Neda Yoga Shala

Neda Yoga Shala Μαθήματα Hatha Yoga, Vinyasa Yoga και διαλογισμού, στο Ν. Ψυχικό. Δια ζώσης & Online.
(1)

🪷 Yin Yoga Foundations Teacher Training (70 hrs) με την Μαρία Λεβαντίνου 🪷⋆ The Essence, Core Principles & Anatomy of Yi...
29/01/2026

🪷 Yin Yoga Foundations Teacher Training (70 hrs) με την Μαρία Λεβαντίνου 🪷

⋆ The Essence, Core Principles & Anatomy of Yin, Experiential Gestalt & Meditation ⋆

Ριζώνουμε εκεί που βρισκόμαστε κάθε φορά…

Το Yin Yoga Foundations Teacher Training (70 ώρες) είναι μια πρόσκληση να επιβραδύνουμε και να ριζώσουμε.

Να νιώσουμε τη Γη κάτω από τα πόδια μας... σταθερή, δεκτική, ανοιχτή να μας υποδεχτεί στη στιγμή μας, στη θέση που βρισκόμαστε.

Η Yin μας διδάσκει πως είναι να μένουμε με αυτό που υπάρχει στο σώμα… όταν μέσα από την βαρύτητα το σώμα καλείται να συναντηθεί με την αίσθηση, την ηρεμία κάτι αλλάζει φυσικά.

Εκεί, δεν υπάρχει άλλος δρόμος, μόνο μία σιωπηλή εμπιστοσύνη που αναδύεται όταν σταματάμε να πιέζουμε.

Αυτή η Εκπαίδευση αφορά στο να κρατάμε χώρο όπως η Γη το κάνει για εμάς... σταθερά, θρεπτικά, με πίστη στη διαδικασία μας.

Από αυτό το σημείο, η παρουσία βαθαίνει. Και από την παρουσία, η εσωτερική μας στήριξη αναδύεται φυσικά.

📆 Ημερομηνίες & Ώρες*
✦ 25-26 Απριλίου
✦ 2-3 Mαίου
✦ 9-10 Mαίου
✦ 23-24 Mαίου

Σάββατα 13:15-20:00 & Κυριακές 10:00-17:00

* Σε περίπτωση που δυσκολεύεστε όσον αφορά τις ημερομηνίες, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.

📍Τοποθεσία
Neda Yoga Shala, Κανάρη 1, Νέο Ψυχικό

🔖 Κόστος
Επικοινωνήστε μαζί μας για πληροφορίες:

📱Inbox
📞 6973463746
📩 nedayogashala@gmail.com



Βραδινά μαθήματα Slow Yoga Flow & Sound Bath με την Ελισάβετ Κανάκη κάθε Δευτέρα & Τετάρτη στις 20:15-21:30 για ένα απαλ...
19/01/2026

Βραδινά μαθήματα Slow Yoga Flow & Sound Bath με την Ελισάβετ Κανάκη κάθε Δευτέρα & Τετάρτη στις 20:15-21:30 για ένα απαλό κλείσιμο της ημέρας..🪶✨

Το σώμα ξέρει 🌿

Μερικές φορές το σώμα δεν απαντά αμέσως.

Όχι γιατί δεν ξέρει, αλλά γιατί δεν νιώθει ακόμα το «ναι» ολόκληρο.

Και τότε το μυαλό βιάζεται και το ονομάζει αναποφασιστικότητα.

Όμως στο σώμα αυτό συχνά είναι όριο.

Είναι μια λεπτή αίσθηση που λέει: «όχι ακόμα».

Γιατί όταν κάτι δεν μας κάνει, το σώμα συστέλλεται έστω και ανεπαίσθητα.

Και όταν είναι αληθινό, υπάρχει γείωση, υπάρχει πλάτος, υπάρχει ανάσα.

Η δυσκολία δεν είναι να αποφασίσουμε.

Η δυσκολία είναι να μην προδώσουμε αυτή την αίσθηση.

Και όταν είναι,

το σώμα θα το ξέρει πρώτο..🪷

───── ⋆⋅☆⋅⋆ ──────

Συμμετοχή στα μαθήματα:

📍 Δια ζώσης: Neda Yoga Shala, Κανάρη 1, Ν. Ψυχικό
💻 Online: Συμμετοχή μέσω Zoom στο link 👉 https://nedayogashala.gr/programma/online-mathimata




Καλημέρα και καλή εβδομάδα 💫☃️✨Καλωσορίζουμε το 2026 με το πλήρες Πρόγραμμα ​μαθημάτων μας καθώς και με νέα σεμινάρια, ε...
05/01/2026

Καλημέρα και καλή εβδομάδα 💫☃️✨

Καλωσορίζουμε το 2026 με το πλήρες Πρόγραμμα ​μαθημάτων μας καθώς και με νέα σεμινάρια, εκπαιδεύσεις, ηχοθεραπεία, μουσική & retreat!

H σχολή μας θα είναι κλειστή την Καθαρά Δευτέρα 23/2!

💫Στο site μας θα βρείτε ​τις νέες εκδηλώσεις ​που έχουμε οργανώσει για το 2026: https://nedayogashala.gr/drastiriotites

💫Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας στο inbox, nedayogashala@gmail.com & 6973463746.

───── ⋆⋅☆⋅⋆ ─────

​✦ Για τα δια ζώσης μαθήματα δεν χρειάζεται κράτηση.
✦ Κρατήσεις για τα διαδικτυακά μαθήματα μέσω της πλατφόρμας του ZOOM στο https://nedayogashala.gr/programma/online-mathimata

​

Η ομάδα της Νεδα Yoga Shala σας εύχεται Καλές Γιορτές με υγεία, παρουσία και αγαπημένους ανθρώπους κοντά 🎄💫🧡Η σχολή μας ...
23/12/2025

Η ομάδα της Νεδα Yoga Shala σας εύχεται Καλές Γιορτές με υγεία, παρουσία και αγαπημένους ανθρώπους κοντά 🎄💫🧡

Η σχολή μας θα είναι κλειστή:

▪️24-25-26/12
▪️31/12, 1-2/1
▪️6/1

Δείτε το προσαρμοσμένο Πρόγραμμα των Γιορτών 👉 https://nedayogashala.gr/programma/evdomadiaio-programma

✨ Η Χριστίνα Ζάννη στη Neda Yoga Shala ✨Με μεγάλη χαρά έχουμε κοντά μας τη Χριστίνα Ζάννη, έναν από τους αγαπημένους μας...
19/12/2025

✨ Η Χριστίνα Ζάννη στη Neda Yoga Shala ✨

Με μεγάλη χαρά έχουμε κοντά μας τη Χριστίνα Ζάννη, έναν από τους αγαπημένους μας ανθρώπους 🤍

Τις Δευτέρες 22/12, 29/12 & 5/1 θα καθοδηγήσει τα πρωινά μαθήματα Vinyasa στις 11:15.

Μαθήτρια της γιόγκα από το 2001, με πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία και στο ταϊλανδέζικο μασάζ, η Χριστίνα δημιουργεί μαθήματα με ροή, παρουσία και βαθιά σύνδεση με το σώμα και την αναπνοή ✨

- Ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα
- Για παλιούς & νέους μαθητές

📍 Δια ζώσης: δεν χρειάζεται κράτηση — ελάτε απλώς 10’ πριν την έναρξη
💻 Διαδικτυακά: συμμετοχή μέσω Zoom 👉 www.nedayogashala.gr/programma/online-mathimata

Σας περιμένουμε!




Τελευταίο μάθημα της Αιμιλιάνας για τη χρονιά, αύριο Πέμπτη στις 19:30-21:00🎄💫Λέγεται ότι ο θεός Shiva, ο μέγας γιόγκι, ...
17/12/2025

Τελευταίο μάθημα της Αιμιλιάνας για τη χρονιά, αύριο Πέμπτη στις 19:30-21:00🎄💫

Λέγεται ότι ο θεός Shiva, ο μέγας γιόγκι, καθόταν για χρόνια σε βαθύ διαλογισμό. Όταν άνοιξε τα μάτια του, είδε ότι ο κόσμος γύρω του είχε γεμίσει προσκολλήσεις, φόβους και παλιές ιστορίες που οι άνθρωποι κουβαλούσαν χωρίς να τις αμφισβητούν.

Τότε ο Shiva άναψε μια φωτιά. Όχι για να καταστρέψει τον κόσμο, αλλά για να κάψει ό,τι είχε χάσει τη ζωντάνια του: παλιές ταυτότητες, πόνο που δεν χρειαζόταν πια, σκέψεις που είχαν ολοκληρώσει τον κύκλο τους. Όταν η φωτιά έσβησε, έμεινε μόνο στάχτη.

Ο Shiva άλειψε το σώμα του με αυτή τη στάχτη, ως υπενθύμιση ότι όλα όσα νομίζουμε μόνιμα κάποτε τελειώνουν, και ακριβώς εκεί, στο τέλος, υπάρχει ελευθερία. Η στάχτη δεν κουβαλά παρελθόν· είναι καθαρό πεδίο για κάτι νέο.

Γι’ αυτό ο Shiva θεωρείται ο Καταστροφέας, όχι με την έννοια της απώλειας, αλλά της αναγέννησης. Κάθε τέλος είναι μια σιωπηλή προετοιμασία για μια νέα αρχή.

Τι θα αφήναμε πισω στο κλείσιμο της χρονιάς αυτης;
Ποιες παλιές ταυτότητες για ν' αφήσουν χώρο για το νέο εαυτό;

📍 Δια ζώσης: Neda Yoga Shala, Κανάρη 1, Ν. Ψυχικό

💻 Online: Συμμετοχή μέσω Zoom στο link 👉 https://us02web.zoom.us/meeting/register/Cn1AiRDnQHG3N-7Pv4Ssrg #/registration



Πρωινά μαθήματα Hatha Yoga με την Έφη Ψιαχούλια για μαθητές όλων των επιπέδων!🌼 Τετάρτες & Παρασκευές 9:30 - 11:00 🌼Ο τε...
09/12/2025

Πρωινά μαθήματα Hatha Yoga με την Έφη Ψιαχούλια για μαθητές όλων των επιπέδων!

🌼 Τετάρτες & Παρασκευές 9:30 - 11:00 🌼

Ο τελευταίος μήνας του χρόνου.
Κάθε μία και κάθε ένας μας επιλέγει να κάνει κάποιας μορφής απολογισμό σε ένα χρονικό σημείο. Συχνά αυτό συμβαίνει προς το τέλος του Δεκέμβρη.

Ας πλησιάσουμε σε αυτό το σημείο με βλέμμα ευγενικό και καθαρό. Εσωτερικά και εξωτερικά. Ας στραφούμε προς όλες τις κατευθύνσεις για να δούμε τι έχουμε δίπλα μας, τι είναι αυτή τη στιγμή συμπαραστάτης, συνοδοιπόρος, και τι όχι. Με ευγνωμοσύνη ας συνεχίσουμε με ό,τι ταιριάζει στην πορεία μας, δύσκολους και εύκολους δασκάλους, και ας αποχαιρετίσουμε εκείνους που ξεκάθαρα είναι στιγμή πια να αφήσουμε στο παρελθόν.🪶

Κάθε αποχαιρετισμός είναι σημαντικό να τιμάται, και γιατί όχι, και να γιορτάζεται..

📍 Δια ζώσης: Neda Yoga Shala, Κανάρη 1, Ν. Ψυχικό
💻 Online: nedayogashala.gr/programma/online-mathimata




Μα πόσο τυχεροί νιώθουμε που οι ήχοι στο χώρο μας ρέουν άκοπα (και αδιάκοπα!) σαν το νεράκι 🎶💦 Λίγες εικόνες από τις τελ...
08/12/2025

Μα πόσο τυχεροί νιώθουμε που οι ήχοι στο χώρο μας ρέουν άκοπα (και αδιάκοπα!) σαν το νεράκι 🎶💦

Λίγες εικόνες από τις τελευταίες 2 εβδομάδες στην αίθουσα μας…

💫 Ο αγαπημένος Smarianakis με το βιολί του στο μάθημα της Anastasia Biliri Antaratma

💫 Νεκτάριος Μιτριτσάκης - συνοδεία σιτάρ στο μάθημα της Anastasia Biliri Antaratma

💫 Mahamrityunjan Havan από το προηγούμενο Σάββατο, με τους Sn. Mahesh, Sn.Αθανάσιο Μπαξεβάνο Ramdarshi & Sn.Αναστασία Μπιλίρη Antaratma

💫 Σεμινάριο Nada Yoga με τον Sn. Mahesh

💫 Συναυλία Modal Music με τον Γιάννη Ζάννη και τον Γιώργο Παπαιωάνου

💫 Ηχοθεραπεία με το Νίκο Ζωγράφο






Λίγες φωτογραφίες από το σεμινάριο Yoga του Ήχου που διεξήχθει αυτό το Σαβ/κο στη Neda Yoga Shala. 🎶💫Η αίθουσα μας γέμισ...
04/12/2025

Λίγες φωτογραφίες από το σεμινάριο Yoga του Ήχου που διεξήχθει αυτό το Σαβ/κο στη Neda Yoga Shala. 🎶💫

Η αίθουσα μας γέμισε με mantra, bhajan και κίρταν! 🪗
Νιώσαμε πολύ τυχεροί που είχαμε κοντά μας στην Αθήνα τον Sn. Mahesh, που μας ταξίδεψε θεωρητικά και βιωματικά με τον πιο αυθεντικό τρόπο στον κόσμο του ήχου. Ευχαριστούμε όλους για τη συμμετοχή και την ενθουσιώδη παρουσία σας!🙏

Αν η γιόγκα του ήχου με τον Sn. Mahesh είναι κάτι που σας ενδιαφέρει να εξερευνήσετε, παρακαλούμε στείλτε μας μήνυμα για να σας ενημερώσουμε εγκαίρως για τα επόμενα σεμινάρια μαζί του. 📩





04/12/2025

Τελευταία Ηχοθεραπεία για το 2025 με τον Νίκο Ζωγράφο 💫🥁

Ελάτε να κλείσουμε τη χρονιά με αυτό το πολύ δυνατό θεραπευτικό εργαλείο! 🎶🪐

Γκονγκ, ντιτζεριντού, ηχογαβάθες και παράλληλη κρυσταλλοθεραπεία χρησιμοποιούνται, άλλοτε χωριστά και άλλοτε σε συνδυασμό, ώστε να αποκατασταθεί η ισορροπία σε φυσικό, ψυχικό και νοητικό επίπεδο!

🪐 Οι χαμηλές ρυθμικές συχνότητες του ντιτζεριντού διορθώνουν την σχέση μας με την γη και αποκαθιστούν την ροή ενέργειας στο σώμα.
🪐 Το ευρύτατο ηχητικό φάσμα και η δυναμική των γκονγκ διεισδύουν σε κάθε κύτταρο και δομή του σώματος, εξαγνίζουν και αναζωογονούν.
🪐 Οι ηχητικές γαβάθες εξομαλύνουν και εναρμονίζουν το ανθρώπινο ενεργειακό πεδίο.

📆 Σάββατο 6 Δεκεμβρίου 17:00-19:00

📍 Neda Yoga Shala, Κανάρη 1, Νέο Ψυχικό

🔖 25€

📤 Απαραίτητη η κράτηση θέσης: Inbox, nedayogashala@gmail.com & 6973463746




Address

Αγ. Γεωργίου & Κανάρη 1, Νέο Ψυχικό
Athens
15451

Telephone

+306973463746

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neda Yoga Shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Neda Yoga Shala:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category