Κλινικός Ψυχολόγος-Ψυχολόγος Υγείας-Ψυχοθεραπεύτρια "Άντζελα Π. Νικήτα"

31/07/2025

Το γραφείο θα παραμείνει κλειστό από 7/8 έως και 7/9.

Γλυκό υπόλοιπο καλοκαιριού!!!

Θα σας περιμένω με χαρά να ανακαλύψουμε τι πρόκειται να ανθίσει τη νέα χρονιά που έχουμε μπροστά μας 🙏🏻

31/07/2025

Στη θεραπευτική διαδικασία, οι παύσεις δεν είναι διακοπές από τη θεραπεία, είναι μέρος της. Οι σκόπιμες παύσεις, όταν συμφωνούνται και εντάσσονται με σεβασμό στη σχέση θεραπευτή-θεραπευόμενου, προσφέρουν χώρο για εσωτερική επεξεργασία, αυτοπαρατήρηση και ενίσχυση της αυτονομίας.

Ο θεραπευόμενος:
Έχει την ευκαιρία να δει πώς λειτουργεί εκτός θεραπευτικού πλαισίου.
Καλλιεργείται η εμπιστοσύνη στον εαυτό του και στις δικές του εσωτερικές δυνάμεις.
Δίνεται χρόνος για να αφομοιωθούν όσα έχουν δουλευτεί έως τώρα.
Ενισχύεται η επίγνωση του «πώς είμαι χωρίς την άμεση παρουσία του άλλου».

Ο θεραπευτής:
Είναι αναγκαίος χρόνος φροντίδας, ανάκτησης ενέργειας και νοηματοδότησης του θεραπευτικού έργου.
Επιτρέπει τη διατήρηση της συναισθηματικής διαθεσιμότητας και της παρουσίας του στη θεραπευτική σχέση.
Συντηρεί τη δημιουργικότητα, τη διαύγεια και την επαγγελματική δεοντολογία.

Μια προσεκτικά σχεδιασμένη παύση λειτουργεί όπως η σιωπή σε μια συζήτηση, δεν είναι κενό, αλλά ένας ζωντανός, μεταβατικός χώρος που μπορεί να φέρει βάθος, να επιτρέψει τη συναισθηματική ωρίμανση και να αναδείξει νέες διαδρομές στην πορεία.
Ας θυμόμαστε ότι η θεραπεία δεν είναι ένας μαραθώνιος χωρίς σταθμούς. Είναι ένα ταξίδι, και κάθε παύση είναι μια στιγμή ανάσας πριν τον επόμενο προορισμό.

Η παύση στη θεραπεία είναι μια πρόσκληση να ακούσουμε τι έχει αλλάξει, τι έχει ριζώσει και τι είναι έτοιμο να ανθίσει!

25/07/2025

Με χαρά σας ανακοινώνουμε ότι το Πρόγραμμα Σεμιναρίων στη Θεραπεία Σχημάτων στην Αθήνα θα ξεκινήσει τον Ιανουάριο 2025 . Η προθεσμία εκδήλωσης ενδιαφέροντος για το ν...

11/06/2025

🔔 Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη της ερευνητικής μελέτης ΔΕΣΜΟΣ: Διαγενεακή, Προοπτική Μελέτη για την Περιγεννητική Ψυχική Υγεία και Ψυχο-συναισθηματική Ανάπτυξη Βρεφών!

🤰 Ποιος είναι ο σκοπός της έρευνας;
Σκοπός μας είναι να κατανοήσουμε καλύτερα τους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική υγεία κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία, καθώς και πώς αυτοί συνδέονται με την ανάπτυξη των βρεφών. Τα ευρήματα θα βοηθήσουν στην πρόληψη και στην έγκαιρη παρέμβαση για την υποστήριξη των μητέρων και των οικογενειών τους.

📩 Τι περιλαμβάνει η συμμετοχή;
Αν είστε έγκυος ή νέα μητέρα, μπορείτε να συμμετάσχετε εύκολα και ανώνυμα από το σπίτι σας, απαντώντας σε ερωτηματολόγια online. Η συμμετοχή είναι εθελοντική και διαρκεί περίπου 40 λεπτά στην αρχική φάση και 15-20 λεπτά σε κάθε επανεξέταση. Θα σας ζητηθεί ένα email ή τηλέφωνο, μόνο για να σας στείλουμε τα επόμενα ερωτηματολόγια.

🔐 Προστασία προσωπικών δεδομένων:
Η μελέτη διεξάγεται μέσω της ασφαλούς πλατφόρμας Redcap® και όλα τα στοιχεία σας είναι προστατευμένα σύμφωνα με τον Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (GDPR). Μετά την ολοκλήρωση της μελέτης, τα στοιχεία επικοινωνίας διαγράφονται οριστικά.

💌 Μπορώ να μάθω περισσότερα;
Φυσικά! Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με την επιστημονική υπεύθυνη της μελέτης,
Ελένη Βούσουρα, PhD – evousoura@psych.uoa.gr

Αν το επιθυμείτε, μπορείτε να γραφτείτε στο newsletter μας και να λαμβάνετε αξιόπιστες πληροφορίες για τη μητρότητα, τη βρεφική ανάπτυξη και την ψυχική ευεξία.

📎 Δείτε περισσότερα και δηλώστε συμμετοχή εδώ: https://redcap.link/desmos_study

🙏 Η συμμετοχή σας είναι πολύτιμη – Σας ευχαριστούμε που στηρίζετε την επιστημονική έρευνα και την ψυχική υγεία των γυναικών και των παιδιών στην Ελλάδα!

30/05/2025

02/05/2025

Ημερίδα για την Παιδική Σεξουαλική Κακοποίηση: "Η Δύναμη στη Φωνή σου"
📅 Σάββατο 10 Μαΐου 2025 | 🕰️ 08:30 – 18:00
📍 Εθνική Πινακοθήκη

Με ιδιαίτερη συγκίνηση συμμετέχουμε στην τόσο σημαντική αυτή ημερίδα, που ρίχνει φως σε ένα από τα πιο σκοτεινά κοινωνικά φαινόμενα, δίνοντας φωνή, γνώση και ελπίδα.

🔹 Εκ μέρους της Marte Meo Greece, η Μαρία Σταματάκη (MSc, ECP, Marte Meo L. Supervisor) θα συμμετάσχει στο τραπέζι με τίτλο "Από τη Θεωρία στην Πράξη" με την ομιλία:
«Το Σπίτι που Υποδέχεται. Από το Τραύμα στην Ασφάλεια»
Θα παρουσιάσει μια τριετή ψυχοεκπαιδευτική συστημική παρέμβαση με κύριο μέσο τη μέθοδο Marte Meo στη Μονάδα Παιδικής Προστασίας «Άγιος Ανδρέας». Στόχος η διαμόρφωση "θεραπευτικών" και επανορθωτικών συνθηκών υποδοχής και φιλοξενίας των πολυτραυματισμένων παιδιών. Η ψυχοεκπαίδευση συμπεριλαμβάνει προσωπικό, φιλοξενούμενα παιδιά, βιολογικούς και υποψήφιους αναδόχους γονείς.

📣 Σας προσκαλούμε να παρακολουθήσετε και να συμβάλετε σε έναν ουσιαστικό διάλογο για την πρόληψη, αναγνώριση και θεραπευτική διαχείριση της παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης

#Ημερίδα #ΠαιδικήΚακοποίηση #ΤραύμαΚαιΑσφάλεια #ΗΔύναμηΣτηΦωνήΣου #ΠαιδικήΠροστασία #ΒλέπωΑκούωΣτηρίζω

07/04/2025

Καλημέρα σε όλους μας από το The Healing Garden και καλή μας εβδομάδα ! 'Ενας μικρός οδηγός των πλέον συνηθισμένων παρανοήσεων έτσι όπως φτάνουν στο θεραπευτικό δωμάτιο για να κατανοήσουμε πως είναι πάρα πολλοί οι άνθρωποι που σκέφτονται (λόγω πεποιθήσεων) κάποια πράγματα ως γεγονότα, ΠΡΕΠΕΙ και μεγάλες αλήθειες ενώ στην ουσία είναι μόνο ΣΚΕΨΕΙΣ. Με χαρά να ακούσω και δικά σας ΠΡΕΠΕΙ που έχετε καταλάβει πως χρειάζεται να τα δείτε με άλλη ματιά ! Tεράστια υπογράμμιση και μεγάλη αγκαλιά σε όλους εκείνους που παλεύουν με τα "θέλω" της πατρικής τους οικογένειας και στο μυαλό τους τα βαφτίζουν υποχρέωση, καθήκον, μονόδρομο κλπ.