My Natàlis

06/06/2025

Τα ~Playdates~ μας επιστρέφουν για έναν μοναδικά υπέροχο καλοκαιρινό κύκλο messy & sensory play.🌈

Τώρα που μας πιάνει η ζέστη σιγά σιγά, στο .natalis θα βρείτε πάντα μια αγκαλιά δροσιάς, παιχνιδιού και ανεμελιάς🌊

Για νήπια από 12μηνων έως 2,5 ετών👶

Έναρξη: Τετάρτη 25/06/2025
Ώρα: 18:00-19:00

Σας περιμένουμε με την καλή μας την για αξέχαστες στιγμές χαράς μαζί με τα μωρά μας! 🙉

Για περισσότερες πληροφορίες DM ή ☎️2221020250 - 6984403522.

Απαραίτητη η κράτηση θέσης📝

Σας περιμένουμε 🌸

#μαια #μαιαχαλκιδα

20/05/2025

📍Γιατί να κάνεις μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό;

🫄Ο ερχομός τους μωρού σου είναι μια από τις πιο σημαντικές εμπειρίες της ζωής σου. Και όπως κάθε μεγάλη εμπειρία, αξίζει να την βιώσεις με γνώση, αυτοπεποίθηση και υποστήριξη.

Γιατί τα

" θα τα πούμε όλα εκείνη την ώρα" ,

"δεν χρειάζεται να ξέρεις κάτι από πρίν, άστα όλα πάνω μου"

"ε, εάν αργείς πολύ θα κάνουμε μια καισαρικουλα να ξεμπερδεύουμε"

Δεν είναι αρκετά για να υποδεχτείς το μωρό σου με τον τρόπο που του αξίζει.👶

🌸Από μια καλή προετοιμασία ξεκινούν τα πάντα🌸

Κλείσε την θέση σου στον επόμενο κύκλο μαθημάτων προετοιμασίας για εγκύους στο .natalis

#μαιαχαλκιδα #εγκυμοσυνη #εγκυος #μητρότητα

08/05/2025

✨Το τρίτο τρίμηνο...
Το τελικό στάδιο ενός θαύματος αλλά και το πιο απαιτητικό.

Καθώς πλησιάζει η στιγμή του τοκετού, το σώμα σου, το μυαλό σου και η καρδιά σου, ετοιμάζονται για την μεγαλύτερη αλλαγή της ζωής σου.

🫄Είμαστε δίπλα σου σε κάθε βήμα.

📌 Αποθήκευσε το για να το ξαναδείς.
🗨️Γράψε μου στα σχόλια πως νιώθεις τώρα που πλησιάζει η μεγάλη μέρα.

You got this mama!

#τοκετος #μαιαχαλκιδα #γενναω

24/04/2025

🌸 Η πρώτη εβδομάδα θηλασμού: Κάνεις δεν σου λέει πόσο σημαντική είναι!

Οι πρώτες μέρες με το μωρό σου είναι γεμάτες συναισθήματα, αλλαγές και απορίες.

Εδώ θα βρεις τι να περιμένεις στην πρώτη εβδομάδα θηλασμού -χωρις φίλτρα και με ειλικρίνεια 💛

Κράτα αυτό το post γιατί θα σου φανεί πολύτιμο!

🗨️Αν έχεις απορίες ή εμπειρίες από την δική σου πρώτη εβδομάδα, γράψε μου στα σχόλια ή στείλε DM.
Είμαστε εδώ για σένα 🌷

#θηλασμος #νεογεννητο #μητρότητα #μαιαχαλκιδα

23/04/2025

Μια ανάσα πριν τον τοκετό...μια αγκαλιά σε περιμένει...

Εκείνες οι τελευταίες στιγμές πριν την μεγάλη συνάντηση...που είστε ακόμα δύο...γεμάτες συγκίνηση, προσμονή και καρδιοχτύπι.

Το θαύμα της ζωής ξεκινάει με μια αγκαλιά 🩷

#μαιαχαλκιδα #εγκυμοσύνη #τοκετός #μαια #φυσικόςτοκετός #νεογεννητο #μητρότητα

22/04/2025

🫄 Πλησιάζει η στιγμή... Έρχεται... είσαι πολύ κοντά...

Δες τα πιο συχνά σημάδια που δείχνουν ότι ο τοκετός είναι κοντά!

Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική...το σώμα όμως πάντα δείχνει σημάδια ✨
Μάθε να τα αναγνωρίζεις και να προετοιμαστείς με ηρεμία 🙏

🗨️Εσύ σε ποια εβδομάδα βρίσκεσαι; Έχεις παρατηρήσει κάποιο από αυτά;

📍my Natàlis - Η αγάπη ξεκινάει εδώ.

#μαιαχαλκιδα #τοκετός #σημαδιατοκετου #εγκυος #μαμα #νεαμαμα

10/04/2025

🍀Το σεμινάριο πρώτων βοηθειών για βρέφη και παιδιά ολοκληρώθηκε σήμερα!

Νέοι και μέλλοντες γονείς ενημερώθηκαν και επιμορφώθηκαν για τις ενέργειες που χρειάζεται να κάνουν σε περιπτώσεις επείγοντος.

Σας ευχαριστούμε όλους για την ενεργή και γεμάτο ενδιαφέρον συμμετοχή σας!

Να ευχαριστήσουμε επίσης και τον Κο Σταύρο Τζιγιάννη και την ομάδα του για την εξαιρετική παρουσίαση και συντονισμό!

Μείνετε συντονισμένοι για τα επόμενα!

#πρωτεςβοηθειες #μαιαχαλκιδα #νεοιγονεις #εγκυος

09/04/2025

Ευχαριστούμε Ghetto🙏

Η Κατερίνα Μπέκιου, μαία και δημιουργός του MyNatàlis στη Χαλκίδα, γράφει για τα 5 σημαντικά βήματα απαραίτητης φροντίδας και υποστήριξης που χρειάζεται μια γυναίκα απ....

08/04/2025

🩷Τι πρέπει να ξέρεις για το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης;

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης έχει μια δόση μαγιάς μέσα του...μπορεί να είναι όμως και γεμάτο απορίες, ανησυχίες και ανατροπές.

Το σώμα σου αλλάζει και μαζί με αυτό, αρχίζει να αλλάζει και ο κόσμος σου.

Με αυτό το post θα σε βοηθήσουμε να καταλάβεις τι συμβαίνει στο σώμα σου, τι είναι φυσιολογικό και πότε μα ζητήσεις στήριξη 🌸

➡️Κάνε swipe για να διαβάσεις τα 5 βασικά πράγματα που χρειάζεται να ξέρεις.
📌 Αποθήκευσε το για να το βρίσκεις πάντα
💌Αν έχεις απορίες μπορείς πάντα να μας στείλεις μήνυμα.

Είμαστε δίπλα σου,
My Natàlis

#πρώτοτρίμηνο #εγκυμοσύνη #μαιαχαλκιδα #έγκυος #μητρότητα #φροντιδαμαμας #προετοιμασίατοκετού

19/03/2025

Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για βρέφη και παιδιά.

Σε συνεργασία με την ΟΕΔΕ και τον Κο Σταύρο Τζιγιάννη, Course Director ERC.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε έγκυες, νέους γονείς, γιαγιάδες, παππούδες και φροντιστές. Θα ακολουθήσει και πρακτική άσκηση σε ειδικά προπλάσματα για όλους τους συμμετέχοντες.

🗓️ Πέμπτη 10/04/2025
🕕18:00-20:30
📍 Δελαγραμμάτικα 4, Χαλκίδα
Στο .natalis

🌸 Απαραίτητη η κράτηση θέσης. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
🌸Το σεμινάριο είναι ενημερωτικό, ως εκ τούτου δεν παρέχεται πιστοποιητικό παρακολούθησης.
🌸Για κράτηση θέσης και πληροφορίες DM ή τηλεφωνικά στο 2221020250 - 6984403522

Σας περιμένουμε!

#μαια #μαιαχαλκιδα #πρωτεςβοηθειες #βρέφη #παιδιά #νεοιγονεις #γονείς #καρπα

05/03/2025

~Γιατί πονάει ο τοκετός;

Κατά τη διάρκεια του τοκετού η μήτρα συστέλλεται για να βοηθήσει το μωρό να προχωρήσει προς το γεννητικό κανάλι. Λόγω αυτών των συστολών, δημιουργείται πίεση στο κατώτερο κομμάτι της μήτρας,προκαλώντας την ενεργοποίηση των παρακείμενων νευρών, που βρίσκονται στη λεκάνη και στη μέση της εγκύου.

Επιπλέον όταν η μήτρα συστέλλεται, για κάποια δευτερόλεπτα, η αιματική παροχή ελαττώνεται κάνοντας πιο έντονη την ενόχληση.

Όσο εξελίσσεται ο τοκετός, η πίεση που ασκούν οι συστολές στον τράχηλο, τον αναγκάζουν να λεπτύνει και να ανοίξει για να καταφέρει το μωρό να περάσει.

Ο πόνος του τοκετού έχει σκοπό... να σε βοηθήσει να φέρεις το μωρό σου στον κόσμο...

Όταν γνωρίζεις τι συμβαίνει στο σώμα σου, μπορείς να δουλέψεις μαζί του για να το βοηθήσεις...

Το σώμα σου ξέρει πως να γεννήσει το μωρό σου...
Άστο να σου δείξει το δρόμο...

#μαια #μαιαχαλκιδα #τοκετός #πονος #γέννα

04/03/2025

Τα playdates μας μεγαλώνουν και αλλάζουν... δημιουργώντας το εργαστήρι δημιουργικού παιχνιδιού...

Στις συναντήσεις μας έχουμε στόχο το παιχνίδι... Όχι το απλό, το άλλο... Το χαρούμενο, το δημιουργικό, το διαδραστικό... Αυτό που περιλαμβάνει και τους γονείς μαζί...

Με υπέροχους συνδυασμούς θεμάτων, υλικών, υφών χρωμάτων, μουσικών,δραστηριοτήτων και ασκήσεων, αφήνουμε τα παιδιά μας να ξεδιπλώσουν και να εξωτερικεύσουν τον φανταστικό κόσμο που βρίσκεται μέσα τους.

Μια δραστηριότητα σχεδιασμένη με πολλή αγάπη από εμάς και την καλή μας την .

Θα χαρούμε να σας δούμε όλους στην καταπληκτική παρέα που θα κάνουμε κάθε Τετάρτη, στον αγαπημένο μας χώρο.

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις dm ή τηλεφωνικά 22 210 2050 , 69 84 40 35 22.

Σας περιμένουμε 🩷

#μαια #μαιαχαλκιδα #παιχνίδι #παιχνίδιαγιαμωρά #δημιουργικήαπασχόληση #δημιουργικόπαιχνίδι