Yama Yoga & Pilates

Yama Yoga & Pilates Ζήστε την εμπειρία του Yoga & Pilates και νιώστε το σώμα σας να αλλάζει

Η Ειρήνη Δαμανάκη διδάσκει YIN YANG & Vinyasa Yoga,Buti Yoga,Yogasing & Prenatal Yoga,Ashtangha,Dharma Yoga & Handstands σε ομαδικά & ιδιαίτερα μαθήματα.

01/09/2025

Ready ? Set.. Gooooo

Σας περιμένουμεεεεε

Απόψε στις 19:00

Επιστροφή στη ρουτίνα! 🧘‍♀️
Μετά από ένα υπέροχο καλοκαίρι, είναι ώρα να ξαναβρούμε την δύναμη και την ισορροπία μας.
Ξεκινάμε σήμερα με ένα μάθημα για να επανασυνδεθούμε με το σώμα και την αναπνοή μας.
First holidays reset class
Σας περιμένω στο mat

🧿

14/02/2025
❤️ *This Valentine’s, fall in love… with YOURSELF!* ❤️ At .gr we believe the greatest love story begins with *you*. 💫 W...
14/02/2025

❤️ *This Valentine’s, fall in love… with YOURSELF!* ❤️
At .gr we believe the greatest love story begins with *you*. 💫 Whether you’re flowing on the mat, building strength on the reformer, or melting stress away with mindful movement—every pose is a celebration of self-care.

✨ Let’s honor your body, mind, and soul this . 💆‍♀️💪
Drop a ❤️ if you’re ready to prioritize *your* well-being, or tag someone who deserves a little *antistress magic*.

📷 *because loving yourself is always in style.* 🌸
—
💌 *Your wellness warrior*,
**Irene Damanaki**
📍 *At Yama Yoga & Pilates, we’re here to help you glow from the inside out.*

✨ **Book a session today and let’s write your love story!** DM or visit https://yamayoga.gr

After yoga and reformer face and mood 😍!!Back home happy and full 😍
24/01/2025

After yoga and reformer face and mood 😍!!
Back home happy and full 😍

My yoga studio! where my worries melt away and smiles appear. Be your reason to smile! 😊
09/01/2025

My yoga studio! where my worries melt away and smiles appear. Be your reason to smile! 😊

Every moment is a chance to celebrate life! Good morning ☀️ Καλημέρες !
11/12/2024

Every moment is a chance to celebrate life! Good morning ☀️ Καλημέρες !

Life’s greatest blessing: the love of family and beloved ones. Making memories that will last a lifetime! ...
09/12/2024

Life’s greatest blessing: the love of family and beloved ones.
Making memories that will last a lifetime!

14/11/2024

ΖΗΣΕ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ YOGA & REFORMER

November mood…
02/11/2024

November mood…

04/10/2024

Επένδυσε στον εαυτό σου. Ξεκίνα Yoga & Pilates reformer & ξέχνα πόνους, στρες και περιττό βάρος ! Μαθήματα για όλα τα επίπεδο, από αρχάριους έως πολύ προχωρημένους..gr Θουκιδιδου 8-10Μετρό Αργυρούπολης 📞2111825027 / 6973244854Www.yamayoga.gr

Vacay mode: Activated
12/08/2024

Vacay mode: Activated

B&W island story …☺️
08/08/2024

B&W island story …
☺️

Address

Θουκυδίδου 8-10 Αργυρούπολη
Athens
16452

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Friday 08:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yama Yoga & Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yama Yoga & Pilates:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Yama Yoga by Irene Damanaki

Με όραμα να προσφέρουμε στον κάθε ασκούμενο μοναδικές εμπειρίες Yoga & Pilates, προσαρμοσμένες στις ανάγκες της εποχής, δημιουργήσαμε το Yama Yoga by Irene Damanaki

Επιλέξαμε προγράμματα και μεθόδους άσκησης, που ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής, πάντα αφουγκραζόμενοι τις τάσεις και τις ανάγκες σας.

Τα διάφορα στυλ Yoga και Pilates στοχεύουν στη βελτίωση των Φυσικών Ικανοτήτων (π.χ. δύναμη, ευλυγισία, ευκινησία) καθώς και της αερόβιας ικανότητας, με απώτερο σκοπό την επίτευξη των ατομικών στόχων κάθε μέλους μας.

Επιλέξτε μέσα από μια πληθώρα συνδρομών και ξεκινήστε σήμερα.