Γενικό Οικογενειακό Ιατρείο Βασίλειος Μπαμπαλής

22/05/2026

Καλημέρα σας,

Σας ενημερώνω ότι σήμερα δε θα είμαι διαθέσιμος στο ιατρείο.

Για εκτακτα καλέστε με στο 6981223736.

Σας ευχαριστώ.

Δρ. Βασίλειος Μπαμπαλής

07/05/2026

Καλησπέρα σας,

σας ενημερώνω ότι το ιατρείο θα παραμείνει κλειστό σήμερα το απόγευμα και αύριο όλη τη μέρα λόγω συμμετοχής σε συνέδριο.

Η συνεχής εκπαίδευση είναι πολύ σημαντική για την καλύτερη εκμετάλλευση της υπάρχουσας παγκόσμιας γνώσης και των νεότερων εξελίξεων.

Ελπίζω να ιδωθούμε με συναδέλφους στο πανελλήνιο συνέδριο για το Σακχαρώδη Διαβήτη στην ΠΦΥ που γίνεται δίπλα μας.

Με εκτίμηση,

Δρ. Βασίλειος Μπαμπαλής

24/04/2026

Καλημέρα σας,

οι σοβαρές ιογενείς λοιμώξεις, όπως η γρίπη, ο Covid και ο έρπητας ζωστήρας, διαταράζουν την ισορροπία της δημιουργίας θρόμβων στο αίμα και αυξάνουν την πιθανότητα την πιθανότητα αγγειακών εγκεφαλικών και εμφραγμάτων. Η αύξηση αυτή μετριέται από λίγες ποσοστιαίες δεκάδες (15-20%) έως και 5-7 φορές (500-700%) ανάλογα με το αν μετράει η έρευνα το διάστημα αμέσως μετά τη λοίμωξη και αναλόγως την κατηγορία κινδύνου του πληθυσμού.

Επομένως δεν είναι παράξενο ότι τα εμβόλια για τη γρίπη μειώνουν τον κίνδυνο μεσοσταθμικά κατά περίπου 34%, ενώ τα εμβόλια για τον Covid φαίνεται ότι παρέχουν μετά την Τρίτη δόση ακόμη μεγαλύτερη προστασία. Σε ασθενείς με διαβήτη που έκανα το εμβόλιο του έρπητα ζωστήρα η μείωση των καρδιαγγειακών ανήλθε σε 24%.

Επομένως η πρόληψη των σοβαρών ιογενών λοιμώξεων προάγει τελικά σημαντικά και την καρδιαγγειακή υγεία.

Θα βρείτε τις σχετικές έρευνες στα σχόλια.

Με εκτίμηση,

Δρ. Βασίλειος Μπαμπαλής

08/04/2026

19/03/2026

Καλημέρα σας,

σας ενημερώνω ότι το ιατρείο θα παραμείνει κλειστό αύριο Παρασκευή 20/3/2026 λόγω εκπαίδευσης.

Με εκτίμηση,

Δρ. Βασίλειος Μπαμπαλής

04/12/2025

Καλημέρα σας,
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS πριν 3 ημέρες να σας παραθέσω 3 χρήσιμές πληροφορίες.

1) Το 2024 το αντιικό φάρμακο Lenacapavir, που χορηγείται ενέσιμα δις ετησίως, έδειξε προστασία πάνω από 90% από λοίμωξη! Αποτελέσματα που είναι ισάξια με εμβολιασμό και ικανά να προχωρήσουν ακόμη και σε εξάλειψη του ιού μελλοντικά…

2) Παραθέτω το προσδόκιμο επιβίωσης ενός ασθενούς με HIV λοίμωξη. Από τις 10 ημέρες του πρώτου ασθενούς στην Αγγλία, τους 20 μήνες των πρώτων ετών, τώρα πλέον έχουμε επιβίωση 39 ετών. Τουλάχιστον..

3) Να παραθέσω ότι υπάρχουν πλέον και τεστ σάλιου για τον HIV, τα οποία μπορεί να κάνει κάποιος εύκολα, αλλά καλύτερα με την υποστήριξη ενός ιατρού για την αποφυγή άσκοπου πανικού.

Οπότε το πάλαι ποτέ σημαντικό πρόβλημα του HIV/AIDS για τη δημόσια υγεία τείνει να γίνει όχι μόνο ακόμη πιο διαχειρίσιμο, αλλά και κάτι που θα το αφήσουμε, σιγά σιγά μεν , αλλά σταθερά πίσω στην ιστορία.. Κάτι το οποίο πριν μια 20-25ετία, ως νέοι φοιτητές, δε μπορούσαμε να φανταστούμε.

Ένα μεγάλο μπράβο από καρδιάς πρέπει να αφιερώσω στους επιστήμονες που νίκησαν το τέρας του AIDS.

Με εκτίμηση,
Δρ. Βασίλειος Μπαμπαλής

30/11/2025

Ολοκληρωμένη ενημέρωση για τα εμβόλια από τον εξαίρετο Δρ. Τσακουντάκη. Πάντα με τον εύληπτο και ενδιαφέροντα λόγο του.

Για τη δυσπιστία προς τα εμβόλια, μιλάει στο Cretaone TV o Γενικός Οικογενειακός Γιατρός Νίκος Τσακουντάκης.Ο κ. Τσακουντάκης καλεσμένος στην εκπομπή Health...

26/11/2025

Καλησπέρα σας,

μια και ξεκινάει λίγο νωρίς το κύμα γρίπης στην Ευρώπη, όσοι χρειάζεται να κάνετε εμβόλιο κάντε το άμεσα.

Επίσης μην ξεχνάτε και τα εμβόλιο του
- RSV (άνω των 75 ετών ή σε πιο νέους υπο προυποθέσεις),
- του πνευμονιόκοκκου και του έρπητα ζωστήρα (άνω των 65 και 60 ετών αντίστοιχα ή με συννοσηρότητες)
- του τετάνου-κοκκύτη ανα 10 ετίας σε όλους μας.

Με εκτίμηση,

Δρ. Βασίλειος Μπαμπαλής

🚨 Influenza season has begun across the WHO European Region—earlier than usual

This year’s influenza season has started around four weeks earlier than average across the WHO European Region. However, timing varies by country, and early rises in flu activity are not unusual, resembling patterns seen in the 2022/23 season.

At the same time as flu, COVID-19, RSV and other respiratory viruses continue to circulate, underscoring the need for heightened vigilance as we head into winter.

🔎 What we’re seeing so far

WHO monitors respiratory viruses year-round through the Global Influenza Surveillance and Response System (GISRS), a network of more than 170 laboratories worldwide. Beginning each October, countries increase reporting to help determine when the flu season has officially begun and how it’s progressing.

As of mid-November 2025, influenza test positivity in primary care is around 17% across the Region. Based on previous trends, this season is expected to peak at around 50% positivity in late December or early January.

👥 Who is most at risk?

Severe outcomes from influenza, COVID-19 and RSV are most common in:

• Older adults
• Pregnant women
• People with chronic conditions
• Immunocompromised individuals
• Infants and young children (especially for RSV)

Protecting these groups is critical.

🛡️ How you can protect yourself and others

The COVID-19 pandemic showed that simple actions make a big difference. WHO/Europe recommends:

✔️ Get vaccinated (flu, COVID-19 and RSV where available)
✔️ Stay home when sick
✔️ Practice good hand and cough hygiene
✔️ Improve indoor ventilation
✔️ Consider wearing a mask in crowded indoor spaces

As influenza season gets underway, let’s use every tool we have to keep ourselves — and the most vulnerable among us — safe.

For the latest updates, visit: The European Respiratory Virus Surveillance Summary (ERVISS): https://erviss.org/

15/10/2025

Τετάρτη 22 Οκτωβρίου 2025. Εκδήλωση για τον καρκίνο του μαστού στο Δημαρχείο Χαλκίδας.

🎀🌷 Ο Οκτώβριος είναι μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Το παράρτημά μας σας προσκαλεί σε ενημερωτική εκδήλωση την Τετάρτη 22/10/25 στις 19:00 στην αίθουσα τελετών του Δημαρχείου Χαλκίδας. Με την "Ματιά " τριών διακεκριμένων ιατρών της πόλης μας θα ενημερωθούμε για τον καρκίνο του μαστού! Θα ακολουθήσει μουσικό αφιέρωμα στις γυναίκες με τους εξαιρετικούς μουσικούς Βάνα Παπαϊωάννου (πιάνο) και Μάριο Λινάρδο (κλαρινέτο)!
"Τον καρκίνο του μαστού τον σεβόμαστε, δεν το φοβόμαστε" !
Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία - ΕΑΕ

09/10/2025

Τελικά στην ερώτηση για την πιο υγιεινή επιλογή επικράτησαν τα προϊόντα ολικής άλεσης με 56% έναντι 44% των βιολογικών προϊόντων.

Ας δούμε τι λένε τα δεδομένα:

Όσον αφορά τα προϊόντα ολικής άλεσης οι επιδράσεις στην υγεία είναι πολύ καλά μελετημένες και πολύ ευεργετικές. Τα πιο πρόσφατα συνδυαστικά δεδομένα από 64 έρευνες δείχνουν μείωση των καρδιαγγειακών θανάτων κατά 26%, των θανάτων από καρκίνο κατά 22% και συνολικά των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία κατά 23%!!! (1)

Από την άλλη πλευρά τα βιολογικά προϊόντα έχουν ερευνηθεί σε πολύ λιγότερες μελέτες και αρκετές από αυτές τις μελέτες έχουν αντικρουόμενα αποτελέσματα, π.χ. κάποιες δείχνουν όφελος για μείωση αλλεργιών ή για κάποιους τύπους καρκίνου και κάποιες όχι. Ίσως μόνο στην εγκυμοσύνη πιο σαφώς συσχετίστηκε η λήψη χαμηλής ποσότητας βιολογικών προϊόντων με υπέρταση κύησης και υποσπαδία, μια ανωμαλία της θέσης του στομίου της ουρήθρας. Επίσης η χρήση βιολογικών προϊόντων συσχετίστηκε με χαμηλότερο βάρος, με την επιφύλαξη όμως ότι όσοι διαλέγουν αυτά τα προϊόντα μάλλον προσέχουν γενικά πιο πολύ τη διατροφή τους. (2)

Στην πολύ καλά εμπεριστατωμένη και συμπεριληπτική έκθεση της ΕΕ για τα βιολογικά προϊόντα επίσης αναφέρεται ότι έχουμε συνήθως ανεπαρκή και αντικρουόμενα δεδομένα για τα βιολογικά προϊόντα, αλλά και ότι στην εγκυμοσύνη και τη βρεφική ζωή μπορεί να έχουν κάποια θετικά αποτελέσματα. (3) Σημειώνω ότι αυτό δε σημαίνει ότι προτιμάμε βιολογικά προϊόντα στην εγκυμοσύνη σε βάρος των φυτικών ινών, οι οποίες έχουν επίσης ευεργετικές επιδράσεις.

Οπότε συνολικά η βρώση φυτικών ινών είναι πολλαπλώς μελετημένη πως είναι ισχυρά ευεργετική, ενώ τα βιολογικά προϊόντα έχουν αντικρουόμενα αποτελέσματα και ίσως έχουν κάποιο ευεργετικό ρόλο στην εγκυμοσύνη και τη βρεφική ηλικία.

1 )https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38011755/
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37930102/
3https://www.europarl.europa.eu/RegData/etudes/STUD/2016/581922/EPRS_STU(2016)581922_EN.pdf