Διαιτολογικό Γραφείο - Λουλούδης Δημήτρης

Διαιτολογικό Γραφείο - Λουλούδης Δημήτρης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Λουλούδης Δημήτρης

Το υπερφαγικό επεισόδιο δεν συμβαίνει επειδή "σου λείπει η πειθαρχία" και "δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα"❗ Συμβαίνει επει...
27/05/2026

Το υπερφαγικό επεισόδιο δεν συμβαίνει επειδή "σου λείπει η πειθαρχία" και "δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα"❗

Συμβαίνει επειδή εκείνη τη στιγμή, το φαγητό λειτουργεί ως ένας γρήγορος μηχανισμός διαχείρισης του εσωτερικού σου θορύβου 🧐

Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι καθοδήγηση για να βγεις από αυτόν τον κύκλο, στείλε μου ένα μήνυμα, ξέρω πώς να σε βοηθήσω 😇 #διατροφή

21/05/2026

Η #βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη που το σώμα μας συνθέτει κυρίως μέσω της έκθεσης στον ήλιο 🌞 Ανάμεσα σε άλλα, η D μας βοηθάει να👇
✅ ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα ✅ νιώθουμε περισσότερο ενεργητικοί και ευδιάθετοι ✅ αποκαταστήσουμε μυικές ομάδες ✅ διαχειριστούμε ευκολότερα το βάρος μας μέσω της ρύθμισης του μεταβολισμού❗Συνεπώς, η επάρκεια στην βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντική για την #υγεία & #ευεξία μας 🙃 Πότε μέτρησες τελευταία φορά πόσο είχες❓

17/05/2026

17 Μαΐου, Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης ❤️

Τα στατιστικά στην χώρα μας δείχνουν ότι ✅Περίπου 3 εκατομμύρια άνθρωποι (κοντά στο 40% των ενηλίκων) έχουν υψηλή πίεση ✅ 1 στους 3 υπερτασικούς είναι εντελώς αδιάγνωστος, ενώ μόλις ο 1 στους 3 έχει καταφέρει να την ρυθμίσει σωστά 🧐

Η #υπέρταση μπορεί να προληφθεί και να ελεγχθεί σε τεράστιο βαθμό μέσα από τις καθημερινές μας συνήθειες και η #διατροφή μας είναι το πρώτο φαρμακείο 😉

Μην το αμελείς❗ Κάνε σήμερα μια μέτρηση, μάθε τα νούμερά σου και ξεκίνα να φροντίζεις το σώμα σου από το επόμενο κιόλας γεύμα 🥗

Χρειάζεσαι καθοδήγηση για να σχεδιάσουμε μαζί ένα πλάνο διατροφής που προστατεύει την καρδιά σου; Στείλε μου ένα μήνυμα ή κλείσε το ραντεβού σου❗

13/05/2026

Ήξερες ότι υπάρχουν ειδικά διαγνωστικά εργαλεία με τα οποία μπορούμε να εντοπίσουμε αν πίσω από την καθημερινότητα σου κρύβεται κάποια διαταραχή πρόσληψης τροφής ❓Επικοινώνησε μαζί μου για να διερευνήσουμε αυτήν την πιθανότητα και να βρούμε μαζί την ισορροπία που σου αξίζει 🙂 #διατροφή

Τα #κεράσια έρχονται για να συνδέσουν την Άνοιξη με το καλοκαίρι και τα αγαπάμε για πολλούς και διάφορους λόγους ❗✅ Έχο...
09/05/2026

Τα #κεράσια έρχονται για να συνδέσουν την Άνοιξη με το καλοκαίρι και τα αγαπάμε για πολλούς και διάφορους λόγους ❗
✅ Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ✅ Είναι πλούσια σε #κάλιο και #αντιοξειδωτικά ✅ Έχουν ελάχιστες θερμίδες ❤ 15-20 κεράσια αρκούν για να μας χαρίσουν όλα τα οφέλη τους 🙃 #διατροφή

Address

7ης Μεραρχίας 2, Ημιόροφος
Chrysoúpoli
64200

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00

Telephone

+302591024393

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Διαιτολογικό Γραφείο - Λουλούδης Δημήτρης posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Διαιτολογικό Γραφείο - Λουλούδης Δημήτρης:

Shortcuts

Share

Category