Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο για παιδιά και ενήλικες "Στιγμές"

26/12/2023

Ανέβα…
Πάντα ανέβαινε.
Ακόμη πιο ψηλά.
Στη κορφή σε περιμένει η αγάπη
μ’ ένα μπουκέτο τριαντάφυλλα.

Ανέβα…
Όλο μπρος. Όλο ψηλά.
Κι αν δεν βρεις δρόμο
Φτιάξε.
Στην αγάπη
δεν υπάρχουν δρόμοι έτοιμοι,
τους φτιάχνεις εσύ.

Ανέβα…
Έστω κι αν δεις
πως τα λουλούδια είναι ψεύτικα
κι η αγάπη -η ολόφλογη αγάπη-
ένας καπνός, εσύ ανέβα.

Ανέβα…
Έστω κι αν στην κορφή
αντίς για τριαντάφυλλα
σε περιμένει ένα μπουκέτο μαχαίρια,
εσύ ανέβα!
Ανέβα…
Και πες “ευχαριστώ”.
Όχι στα τριαντάφυλλα, όχι στα μαχαίρια.
Πες ευχαριστώ στη δύναμη,
που σ’ έκανε ν’ ανέβεις…


Από: «Ανεβάσματα» Μενέλαου Λουντέμη

Αυτό το αφιερώνω σε εσένα που σε έχω δει να ανεβαίνεις ακόμα κι όταν ο δρόμος είναι δύσκολο,γεμάτος εμπόδια και προκλήσεις…για εσένα που μου επέστρεψες στον δρόμο ετούτο να σου πιάσω το χέρι κι έτσι πορευτήκαμε μαζί!!! Σ’ευχαριστω πολύ… να το ξέρεις!

02/09/2022

Καλησπέρα σε όλους,

Το κινητό μου έσπασε και μαζί με αυτό με άφησαν και κάποιες επαφές! Όποιος θέλει να κλείσει ραντεβού τώρα που σιγά σιγά ξεκινάω ξανά ας επικοινωνήσει μαζί μου γιατί μπορεί και να έχω χάσει το τηλ σου!

Ευχαριστώ!

26/02/2022

“Να τον αγαπάς τον εαυτό σου και να τον φροντίζεις. Και να φεύγεις από σχέσεις που σε έκαναν να νιώθεις λίγος, λίγη.

Να φεύγεις από σχέσεις και από ανθρώπους που δεν έδωσαν αγώνα για να σε κρατήσουν, από ανθρώπους που σε θεωρούσαν δεδομένο, δεδομένη στη ζωή τους. Από ανθρώπους που σε άφησαν να φύγεις και δεν διεκδίκησαν την αλλαγή.

Να φεύγεις. Να μην δραπετεύεις όμως. Γιατί αν δραπετεύσεις, κινδυνεύεις να ξαναγυρίσεις. Να φεύγεις με το κεφάλι ψηλά. με αξιοπρέπεια, γιατί δεν σου δίνουν αυτό που ποθείς.

Γιατί η σχέση πρέπει να είναι πόθος, πάθος, σεβασμός, έλξη, έρωτας και αγάπη. Και να μην φοβάται ο άλλος να δείχνει τα συναισθήματά του. Γιατί στη σχέση ο άλλος πρέπει να σου δείχνει ότι σε θέλει, όπως του δείχνεις και εσύ και όχι να μαντεύεις.

Και να αγαπάς. Εκείνον. Εκείνην. Αλλά να αγαπάς και τον εαυτό σου και να τον φροντίζεις. Να φεύγεις από σχέσεις που σε κάνουν να αμφισβητείς τον εαυτό σου.

Γιατί ο δρόμος για την αυτοεκτίμηση δύσκολα χτίζεται, εύκολα όμως γκρεμίζεται. Και ίσως χρειάζεται να φύγεις για να σε αναζητήσουν και να καταλάβουν ότι άξιζες να είσαι στη ζωή τους. Και αν δεν το κάνουν, δεν πειράζει. Και αν δεν το καταλάβουν, γιατί δεν θα μπορούν για τους δικούς τους λόγους, πάλι δεν πειράζει.

Πειράζει για εκείνους, όχι όμως για εσένα. Γιατί αυτό θα σημαίνει ότι εσύ πήρες την σωστή απόφαση. Σημαίνει ότι εσύ έφυγες από μία σχέση που ο άλλος δεν θα σε αντιμετώπιζε ποτέ όπως σου άξιζε.

Και εσύ. Εσύ πάντα θα έκανες υποχωρήσεις και εκείνος θα μάθαινε στις υποχωρήσεις σου και θα σου ζητούσε και άλλες, μέχρι που δεν θα είχες κάτι άλλο να δώσεις.

Να φεύγεις λοιπόν. Γιατί «Έχω και εγώ ένα σωρό απωθημένους ουρανούς… Μα δεν σκοτώνω άστρα…»”.
Κική Δημουλά

19/07/2021

Κάποιες φορές πρέπει να φτάσουμε στα όρια μας για να μας πιστέψουν....Ε,όχι λοιπόν... δεν θα πρεπε να είναι έτσι!

23/06/2021

Ευχαριστώ την Μαρία Κλουβιδάκη για την ωραία συνέντευξη!

Η ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια Γραμματική Μαρικάκη μιλά στο Flashnews.gr για τη σημασία και το νόημα της ψυχοθεραπείας στα παιδιά

02/05/2021

Καλό Πάσχα σε όλους!!! ♥

10/01/2021

-Πατέρα... Αφού ήρθαμε στη ζωή για να πεθάνουμε, γιατί ήρθαμε;
-Όχι για να πεθάνουμε, Ίκαρε. Καθόλου. Ήρθαμε για να χαρούμε το δώρο της ζωής και κατόπι να φύγουμε, για να ‘ρθουν να το χαρούν κι άλλοι. Γι’ αυτό πρέπει να πούμε στη ζωή «ευχαριστώ» για το πολύτιμο δώρο της.
-Μα πως; Με τι τρόπο;
-Κάνοντάς την ομορφότερη. Αυτή είναι η πληρωμή μας. Και το χρέος μας:
Να κάνουμε, αυτούς που θα έρθουν, να ζουν με πιο πολλά γέλια παρά με δάκρυα. Να αραδιάζουν πιο πολλά τραγούδια παρά βογκήματα...Ήρθαμε μόνοι, ζήσαμε μόνοι, θα φεύγαμε μόνοι..Τι αξία έχει αυτό; Είναι ίδιο σαν να μην ήρθαμε.....Άμα ανακαλύψεις την ομορφιά και δεν την παρουσιάσεις... άμα ανακαλύψεις την αλήθεια και τη σκεπάσεις.. άμα ανακαλύψεις το δίκαιο και το κρύψεις... τότε τι άνθρωπος είσαι;
Πως την πλήρωσες τη ζωή;
Απολαμβάνοντάς την μόνο; Τότε, δε γεννήθηκες.
ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΛΟΥΝΤΕΜΗΣ

Καλό κυριακάτικο απόγευμα...

05/01/2021

Καλή χρονιά είπαμε; Δεν είπαμε...

Φιλια πολλά, αγκαλιές κι αγάπη για έναν καινούριο όμορφο έτος...

23/12/2020

Γιατί και οι άντρες κλαίνε... και είναι πολύ εντάξει!!!! καλημέρα! ♥

20/12/2020

Καλημέρα σε όλους, μα ιδιαίτερα στους συνοδοιπόρους τους άγχους!!!! ♥

10/12/2020

Παιχνίδι παιχνίδι παιχνίδι...