Ανθίζω-Κέντρο Εργοθεραπείας

16/10/2025

Μην φορτώνουμε τα παιδιά με δραστηριότητες !
Χρειάζονται και ελεύθερο χρόνο !

Στη σημερινή εποχή τα παιδιά ζουν με πρόγραμμα… συχνά πιο γεμάτο κι από εκείνο των ενηλίκων. Ξένες γλώσσες, αθλήματα, μουσική, φροντιστήρια, λογοθεραπεία, εργοθεραπεία… Και κάπου εκεί ξεχνάμε κάτι πολύ βασικό:

➡️ Το παιχνίδι χωρίς δομή είναι ανάγκη, όχι πολυτέλεια.

Τα παιδιά χρειάζονται χρόνο να βαρεθούν, να δημιουργήσουν, να εξερευνήσουν χωρίς οδηγίες. Εκεί αναπτύσσονται σημαντικές εκτελεστικές λειτουργίες και χωροχρονικές/κινητικές δεξιότητες, στοιχεία που δεν καλλιεργούνται μέσα από υπερδομημένες δραστηριότητες.

💛 Η ισορροπία είναι το κλειδί: λίγες οργανωμένες δραστηριότητες, αρκετός ελεύθερος χρόνος και πολύ παιχνίδι!

Ας αφήσουμε τα παιδιά να είναι… παιδιά.
📍 Ελ. Βενιζέλου 86, Χρυσούπολη, 64200
📞 25910.22286, 6984204073
📩 anthizo.ergotherapeia@gmail.com

#ΠαιδιάΚαιΖώα #εργοθεραπεια #εργοθεραπεία #παιδια #παιδιατρική #παιδιατρικόθεραπευτήριο #παιδί #μαθητές #μαμά #μαμάδες #γονείς #ψυχολογία #Ανάπτυξη #Δεξιότητες #ΧαρούμεναΠαιδιά

14/10/2025

💪 Η δύναμη της ρουτίνας 💪

❗Τα παιδιά χρειάζονται επαναληψιμότητα, προβλεψιμότητα και σταθερότητα.
Μέσα από τη ρουτίνα, νιώθουν ότι ο κόσμος γύρω τους είναι ασφαλής και κατανοητός.

🌼Όταν ένα παιδί ξέρει τι να περιμένει, μπορεί να χαλαρώσει, να συγκεντρωθεί και να συμμετέχει πιο ενεργά στην ημέρα του.
Η ρουτίνα δεν περιορίζει, αλλά προσφέρει ελευθερία μέσα στην ασφάλεια.

🌞Μικρές σταθερές στιγμές μέσα στη μέρα, όπως το “καλημέρα”, το τραγούδι πριν τον ύπνο ή ο τρόπος που ξεκινάμε τη θεραπεία, χτίζουν εμπιστοσύνη και σιγουριά.
📍 Ελ. Βενιζέλου 86, Χρυσούπολη, 64200
📞 25910.22286, 6984204073
📩 anthizo.ergotherapeia@gmail.com

#ΠαιδιάΚαιΖώα #εργοθεραπεια #εργοθεραπεία #παιδια #παιδιατρική #παιδιατρικόθεραπευτήριο #παιδί #μαθητές #μαμά #μαμάδες #γονείς #ψυχολογία #Ανάπτυξη #Δεξιότητες #ΧαρούμεναΠαιδιά

10/10/2025

Τι χρειάζονται τα παιδιά για να ανθίσουν...❓
📍 Ελ. Βενιζέλου 86, Χρυσούπολη, 64200
📞 25910.22286, 6984204073
📩 anthizo.ergotherapeia@gmail.com

#ΠαιδιάΚαιΖώα #εργοθεραπεια #εργοθεραπεία #παιδια #παιδιατρική #παιδιατρικόθεραπευτήριο #παιδί #μαθητές #μαμά #μαμάδες #γονείς #ψυχολογία #Ανάπτυξη #Δεξιότητες #ΧαρούμεναΠαιδιά

06/10/2025

01/10/2025

💭Γιατί είναι σημαντική η εργοθεραπεία;💭

📍 Ελ. Βενιζέλου 86, Χρυσούπολη, 64200
📞 25910.22286, 6984204073
📩 anthizo.ergotherapeia@gmail.com

#ΠαιδιάΚαιΖώα #εργοθεραπεια #εργοθεραπεία #παιδια #παιδιατρική #παιδιατρικόθεραπευτήριο #παιδί #μαθητές #μαμά #μαμάδες #γονείς #ψυχολογία #Ανάπτυξη #Δεξιότητες #ΧαρούμεναΠαιδιά

25/09/2025

❓ Τι είναι η θέση W;
Είναι όταν ένα παιδί κάθεται στο πάτωμα με τα γόνατα λυγισμένα και τα πόδια στραμμένα προς τα έξω, σχηματίζοντας το γράμμα “W”.

❓ Γιατί συμβαίνει;
Πολλά παιδιά την προτιμούν γιατί τους δίνει σταθερότητα και ευκολία στο παιχνίδι.

❗Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;

1️⃣Αυξάνει την πίεση σε ισχία και γόνατα

2️⃣Μπορεί να περιορίσει την ανάπτυξη ισορροπίας και κορμού

3️⃣Δεν βοηθά στη σωστή ενδυνάμωση

💭 Τι μπορούμε να κάνουμε;💭

✅ Ενθαρρύνουμε εναλλακτικές στάσεις: οκλαδόν, «long sit» με τεντωμένα πόδια μπροστά, ή στο πλάι.
✅ Δίνουμε το καλό παράδειγμα καθιστώντας και εμείς σε σωστές στάσεις.
✅ Ενισχύουμε το παιχνίδι στο τραπέζι/πάγκο για διαφοροποίηση.

✨ Μικρή αλλαγή στη στάση → Μεγάλη βοήθεια για το σώμα και την ανάπτυξη του παιδιού!
📍 Ελ. Βενιζέλου 86, Χρυσούπολη, 64200
📞 25910.22286, 6984204073
📩 anthizo.ergotherapeia@gmail.com

#ΠαιδιάΚαιΖώα #εργοθεραπεια #εργοθεραπεία #παιδια #παιδιατρική #παιδιατρικόθεραπευτήριο #παιδί #μαθητές #μαμά #μαμάδες #γονείς #ψυχολογία #Ανάπτυξη #Δεξιότητες #ΧαρούμεναΠαιδιά

23/09/2025

✍️ Στάδια ανάπτυξης της λαβής γραφής✍️

Παλαμιαία λαβή (1-2 ετών)
Το παιδί κρατά το μολύβι με όλη την παλάμη, χρησιμοποιώντας κυρίως τον ώμο για την κίνηση. Είναι το πρώτο βήμα εξερεύνησης της γραφής.

Ψηφιακή λαβή (2-3 ετών)
Το μολύβι πιάνεται με τα δάχτυλα αλλά χωρίς σταθερό έλεγχο. Οι κινήσεις γίνονται από τον καρπό και τον αγκώνα.

Τετραποδική λαβή (3-4 ετών)
Τέσσερα δάχτυλα συμμετέχουν στη συγκράτηση του μολυβιού. Σταδιακά αρχίζει να εμφανίζεται περισσότερη σταθερότητα και έλεγχος.

Τριποδική λαβή (4-6 ετών)
Η ώριμη λαβή γραφής, με τον δείκτη, τον αντίχειρα και το μεσαίο δάχτυλο. Προσφέρει καλύτερη ακρίβεια και άνεση στη γραφή.
📍 Ελ. Βενιζέλου 86, Χρυσούπολη, 64200
📞 25910.22286, 6984204073
📩 anthizo.ergotherapeia@gmail.com

#ΠαιδιάΚαιΖώα #εργοθεραπεια #εργοθεραπεία #παιδια #παιδιατρική #παιδιατρικόθεραπευτήριο #παιδί #μαθητές #μαμά #μαμάδες #γονείς #ψυχολογία #Ανάπτυξη #Δεξιότητες #ΧαρούμεναΠαιδιά

17/09/2025

Μπορεί να φαίνεται απλώς ένα παιχνίδι, όμως η χρήση σφραγίδων έχει σημαντικά οφέλη για τα παιδιά.

🖐 Ενδυνάμωση χεριού και δαχτύλων
Η πίεση που ασκούν βοηθά στη βελτίωση της λαβής και στην προετοιμασία για το γράψιμο.
🎨 Δημιουργικότητα και φαντασία
Τα παιδιά πειραματίζονται με σχέδια και χρώματα, εκφράζοντας τις ιδέες τους.
👁‍🗨 Οπτικοκινητικός συντονισμός
Μαθαίνουν να στοχεύουν και να τοποθετούν τη σφραγίδα με ακρίβεια στο χαρτί.
🔄 Ακολουθία και μνήμη
Μπορούν να δημιουργήσουν μοτίβα και σειρές, ενισχύοντας γνωστικές δεξιότητες.
😊 Αυτοπεποίθηση
Το άμεσο αποτέλεσμα, δίνει χαρά και ενισχύει την αίσθηση επιτυχίας.

Οι σφραγίδες είναι ένας απλός αλλά πολύτιμος τρόπος να μάθουν τα παιδιά μέσα από το παιχνίδι! 💡
📍 Ελ. Βενιζέλου 86, Χρυσούπολη, 64200
📞 25910.22286, 6984204073
📩 anthizo.ergotherapeia@gmail.com

11/09/2025

✨ Καλή σχολική χρονιά σε όλα τα παιδάκια! ✨

Η νέα σχολική χρονιά ξεκινά και μαζί της επιστρέφει σιγά-σιγά και η καθημερινή ρουτίνα.
Τα πρωινά ξυπνήματα, οι τσάντες, τα μαθήματα, οι δραστηριότητες… και φυσικά η προσαρμογή σε ένα νέο πρόγραμμα.

Είναι απόλυτα φυσιολογικό οι μαμάδες και οι μπαμπάδες, να νιώθουν λίγο άγχος αυτές τις μέρες. Χρειάζεται χρόνος για να βρουν ξανά όλοι, παιδιά και γονείς, τον ρυθμό τους.

🌈Ως εργοθεραπεύτρια, συμβουλεύω πάντα να δίνουμε στα παιδιά χώρο και χρόνο να προσαρμοστούν, να ενθαρρύνουμε τη σταδιακή επαναφορά στη ρουτίνα με ηρεμία, να επιβραβεύουμε τις μικρές τους προσπάθειες και να θυμόμαστε ότι κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό.

Με αγάπη, υπομονή και συνέπεια, η νέα σχολική χρονιά θα γίνει μια όμορφη εμπειρία γεμάτη μάθηση και χαμόγελα! ✏️📚

📍 Ελ. Βενιζέλου 86, Χρυσούπολη, 64200
📞 25910.22286, 6984204073
📩 anthizo.ergotherapeia@gmail.com

09/09/2025

❗Τα οφέλη της κούνιας-φωλιάς στην εργοθεραπεία ❗

Η αιώρηση δεν είναι μόνο παιχνίδι αλλά και ένα ισχυρό εργαλείο!

Η συγκεκριμένη κούνια προσφέρει:

1️⃣ Ρύθμιση του αισθητηριακού συστήματος
Η κίνηση βοηθά τα παιδιά να ρυθμίσουν το αιθουσαίο τους σύστημα (ισορροπία & προσανατολισμός).

2️⃣ Ενίσχυση μυϊκής δύναμης & στάσης
Το παιδί ενεργοποιεί κορμό, ώμους και πόδια για να κρατηθεί στη σωστή θέση.

3️⃣ Συντονισμός & κινητικός έλεγχος
Μέσα από την αιώρηση καλλιεργείται ο οπτικοκινητικός συντονισμός και η αμφίπλευρη κίνηση.

4️⃣Αυτορρύθμιση & χαλάρωση
Η ρυθμική κίνηση μπορεί να έχει ηρεμιστικό ή ενεργοποιητικό αποτέλεσμα, ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού.

5️⃣Κοινωνική αλληλεπίδραση
Δίνει την ευκαιρία για παιχνίδι με συνομηλίκους, αναπτύσσοντας δεξιότητες επικοινωνίας και μοιράσματος.

🎈Η κούνια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μέσα των παιδιών στην αίθουσα εργοθεραπείας, γιατί συνδυάζει θεραπεία και παιχνίδι!
📍 Ελ. Βενιζέλου 86, Χρυσούπολη, 64200
📞 25910.22286, 6984204073
📩 anthizo.ergotherapeia@gmail.com

02/09/2025

👗 Μέσα από αυτό το παιχνίδι, με τα μανταλάκια και τα ρουχαλάκια, τα παιδιά εξασκούν τα χεράκια τους, μαθαίνουν να ακολουθούν οδηγίες και ανακαλύπτουν τη χαρά της δημιουργίας!
📍 Ελ. Βενιζέλου 86, Χρυσούπολη, 64200
📞 25910.22286, 6984204073
📩 anthizo.ergotherapeia@gmail.com