Σίδερης Ι. Νικόλαος, Ψυχολόγος

14/05/2026

🎯

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ της Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία / Hellenic Psychiatric Association - και της Παιδοψυχιατρική Εταιρεία Ελλάδος - Ένωση Ψυχιάτρων Παιδιών & Εφήβων

13/05/2026

🆘

Με βαθιά θλίψη παρακολουθούμε το περιστατικό με τις δύο 17χρονες στην Ηλιούπολη.

Σε τέτοιες στιγμές, χρειάζεται όλοι, Μέσα Ενημέρωσης, πολίτες και χρήστες των social media, να σταθούμε με προσοχή, ευθύνη και σεβασμό.

Η αναπαραγωγή αποσπασμάτων, προσωπικών σημειωμάτων ή λεπτομερειών γύρω από το περιστατικό δεν είναι απλή ενημέρωση. Αγγίζει την ιδιωτικότητα των παιδιών, επιβαρύνει τις οικογένειές και τους φίλους τους και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά άλλα παιδιά και εφήβους που βρίσκονται σε ψυχική δυσκολία.

Δεν χρειάζεται να μοιραστούμε τις τελευταίες σκέψεις ενός παιδιού για να καταλάβουμε τον πόνο του.

Δεν χρειάζεται να κάνουμε δημόσια την πιο ευάλωτη στιγμή του για να μιλήσουμε για την ανάγκη στήριξης.

Γιατί κάπου μπορεί να υπάρχει ένα άλλο παιδί που θα το διαβάσει σε μια πολύ δύσκολη στιγμή. Ένα παιδί που νιώθει μόνο, πιεσμένο, φοβισμένο ή κουρασμένο.

Και οι λέξεις αυτές μπορεί να μη λειτουργήσουν ως ενημέρωση, αλλά ως ταύτιση.

Ας μην κάνουμε τον πόνο περιεχόμενο.
Ας επιλέξουμε να προστατεύσουμε.

Με σεβασμό στο παιδί που το έγραψε.
Με ευθύνη απέναντι σε κάθε άλλο παιδί που μπορεί να το διαβάσει.

📞 Για κάθε παιδί που χρειάζεται να μιλήσει, η Εθνική Γραμμή SOS 1056 λειτουργεί δωρεάν, ανώνυμα, 24 ώρες το 24ωρο, με εξειδικευμένους ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς.

04/05/2026

Είδα,τη φράση στα αγγλικά σε ξένο ποστ και μου φανηκε οτι η συγκεκριμένη μορφή αγνώστου παιδιού απο το Εθνικό Αρχαιολογικο Μουσειο ταιριάζει απόλυτα.

20/03/2026

Στο πλαίσιο της οργάνωσης δομημένης υπηρεσίας για την αξιολόγηση της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) ενηλίκων, ξεκινώ σήμερα μια εστιασμένη επιμόρφωση από το UK Adult ADHD Network (UKAAN), σε συνεργασία με το King's College London.

Στόχος παραμένει η πληρέστερη κατανόηση της νευροδιαφορετικότητας και η παροχή έγκυρων απαντήσεων σε όσους αναζητούν υποστήριξη για τη λειτουργικότητά τους.

04/03/2026

ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΓΝΩΣΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ🧠

Η Ψυχοδιαγνωστική Αξιολόγηση αποτελεί μια εξειδικευμένη διαδικασία αντικειμενικής εκτίμησης για την πλήρη χαρτογράφηση της γνωστικής και ψυχολογικής κατάστασης.

Για τη διεξαγωγή της εφαρμόζονται διεθνώς αναγνωρισμένα σταθμισμένα εργαλεία, με πιο ενδεικτικά:

🔹 WAIS-IV (Αξιολόγηση νοητικής ικανότητας & γνωστικών λειτουργιών)
🔹 MMPI-2 (Διερεύνηση προσωπικότητας & κλινικής εικόνας)

Μέσα από τον συνδυασμό των εργαλείων αυτών και της κλινικής συνέντευξης, παρέχεται η δυνατότητα σύνταξης αναλυτικής ψυχολογικής έκθεσης για κάθε επίσημη χρήση.

ΠΕΔΙΟ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ & ΕΠΙΣΗΜΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ

Η αξιολόγηση λειτουργεί ως έγγραφο επιστημονικής τεκμηρίωσης για:

📍 Υγειονομικές Επιτροπές (ΚΕΠΑ): Για την αντικειμενική υποστήριξη και τεκμηρίωση του ιατρικού φακέλου.
📍 Δημόσιους & Ιδιωτικούς Φορείς: Για πιστοποίηση γνωστικής επάρκειας ή ψυχικής υγείας.
📍 Νομικές & Διοικητικές Διαδικασίες: Για την παροχή έγκυρης κλινικής εικόνας.

Η διαδικασία διενεργείται με απόλυτη προσήλωση στα επιστημονικά πρωτόκολλα, διασφαλίζοντας μια τεκμηριωμένη αναφορά για κάθε επίσημη αρχή.

Περισσότερες πληροφορίες για τη μεθοδολογία:

🌐 siderispsychology.gr
📍 Ηλ. Δρακοπούλου 18, Χαλκίδα
📞 2221 5 50207 | 694 5903 612

👤 Νικόλαος Σίδερης – Ψυχολόγος MSc

Ψυχοδιαγνωστική αξιολόγηση από έμπειρο ψυχολόγο στη Χαλκίδα για την κατανόηση και αντιμετώπιση ψυχολογικών θεμάτων. Εξειδικευμένες

24/12/2025

Αγαπητοί μου,

Το γραφείο θα παραμείνει κλειστό από 24/12/2025 έως και 5/1/2026.

Καλές γιορτές!

13/12/2025

"Τι πραγματικά αξίζει": Ένας καρκινοπαθής μπαμπάς γράφει ένα βιβλίο με 24 γράμματα προς το παιδί του.
Ο εκπαιδευτικός Γιάννης Μπρούζος, που δίνει τη μάχη του με τον καρκίνο, συγκεντρώνει σε αυτήν την αυτοέκδοση 24 μηνύματα προς το παιδί του, για όταν εκείνος πιθανόν δεν θα είναι εδώ.

Τίτλος: «Τι πραγματικά αξίζει» 24 γράμματα στον γιο μου Συγγραφέας: Γιάννης Μπρούζος Είδος: Αυτοβελτίωση Ψηφιακή έκδοση Άδεια διανομής: Creative Commons BY-NC-SA (Αναφορά δημιο...

12/11/2025

📚 Ξεκινώ ένα νέο κεφάλαιο στην επαγγελματική μου πορεία:
την εκπαίδευσή μου στη Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy), μέσα από το Schema Therapy Scotland, υπό την καθοδήγηση της Dr. Susan Simpson.

Ύστερα από καιρό σκέψης, ένιωσα την ανάγκη να εμβαθύνω ακόμη περισσότερο στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι πρώιμες εμπειρίες διαμορφώνουν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές μας.
Τα χρόνια και ανθεκτικά στη θεραπεία ψυχολογικά προβλήματα, το τραύμα και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα ζωής αποτελούν πάντα μια πρόκληση — τόσο για τους ανθρώπους που τα βιώνουν, όσο και για τον ψυχολόγο που τους συνοδεύει στο θεραπευτικό ταξίδι.

💡 Η Θεραπεία Σχημάτων βασίζεται στη Γνωσιακή–Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και συνδυάζει στοιχεία από τη Θεωρία Προσκόλλησης και την Ψυχοδυναμική.
Στόχος της είναι να βοηθήσει το άτομο να κατανοήσει πώς οι εμπειρίες του παρελθόντος επηρεάζουν τη ζωή του σήμερα και να αλλάξει τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς που του προκαλούν δυσφορία.

Με χαρά και ανυπομονησία ξεκινώ αυτό το νέο ταξίδι —
ένα μονοπάτι που αξίζει για τη διαδρομή του, καθώς ο προορισμός ίσως και να μην είναι το ζητούμενο... 🌱

10/10/2025

💚 Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
🕊️ Ψυχική Ανθεκτικότητα σε Περιόδους Κρίσης

🧠 Η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια· είναι ανθρώπινο δικαίωμα και θεμέλιο για μια ζωή με ισορροπία και νόημα.
Σε κάθε κρίση — πόλεμο, φυσική καταστροφή ή απειλή για την υγεία — δοκιμάζεται η ψυχική αντοχή των ανθρώπων και των κοινωνιών.
Ο φόβος, το άγχος και η θλίψη είναι φυσικές αντιδράσεις· εκείνο που κάνει τη διαφορά είναι η ύπαρξη φροντίδας, σύνδεσης και υποστήριξης.

🌱 Η ψυχική φροντίδα δεν ακολουθεί την κρίση — είναι ο δρόμος προς την ανάρρωση.
Πέρα από την τροφή και την ιατρική περίθαλψη, οι άνθρωποι χρειάζονται ψυχολογική στήριξη για να σταθούν ξανά στα πόδια τους, να επεξεργαστούν το τραύμα και να ξαναβρούν την ελπίδα.

❤️ Η έγκαιρη και συντονισμένη ψυχολογική υποστήριξη, όπως προβλέπεται στο Βασικό Πλαίσιο Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας και Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης,
σώζει ζωές, μειώνει τον ανθρώπινο πόνο και ενισχύει την ευημερία των κοινοτήτων.
Η επένδυση στην ψυχική υγεία είναι επένδυση στην ανθεκτικότητα, τη συνοχή και το μέλλον.

🌿 Ας θυμόμαστε:
Δεν υπάρχει αποκατάσταση χωρίς ψυχική ανθεκτικότητα.

📖 Με πληροφορίες από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).

#ΠαγκόσμιαΗμέραΨυχικήςΥγείας #ΨυχικήΥγεία #ΨυχικήΑνθεκτικότητα

01/09/2025

Σεπτέμβρης, αρχή φθινοπώρου!

Τα φύλλα μπορεί να πέφτουν, μένουν όμως οι ρίζες και ο κορμός να ετοιμάζουν τη νέα καρποφορία.
Έτσι και όλοι εμείς.

Καλή επάνοδο!

14/08/2025

Παρακολουθούμε ζωντανά την πορεία της νοσηλείας γνωστού τραγουδιστή.
Θα ελεγχθεί άραγε η δημόσια ψυχιατρική κλινική ως προς τις πιθανές ευθύνες διαρροής πληροφοριών που δίδονται στα ΜΜΕ, αίροντας παρανόμως το απόρρητο και καταπατώντας έτσι στοιχειώδη ανθρώπινα δικαιώματα;