Chandra Yoga Pilates Studio

24/07/2025

✨ Από Σεπτέμβρη… κάτι καινούργιο εξελίσσεται!
Το στούντιό μας μεγαλώνει, ανανεώνεται και σας υποδέχεται με Pilates, Yoga και Functional Training!

Ένας χώρος για να νιώσεις το σώμα σου, να συνδεθείς με την αναπνοή σου και να δυναμώσεις με συνείδηση.
💛 Για κάθε επίπεδο, με αγάπη, φροντίδα και σεβασμό στη μοναδικότητά σου.

📍 Stay tuned – έρχονται νέα προγράμματα, ώρες και εκπλήξεις!

04/07/2025

🌿 Friday Flow
Άφησε πίσω σου την ένταση της εβδομάδας και μπες στο Σαββατοκύριακο με επίγνωση, κίνηση και αναπνοή.
🧘‍♀️ Η πρακτική είναι το δώρο σου στον εαυτό σου.

28/06/2025

02/06/2025

Teacher Yannis Andritsos Workshop yoga

26/05/2025

Flex your body
Pilates and sea
Love Pilates
Chandra studio
Katerina Papageorgiou

13/04/2025

Η ισορροπία μέσα σου δεν είναι κάτι που βρίσκεις ,αλλά κάτι που δημιουργείς …🙏💕

06/04/2025

‘’Ανακαλύψτε την εσωτερική σας ισορροπία και ευεξία’’Έλα μαζί μας ,9-11 Μαΐου,σε αυτό το μοναδικό ρετρεατ,στον πανέμορφο τόπο της Μάνης!
Με βασικό στόχο,ξεκούραση, αναζωογόνηση,εσωτερική ισορροπία κ ηρεμία 🙏
Το πρόγραμμα μας θα περιλαμβάνει
🙏δύο μαθήματα Hatha yoga
🙏δύο μαθήματα Pilates
🙏δύο διανυκτερεύσεις στο Inspiro retreat
🙏πρωινό με παραδοσιακά προϊόντα
🙏δείπνο σε παραδοσιακές ταβέρνες δίπλα στη θάλασσα
🙏επίσκεψη σε οινοποιείο της περιοχής

Τα μαθήματα που θα διεξαχθούν αφορούν ΟΛΑ τα επίπεδα ασκούμενων και θα πραγματοποιηθούν σε εξωτερικούς χώρους στο εκπληκτικό τοπίο της Μανης

Το κόστος ανά άτομο είναι 260ε περιλαμβάνοντας όλα τα παραπάνω Η μεταφορά μας θα γίνει με ιδιωτικά οχήματα
Σε κάθε σπιτάκι του Inspiro θα φιλοξενηθούν τρία άτομα Επικοινωνήστε μαζί μας
6972804403🙏6977454999🙏

02/04/2025

9-11 Μαΐου
Ανακάλυψε την απόλυτη ισορροπία σώματος και ψυχής με ένα γιόγκα-πιλάτες ρετρεατ στη μαγευτική Μάνη. Ζήσε την εμπειρία της ηρεμίας και της ανανέωσης σε ένα φυσικό παράδεισο!»
Περισσότερες πληροφορίες προσωπικό μήνυμα
Τηλέφωνο 6972804403

31/03/2025

Backbends (καμψεις προς τα πίσω) στην γιόγκα είναι ασκήσεις που ανοίγουν το μπροστινό μέρος του σώματος, αυξάνοντας την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης, των γοφών και των ώμων.
Βοηθούν στην ενίσχυση της στάσης του σώματος, στην ανακούφιση από την ένταση στη μέση και στην αύξηση της ενέργειας.