 
                                                                                                    22/10/2025
                                            Η εικαστική ψυχοθεραπεία ως πράξη "ευ ζην"
💥Η ψυχοθεραπεία εκτός από διαδικασία ίασης ή/και διαχείρισης του ψυχικού πόνου είναι ένας τρόπος να μαθαίνουμε εκ νέου πώς να ζούμε. Στον πυρήνα της βρίσκεται η αναζήτηση του «ευ ζην»  ως βιωμένη σχέση με τον εαυτό, τον άλλον και τον κόσμο.
💥Μέσα από τον διάλογο, τη σιωπή, τη δημιουργία, την εσωτερική επεξεργασία, ο άνθρωπος αναγνωρίζει τα ίχνη της ιστορίας του, μαθαίνει να τα αγκαλιάζει και να τα μεταμορφώνει. Η ψυχοθεραπεία γίνεται τότε ένας τόπος κατανόησης και συγχώρεσης, όπου το τραύμα μπορεί να αποκτήσει φωνή και νόημα. Είναι η καλλιέργεια της εσωτερικής ελευθερίας- η δυνατότητα να είμαστε σε σχέση χωρίς να χανόμαστε, να αλλάζουμε χωρίς να χάνουμε τη συνέχεια του εαυτού μας. Μια τέχνη ύπαρξης που μας καλεί να κατοικήσουμε πιο συνειδητά τον εαυτό μας και τον κόσμο.
💥Η εικαστική ψυχοθεραπεία μας προσκαλεί να συναντήσουμε τον εαυτό μας μέσα από τη δημιουργία. Το υλικό, το χρώμα, η γραμμή και η μορφή γίνονται φορείς ενός εσωτερικού διαλόγου, όπου όσα δεν μπορούν να ειπωθούν βρίσκουν τρόπο να υπάρξουν. 
💥Η εικαστική πράξη δεν στοχεύει στο αισθητικό αποτέλεσμα αλλά στη διαδικασία της αποκάλυψης- στην κίνηση από το άμορφο προς το έμμορφο, από το άρρητο προς το εκφρασμένο.
💥Σε αυτό το πλαίσιο, η δημιουργικότητα δεν είναι προνόμιο των καλλιτεχνών, αλλά μια έμφυτη ψυχική λειτουργία: η ικανότητα να συνθέτουμε, να μετασχηματίζουμε, να νοηματοδοτούμε την εμπειρία μας. Όταν αυτή η δημιουργική ενέργεια αναζωπυρώνεται μέσα στη θεραπευτική σχέση, ανοίγει ο δρόμος προς το «ευ ζην»  ως αίσθηση ζωτικότητας και αυθεντικής παρουσίας.
💥Η εικαστική διαδικασία λειτουργεί ως καθρέφτης και γέφυρα: καθρεφτίζει τα ασυνείδητα περιεχόμενα και ταυτόχρονα γεφυρώνει το εσωτερικό με το εξωτερικό, το ατομικό με το συλλογικό. Ο χώρος της θεραπείας γίνεται ένα πεδίο παιχνιδιού και αναστοχασμού, όπου μπορούμε να ανακαλύψουμε ξανά την ικανότητά μας να δημιουργούμε, να σχετιζόμαστε και να υπάρχουμε με πληρότητα.
💥Η εικαστική ψυχοθεραπεία, εκτός από θεραπευτική μέθοδος είναι ένας τρόπος να καλλιεργούμε το ευ ζην μέσα από την πράξη της δημιουργίας. Μια υπενθύμιση ότι το να ζεις δημιουργικά σημαίνει να είσαι σε διαρκή διάλογο με το γίγνεσθαι της ζωής.                                        
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  