Spiti Yoga

Spiti Yoga Yoga and Pilates Studio

Προτού μπούμε στα τυπικά, γράμμα από τον θείο Γιώργο.

Για αγάπη, πίστη και αποδοχή πρέπει να μιλάνε οι σοφοί. Μη λέω ψέματα, πολύ θα ήθελα να είμαι τέτοιος, όμως φαίνεται να έχω δρόμο μπροστά μου. Σοφός, λοιπόν, δεν είμαι. Είμαι όμως πεισματάρης και αντέχω να αποτυγχάνω με πάθος και κατ’ εξακολούθηση. Κάνω και όνειρα όταν είμαι καλά, καμιά φορά τα κυνηγάω κιόλας. Ένα τέτοιο ήταν και το Spiti πέντε-έξι-εφτά χρόνια πριν. Spiti Yoga έγινε από λάθος συνεννόηση, κι επειδή καμιά φορά τα λάθη είναι σωστά, το κρατήσαμε. Για να το βάλω τότε μπρος είχα τα εξής:
- την επίμονη επιθυμία για έναν τόπο όπου θα ένιωθα ασφαλής κι αγαπητός χωρίς «αλλά» και «εις ανώτερα»,
- την πίστη ότι όλοι αξίζουμε να μας αγαπούν με τα καλά μας και με τα ζόρικά μας,
- ένα δουλεμένο σώμα που μπορούσε να επικοινωνεί με διάφορους τρόπους,
- κάποια χρήματα δανεικά,
- καλή αισθητική (αν μπορεί να το πει κανείς αυτό για τον εαυτό του)
- τις σπουδές μου,
- την αποψάρα μου (την οποία εκτιμούσα ίσως και παραπάνω από όσο έπρεπε), και
- τη Γωγώ (που αν δεν υπήρχε, Κύριος οίδε).

Χωριάτης για τους καλλιτέχνες, καλλιτέχνης για τους χωριάτες, ξέρω καλά πώς είναι να βρίσκεσαι σε τόπους όπου χρειάζεται να προσπαθείς να ταιριάξεις, κόβοντας λίγο από εδώ, ράβοντας λίγο από εκεί, και πάλι το κοστούμι να μη στρώνει. Ήθελα να φτιάξω ένα μέρος το οποίο να έχει χώρο για να δουλέψει ο καθένας με αυτά που έχει, και να νιώθει αρκετός όπως είναι. Ψάχνοντας τι να γράψω εδώ, άκουγα συνεχώς τη φωνή του πατέρα μου να μου λέει «Να μη μιλάς εσύ για τα καλά σου, αυτό είναι δουλειά των άλλων», και κάπως έτσι συναντήθηκα με το παιδάκι εκείνο που ακολούθησε τη συμβουλή, μα δεν κατάλαβε ακόμη το γιατί. Και μιας κι απάντηση συχνά δεν είχα να του δώσω, του έφτιαξα ένα σπίτι για να ρωτάει όσες φορές θέλει και να μη στεναχωριέται όταν δε βρίσκει απόκριση. Για εκείνο, αλλά και για όλα τα παιδάκια που σκοντάφτουν, πέφτουν, ξανασηκώνονται, και δε σταματούν να αποτυγχάνουν και να ρωτάνε γιατί. Έβαλα μέσα καραμέλες με πολλή ζάχαρη, και τσάγια και καφέδες, πατατάκια, νουτέλα, φυτά που ακόμα να τα φτύσουν (να ’ναι καλά ο Νικόλας), πλεκτές χρωματιστές κουβέρτες, και σπιτική λεμονάδα με ακόμα περισσότερη ζάχαρη. Βασικά και για τη λεμονάδα η Γωγώ “φταίει”. Σε αυτό το σπίτι έμαθα πως όλα αυτά που δεν αγαπώ σε μένα είναι εκείνα που με κάνουν μοναδικό κι αξιαγάπητο, και δε μπορώ να έχω τα μεν χωρίς τα δε. Ειρήνη υμίν, λοιπόν.

Για τα μονοπάτια της αλήθειας και της φώτισης ας μιλήσουν οι φωτισμένοι και οι θρασείς – εγώ δεν ξέρω καν αν είμαι στο σωστό δρόμο, οι οδηγίες δεν ήταν τόσο ξεκάθαρες όταν τις διάβασα. Θα μιλάω για σπίτια, φαγητά και γκομενάκια˙ για τις φορές που αποτυγχάνω και πρέπει να βρω το κουράγιο μέσα μου να σηκωθώ και να ξαναπροσπαθήσω, χωρίς να ξέρω πού πάω και ποιο το νόημα˙ για τις αμαρτίες στις οποίες ενδίδω σχετικά εύκολα, για τους φίλους μου που ούτε αυτοί ξέρουν αλλά το ψάχνουν, και για τη μάνα μου που, με βαθειά και ειλικρινή αγάπη, κάποτε πρότεινε «να πάμε παιδί μου σε ένα ψυχολόγο να δούμε αν προλαβαίνουμε». Θα συνεχίσω να μην καλοκαταλαβαίνω τη ζωή, και να αστειεύομαι με όσα με πονάνε και με κάνουν να νιώθω μικρός. Όταν μπορώ θα ανοίγω την πόρτα, κι αν δεν μπορώ θα αφήνω κλειδιά στη γλάστρα. Θα προσπαθώ να συγχωρώ εκείνα που αγαπώ μαζί με εκείνα που με δυσκολεύουν. Θα κάνω τα ίδια λάθη όσες φορές δεν μπορώ να μην τα κάνω, και αν χρειάζεται θα ζητάω συγγνώμη μετά. Θα εμπιστεύομαι τους ανθρώπους που δε φοβούνται την αλήθεια, και θα ζητάω ΙΟΝ αμυγδάλου σε όποιον με ρωτάει τι πρέπει να φέρει μαζί του (αν σας ζητήσω σοκοφρέτα φουντουκιού, την πράσινη, να ξέρετε πως είμαι η Γωγώ).

Και μέσα σε όλα αυτά θα αισθάνομαι ευλογημένος για τους συνεργάτες μου, οι οποίοι πέρα από εξαιρετικοί στη δουλειά τους είναι και υπέροχοι άνθρωποι («του γιατρού», ένας κι ένας), και θα δυσκολεύομαι να βρίσκω όσο συχνά θα ήθελα τα λόγια ή το κουράγιο να πω ευχαριστώ. Θα συνεχίσω να εκφράζω την άποψη μου με πλήρη συνείδηση ότι είναι απλά άλλη μια μέσα στις πολλές, σημαντική για μένα και όσους βρίσκουν κάτι χρήσιμο σε αυτήν. Στο μεταξύ, θα κινούμαι κάπου εδώ γύρω τρώγοντας σουβλάκια και αμφισβητώντας το ηθικό υπόβαθρο της επιλογής μου αυτής, όπως και κάθε άλλης.

Με αγάπη πολλή, Ανδρουλάκης Γιώργος
υ.γ.: Για τις πιο τυπικές πληροφορίες, παρακαλώ περάστε.

Πουλάκια, ήρθε η ώρα να ξεκουραστούμε, να ανασυνταχτούμε και να τα πούμε ξανά με το νέο έτος! Θα είμαστε κλειστά από Τετ...
23/12/2025

Πουλάκια, ήρθε η ώρα να ξεκουραστούμε, να ανασυνταχτούμε και να τα πούμε ξανά με το νέο έτος! Θα είμαστε κλειστά από Τετάρτη 24/12 έως και Παρασκευή 02/01. Ευχόμαστε να περάσουμε όλοι όμορφα και ζεστά, με την οικογένεια, όπως την ορίζει καθένα από μας, με αγκαλιές και φιλιά!
Φάτε! Στα στρωματάκια το Σάββατο 03/01 για την πρώτη ομαδική ανάσα του 2026 στο Spiti!
Μέχρι τότε, σας ασπαζόμαστε! 💜🌈✨️

Αν νομίζεις ότι η yoga δεν είναι για σένα, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις EveryBody...Αν έχεις σώμα, η Γωγώ έχει παραλλαγές! Έ...
17/12/2025

Αν νομίζεις ότι η yoga δεν είναι για σένα, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις EveryBody...Αν έχεις σώμα, η Γωγώ έχει παραλλαγές! Έλα όπως είσαι!

📸 Nikos Katsaros

Χαίρεστε κι εσείς όταν γίνεστε κόμπος στην yoga ή είστε τίποτα φυσιολογικοί; 📸 Nikos Katsaros
12/12/2025

Χαίρεστε κι εσείς όταν γίνεστε κόμπος στην yoga ή είστε τίποτα φυσιολογικοί;

📸 Nikos Katsaros

Πουλάκια, φέτος τα Χριστούγεννα, στηρίζουμε το Κυριακάτικο Σχολείο Μεταναστών και συγκεντρώνουμε το βιβλίο "Ελληνικά Α' ...
11/12/2025

Πουλάκια, φέτος τα Χριστούγεννα, στηρίζουμε το Κυριακάτικο Σχολείο Μεταναστών και συγκεντρώνουμε το βιβλίο "Ελληνικά Α' - Μεθόδος Εκμάθησης της Ελληνικής ως Ξένης Γλώσσας, Επίπεδα Α1&Α2". Φέρτε το στο Spiti μέχρι 23 Δεκεμβρίου, για να το παραδώσουμε πριν τις γιορτές και να βοηθήσουμε όσους κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην ελληνική γλώσσα.

Και θυμήσου:
είτε μπορείς να συνεισφέρεις είτε όχι, είσαι ήδη ένα υπέροχο πλάσμα.

Χαμόγελο στην επίδειξη...αλλά μετά έρχεται η ώρα της άσκησης στο Reformer! 😈📸 Nikos Katsaros
10/12/2025

Χαμόγελο στην επίδειξη...αλλά μετά έρχεται η ώρα της άσκησης στο Reformer! 😈

📸 Nikos Katsaros

08/12/2025

Γιατί είναι σημαντικό το namaste στο τέλος της πρακτικής; Γιατί το μυαλό είναι ήρεμο και το σώμα δυνατό αλλά πια χαλαρό. Είναι η στιγμή που μπορείς να νιώσεις την θεϊκή ενέργεια και να την μοιραστείς με τους συνασκούμενους. Είναι η στιγμή της ευγνωμοσύνης στον εαυτό, τον δάσκαλο και τους δασκάλους του. Είναι το ευχαριστώ που ήσουν παρών και φρόντισες εσένα με κάθε τρόπο. Namaste.

📸 Nikos Katsaros

Ένα σώμα ατόφιο που πάλλεται μελανό σαν τη θάλασσα λέει "τέρμα τα ψέματα", στέκει μόνο τουάκαμπτο, συμπαγές, σιωπηλόανακ...
07/12/2025

Ένα σώμα ατόφιο που πάλλεται
μελανό σαν τη θάλασσα
λέει "τέρμα τα ψέματα", στέκει μόνο του
άκαμπτο, συμπαγές, σιωπηλό
ανακωχή κυρήσσει, με τον κόσμο, με τον εαυτό,
γυμνό από άμυνες, τη σιωπή του φορά
κι ο γκρίζος χρόνος σταματά.*

Αν δεν νιώσεις έτσι στο Spiti, δώσε μια ευκαιρία ακόμα. Την δεύτερη φορά θα νιώσεις σίγουρα έτσι! Κι αν δεν νιώσεις κάτι στο πρώτο σου μάθημα, θα νιώσεις σίγουρα στο δεύτερο.
Και δεν μιλάμε μόνο για τους πιασμενους μύες!

(*Ημέρες Καλοσύνης, Κρυστάλλη Γλυνιαδάκη, εκδ. Πόλις, 2023)

Από το «ωχ, η μέση μου!» μέχρι την Salamba Sarvangasana...ένα Spiti Yoga απόσταση!📸 Nikos Katsaros
03/12/2025

Από το «ωχ, η μέση μου!» μέχρι την Salamba Sarvangasana...ένα Spiti Yoga απόσταση!

📸 Nikos Katsaros

Πουλάκια, φέτος τα Χριστούγεννα, το Spiti δεν κάνει πάρτυ, κάνει δράση. Στηρίζουμε το Κυριακάτικο Σχολείο Μεταναστών και...
01/12/2025

Πουλάκια, φέτος τα Χριστούγεννα, το Spiti δεν κάνει πάρτυ, κάνει δράση. Στηρίζουμε το Κυριακάτικο Σχολείο Μεταναστών και συγκεντρώνουμε το βιβλίο "Ελληνικά Α' - Μεθόδος Εκμάθησης της Ελληνικής ως Ξένης Γλώσσας, Επίπεδα Α1&Α2". Φέρτε το στο Spiti μέχρι 23 Δεκεμβρίου, για να το παραδώσουμε πριν τις γιορτές και να βοηθήσουμε όσους κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην ελληνική γλώσσα.

Και θυμήσου:
είτε μπορείς να συνεισφέρεις είτε όχι, είσαι ήδη ένα υπέροχο πλάσμα.

Σαμάνικο ταξίδι - Συνάντηση με τους πρόγονους - Androulakis GeorgiousΌπως είπαμε, στην παράδοση των Κέρος πιστεύεται πως...
24/11/2025

Σαμάνικο ταξίδι - Συνάντηση με τους πρόγονους - Androulakis Georgious
Όπως είπαμε, στην παράδοση των Κέρος πιστεύεται πως όλα τα πλάσματα, όταν ο κύκλος της επίγειας ζωής ολοκληρωθεί, επιστρέφουν στο φως ως ψυχές που ζήσανε μια γήινη εμπειρία ενσάρκωσης. Κι αυτός ο κύκλος συνεχίζεται στο διηνεκές. Δεν κλείνει όμως πάντα ο κύκλος ιδανικά και αρμονικά - όπως άλλωστε συμβαίνει κάποιες φορές και στη ζωή. Ορισμένες ψυχές δεν ολοκληρώνουν το ταξίδι και μένουν σε ένα ενδιάμεσο στάδιο που ούτε εδώ είναι ούτε εκεί. Αυτό μπορεί να γίνει για διάφορους λόγους και σε κάποιους από αυτούς θα αναφερθούμε επιγραμματικά στον κύκλο του Νοεμβρίου.

Σαμάνικο ταξίδι - Συνάντηση με τους πρόγονους με τον Androulakis Georgious!- Μετά το θάνατο, τι; - Τι γίνεται μετά το θά...
14/11/2025

Σαμάνικο ταξίδι - Συνάντηση με τους πρόγονους με τον Androulakis Georgious!
- Μετά το θάνατο, τι;
- Τι γίνεται μετά το θάνατο, κανείς δεν ξέρει στα αλήθεια. Διαφορετικές κουλτούρες και θρησκείες έχουν διαφορετικές θεωρίες σχετικά με αυτό.

Στην παράδοση των Κέρος πιστεύεται πως μετά το θάνατο η ψυχή ταξιδεύει για μερικές μέρες στη γη πριν ενωθεί με τη μεγάλη Μητέρα και βλέπουν το θάνατο σα συνέχεια του ταξιδιού και όχι σαν τελος. Κάπως ετσι όλα τα πλάσματα, όταν ο κύκλος της επίγειας ζωής ολοκληρωθεί, επιστρέφουν στο φως ως ψυχές που ζήσανε μια γήινη εμπειρία ενσάρκωσης. Κι αυτός ο κύκλος συνεχίζεται στο διηνεκές.

Σε αυτή την παράδοση η σχέση με τους προγόνους είναι πολύ σημαντική και μετά θάνατον. Πιστεύεται πως οι πρόγονοι προστατεύουν και υποστηρίζουν τους εν ζωή απογόνους τους. Έτσι/ Για αυτό το λόγο έχουν διαφορά τελετουργικά απόδοσης τιμής και ευγνωμοσύνης καθώς επίσης και έκκλησης για βοήθεια, υποστήριξη και καθοδήγηση.

Address

Λεωχάρους 6
Athens
10562

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spiti Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Spiti Yoga:

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category