Core Yoga

09/01/2026

📩 Στείλε μήνυμα για πληροφορίες

Μαθήματα Yoga,
Για όλα τα επίπεδα. 🧘🏻‍♀️

Χαλάρωσε, ανάπνευσε και κίνησε το σώμα σου από την άνεση του σπιτιού σου.

#Χαλάρωση #Ευεξία

08/01/2026

Μαθήματα Yoga δια ζώσης 📩 Στείλε μήνυμα για πληροφορίες

• ιδιαίτερα μαθήματα
προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας
• σε μικρά τμήματα στον χώρο μου

📩 Στείλε μήνυμα για πληροφορίες

07/01/2026

📩 Στείλε μήνυμα για πληροφορίες. Κάνε το πρώτο βήμα προς την ισορροπία σώματος και πνεύματος… 💛

Διάλεξε τη μορφή που σου ταιριάζει:
• Online: Άνεση και ευκολία από το σπίτι σου
• Στο χώρο μου: Ζεστή ατμόσφαιρα, φιλική

#Χαλάρωση #Ευεξία

18/07/2025

Τι είναι η δραματοθεραπεία;

15/07/2025

Ατομικά ραντεβού ψυχοθεραπείας μέσω τέχνης | Δραματοθεραπεία
📍 Σε έναν ασφαλή χώρο, με επίκεντρο εσένα.

Η ψυχοθεραπεία δεν χρειάζεται πάντα να ξεκινά με λόγια.
Μερικές φορές, ένα χρώμα, μια εικόνα ή ένας ρόλος μπορεί να εκφράσει πολύ πιο βαθιά αυτά που νιώθουμε.

Μέσα από τη δραματοθεραπεία – μια μορφή ψυχοθεραπείας που αξιοποιεί τα εργαλεία της τέχνης και του θεάτρου – δουλεύουμε μαζί για:
▪️ να έρθεις σε επαφή με τον εσωτερικό σου κόσμο
▪️ να κατανοήσεις τις σχέσεις και τα συναισθήματά σου
▪️ να επεξεργαστείς τραύματα, άγχη ή μεταβάσεις ζωής
▪️ να ανακαλύψεις νέους τρόπους έκφρασης και αυτοφροντίδας

🔸 Δεν χρειάζεται να έχεις “καλλιτεχνικό ταλέντο” — μόνο την επιθυμία να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου.

📅 Τα ραντεβού είναι ατομικά, κατόπιν συνεννόησης.
📍 [Αγία Παρασκευή, “Δια ζώσης & online”]
📩 Στείλε μου μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσεις το δικό σου ραντεβού.

📌 Η αλλαγή ξεκινά όταν της δώσεις χώρο να υπάρξει.

23/05/2025

11/03/2025

Νέα ομάδα δραματοθεραπείας – Ένα ταξίδι έκφρασης και αυτογνωσίας

Με χαρά ανακοινώνω την έναρξη μιας νέας ομάδας δραματοθεραπείας! Αν θέλεις να εκφραστείς μέσα από το θέατρο, να εξερευνήσεις τον εαυτό σου και να συνδεθείς με άλλους σε ένα ασφαλές και δημιουργικό περιβάλλον, αυτή η ομάδα είναι για σένα.

Μέσα από τεχνικές θεατρικού παιχνιδιού, αυτοσχεδιασμού και σωματικής έκφρασης, θα ανακαλύψουμε μαζί νέους τρόπους επικοινωνίας, ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης και προσωπικής ανάπτυξης.

Η ομάδα απευθύνεται σε όλους όσοι θέλουν να βιώσουν τη δύναμη της τέχνης στη θεραπεία και την αυτογνωσία – δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία στο θέατρο!

Χώρος: διά ζώσης, Αγία Παρασκευή
Δήλωση συμμετοχής & πληροφορίες: προσωπικό μήνυμα ή mail στο : maromorou@gmail.com

Αν νιώθεις έτοιμος/η να ξεκινήσεις αυτό το δημιουργικό ταξίδι, σε περιμένω με χαρά!

13/07/2024