22/06/2023
הגוף שלנו צועק ש הנפש/נשמה שלנו לא מצליח לדבר…
היום כל הרגשות שלי החליטו לעשות מפגש והגיעו לביקור. לא הייתי נחמדה אליהם במיוחד. התחברתי קצת לגברת עצבן כי יותר קל לי להכיל אותה,ולכל השאר לא התחייסתי בכלל
לאט לאט הכאב שיש לי בגב כבר כמה ימים התחיל להתפשט ולתחזק…המשכתי להתעלם ובום נתקע לי הגב וצוואר לגמרי, בקושי יכולה לזוז, ויתחיל שיחה סוער בין גופי ונפשי עם צעקות שגרם לי לבחילה. אז לקחתי נשימה עמוקה ופיטום הבנתי שלא עשיתי את זה כבר כמה זמן.לא נשמתי ולא עשיתי מפגש ביני לבין עצמי לב על לב…אז ברור שכואב.טובה ב להביא את זה למודעות יום יומי לאחרים אבל שקחתי לרגע אותי.
שכולם הלכו לישון הלכתי לעשות שלום בין גופי לבין נפשי …יחד עם הירח שתמיד עוזרת לרפאות אותי.
יד על הלב, יד על הבטן ולנשום…לקח קצת זמן אבל התחיל תנועה ושחרור ו הצלחתי להזיז מספיק את הצוואר להביט בשמיים ולהגיד תודה.
היום אני הרבה יותר טוב אבל עדיין יש עוד חלקים לחבק ולשחרר
אהבה היא הכוח הריפוי הכי גדול ו הבסיס לחיים מאושרים … גם לתת וגם לקבל… וזה מתחיל אצלנו! לטפל ולהחשיב לגוף שלנו…ולנפש שלנו ולתת לכל הרגשות מקום.חייבים שיהיה הרמוניה בין כל החלקים שלנו.
ההמשך יבוא…
בינתים תנו לעצמכם קצת אהבה… תעשו משהו שמרגיע אותכם
ותניכו יד על הלב… ולנשוםםם💜🙏🏻🌙
