Ορθοπαιδικο Ιατρειο-Σταυρος Καλατζης

24/11/2025

Η υγεία των παιδιών ξεκινά από τα σωστά βήματα! 🦶 Παρακολούθηση, πρόληψη και έγκαιρη παρέμβαση εξασφαλίζουν υγιή ανάπτυξη ποδιών, ισχίων και σπονδυλικής στήλης. 🩺

💬 Παρατηρείτε κάτι ασυνήθιστο στο παιδί σας; Κλείστε ραντεβού για αξιολόγηση!

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

21/11/2025

Η άκανθα φτέρνας είναι μια συχνή πάθηση που προκαλεί έντονο πόνο στο πίσω μέρος του ποδιού, ιδιαίτερα στα πρώτα βήματα της ημέρας.

👣 Αντιμετωπίζεται με ανάπαυση, φυσικοθεραπείες και ειδικούς πάτους.

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

📞 Κλείσε ραντεβού
🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

17/11/2025

Η ρήξη του Αχίλλειου τένοντα εμφανίζεται συνήθως λόγω υπερφόρτωσης, έντονης δραστηριότητας ή αδυναμίας των μυών της γάμπας.

Η σωστή πρόληψη, η σταδιακή ενδυνάμωση και η κατάλληλη προθέρμανση μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού. 🩺

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

📞 Κλείσε ραντεβού
🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

14/11/2025

Η οσφυαλγία είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στους ενήλικες, αλλά συχνά μπορεί να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί με απλά μέτρα. 🩺

Συμβουλές πρόληψης και αντιμετώπισης:
✅ Κράτα σωστή στάση καθιστός ή όρθιος 🪑
✅ Σταδιακή ενδυνάμωση κοιλιακών και ραχιαίων μυών 💪
✅ Διατάσεις πριν και μετά την άσκηση 🧘‍♂️
✅ Αποφυγή παρατεταμένης καθιστικής ζωής 🏃‍♂️

Αν ο πόνος επιμένει ή είναι έντονος, μην τον αγνοείς – η σωστή διάγνωση από ορθοπαιδικό είναι το πρώτο βήμα για ανακούφιση και προστασία της μέσης σου.

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

📞 Κλείσε ραντεβού
🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

10/11/2025

Η αρθροπλαστική ισχίου είναι η χειρουργική επέμβαση όπου η φθαρμένη άρθρωση αντικαθίσταται από τεχνητή.

Συνήθως προτείνεται σε περιπτώσεις οστεοαρθρίτιδας, όταν οι συντηρητικές μέθοδοι δεν φέρνουν αποτέλεσμα.

✅ Ανακουφίζει από τον πόνο
✅ Βελτιώνει την κινητικότητα
✅ Επιτρέπει γρήγορη επιστροφή στην καθημερινότητα

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

💬 Ραντεβού για αξιολόγηση & εξατομικευμένη καθοδήγηση.

🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

07/11/2025

Η ρήξη χιαστού είναι ένας τραυματισμός που συναντάται συχνά σε αθλητές αλλά και σε άτομα που καταπονούν τα γόνατά τους.

Αν και προκαλεί ανησυχία, με τη σωστή χειρουργική ή συντηρητική αντιμετώπιση και πρόγραμμα αποκατάστασης, μπορείς να επιστρέψεις σε μια πλήρη και ενεργή καθημερινότητα. 💪

Η πρόληψη με ενδυνάμωση μυών και σωστή προθέρμανση είναι πάντα ο καλύτερος σύμμαχος. 🏃‍♂️

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

💬 Για διάγνωση και εξατομικευμένη καθοδήγηση, κλείστε ραντεβού.

🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ-ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ
ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΟΣ
ΕΠΙΜ. ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΡΕΑ HOSPITAL
ΕΠΙΣΤ. ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ METROPOLITAN HOSPITAL
ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΓΟΝΑΤΟΣ-ΙΣΧΙΟΥ-ΩΜΟΥ
ΡΟΜΠΟΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ

03/11/2025

Χωρίς κατάλληλη αντιμετώπιση, μπορεί να προκαλεί συνεχή αίσθηση αστάθειας, πόνο και αυξημένο κίνδυνο νέων τραυματισμών. 🩺

✅ Ενδυνάμωση των μυών της ποδοκνημικής
✅ Σταδιακή αποκατάσταση μετά από κάκωση
✅ Πρόληψη νέων τραυματισμών

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

📞 Κλείσε ραντεβού
🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

31/10/2025

Το πόδι μας δέχεται χιλιάδες φορτία κάθε μέρα.

👟 Όταν τα παπούτσια δεν έχουν σωστή στήριξη, η καταπόνηση μεταφέρεται στις αρθρώσεις του γονάτου, του ισχίου και της σπονδυλικής στήλης.

📌 Επίλεξε υποδήματα που ταιριάζουν στο πέλμα σου, προσφέρουν σταθερότητα και απορροφούν κραδασμούς.

Μια «απλή» απόφαση μπορεί να καθορίσει την υγεία των ποδιών σου για χρόνια.

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

📞 Κλείσε ραντεβού
🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

27/10/2025

Ο ώμος μας δίνει την ελευθερία της κίνησης – αλλά είναι και ιδιαίτερα ευάλωτος.

Από την τενοντίτιδα μέχρι τις ρήξεις, τα συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούνται.

✅ Ζήσε χωρίς πόνο, με σωστή διάγνωση και εξατομικευμένη θεραπεία.

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

📞 Κλείσε ραντεβού
🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

20/10/2025

Η οστεοπόρωση είναι «σιωπηλή» – δεν δίνει συμπτώματα, μέχρι να εμφανιστεί το πρώτο κάταγμα.

⚠️ Γι’ αυτό ο προληπτικός έλεγχος είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση και μετά τα 60.

👉 Η σωστή διατροφή, η άσκηση και οι έλεγχοι είναι τα «όπλα» μας ενάντια στα εύθραυστα οστά.

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

📞 Κλείσε ραντεβού
🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ-ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ
ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΟΣ
ΕΠΙΜ. ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΡΕΑ HOSPITAL
ΕΠΙΣΤ. ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ METROPOLITAN HOSPITAL
ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΓΟΝΑΤΟΣ-ΙΣΧΙΟΥ-ΩΜΟΥ
ΡΟΜΠΟΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ

16/10/2025

📌 Η σπονδυλική στήλη είναι ο «πυρήνας» της κίνησής μας.

👉 Κακή στάση, καθιστική ζωή και έλλειψη άσκησης οδηγούν σε χρόνιους πόνους.

🌍 Σήμερα, ας θυμηθούμε ότι κάθε μικρή καθημερινή επιλογή (σωστή καρέκλα, συχνά διαλείμματα, ελαφριά άσκηση) συμβάλλει σε μια πιο υγιή σπονδυλική στήλη.

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

📞 Κλείσε ραντεβού
🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454

12/10/2025

📌 Η αρθρίτιδα δεν είναι μόνο «πόνος στις αρθρώσεις».

👉 Επηρεάζει την καθημερινότητα, τη διάθεση, ακόμα και την ανεξαρτησία ενός ανθρώπου.

✅ Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

➡ Σήμερα θυμόμαστε – και ενημερωνόμαστε.

📍 Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Σταύρος Καλατζής

📞 Κλείσε ραντεβού
🔹 Ιατρείo Χαλκίδας: 22210 28363
🔹 Ιατρείo Βασιλικού: 22210 54454