Electra Matsangou

Electra Matsangou Υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας Gestalt, συμβουλευτικής

24/02/2021

Το διοικητικό συμβούλιο της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt, ως επιστημονικός σύλλογος επαγγελματιών που ασχολούνται με την ψυχική υγεία, αισθάνεται την υποχρέωση να τοποθετηθεί πάνω στο ζήτημα των καταγγελιών κακοποίησης που δημοσιοποιούνται το τελευταίο διάστημα.

Ως επαγγελματίες ψυχοθεραπευτές και ψυχοθεραπεύτριες στεκόμαστε με εκτίμηση και θαυμασμό δίπλα σε όλα τα άτομα που καταγγέλλουν περιστατικά κακοποίησης, παρενόχλησης ή απειλής σε όλους τους χώρους: δημόσιους, οικιακούς, εργασίας ή και οπουδήποτε αλλού. Στις φωνές που προσπαθούν να σταθούν απέναντι τους και τα ψέγουν για την έλλειψη αποτελεσματικής αντίδρασης ή για την χρονική στιγμή που επέλεξαν να καταγγείλουν την κακοποίηση απαντούμε πως η αντίδραση καθώς ο χρόνος, ο τόπος και ο τρόπος που κάθε άτομο επιλέγει, αν το επιλέξει, να κάνει την καταγγελία είναι αυστηρά προσωπικό ζήτημα, καθώς η διαχείριση μιας τέτοιας τραυματικής εμπειρίας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αυτού του είδους η κριτική προστίθεται στην κατάχρηση εξουσίας, τις κοινωνικές και οικονομικές ανισότητες, τις έμφυλες διακρίσεις και επανατραυματίζει το θύμα.
Ας έχουμε κατά νου ότι η αποσιώπηση του προσωπικού βιώματος, που φέρει τραύμα και ανήκει στο φάσμα που ονομάζουμε κακοποίηση, ενέχει και γενναιότητα, την τόλμη του εαυτού να αναγκάζεται να σιωπά. Η χρόνια ντουλάπα* με την ασφυκτική περιχαράκωση του εαυτού έχει υπάρξει, δυστυχώς, για τον άνθρωπο που έχει κακοποιηθεί, ο πλέον ασφαλής και απαραίτητος τόπος για να μπορέσει να επιβιώσει, όταν το coming out of the closet φαντάζει απειλητικό χωρίς κανένα υποστηρικτικό πλαίσιο.

Απάντηση στις κριτικές τύπου «γιατί τώρα;» ή «γιατί δεν αντέδρασε;» δίνουν έρευνες που μελετούν περιπτώσεις γυναικών επιζώντων βιασμού. Οι περισσότερες εξ αυτών δεν πάλεψαν, ούτε αντιστάθηκαν, κατά τη διάρκεια του βιασμού τους, δηλώνοντας πως πρακτικά ένιωσαν να παγώνουν και να παραλύουν. Παράλληλα είναι σημαντικό να γνωρίζει το κοινό πως τα θύματα σεξουαλικών επιθέσεων εμφανίζουν συμπτώματα μετατραυματικού στρες με έντονες συναισθηματικές διακυμάνσεις, όπως:

∙ επανειλημμένες σκέψεις για την επίθεση,
∙ συχνά flash back και εφιάλτες,
∙ προσπάθεια για αποφυγή σκέψεων, συναισθημάτων και καταστάσεων που σχετίζονται με την επίθεση,
∙ σημαντικά αρνητικές αλλαγές στις σκέψεις και τα συναισθήματα,
∙ αυξημένη διέγερση, δυσκολία στον ύπνο, ψυχοσωματικά συμπτώματα.

(βλ: https://www.apa.org/helpcenter/sexual-violence-coping #
https://www.scientificamerican.com/article/sexual-assault-may-trigger-involuntary-paralysis/ )

Σε συνέχεια των παραπάνω οφείλουμε να ενημερώσουμε το κοινό για το μεγάλο και συνεχώς αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων που φτάνουν καθημερινά στα γραφεία μας ανακαλώντας γεγονότα κακοποίησης που μπορεί να είχαν απωθήσει ή προσπαθούσαν να απωθήσουν για χρόνια. Όλα αυτά τα άτομα αξίζουν τον σεβασμό και τη στήριξη όλων και είναι ακριβώς αυτός ο σεβασμός και η στήριξη τόσο επαγγελματικό όσο και συλλογικό καθήκον.

Σε όλα αυτά τα άτομα στεκόμαστε δίπλα και υπενθυμίζουμε διαρκώς στους εαυτούς μας και σε όσες και όσους γίνεστε αποδέκτες αυτής της ανακοίνωσης ότι η κακοποίηση είναι μια κατάσταση που μας αφορά ανεξαιρέτως, όπως όλα τα κοινώς ανθρώπινα και χρειάζεται να είμαστε εκεί ακολουθώντας με σεβασμό τη βιωμένη εμπειρία του Άλλου.

Καμία μόνη, κανένας μόνος.

Το Δ.Σ. της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt

*coming out of the closet, όρος που χρησιμοποιείται για τη δημοσιοποίηση-ανακοίνωση της βιωμένης εμπειρίας του ατόμου προς τρίτους.

ΥΓ: Σε συνέχεια της παραπάνω ανακοίνωσής μας αναγκαζόμαστε να επανέλθουμε καθώς κάποια σχόλια δείχνουν την παρανόηση της πρόθεσής μας: Ο όρος coming out of the closet πράγματι «γεννήθηκε» μέσα στους αγώνες, τις διεκδικήσεις και την περηφάνια του ΛΟΑΤΚΙ+ πληθυσμού σε παγκόσμιο επίπεδο. Στη συνέχεια, η χρήση του όρου «coming out» επεκτάθηκε προκειμένου να εκφράσει τη βιωμένη εμπειρία κάθε ανθρώπου-ανεξάρτητα από το σεξουαλικό προσανατολισμό και την ταυτότητα φύλου-την προσωπική του διαδικασία, το ταξίδι του από μία συνθήκη εγκλωβισμού και ασφυξίας στην επιθυμητή για το άτομο ορατότητα. Πρόθεση και πολιτική μας θέση μας δεν είναι η οικειοποίηση ούτε η υποτίμηση της ιστορίας του όρου «ντουλάπα», αλλά τουναντίον η ανάδειξη όλης αυτής της
ορατότητας που στήριξε, ενέπνευσε, στηρίζει και εμπνέει ακόμη και σήμερα ανθρώπους και ολόκληρα κοινωνικά κινήματα. Σας ευχαριστούμε.

Με πολλή πολλή χαρά, ενθουσιασμό και ανυπομονησία είμαι σε θέση να σας ανακοινώσω ότι αυτή την Κυριακή, με την αγαπημένη...
15/12/2020

Με πολλή πολλή χαρά, ενθουσιασμό και ανυπομονησία είμαι σε θέση να σας ανακοινώσω ότι αυτή την Κυριακή, με την αγαπημένη και εξαιρετική συνάδελφο και φίλη Μαριαλένα Τσιαμούρα θα πραγματοποιήσουμε το βιωματικό σεμινάριο "Κάτι καινούργιο σε κάτι παλιό και λίγο παλιό μέσα από το καινούργιο" στα πλαίσια του Φεστιβάλ Κουκλοθεάτρου της Unima Hellas!

Κάτι καινούργιο σε κάτι παλιό και λίγο παλιό μέσα από το καινούργιο

“Everything can be taken from a man but... the last of the human freedoms - to choose one’s attitude in any given set of...
25/03/2020

“Everything can be taken from a man but... the last of the human freedoms - to choose one’s attitude in any given set of circumstances”

Viktor Frankl

Νέο άρθρο από την Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας Ελίνα Πελεκάνου για την ομάδα του VerbaTeam. Πόσο απελευθερωμένη είναι στην πρ...
13/01/2020

Νέο άρθρο από την Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας Ελίνα Πελεκάνου για την ομάδα του VerbaTeam.

Πόσο απελευθερωμένη είναι στην πραγματικότητα η σύγχρονη γυναίκα στις επιλογές ζωής που καλείται να κάνει;

Κάτα πόσο ακόμη καθορίζεται η κοινωνική καταξίωση μιας γυναίκας από το αν είναι παντρεμένη και αν έχει παιδιά;

Πως η ψυχοθεραπεία μπορεί να μας βοηθήσει σε αυτές τις δυσκολίες;

Διαβάστε και μάθετε!

#Ψυχοθεραπεία #Γυναίκα

Γιατί οι γυναίκες σήμερα νιώθουν πίεση να ικανοποιήσουν το κοινωνικό στερεότυπο γάμος-παιδιά; Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να εκπαιδεύσει προς την ολοκλήρωση;

Το νέο μου άρθρο για την ομάδα του VerbaTeam αφορά τον ρόλο του πατέρα στην οικογένεια αλλά και στη συζυγική σχέση, τις ...
18/11/2019

Το νέο μου άρθρο για την ομάδα του VerbaTeam αφορά τον ρόλο του πατέρα στην οικογένεια αλλά και στη συζυγική σχέση, τις πιο συνηθισμένες δυσκολίες και παράπονα που προκύπτουν, θέτοντας ταυτόχρονα τα θεμελιώδη ερωτήματα:

"Τι είδους μπαμπάς και τι είδους σύντροφος θέλω να είμαι;"

"...Ο ρόλος του πατέρα μέσα στην οικογένεια αποτελεί για μένα ένα πολύ σημαντικό θέμα. Ενώ μπορεί αρχικά να μοιάζει αυτονόητος και ότι δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη σκέψη, στην πραγματικότητα αποτελεί συχνό σημείο τριβής ανάμεσα στα νέα ζευγάρια...
..Τι προτεραιότητες έχω εγώ στη ζωή μου και κατ’ επέκταση ποιες ανάγκες της οικογένειας μου θεωρώ πιο σημαντικές; Τι σημαίνει για μένα φροντίζω την οικογένεια μου;..."

Ο ρόλος του πατέρα μπορεί αρχικά να μοιάζει αυτονόητος στην πραγματικότητα όμως αποτελεί συχνό σημείο τριβής ανάμεσα στα νέα ζευγάρια. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Καλημέρα με νέο άρθρο από την ομάδα του VerbaTeam! Η αγαπημένη συνάδελφος και φίλη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Μαριαλένα Τ...
05/11/2019

Καλημέρα με νέο άρθρο από την ομάδα του VerbaTeam! Η αγαπημένη συνάδελφος και φίλη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Μαριαλένα Τσιαμούρα μας μιλάει για το πως αποφασίζει κάποιος να ξεκινήσει την ψυχοθεραπεία και απαντά στις ερωτήσεις που συνήθως προκύπτουν σε αυτό το διάστημα όπως «Πως μπορώ να διαλέξω ψυχοθεραπευτή;» ή «Τι θα κάνει ο θεραπευτής/ η θεραπεύτρια και θα με βοηθήσει να θεραπευτώ;»

#Ψυχοθεραπεία

Αφορμή για αυτό το άρθρο ήταν η συνάντησή μου με ένα νέο συνεργάτη πριν από δύο εβδομάδες. Παρά τις διαμετρικά αντίθετες ιδιότητές μας, βρεθήκαμε σε ένα κοινό

Μαζί με το φθινόπωρο έφτασε και το πρώτο μου άρθρο για τη νέα σεζόν για την ομάδα του VerbaTeam!Σε αυτό το άρθρο επέλεξα...
21/09/2019

Μαζί με το φθινόπωρο έφτασε και το πρώτο μου άρθρο για τη νέα σεζόν για την ομάδα του VerbaTeam!

Σε αυτό το άρθρο επέλεξα να παρουσιάσω την δύναμη του κλάματος καθώς και στις αρνητικές συνέπειες της προσπάθειας μας να το καταπνίξουμε.

Μας αφορά όλους μικρούς και μεγάλους.
Μην το χάσετε!

Το κλάμα αντιμετωπίζεται πολλές φορές με αμηχανία ή και υποτίμηση. Στην πραγματικότητα όμως είναι ευεργετικό με παράπανω τρόπους από όσους φανταζόμαστε!

Νέο άρθρο για το VerbaTeam από την ψυχολόγο Εβίνα Λαζάρου σε σχέση με ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλούς από εμάς στην καθη...
18/09/2019

Νέο άρθρο για το VerbaTeam από την ψυχολόγο Εβίνα Λαζάρου σε σχέση με ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλούς από εμάς στην καθημερινότητά μας, άγχος και κρίσεις πανικού!

Ποια είναι τα συμπτώματα και τι ευθύνεται για την εκδήλωση τους; Και το βασικότερο, πως μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε;

#Ψυχοθεραπεία #Άγχος #Ψυχολογία

Tι είναι τελικά το άγχος και οι κρίσεις πανικού; Τι τα πυροδοτεί και πως μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά;

Το VerbaTeam επιστρέφει για την φθινοπωρινή σεζόν με ένα νέο άρθρο από την σύμβουλο ψυχικής υγείας Μαριαλένα Τσιαμούρα σ...
10/09/2019

Το VerbaTeam επιστρέφει για την φθινοπωρινή σεζόν με ένα νέο άρθρο από την σύμβουλο ψυχικής υγείας Μαριαλένα Τσιαμούρα σε σχέση με τις διακοπές και την σημασία τους στη ζωή μας καθώς και το πως η ψυχοθεραπεία αποτελεί κι αυτή μία ανάπαυλα μέσα στην καθημερινότητά μας!

#Ψυχοθεραπεία #Ψυχολογία

Οι διακοπές λοιπόν είναι....

Address

Eratosthenous 11
Athens
11635

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00

Telephone

+306974549174

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Electra Matsangou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Electra Matsangou:

Featured

Share