My Yoga Studio

17/09/2021

Νέα σεζόν ξεκινάει πάλι!!!
Στις 20 Σεπτέμβρη επιστρέφουμε και ανυπομονούμε να σας δούμε ξανά, παλιούς και νέους μαθητές, για καινούργιες εμπειρίες στο χώρο μας, μέσα από τα μαθήματά μας hatha yoga και aerial yoga..
Ξεκινάμε με ένα καθημερινό μάθημα στις 20:00 - 21:30.

28/05/2021

Από Δευτέρα 31/5 και πάλι μαζί!!!

04/10/2020

03/03/2020

Με τα πόδια στον τοίχο. Η συγκεκριμένη στάση είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. Είσαι δηλαδή ξαπλωμένη με την πλάτη και τα πόδια σου ακουμπούν στον τοίχο.

14/01/2020

09/12/2019

Η γιόγκα έκανε την εμφάνισή της στη Δύση από άνδρες γιόγκι (όπως τους Paramahansa Yogananda, Sri Pattabhi Jois, BKS Iyengar, και Yogi Bhajan). Κι όμως, επειδή η κουλτούρα μας τείνει να χαρακτηρίζε....

30/11/2019

Οι εμπειρίες μπορούν να φέρουν προκλήσεις και περιπέτεια.

28/11/2019

Μειώνει τον χρόνιο πόνο, βελτιώνει τη διάθεση και την ευεξία. Τι άλλο περιμένετε;

27/11/2019

Light on yoga!!! The Bible of modern yoga!

12/11/2019

Αυτεπίγνωση | Mingyur Rinpoche: Το να Είσαι είναι πολύ πιο σημαντικό από το να προσπαθείς να πετύχεις κάποιο στόχο

26/10/2019

Η σημασία της αναπνοής στο διαλογισμό

20/10/2019

Η σημασία του ψοΐτη μυ για την υγεία, τη ζωτικότητα και τη συναισθηματική ευεξία μας.Ο ψοΐτης είναι ο βαθύτερος μυς και αυτός που ευθύνεται για τη

17/10/2019

Στην Όμορφη Ζωή αγαπάμε τη γιόγκα και τις γιόγκικες λέξεις! Μας αρέσει αυτό το παράξενο λεξιλόγιο που η κοινότητα της γιόγκα χειρίζεται με τόση άνεση.