Γιάννης Λαιμοδέτης- Σύμβουλος ψυχικής υγείας

18/04/2025

Καλή ανάσταση!
Υγεία, χαρά και αρμονία!

28/03/2025

Καλημέρα, σήμερα θα είμαι
προσκεκλημένος στην εκπομπή
Showing Therapy στο Hi Channel
στις 19.00, με θέμα τις ανθρώπινες
σχέσεις ( και την Συναλλακτική ανάλυση).
Η φώτο είναι απο απονομή πτυχίου
στην Ινδία πριν 2 χρόνια!

18/05/2024

Σπούδασε : Προσωποκεντρικός Σύμβουλος ψυχικής υγείας.
Τριετής επαγγελματική εκπαίδευση.
Το πρόγραμμα είναι αναγνωρισμένο από την Ελληνική εταιρία συμβουλευτικής
και την ΕΠΒΕ.
Έναρξη : Σεπτέμβριος 2024
Πληροφορίες: yparxi.edu.gr

17/04/2024

Οι άνθρωποι είναι πάντα πρόθυμοι να υπακούσουν στις εντολές που θα πάρουν, ακόμη και αν πρόκειται να κάνουν ηλεκτροσόκ στους συνανθρώπους τους. Εννέα στους δ...

23/01/2024

❓ Ποια θα ήταν η πρώτη σας σκέψη αν κάποιος/α συγγενής σας, σας έλεγε, ότι νιώθει ένα “φτερούγισμα” στην καρδιά αλλά ντρέπεται, να πάει στον καρδιολόγο να του το πει;
❓ Εάν κάποιος φίλο/η σας εμφάνιζε για μεγάλο διάστημα ανεβασμένη πίεση, αλλά σας έλεγε “δεν έχω τίποτα, θα περάσει και χωρίς να πάω στο γιατρό”, τι θα του λέγατε;
❓ Θα υπήρχε ποτέ περίπτωση, να είχατε επί μέρες υψηλό πυρετό και τάση για εμετό και να “φοβόσασταν” να το πείτε σε κάποιο δικό σας άτομο, για να μη σας “παρεξηγήσει”;
❗️ Αυτά τα σενάρια μοιάζουν επιστημονικής φαντασίας επειδή όλοι/ες γνωρίζουμε πολύ καλά, ότι το σώμα μας μπορεί να νοσήσει ανά πάσα στιγμή. Η απάντηση σε κάθε σωματική νόσο είναι ο/η γιατρός της εκάστοτε ειδικότητας. Μάλιστα, για τις περισσότερες σωματικές ασθένειες γνωρίζουμε και από μόνοι/ες μας, ποια είναι τα συμπτώματα.
❗️ Ωστόσο, από την άλλη πλευρά, τείνουμε να προβάλλουμε μία σθεναρή αντίσταση σε κάθε νόσο του μυαλού μας και να αρνούμαστε, να δεχτούμε ότι ορισμένες σκέψεις ή συναισθήματα προέρχονται από πιθανό ψυχικό πρόβλημα. Ακριβώς όπως μπορεί κάποια στιγμή της ζωής μας, να μας επισκεφθεί ένα “φτερούγισμα” στο στήθος, ένας πόνος στη μέση, ένας υψηλός πυρετός, με τον ίδιο ακριβώς τρόπο μπορεί κάποια χρονική περίοδο να σκεφτούμε ότι δεν απολαμβάνουμε τη ζωή, ότι δεν έχουμε όρεξη να ασχοληθούμε με δραστηριότητες που παλιότερα απολαμβάναμε, ότι μπορεί και να ήταν καλύτερα αν πεθαίναμε. ❗️Γιατί ανεχόμαστε αυτούς τους “πόνους” του μυαλού, ενώ τους πόνους του σώματός μας θέλουμε να τους θεραπεύσουμε; Γιατί συμπεριφερόμαστε τόσο σκληρά και άδικα στο μυαλό μας, ενώ όλα τα υπόλοιπα ζωτικά μας όργανα τα φροντίζουμε και τα προσέχουμε;
📈 Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 1 στους 8 ανθρώπους παγκοσμίως ζουν με μια ψυχική διαταραχή. Από αυτούς, εκτιμάται ότι ένα 60-75% δε λαμβάνει καθόλου θεραπεία. Για παράδειγμα, υπολογίζεται ότι μόλις το 29% των ανθρώπων με ψύχωση και μόλις το 1/3 των ανθρώπων με κατάθλιψη, λαμβάνουν θεραπεία.
❗️ Δεν αρρωσταίνει μόνο η καρδιά μας, το συκώτι μας ή άλλα όργανα. Αρρωσταίνει και το μυαλό μας, το συναίσθημά μας. Και από εδώ προέρχεται το στίγμα. Το στίγμα είναι η μη κατανόηση ότι και το μυαλό μας αρρωσταίνει, ότι μπορούμε να πάθουμε κατάθλιψη και ότι αυτό δεν είναι ντροπή. Το στίγμα είναι κάτι που πρέπει οπωσδήποτε να πολεμήσουμε. Είναι ένας εχθρός και μάλιστα επικίνδυνος.
✅ Η αντιμετώπιση της ψυχικής υγείας δεν πρέπει να θεωρείται ως κάτι ντροπιαστικό ή ασήμαντο. Η αυξημένη ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία και η ενθάρρυνση της κοινωνίας να υποστηρίζει όσους αντιμετωπίζουν ψυχολογικές προκλήσεις μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του στίγματος.
✅ Καλύτερη ενημέρωση, εκπαίδευση και ανοικτός διάλογος μπορούν να συμβάλουν στην αλλαγή αυτής της νοοτροπίας, επιτρέποντας σε περισσότερους ανθρώπους να ζητήσουν και να λάβουν την απαραίτητη βοήθεια για την ψυχική τους ευημερία.

10/01/2024

ℹ Προσεγγίζοντας δεδομένα σχετικά με τη σχιζοφρένεια.

10/10/2023

10/10/2023

🙏10 Οκτωβρίου - ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Το φετινό μήνυμα του οργανισμού World Federation for Mental Health και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας είναι: «Η Ψυχική Υγεία είναι ένα παγκόσμιο ανθρώπινο δικαίωμα – Μental Health is a Universal Human Right».
Ας την καταστήσουμε παγκόσμια προτεραιότητα και ας δράσουμε επειγόντως, ώστε όλοι, παντού να έχουν πρόσβαση σε ποιοτική φροντίδα ψυχικής υγείας. Η επένδυση στην ψυχική ευεξία σημαίνει επένδυση σε υγιείς και ευημερούσες κοινότητες.