Παναγιώτης Κ. Σιγάλας MD, PhD - Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος

08/01/2019

Ξεκίνημα της χρονιάς με χιόνια! Καλή Χρονιά!

07/07/2018

Live Demonstration

12/06/2018

Η Ηπατίτιδα C αποτελεί αθόρυβη νόσο, επειδή για πολλά έτη δεν παρουσιάζει συμπτώματα.
Η Ηπατίτιδα C μπορεί να θεραπευτεί, αρκεί να διαγνωστεί !

Εκστρατεία Ενημέρωσης για την Ηπατίτιδα C "Κάνουμε Θόρυβο για μια Αθόρυβη Νόσο"

19/05/2018

IBD Upgrade

28/03/2018

Ασθενής υποβλήθηκε σε ενδοσκόπηση ανωτέρου πεπτικού με μοναδικό εύρημα έντονη οζώδη διαμόρφωση στο σώμα του στομάχου Οι βιοψίες αναφέρουν χρόνια γαστρίτιδα και δεν ανέδειξαν κακοήθεια. Δεν διαθέτουν όλα τα νοσοκομεία, ακόμα και τα τριτοβάθμια την πολυτέλεια του EUS. Ευτυχώς υπάρχουν πολύτιμα ''old school'' εργαλεία όπως τα mini probes που μπορουν να λυσουν τα χερια του κλινικού γαστρεντερολόγου.

27/12/2017

Τί είναι το Ενδοσκοπικό Υπερηχογράφημα (EUS) ?
Είναι μία εξέταση που ελέγχει το πεπτικό σωλήνα και τα όργανα που σχετίζονται με αυτό, από το εσωτερικό του σώματος.
Τα όργανα που μπορούν να ελεγχθούν είναι: Μεσοθωράκιο, Οισοφάγος, Στόμαχος, Λεπτό έντερο, Πάγκρεας, Ήπαρ, Χοληφόρα, Χοληδόχος κύστη και Ορθοπρωκτική χώρα.
Ένας λεπτός, ευέλικτος σωλήνας που ονομάζεται υπερηχοενδοσκόπιο, διαθέτει μία μικρή κάμερα στην άκρη του και εισέρχεται εντός του πεπτικού σωλήνα.
Μία μικρή κεφαλή υπερήχων στην άκρη του παράγει ηχητικά κύματα παρόμοια με αυτά των διαδερμικών υπερήχων, δίνοντας την δυνατότητα στον εξειδικευμένο γαστρεντερολόγο να εξετάσει και να πάρει εικόνες του πεπτικού σωλήνα και των οργάνων έξω από αυτό, καθώς και να πάρει υλικό από κάποια βλάβη με μία μικρή βελόνα (EUS - FNA), με την καθοδήγηση των υπερήχων.

23/11/2017

Είναι γνωστό από στοιχεία που προκύπτουν από μελέτες σε ζώα ότι η χλωρίδα του εντέρου (Μικροβίωμα) διαδραματίζει βασικό ρόλο στη διαμόρφωση του ανοσοποιητικού συστήματος και στο μεταβολισμό του οργανισμού.
Πρόσφατες μελέτες λοιπόν, έδειξαν ότι η χορήγηση συγκεκριμένων προβιοτικών μπορεί να μεταβάλει τη νευρική λειτουργία σε υγιή άτομα, να βελτιώσει υπάρχουσα κατάθλιψη καθώς και τη νευρική δραστηριότητα σε πολλαπλές περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον έλεγχο διάθεσης σε ασθενείς με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS).

Recent trials have demonstrated that specific probiotics can alter brain connectivity in healthy individuals. Dr. Premysl Bercik shares evidence of the gut microbiota's role in the gut-brain axis.

06/11/2017

Γνωρίζατε ότι από το 2015 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) έχει ταξινομήσει το επεξεργασμένο κρέας σε Καρκινογόνο Ομάδας 1?
Επεξεργασμένο κρέας θεωρείται το κρέας που έχει τροποποιηθεί με αλάτισμα, ζύμωση, κάπνισμα ή άλλες διαδικασίες για την ενίσχυση της γεύσης ή τη βελτίωση της συντήρησης. Τα περισσότερα επεξεργασμένα κρέατα περιέχουν χοιρινό ή βοδινό κρέας, αλλά ενδέχεται να περιέχουν άλλα κόκκινα κρέατα, πουλερικά και προϊόντα κρέατος όπως το αίμα. Παραδείγματα επεξεργασμένου κρέατος περιλαμβάνουν όλα τα αλλαντικά, τα λουκάνικα, προϊόντα delicatessen, τα κονσερβοποιημένα κρέατα και τα παρασκευάσματα με βάση το κρέας και οι σάλτσες.
Καρκινογόνα Ομάδας 1 ανήκουν οι ουσίες όπου υπάρχουν επαρκείς ενδείξεις καρκινογένεσης στον άνθρωπο, όπως το κάπνισμα και ο αμίαντος.
Στην περίπτωση του επεξεργασμένου κρέατος, η ταξινόμηση αυτή βασίζεται σε επαρκή στοιχεία από επιδημιολογικές μελέτες ότι η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος προκαλεί καρκίνο του παχέος εντέρου.
Ενημερωθείτε υπεύθυνα από τον ιατρό σας.

24/10/2017

Νέα τάση τα τελευταία χρόνια που υποστηρίζεται από πρόσφατες μελέτες είναι η διατροφή πτωχή σε FODMAP για την βελτίωση των συμπτωμάτων στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ). Τι είναι όμως τα FODMAP? Πρόκειται για ομάδα υδατανθράκων μικρής αλύσου, μερικώς αναρροφούμενοι από το λεπτό έντερο που οδηγούν το γαστρεντερικό σύστημα σε μη φυσιολογική λειτουργία και αυξάνουν τα συμπτώματα ΣΕΕ σε άτομα με ευαισθησία.

In patients with irritable bowel syndrome (IBS), a real-world diet low in fermentable oligosaccharides, monosaccharides, disaccharides and polyols (FODMAPs) reduced symptoms compared with a sham di…

23/10/2017

Η ''Μεσογειακή δίαιτα'' είναι η μοναδική αποδεδειγμένη διατροφή, μέσα από καλά οργανωμένες και αξιόπιστες μελέτες, που μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 και προλαμβάνει χρόνιες παθήσεις και κακοήθειες όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.

17/10/2017

Ο 'δεκάλογος' της υγιεινής διατροφής

14/10/2017

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η καθημερινή κατανάλωση 8 ποτηριών νερό δεν απέχει από την πραγματικότητα. Το σημαντικό είναι η κατανομή της κατανάλωσης κατά την διάρκεια της ημέρας με γενικό κανόνα: 1 ποτήρι νερό με κάθε γεύμα, 1 ποτήρι ανάμεσα στα γεύματα και 1 ποτήρι πριν, 1 ποτήρι κατά την διάρκεια και 1 ποτήρι νερό μετά την καθημερινή άσκηση.

You may have heard you should drink 8 glasses of water a day. The truth is close to that, but depends on details about you. Find out out how much water you really need.