικής.🪶

Καταξιωμένοι και ταλαντούχοι μουσικοί του κίρταν που θα τραγουδήσουν επίσης εκείνη τη βραδιά είναι ο Θοδωρής Χιώτης (Antaratma), η Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου (Mukti Tara) και ο Μιχάλης Ευαγγελίδης (Mahatman), οι οποίοι έχουν συμβάλει σημαντικά στη διάδοση του κίρταν στην Ελλάδα. 🪗

Στην καρδιά της Αθήνας, στον υπέροχο κήπους του Νομισματικού Μουσείου, ελάτε να συμμετάσχετε σε αυτή τη μοναδική εκδήλωση και να νιώσετε τη γαλήνη του νου, τη χαρά της καρδιάς και την αρμονία της ζωής!

🔖 Είσοδος: 20 ευρώ - (Δεν περιλαμβάνεται η όποια κατανάλωση από το cafe).

👉 Διοργάνωση: Satyananda Math–Amba
Email: info@satyanandayoga.gr
Τηλ. επικοινωνίας: 6956481231 ή 6947009660
(ώρες επικοινωνίας 9.00-19.00)

Υπενθυμίζουμε ότι τη Δευτέρα 9 Ιουνίου θα είμαστε κλειστά! Τα παρακάτω μαθήματα θα γίνουν κανονικά:☀️ Παρασκευή 6/6 19:0...
06/06/2025

Υπενθυμίζουμε ότι τη Δευτέρα 9 Ιουνίου θα είμαστε κλειστά!

Τα παρακάτω μαθήματα θα γίνουν κανονικά:

☀️ Παρασκευή 6/6 19:00-20:30: Vinyasa Yoga με την Μαρίνα Γκέργκοβ
☀️ Σάββατο 7/6 11:00-12:30: Hatha Yoga με την Παναγιώτα Κωστάμη

Σας ευχόμαστε ένα όμορφο τριήμερο! ☀️🌊🌼

Address

Αγ. Γεωργίου & Κανάρη 1, Νέο Ψυχικό
Athens
15451

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neda Yoga Shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Neda Yoga Shala:

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category